初中体育障碍跑教学教案.doc

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1、初中体育障碍跑教学教案一、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧和训练方法。2. 培养学生的团队协作能力和挑战自我的精神。3. 提高学生的速度、力量、柔韧性和协调性。二、教学内容1. 障碍跑的基本技巧：跨越、翻越、钻爬、快速跑等。2. 障碍跑的训练方法：接力赛、计时赛、小组对抗等。3. 障碍跑的安全知识：避免碰撞、正确落地、保护关节等。三、教学重点与难点1. 教学重点：障碍跑的基本技巧和训练方法。2. 教学难点：障碍跑的动作要领和安全知识的运用。四、教学资源1. 障碍物：轮胎、椅子、绳子等。2. 计时器：用于记录学生障碍跑的时间。3. 安全器材：护具、垫子等。五、教学过程1. 热身活动（5分

2、钟）：引导学生进行慢跑、拉伸等热身活动，预防运动损伤。2. 技能讲解与示范（10分钟）：讲解障碍跑的基本技巧和训练方法，并进行示范。3. 实践训练（15分钟）：学生分组进行障碍跑的实践训练，教师巡回指导。4. 比赛与评价（10分钟）：组织学生进行障碍跑比赛，评价学生的表现。六、教学评价1. 评价学生掌握障碍跑技巧的情况，包括跨越、翻越、钻爬等动作的准确性。2. 评价学生的团队协作能力，如接力赛中的配合默契度。3. 评价学生的运动能力，如速度、力量、柔韧性和协调性。4. 评价学生对安全知识的掌握，如正确使用护具、避免碰撞等。七、教学拓展1. 组织学生进行不同难度的障碍跑比赛，提高学生的竞技水平。

3、2. 邀请家长参与障碍跑活动，增进亲子关系。3. 结合户外生存技能教学，让学生在户外环境下进行障碍跑训练。4. 组织学生参观障碍跑比赛，激发学生的学习兴趣。八、教学反思1. 教师要关注学生的个体差异，因材施教，调整教学内容和方法。2. 注重培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。3. 强调安全知识，确保教学过程中学生的安全。4. 积极引导学生参与课后锻炼，巩固所学技能。九、教学计划1. 节课：障碍跑技巧训练。2. 节课：障碍跑接力赛。3. 节课：户外障碍跑训练。十、课后作业1. 学生回家后，进行家庭作业：观看障碍跑比赛视频，了解不同类型的障碍跑项目。3. 家长签字确认，加强家校合作。4. 学生进

4、行家庭锻炼，练习障碍跑技巧，拍照记录锻炼成果。重点和难点解析一、教学内容补充说明：在教学内容中，应详细讲解和演示障碍跑的基本技巧，如跨越、翻越、钻爬等，以及训练方法，如接力赛、计时赛、小组对抗等。强调安全知识，如避免碰撞、正确落地、保护关节等。二、教学重点与难点补充说明：在教学过程中，应重点关注学生对障碍跑基本技巧的掌握，如动作要领的准确性，以及安全知识的运用，如正确使用护具、避免碰撞等。三、教学过程补充说明：在实践训练环节，教师应巡回指导，纠正学生的动作错误，确保学生能够准确掌握障碍跑技巧。在比赛与评价环节，组织学生进行障碍跑比赛，评价学生的表现，以此检验学生对障碍跑技巧的掌握程度。四、教学评价补充说明：在教学评价环节，应通过观察学生的动作准确性、团队协作能力、运动能力以及对安全知识的掌握等方面，全面评价学生的学习成果。五、教学拓展补充说明：在教学拓展环节，教师可以根据学生的实际情况，组织不同难度的障碍跑比赛，以提高学生的竞技水平。邀请家长参与活动，增进亲子关系，激发学生的学习兴趣。六、教学反思补充说明：在教学反思环节，教师应关注学生的个体差异，调整教学内容和方法，注重培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。强调安全知识，确保教学过程中学生的安全，并积极引导学生参与课后锻炼，巩固所学技能。七、教学计划八、课后作业