水平四（九年级）体育《篮球体前变向运球+快速跑》教学设计及教案（附单元教学计划）.docx

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1、体育与健康课教学设计教材内容：篮球体前变向运球+快速跑教师姓名：所在单位:一、 指导思想与理论依据：根据体育与健康课标精神，以“健康第一”为指导，深化教学改革，面向全体， 以人为本，关注个体差异，因材施教，调动每个学生的积极性和学习潜能。激发、培养学生 参与运动的兴趣和创新意识，培养学生自主锻炼的意识，教学过程中注重学生实际能力的培 养，把教材和游戏有机结合起来。通过探究性学习和合作学习，促进学生身体素质、运动技 能的提高，发展学生个性。培养学生互相学习、勇于拼搏、挑战自我的优良品质。二、教学背景分析：1、教材的性质与功能篮球是中学生最喜爱的运动项目之，这项运动锻炼身体的综合效果好，能培养学生

2、团结 合作、积极进取的拼搏精神，是初中体育教学的内容之一。体前变向换手运球是比赛中应用 最广泛的技术，它方法简单、实用。经常练习不但可以提高运球突破能力，还可以提高手控 制球的能力和手脚协调配合程度，而且是中考现场考核必考项目。篮球运球能发展奔跑能力, 快速反应能力和身体的灵敏性，培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。2、教材的技术结构及逻辑关系体前变向换手运球是篮球运球技术中的常用基本技术，动作要点主要包括起动突然、跨 步转体探肩、推放球加速。3、教材的知识点及重难点教学重点：按拍球的部位正确，蹬转迅速，有转体探肩动作教学难点：有保护球的意识，动作连贯，线路清晰。4、本节课的教学内容人民教育

3、出版社义务教育课程标准实验教科书体育与健康教师教学用书7-9年级全一册教材内容：篮球曲线运球三、单元计划：篮球体前变向换手运球 单元教学目标 共4课次1 . 了解体前变向运球的动作要领，知道体前变向运球在篮球竞赛中的作用。2 .基本掌握体前变向换手运球技术，做到动作连贯，时机准确，并能够运用在实际教学 比赛中，发展自身的灵敏性、快速反应，以及速度、力量等身体运动素质，促进身体 的全面发展。3 .培养自尊、自信，勇于竞争、积极进取，与同伴合作及友好相处的精神。课次教学内容与重点教学目标教法措施1初步学习体前变向换手 运球技术重点：按拍球动作正确， 重心变化速度快1. 了解体前变向运球的动 作要领

4、，认识到体前变向运 球在篮球竞赛中的作用。2. 能够完成原地体前变向 换手运球动作，发展灵活、 机敏、反应快捷，以及速度、 力量等身体素质1 .原地左右换手运球2 .徒手模仿体前变向换手运 球3 .运球跨步体前变向换手运 球4 .原地运球跨步体前变向换 手运球2改进体前变向换手运球 技术重点：换手与蹬转配合 协调，蹬转迅速，动作 连贯。1 . 了解体前变向运球的动作 要领，能够说出体前变向换 手运球的关键词，认识到体 前变向运球在篮球活动中 的作用。2 .能够完成体前变向运球动 作，运用体前变向换手运球 技术完成消极防守下的运 球推进15米左右的距离， 逐步提高体前变向换手运 球技术的实际应用

5、，发展灵 活、机敏、反应快捷，以及 速度、力量等身体素质。L徒手模仿练习2 .有球模仿练习3 .原地运球听教师鸣笛接体 前变向换手过标志桶后加速 4.跑动中连续体前变向换手 运球过多个标志桶5 .小组自主练习，4-5名学 生为一小组，自主选择难度进 行练习。6 .两人一组，一人消极防守， 一人体前变向换手运球推进。3巩固提高体前变向换手 运球技术重点：运球高度低，有 转体探肩动作和保护球 的意识1 .了解体前变向运球的动作 要领，认识到体前变向运 球在篮球竞赛中的作用。2 .能够连续完成左右手体前 变向换手运球动作，逐步 提高体前变向换手运球技 术的实际应用，发展灵活、 机敏、反应快捷，以及速

6、 度、力量等身体素质。1 .跑动中体前变向换手运球 过标志物2 .跑动中连续体前变向换手 运球过多个标志桶3 .两人一组，一人消极防守， 一人体前变向换手运球推进。4 .两人一组，一对一积极防 守，运用体前变向运球进行推 进。4复习体前变向换手运球 重点：能够选择合适的 时机应用体前变向换手 运球技术。1 . 了解体前变向运球的动作 要领，认识到体前变向运球 在篮球竞赛中的作用。2 .能够在一对一进攻中，运用 体前变向换手运球推进，逐 步提高体前变向换手运球 技术的实际应用，发展灵 活、机敏、反应快捷，以及 速度、力量等身体素质。1 .跑动中连续体前变向换手 运球过多个标志桶2 .两人一组，一

7、人消极防守， 一人体前变向换手运球推进。3 .两人一组，一对一积极防 守，运用体前变向运球进行推 进。4 .教学比赛四、学情分析:1、学生应有的学习基础（知识、技能、身体素质）学生对篮球兴趣较高，对篮球运球有一定的了解。按照初中课标要求及教材计划， 学生应该基本掌握和运用一些球类运动项目的技术，篮球运动深受学生欢迎。并能够在日常 的游戏和比赛中运用该技术。2、学生实际的学习基础（前测）对于男生来说，对篮球的练习积极性很高，九年级学生对于篮球教学有一定基础。篮球 提前变向运球时初中中考现场考核考核项目。所有在之前的教学中一直灌输学生多接触篮球 的思想。在实战的练习中，学生基本能够掌握了解篮球体前

