学习《中国公民健康素养66条》复习题包括答案 .doc

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1、中国公民健康素养66条复习题（单项选择题）1、健康生活方式是：（）A 合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。B 心理平衡、适度锻炼、适当进补、戒烟限酒。C 合理膳食、戒烟限酒、心理平衡、减少应酬。2、成年人一般每天要保证多长时间的睡眠？（）A 56小时 B 78小时 C 910小时3、吸烟成瘾，主要是由以下哪种物质导致的？（）A 烟焦油 B 丙酮 C 尼古丁4、对保健食品理解不正确的是：（C）A 具有特定保健功能的食品 B 适宜于特定人群的食品 C 以治疗疾病为目的的食品5、健康成人每次献血量通常为多少毫升？选（）A 50100毫升 B 200400毫升 C 500600毫升6、以下哪组血压

2、属于正常血压值？选（）A 收缩压应小于140毫米汞柱，舒张压小于95毫米汞柱。B 收缩压应小于140毫米汞柱，舒张压小于90毫米汞柱。C 收缩压应小于130毫米汞柱，舒张压小于90毫米汞柱。 7、治疗疾病用药时，首先应选择。（）A 口服用药 B 打针 C 输液 8、艾滋病、乙肝和丙肝的途径传播不包括。（D）A 性接触传播 B 血液传播 C 母婴传播 D 食物传播9、癌症重要的早期报警信号不包括。（D）A 异常肿块 B 肠腔出血 C 体重减轻 D 食欲增加10、以下哪一方负责组织劳动者的职业健康监护？（B）A 劳动者 B 用人单位 C 劳动和社会保障部门11、按国家规定的计划免疫程序给孩子打预防

3、针能够预防哪类疾病？（A）A 传染病 B 慢性非传染性疾病 C 营养不良 12、肺结核病是如何传染的？（B）A 通过吃生冷、不干净的食物传染。B 肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播。C 通过输血传播或通过握手、衣物等接触传染。13、确诊肺结核最可靠的方法是？（C）A 胸部X线 B 胸部CT C 痰镜检找结核杆菌14、规范的结核病化疗需要多少时间？（B）A 35个月 B 68个月 C 1012个月15、下面关于艾滋病传播方式描述错误的是？（C）A 吸毒者共用针头和注射器 B 艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿 C 与艾滋病患者握手、共同进餐。16、遇到触电、淹溺等意外事件，导致呼吸骤停的伤病

4、员时，可用什么方法恢复呼吸？（C）A 人工呼吸 B 开放气道 C 以上都是17、长期情绪低落，感觉生活没意思时应警惕以下哪种疾病的发生？（C）A 强迫症 B 焦虑症 C 抑郁症18、什么时候是流感的高发期？（C）A 春夏季节 B 秋冬季节 C 冬春季节 19、下列哪种疾病可通过共用洗脸毛巾传染？（A）A 沙眼 B 乙肝 C 流行性乙型脑炎20、牙刷是口腔保健的重要工具之一，多长时间应更换牙刷？（A）A 3个月 B 6个月 C 一年21、不随地吐痰，可有效控制下列哪种疾病？（C）A 甲肝 B 乙肝 C 肺结核22、世界卫生组织规定每年的哪一天为“世界无烟日”（B） A 4月7日 B 5月31日

5、C 12月1日23、为控制某些疾病的发病风险，成年男性一天饮用酒的酒精含量应不超过:（A）A 25克 B 50克 C 100克24、滥用成瘾性药物，可导致患者产生严重的：（A）A 精神依赖和躯体依赖 B 严重的心理疾病 C 身体虚弱25、鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻和可卡因等是我国刑法规定的：（C）A 麻醉品 B 药品 C 毒品26、粪便不经任何处理便直接施肥或丢弃，容易造成什么疾病的流行？（B）A 结核病 B 肠道疾病 C 乙肝27、为保护健康最适宜饮用的水是: （C）A 纯净水 B 离子水 C 白开水28、日常预防呼吸道传染病最适宜的措施是:（A）A 经常开窗通风 B 喷洒

