立定跳远视频课教案.doc

《立定跳远视频课教案.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《立定跳远视频课教案.doc（4页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、立定跳远视频课教案一、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的技巧和训练方法。2. 培养学生的协调性和灵活性。3. 提高学生的跳跃能力和体育素养。二、教学内容1. 立定跳远的动作要领讲解。2. 立定跳远的训练方法演示。3. 立定跳远动作的纠正与指导。三、教学重点与难点1. 教学重点：立定跳远的动作要领和训练方法。2. 教学难点：立定跳远动作的协调性和灵活性。四、教学过程1. 导入：介绍立定跳远的起源和发展，激发学生的兴趣。2. 讲解：讲解立定跳远的动作要领，包括站位、摆臂、起跳、落地等环节。3. 示范：播放专业运动员的立定跳远视频，让学生直观地了解动作细节。4. 训练：演示立定跳远的训练方法，包括热

2、身、基本动作练习、跳跃力训练等。5. 实践：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。五、教学评价1. 学生能够熟练地掌握立定跳远的动作要领。2. 学生的协调性和灵活性有所提高。3. 学生的跳跃能力有所增强，能够完成一定难度的立定跳远动作。六、教学资源1. 视频资源：专业运动员立定跳远比赛和训练视频。2. 图片资源：立定跳远动作要领图解。3. 音响设备：播放视频和音乐。4. 体育器材：立定跳远器材、热身器材等。七、教学步骤1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行热身运动，包括慢跑、关节活动等，确保学生身体充分活动开。2. 动作讲解与示范（10分钟）：讲解立定跳远的动作要领，并示范动作。让

3、学生注意观察动作细节。3. 视频观看与分析（10分钟）：播放专业运动员的立定跳远视频，让学生直观地了解动作细节，并分析动作的要点。4. 训练与指导（10分钟）：学生进行立定跳远的训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，给予鼓励和指导。八、教学策略1. 示范与模仿：教师进行动作示范，学生跟随模仿，确保动作的正确性。2. 分组练习：学生分组进行练习，相互观摩和指导，提高学习效果。3. 个别指导：针对学生的不同问题，进行个别指导，纠正动作错误，提高学生的技能水平。九、安全注意事项1. 学生在训练前应进行充分热身，避免受伤。2. 学生在训练过程中应穿着合适的体育服装和鞋子。3. 教师应确保训练场地平

4、整、无障碍物，避免发生意外。4. 教师应密切关注学生的身体状况，发现不适立即停止训练。十、教学延伸1. 组织学生进行立定跳远比赛，检验学习效果。2. 鼓励学生进行家庭作业，要求家长监督并进行反馈。3. 安排课后训练计划，为学生提供更多的练习机会。4. 定期组织学生进行立定跳远的测试，跟踪学生的进步情况。重点和难点解析一、教学内容补充说明：在教学内容中，动作要领的讲解和训练方法的演示是至关重要的。教师需要确保学生正确理解并掌握立定跳远的动作要领，包括站位、摆臂、起跳、落地等环节。教师应演示立定跳远的训练方法，包括热身、基本动作练习、跳跃力训练等，以便学生能够跟随并正确执行。二、教学重难点补充说明

5、：在教学重难点中，立定跳远动作的协调性和灵活性是关键。学生往往在跳跃力和动作的协调性方面存在困难。教师需要通过讲解和示范，指导学生掌握正确的动作要领，并通过分组练习和个别指导，帮助学生提高动作的协调性和灵活性。三、教学过程补充说明：在教学过程中，讲解、示范、训练和实践环节是相互关联的。教师需要讲解立定跳远的动作要领，进行示范，让学生直观地了解动作细节。接着，学生进行分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。学生进行实践，将所学的动作应用到实际跳跃中。四、教学资源补充说明：在教学资源中，视频资源和体育器材是重要的辅助工具。通过播放专业运动员的立定跳远视频，学生可以更直观地了解动作细节和技巧。体育器材如立定跳远器材、热身器材等，可以帮助学生进行实际的训练和练习。五、教学评价补充说明：在教学评价中，学生对动作要领的掌握和跳跃能力的提高是评价的关键。教师可以通过观察学生的动作执行情况、协调性和灵活性，以及学生的跳跃成绩来评估学生的学习效果。教师应给予鼓励和指导，帮助学生进一步提高。