跳远 教学设计.docx

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1、教学设计一、指导思想：根据体育与健康课程标准理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发 展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣， 在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生 的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。 二、教材分析：跳远是颇受学生喜爱的田径项目，它的完整技术包括：助跑、起跳、腾空、 落地四个部分。本次课着重练习提高的是跳远技术环节中的踏跳技术，它的难点 是助跑和起跳的衔接，助跑的起跳良好的结合，有利于学生更好地掌握完整技术, 进而提高跳远的成绩。三、学情分析：七年级的学生由于刚上初中，身体素质和

2、运动能力还在发展阶段；在体育课 中注意力不易集中；对于说教过多、技术要求较强的教学兴趣并不高；相反，对 于直观的、易于模仿的体育项目比较喜欢，兴趣也较高 四、教学目标：1、认知目标：发展学生的下肢力量和腰腹力量；2、技能目标：学习跳远起跳技术的助跑和起跳，85%的同学掌握其动作技术， 15%的同学基本理解其动作技术；3、情感目标：培养学生的组织纪律性，锻炼他们吃苦耐劳和勇于进取的精 神，促进他们友爱互助的情感养成。五、教学重点、难点：教学重点：全身协调发力，节奏好，踏跳有力。教学难点：跑跳的结合。六、教法和学法：1 .常规部分和热身部分：教师主要采用引导法。学生主要采用模仿练习法， 学生主要按

3、照自己小组的需要由小组长组织准备活动。2 .学习和活动部分：教师主要采用讲解示范法、分组练习法、游戏与法、纠 正错误法、评价法。学生主要采用观察法、模仿练习法、团体评价法和学生自主 学习法。3 .放松和结束部分：教师主要采用引导示范法、评价法，学生主要采用观察 法、模仿练习法。七、教学顺序：课堂常规一准备活动一慢跑2圈一跳远辅助动作练习一跳远练习一放松运 动f小结八、教学准备：田径场、沙池、沙扒、接力棒、皮尺九、心率预计指数全课平均心率：120135次/秒课中最高心率：140145次/秒跳远教案班级初一（3）班授课教师卢健棚教学目标身体健康目标：发展学生的下肢力量和腰腹力量。技能目标：学习跳远

4、起跳技术的助跑和起跳，85%的同学掌握其动作技术， 15%的同学基本理解其动作技术。情感目标：培养学生的组织纪律性，锻炼他们吃苦耐劳和勇于进取的精 神，促进他们友爱互助的情感养成。教学内容跳远技术中的助跑和起跳教学重点全身协调发力，节奏好，踏跳有力教学难点跑跳的结合场地器材田径场、沙池、沙扒、接力棒、皮尺顺 序教学内容教师活动学生活动组织与要求运动量数时强开始部分教学常规1、整队集合2、师生问好3、宣布本堂课内 容4、安排好见习生1、体育委员整 队集合并向教 师报告人数2、师生问好3、明确本堂课 内容组织：四列横队要求：精神饱满，积极 向上3弱准备部分一、教学小 游戏（30米 单足跳接 力）1

5、、讲解游戏的规 则与要求2、组织好学生 进行游戏1、学生了解游 戏的规则与要求2、在老师的指 导下积极参与3、同学之间相 互协助组织：1 .学生分成4组进行 游戏。2 .每个小组小组长安 排好自己的交接队 员的站位。3 .通过游戏的方式达 到练习的效果10,I1顺 序教学内容教师活动学生活动组织与要求数时强基础部分二、起跳与摆 臂练习1 .原地收腿 纵跳2 .原地起跳 练习3 .起跳摆臂 练习三、助跑与起1、教师讲解起跳 与摆臂的注意事 项2、组织好学生进 行练习3、学生练习时教 师在旁观察、纠错1.讲解示范走步 法的测量认真听老师讲解 示范过程中的注 意事项并学习 原地起跳练习 要求：起跳瞬

6、间 双臂提肩上摆， 摆动腿上摆前抬 后制动保持腾空 步上一步踏跳练 习要求：用有力的 一条腿起跳，手 脚配合。认真听讲，积极 练习，通过模仿组织：四列横队成体 操队形散开，前后左 右拉开距离要求：精神饱满，注 意力集中。要求：整齐有序地进 行练习10中跳的学习2.组织好学生进 行4-6步的助跑 与起跳的练习， 进步一充分踏 跳、腾空（尽量学习和同学之间 的对比学习不断 提高自己的技术 水平-115中做好腾空步，摆 动腿落地）3 .纠错学生的技 术动作4 .请优秀的学生 示范。e 结束部分一、放松运动二、课后小结一、组织学生进 行放松二、对本课学习 内容进行总结、 评价一、根据教师动 作和语言提示放 松二、自评三、归还器械组织：要求：充分放松2心 率全课平均心率课中最高心率全课练习密度：120-135 次/秒：140145 次/秒:50-55%练习 密度50-55%16(h 15() 140 130 120110 10090 8001111115 10 15 20 25 30 35 40 45