6、消毒剂 C 喷洒空气清洁剂29、中国居民膳食指南建议每人每天摄入多种蔬菜，总量应达到：（B）A 200300克 B 300500克 C 400600克30、每人每天适宜饮多少克奶或奶制品？（B）A 200克 B 300克 C 500克31、减少饮食中食盐的使用量，有利于预防高血压病，成人每天的食盐使用量不应超过多少? （A）A 6克 B 10克 C 12克32、中国居民膳食指南建议每人每天烹调油用量：（B）A 25克 B 25克30克 C 30克33、要想用药合理，用最少的药得到最佳疗效，最好的办法是:（B）A 控制住症状以后，就停止用药。 B 按医嘱用药 C 根据自身症状，自行调整用药。34

7、、去除蔬菜上残留农药、污物时，采用浸泡水洗法，最少需要浸泡多长时间？（C）A 1分钟 B 5分钟 C 10分钟35、定型包装食品在标签上规定可以食用的最终日期是：（A）A 保质期 B 变质期 C 合格期36、关于婴幼儿喂养，您认为下列哪个说法是不对的？（A）A 配方奶（奶粉）比母乳更有营养 B 开始喂母乳越早越好，孩子出生后6个月添加辅食。 C 辅食应首先添加糊状食物37、注意用眼卫生，连续看书写字多长时间就应该休息片刻或向远处眺望？（B）A 3小时 B 1小时 C 2小时38、下列不属于职业危害因素的是:（C）A 噪声 B 粉尘 C 疲劳作业39、下列病死率最高的传染病是:（C）A 乙肝 B

8、 肺结核 C 狂犬病40、缺碘造成的最严重的损害是：（C）A 地方性甲状腺肿 B 佝偻病 C 无法恢复的智力损害41、为了能够及时地发现人体健康的隐患，建议成年人应多久进行一次体检？（A）A 1年 B 3年 C 5年42、导致道路交通事故的三大主要原因是：（A）A 超速驾驶，酒后驾驶，疲劳驾驶。 B 超速驾驶，不系安全带，夜间驾驶。 C 酒后驾驶，疏忽大意，路况不好。43、我国1-14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因是：（C）A 火灾 B 家庭暴力与自杀 C 溺水 44、农药进入人体的途径是:（C）A 口鼻 B 皮肤 C 以上都是45、一氧化碳重度中毒时，病员的口唇颜色为:（A）A 樱桃红色 B

9、 苍白色 C 青紫色46、我国医疗急救电话号码是:（C）A 110 B 119 C 12047、腋温测量需要多长时间？（C）A 3分钟 B 5分钟 C 10分钟48、成人腋下体温是（B）。A 3536 B 3637 C 3838.549、测量脉搏的最常用部位是:（A）A 桡动脉处 B 颈动脉处 C 肱动脉处50、楼房发生大火时，逃生为什么最好用潮湿的毛巾或者衣襟捂住口鼻？（B）A 防止火苗被吸进呼吸道 B 火灾会产生有毒烟雾 C 降温51、需烧熟煮透，否则极易发生食物中毒的是下列哪组食品？（A） A 豆浆、四季豆。 B 豆腐干、白菜。 C 榨菜、酱菜。52、餐具煮沸、蒸汽消毒应： （A） A

10、保持100度10分钟以上 B 保持80度10分钟以上 C 保持60度10分钟以上53、食品产品标签上的食品质量安全市场准入标志是：（B）A GMP B QS C QC54、下列哪种操作方法可能会引起细菌污染？ （C） A 鱼肉蔬菜分开存放 B 生、熟食品不在同一个砧板切配C 切过生食品的刀再切熟食品55、下列植物性食物中，蛋白质含量最高的是哪种？（C）A 胡萝卜 B 土豆 C 大豆56、 出现较大、较深的伤口，在去医院之前可以采用的急救止血方法是：（C）A 简单包扎止血 B 指压止血 C 加压包扎止血57、妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查？（B）A 3次 B 5次C 7次58、人被犬、猫抓伤、咬伤后，应该：（A ）A立刻注射狂犬病疫苗 B 应立即用肥皂和水清洗伤口，并尽快注射狂犬病疫苗C 用水冲洗即可59、得血吸虫病是因为：（C ）A吃不干净食物 B 喝生水 C到有钉螺的地方下水或在水中游泳60、 抢救触电者时，不应该：（A ）A 直接搀扶、拉扯触电者 B立即关闭电源 C 用干木棍将触电者和电源分开；