大班下学期体育教案.doc
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1、大班下学期体育教案第一章:篮球基本技能训练1.1 教学目标让学生掌握篮球的基本握球方法。训练学生的投篮、传球和接球技巧。培养学生的团队合作精神。1.2 教学内容篮球握球方法:掌心空出,手指自然弯曲,指根紧贴球体。投篮技巧:站立、摆臂、投篮动作要领。传球技巧:胸前传球、背后传球、头顶传球。接球技巧:手型、手臂位置、接球动作要领。1.3 教学步骤热身活动:带领学生做简单的篮球运球跑动。讲解并演示篮球基本技能,让学生跟随老师一起练习。分组进行技能训练,教师巡回指导。组织学生进行小比赛,巩固所学技能。1.4 教学评价观察学生在训练中的动作准确性、流畅性。评价学生在比赛中的团队合作和运用技能的能力。第二
2、章:足球基本技能训练2.1 教学目标让学生掌握足球的基本控球方法。训练学生的踢球、传球和接球技巧。培养学生的团队合作精神。2.2 教学内容足球控球方法:用脚内侧控制球,保持球的平衡。踢球技巧:直线踢球、曲线踢球、大力踢球。传球技巧:短传、长传。接球技巧:停球、控球。2.3 教学步骤热身活动:带领学生做简单的足球运球跑动。讲解并演示足球基本技能,让学生跟随老师一起练习。分组进行技能训练,教师巡回指导。组织学生进行小比赛,巩固所学技能。2.4 教学评价观察学生在训练中的动作准确性、流畅性。评价学生在比赛中的团队合作和运用技能的能力。第三章:跳绳基本技能训练3.1 教学目标让学生掌握跳绳的基本方法。
3、训练学生的单人跳绳和多人跳绳技巧。培养学生的身体协调性和耐力。3.2 教学内容跳绳方法:前脚掌触地,身体保持平衡,手臂协调摆动。单人跳绳技巧:连续跳、交叉跳、双脚并拢跳。多人跳绳技巧:同步跳、换人跳、双人跳绳。3.3 教学步骤热身活动:带领学生做简单的跳绳动作。讲解并演示跳绳基本技能,让学生跟随老师一起练习。分组进行技能训练,教师巡回指导。组织学生进行多人跳绳比赛,巩固所学技能。3.4 教学评价观察学生在训练中的动作准确性、流畅性。评价学生在比赛中的身体协调性和耐力。第四章:呼啦圈基本技能训练4.1 教学目标让学生掌握呼啦圈的基本方法。训练学生的单人呼啦圈和多人呼啦圈技巧。培养学生的身体协调性
4、和耐力。4.2 教学内容呼啦圈方法:双手握圈,用腰部和手臂的力量转动呼啦圈。单人呼啦圈技巧:前滚翻、后滚翻、侧滚翻。多人呼啦圈技巧:同步转、换人转、双人转圈。4.3 教学步骤热身活动:带领学生做简单的呼啦圈动作。讲解并演示呼啦圈基本技能,让学生跟随老师一起练习。分组进行技能训练,教师巡回指导。组织学生进行多人呼啦圈比赛,巩固所学技能。4.4 教学评价观察学生在训练中的动作准确性、流畅性。评价学生在比赛中的身体协调性和耐力。第五章:平衡能力和柔韧性训练5.1 教学目标提高学生的平衡能力。增强学生的柔韧性。培养学生对身体运动的兴趣。5.2 教学内容平衡能力训练:单脚站立、双脚站立、平衡木行走。柔韧
5、性训练:拉伸腿部、腰部、肩部肌肉。5.3 教学步骤热身活动:带领学生做第六章:速度和敏捷性训练6.1 教学目标提升学生的速度和敏捷性。培养学生快速反应和协调能力。增加学生对体育活动的兴趣。6.2 教学内容速度训练:短距离冲刺、接力跑。敏捷性训练:障碍物穿越、变换方向跑。6.3 教学步骤热身活动:进行简单的跑步和动态拉伸。讲解速度和敏捷性训练的重要性,并演示相关动作。设置障碍课程,学生分组进行速度和敏捷性训练。进行接力比赛,巩固所学技能。6.4 教学评价观察学生在训练中的反应速度和动作协调性。评价学生在比赛中的表现和团队协作能力。第七章:力量和耐力训练7.1 教学目标增强学生的肌肉力量。提高学生
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