九年级立定跳远教案.doc

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1、九年级立定跳远教案一、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的技巧，提高跳跃能力。2. 培养学生的团队协作精神和积极参与体育活动的兴趣。3. 提高学生的身体协调性和灵活性，增强体质。二、教学内容1. 立定跳远的动作要领讲解与实践。2. 立定跳远的相关训练活动。三、教学重点与难点1. 教学重点：立定跳远的动作要领和技巧。2. 教学难点：动作的连贯性和跳跃的高度。四、教学资源1. 体育场地一块。2. 立定跳远器材一套。3. 教学视频或图片资料。五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简要介绍立定跳远的起源和发展，激发学生的兴趣。2. 动作要领讲解（10分钟）教师讲解立定跳远的动作要领，包括站位、摆臂、起

2、跳、落地等环节。可通过示范动作让学生直观地了解动作过程。3. 实践练习（10分钟）学生分组进行立定跳远实践练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。4. 训练活动（10分钟）设计一些有趣的训练活动，如：跳远比赛、接力跳远等，提高学生的跳跃能力和团队协作精神。六、教学评价1. 评价学生对立定跳远动作要领的掌握程度。2. 评价学生在实践练习中的表现，包括动作的连贯性、跳跃的高度等。3. 评价学生的团队协作精神和参与体育活动的积极性。七、教学拓展1. 组织学生进行立定跳远比赛，提高学生的竞技水平。2. 邀请家长参与课堂教学，增进家长对学校体育工作的了解和支持。3. 结合其他体育项目，如跳绳、跑步等，

3、提高学生的综合素质。八、教学反思1. 教师要关注学生在实践练习中的表现，及时发现并解决问题。2. 针对不同学生的身体条件，给予个性化的指导和建议。3. 注重培养学生的团队协作精神，提高体育课堂教学效果。九、安全注意事项1. 确保学生在进行立定跳远练习时，场地平整、无障碍物。2. 教师要关注学生的身体状况，避免因运动过度造成身体损伤。3. 教育学生在练习过程中要互相尊重，遵守纪律，防止发生意外事故。十、课后作业1. 学生回家后，观看立定跳远教学视频，加深对动作要领的理解。2. 家长协助孩子进行家庭锻炼，鼓励孩子积极参与体育活动。3. 学生写一篇关于立定跳远的锻炼心得，分享在班级群里，互相交流学习

4、。重点和难点解析一、教学重点：立定跳远的动作要领和技巧。解析：在教学过程中，教师需要着重讲解和示范立定跳远的动作要领，包括站位、摆臂、起跳、落地等环节。通过反复练习，使学生熟练掌握动作技巧，提高跳跃能力。二、教学难点：动作的连贯性和跳跃的高度。解析：在教学过程中，教师需要关注学生的动作连贯性，指导学生如何通过摆臂、起跳、落地等环节的协调，实现跳跃的高度。可通过一些训练活动，如跳远比赛、接力跳远等，提高学生的跳跃能力和团队协作精神。三、教学评价：评价学生对立定跳远动作要领的掌握程度。解析：在教学过程中，教师要关注学生在实践练习中的表现，及时发现并解决问题。通过评价学生的动作要领掌握程度，了解教学

5、效果，为下一步教学提供参考。四、教学拓展：组织学生进行立定跳远比赛，提高学生的竞技水平。解析：通过组织学生进行立定跳远比赛，激发学生的竞技精神，提高学生的跳跃能力和团队协作精神。邀请家长参与课堂教学，增进家长对学校体育工作的了解和支持。五、教学反思：教师要关注学生在实践练习中的表现，及时发现并解决问题。解析：在教学过程中，教师要关注学生的表现，针对不同学生的身体条件，给予个性化的指导和建议。注重培养学生的团队协作精神，提高体育课堂教学效果。六、安全注意事项：确保学生在进行立定跳远练习时，场地平整、无障碍物。解析：在教学过程中，教师要确保学生的安全，检查场地设施，避免因运动过度造成身体损伤。教育

6、学生在练习过程中要互相尊重，遵守纪律，防止发生意外事故。七、课后作业：学生回家后，观看立定跳远教学视频，加深对动作要领的理解。解析：通过课后作业，使学生能够在家里复习和巩固所学内容，提高学生的自主学习能力。家长协助孩子进行家庭锻炼，鼓励孩子积极参与体育活动。八、教学内容：立定跳远的动作要领讲解与实践。解析：在教学过程中，教师需要详细讲解立定跳远的动作要领，并通过实践练习，使学生熟练掌握动作技巧。九、教学资源：体育场地一块。解析：在教学过程中，教师需要准备一块平整的体育场地，以便进行立定跳远练习。十、课堂导入：教师简要介绍立定跳远的起源和发展，激发学生的兴趣。解析：通过课堂导入，引起学生对立定跳远的兴趣，为后续教学内容的学习打下基础。