中学体育铅球的教案.doc

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1、中学体育铅球的教案一、教学目标1. 让学生掌握铅球的基本投掷技术和动作要领。2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。3. 提高学生的力量、速度、协调性和耐力等身体素质。4. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。二、教学内容1. 铅球的基本投掷技术：滑步投掷、旋转投掷、挺胸投掷等。2. 铅球的动作要领：握球、预备姿势、用力顺序、投掷角度等。3. 投掷训练：分组练习、个人练习、比赛等形式。三、教学重点与难点1. 教学重点：铅球的基本投掷技术和动作要领。2. 教学难点：投掷时的用力顺序、投掷角度和力量控制。四、教学过程1. 热身活动：慢跑、关节活动、拉伸等，时间约10分钟。2. 技术讲解与示范：教师

2、讲解铅球的基本投掷技术和动作要领，并进行示范。3. 分组练习：学生分组进行投掷练习，教师个别指导。4. 个人练习：学生个人进行投掷练习，教师巡回指导。5. 比赛：学生进行投掷比赛，鼓励优秀表现。6. 放松活动：抖动四肢、深呼吸等，时间约5分钟。五、教学评价1. 评价内容：投掷技术的掌握、投掷距离、身体素质等。2. 评价方法：教师观察、学生互评、自我评价等。六、教学资源1. 铅球器材：足够的铅球供学生练习使用。2. 测量工具：卷尺、标杆等用于测量投掷距离。3. 教学图示：铅球投掷技术的图示或视频。4. 安全器材：护具、垫子等用于保护学生安全。七、教学环境1. 场地要求：宽敞的田径场或专门的投掷区

3、域。2. 安全要求：清除场地的障碍物，确保投掷区域安全。3. 气候条件：适宜的天气，避免高温、潮湿或大风天气。八、教学策略1. 示范教学：教师通过示范动作，让学生直观地了解铅球投掷技术。2. 分步教学：将铅球投掷技术分解成小步骤，逐步引导学生掌握。3. 反馈与指导：教师及时给予学生反馈和个别指导，帮助学生纠正错误。4. 竞技比赛：组织学生进行投掷比赛，激发学生的学习兴趣和竞技精神。九、教学反思1. 反思内容：教学目标的达成情况、学生的学习效果、教学方法的适用性等。2. 反思方式：教师自我反思、学生反馈、同行评价等。3. 反思周期：每节课结束后进行反思，及时调整教学策略和改进教学方法。十、教学拓

4、展1. 知识拓展：介绍铅球运动的历史、规则和优秀运动员等。2. 技能拓展：引导学生学习其他投掷项目，如标枪、铁饼等。3. 体能拓展：结合铅球训练，提高学生的力量、速度、耐力等身体素质。4. 心理拓展：培养学生的竞技心理素质，提高比赛应对能力。重点和难点解析一、教学目标补充说明：在教学过程中，注重培养学生之间的协作和团队精神，通过竞技体育的方式，提高学生的竞技意识和竞技水平。二、教学内容补充说明：在教学过程中，重点讲解和示范铅球的基本投掷技术，让学生充分理解和掌握动作要领。三、教学重点与难点补充说明：在教学过程中，重点讲解和示范投掷时的用力顺序、投掷角度和力量控制，让学生充分理解和掌握。四、教学

5、过程补充说明：在教学过程中，注重对学生的个别指导，及时纠正学生的错误动作，并通过比赛的形式，提高学生的竞技水平。六、教学资源补充说明：确保铅球器材的质量和数量，以及安全器材的完善，为学生提供安全、可靠的学习环境。七、教学环境补充说明：在教学过程中，确保场地的安全，避免因为场地问题导致学生受伤；要根据气候条件，适时调整教学计划。八、教学策略补充说明：通过示范教学，使学生直观地了解铅球投掷技术；通过竞技比赛，激发学生的学习兴趣和竞技精神。九、教学反思补充说明：在教学过程中，及时反思教学目标的达成情况，学生的学习效果，以及教学方法的适用性，以便调整教学策略和改进教学方法。十、教学拓展补充说明：在教学过程中，注重学生的知识拓展、技能拓展、体能拓展和心理拓展，全面提升学生的竞技水平和综合素质。