8、变向运球的技术。3、确定学生的学习起点学生已经初步学习了体前变向换手运球，但技术不固定，探肩动作不明显，控球能力 相对较弱，线路不清晰，技术不固定，需要进一步提高动作熟练程度。在教学中，要不断 给予学生鼓励，给学生展示的机会，尽快达到教学要求。4 .学生的认知水平及学生心理、生理特点九年级（1、2、3）班男生共有11人，他们大部分对于篮球有很高的兴趣，都愿意接触 篮球。但小部分学生有逆反心理，而且表现出不自信的现象。练习中要多进行观察、鼓励以 及及时的纠正，制定合理的运动负荷，能够达到增强体质，提高自信心，培养学生善于学习、 思考以及互相帮助的精神的目的。5 .学生学习新知识可能遇到的问题球类

9、运动课中学生的自律意识相对较差，课堂中强调纪律要求，不随便运球；在体前变 向换手运球自主练习中，练习中强调前后距离不跟太紧。五、教学目标：认知目标：了解体前变向运球的动作要领，认识到体前变向运球蹬转技术在篮球活动中的应 用。技能目标：明确14次运球技术，能够完成体前变向运球中蹬转动作，运用体前变向换手运球 技术完成消极防守下的运球比赛，逐步提高体前变向换手运球技术的实际应用，发展灵活、 机敏、反应快捷，以及速度、力量等身体素质。情感目标：培养自尊、自信，勇于竞争、积极进取，与同伴合作及友好相处的精神。教学内容与课次1快速跑 2篮球体前变向运球认知目标：了解体前变向运球的动作要领，认识到体前变向

10、运球蹬转技术在篮球活动 中的应用。技能目标：明确14次运球技术，能够完成体前变向运球中蹬转动作，运用体前变向换 手运球技术完成消极防守下的运球比赛，逐步提高体前变向换手运球技术的实际应用， 发展灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量等身体素质。情感目标：培养自尊、自信，勇于竞争、积极进取，与同伴合作及友好相处的精神。部分教学内容次 数时 间组织教法与要求一、课堂常规1、集合整队，报 告人数2、师生问好3、宣布本节课教 学内容4、安排见习生5、安静心率测量1113分钟队形：四列横队集合队形：HHHH 要求：明确目标，主动学习，安全第一，互帮互学 要求：动作整齐，口号洪亮见习生做力所能及活动组长记录

11、安静心率1、慢跑心率测试2、讲解脉搏测试 方法及最大负荷 测试。最大负荷测试：220-年龄 X 95% 教师讲解耐久跑 落地脚型。3、徒手操1）踝腕运动2）扩胸振臂3）腰部运动4）体前屈5）正压腿4、课课练：1）俯卧撑10 X 3 组4*834分钟 3分钟 3分钟1、队形：一路纵队要求：1、队伍整齐，节奏一致。2、组长记录组内心率。2、基本组织：队形散开HHHH ，t教法：教师讲解脉搏测试方法，及最大负荷测试方法； 要求：认真听讲，牢记动作。3、队形： t t t t t t tt t t t t t tt教法：教师讲解练习方法，并示范。要求：1、队形充分散开2、安全动作幅度大，充分活动各关节

12、4教法：教师讲解练习方法，并示范。要求：1、队形半面右转2、慢下快起。立腰一、组织:一、快速跑200 X 3 组 快速跑的途中跑动3作方法：在途中跑时，头应正对前方，眼平视，上体正直或稍前倾，摆臂以27肩关节为轴，并有分助于加快两腿动作 频率和加大步幅。重点：大腿高抬充 分难点：蹬摆协调配 合脉搏测试10 分 钟1、教法：教师讲解注意事项。要求：全速跑，腿高抬，动作标准，减速时脚落地要轻。2、教法：间歇1分钟，教师记录脉搏要求：调整呼吸，记录脉搏次数。易犯错误：上体过于前倾或后仰，大腿不积极充分高抬。纠正方法：原地高抬腿，原地摆腿练习。二、篮球体前变 向运球14次运球 技术变向重心低 转体探肩

13、蹬跨迅 速1、教师展示球 星图片，引入 课程；预留作 业，搜索“脚 踝破坏者”2、联系实战讲 解体前变向 运球技术；3、曲线运球体会一次运球过 一个障碍，注意 重心降低。蹬转 迅速，转身探肩。重点：蹬转迅速、 踏地扎实。难点，蹬转后衔 接。二、组织脉搏测试XXXXXXxxxx 1、教法：1 .教师展示图片；2 .提问学生，蹬地不实的影响。要求I：1 .仔细观察图片。2 .认真思考，回答问题。2、教法：L教师示范运球，学生消极防守要求：L仔细观察教师动作，记住动作要点。3、教法：1 .教师示范14次运球2 .学生分二组进行练习要求：1 .认真观察教师动作。2 .练习认真，注意蹬转组长记录心率结束

14、部分一、集合整队 二、整理放松 拉伸练习2分钟练习队形：四列横队MHHH 三、小结：评价学生完成本课情况，要求：以鼓励为主，提高1.集合快、静、齐学生自信心2.认真练习达到放松目的，勇于展示积极进取。四、收还器材3.教师总结认真听 器材摆放整齐、到位场地器材块场球篮安全措施Pad心率表 运球障碍物 篮球12个 1、充分活动各关2、丢球及时捡球 3、发现安全隐患 及时排除预计生理负荷钟分课后小结练习密度：50%预计心率：145次/ min1、篮球选项面积过于普遍。应根据学生不同特点选择不同项目。2、篮球运球技术不固定。3、准备活动时，学生跑步动作，快速跑缓冲阶段脚落地过重。4、排球建议肥胖同学尝试，激发学生排球兴趣。