2024年今年几月几号是秋分2023.docx

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1、2024年今年几月几号是秋分2023今年几月几号是秋分(2024)二十四节气是我国的传统节日，二十四节气中的每一个 节气都有着不同的含义，那么今年几月几号是秋分呢？下面 是我给大家整理的今年几月几号是秋分(2024),欢迎大家来 阅读。今年几月几号是秋分2024年秋分是14点49分46秒，这一天是9月23日， 星期六，农历八月初九。秋分是二十四节气中的第十六个节 气，秋季中的第四个节气。古时有春祭日，秋祭月的民俗活 动，秋分曾是传统的祭月节，中秋节则是由秋夕祭月演化而 来。秋分的气候特点1、等到秋分，就意味着我国大部分地区都已经入秋， 南下冷空气和暖湿的空气相遇，就会产生降水，气温也随之 逐日

2、下降，降温快，气温低，人们这时候就会感到天气变冷 了，渐渐步入深秋季节。南半球的状况则正好相反。而且由 于降温快的特点，人们要尽早完成收割的工作，早点把冬作 物播种下去，否则秋分季节的干旱少雨或者连绵阴雨就会影 响到收成，造成不利影响。2、由于太阳光直射的位置由赤道接着向南半球渐渐地 推移，北半球昼短夜长的这一现象也变得越来越明显，因此 白日会渐渐变短，黑夜会渐渐变长，越入深秋的话这种现象 就越是明显，因此要留意早点回家，路上多留意平安。3、进入秋分，会发觉昼夜温差渐渐加大，并且幅度将 会高于10摄氏度以上，此时肯定要留意早晚的温差，多进 行保暖，当心生病受凉，最好能够随时带一件备用的衣服。秋

3、分是不是已经很冷了秋分是中国二十四节气之一，一般出现在公历的9月22 日或23日，它标记着秋季的正式起先。在中国，秋分季节 的天气通常比夏季凉快，但并不肯定很冷，因为它在阳历的 9月中旬左右，这时气温多数地区仍处于暖和的状态，只是 早晚温差比较大。当然，由于中国地大物博，不同地区的气候会有所不同， 有些地方可能早已感受到了秋末冬初的气息，但一般而言， 在秋分之后的一段时期内，气温渐渐下降，日照时间变短， 天气变得干燥，对人体的影响也比较大，建议做好保温煦防 干燥措施。秋分节气习俗秋分吃秋菜 在岭南地区，客家人有吃秋菜的习俗。秋菜是一种野范菜，乡人称之为秋碧蒿。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。制

4、作方法和春汤一样，和鱼片一起制成秋汤，秋分的顺口溜 也就变成了 “秋汤灌脏，洗涤肝肠，阖家老少，平安健康”。粘雀子嘴秋分这一天，客家农夫都按习俗放假，每家都要吃汤圆， 而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好，用细竹 叉杆着置于室外田边地坎，名日粘雀子嘴，免得雀子破坏庄 稼。放风筝秋分期间还是客家孩子们放风筝的好时候。尤其是秋分 当天，甚至大人们也参加。风筝类别有王字风筝、鲤鱼风筝、 眯蛾风筝、雷公虫风筝、月儿光风筝，大者有两米高，小的 也有二三尺。送秋牛秋分季节，民间挨家挨户送秋牛图。送秋牛其实就是把 二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样， 名日“秋牛图”。送图者都是些民

5、间善言唱者，主要说些秋耕 祥瑞，不违农时的话，每到一家便是即景生情，见啥说啥，说 得主子乐而给钱为止。言词虽随口而出，却句句有韵好听。俗称 “说秋”，说秋人便叫“秋官”。秋分祭月秋分曾是传统的“祭月节”。如古有“春祭日，秋祭月” 之说。现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。据考证， 最初“祭月节”是定在“秋分”这一天，不过由于这一天在 农历八月里的日子每年不同，不肯定都有圆月。而祭月无月 则是大煞风景的。所以，后来就将“祭月节”由“秋分”调 至中秋。竖蛋在每年的秋分那一天，世界各地都会有数以千万计的人 在做“竖蛋”试验。这一被称之为“中国习俗”的玩艺儿， 何以成为“世界嬉戏”，目前尚难考证。

6、不过其玩法确简洁易 行且富好玩味：选择一个光滑匀整、刚生下四五天的簇新鸡 蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多，但 胜利者也不少。秋分成了竖蛋嬉戏的最佳时间，故有“秋分 到，蛋儿俏”的说法。直立起来的蛋儿好不风光。拜神二月十九日观世音菩萨诞辰，每逢诞辰，信徒多茹素齐， 前往各观音寺庙祭拜。二月二十五日三ft国王祭日：三ft国 王是指广东省潮州府揭阳县的独ft、明ft、巾ft三座ft的ft 神，早年由潮州客家移民秋为守护神，因此信徒以客籍人士 为主。秋分养生要点1、秋分可药补在秋分节气的养生中要注意对肺脾肾三脏养护，适当选用一些中草药煎服是很有效的方法。党参、荧实、白术、苍术、茯苓能

7、补脾祛湿止泻;矣实 可防病延年;莲子补脾止泻，益肾固精，固涩止带，养心安 神;莲子和人参黄芭大枣茯苓同用，可补脾益气;莲子、荧实、 酸枣仁、五味子有益肾气，宁心安神治失眠;百合性偏凉， 胃肠功能差者应少吃。另外，秋季进补也不行乱补，无病就不须要进补，进补 时则要对症服药，否则将适得其反。2、适当“秋冻”春捂秋冻，不生杂病。秋天有“薄衣御寒”的养生之道。 不过对于体质虚弱者或老人儿童，夜间入睡后要盖好被子， 以防腹部受凉，诱发各种疾病。3、常笑宣肺在精神方面，秋季气候渐转干燥，日照削减，气温渐降， 人们的心情未免有些垂暮之感。这时，应保持神志安静，收 敛神气，以适应秋天容平之气。中医有“常笑宣肺

8、” 一说。不同程度的笑对呼吸器官、 胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官有适当的协调作用。4、运动以登ft为最宜金秋季节，天高气爽，是开展各种运动熬炼的好时机， 登ft、慢跑、漫步、打球特殊是登ft,可以改善人体的 循环系统，增加肺活量，激发欢乐和活力。登ft还可以协作 呼吸，这样可以加强肺部循环功能，更能加速人体代谢过程。5、运动“三防”免伤身秋季运动，必需留意“三防”。一防受凉感冒。熬炼时不宜一下子脱得太多，应等身体 发热后，方可脱下外衣。尤其是老年人外出运动更要留意早 晚温差，以免受凉。二防运动损伤。人的肌肉韧带在气温下降的环境中会反 射性地引起血管收缩，肌肉伸展度明显降低，关节生理活动 度减小，神经系统对运动器官的调控实力下降，极易造成肌 肉、肌腱、韧带及关节的运动损伤。因此，在每次运动前肯 定要留意做好充分的打算活动。三防运动过度。秋天是熬炼的大好时机，但此时因人体 阴精阳气正处在收敛内养阶段，因此运动也要顺应这一原则， 即运动量不宜过大，以防出汗过多，阳气耗损。6、刚好收纳夏季用品秋分过后，应把夏季运用的凉席、电扇等用品收纳起来，依据气温改变，刚好换上床单、薄被等，避开受凉，预防感日目O