小学心理健康教育《独一无二的我》课教案、教学设计.docx

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1、小学心理健康教育独一无二的我优质 课教案、教学设计活动理念：心理健康的标准之一是正确地和悦纳自己。因此，让学生 正确认识自我、悦纳自我，是心理健康教育的重要内容之一。 本课程主要通过一系列的活动让学生认识和体会每个人都是独 一无二的，也就是要让学生有一个良好的自我意识。自我意识 是指每个人对个体的自我认识，它不仅包括对自己与他人相似 性的认识，更包括对自己区别于他人的独特性的认识。只有这 样，个体对自己的认识才是全面和准确的。自我意识是心理健 康教育的核心，它在儿童青少年成长中起着不可估量的作用。 自我意识制约着个体的情感、意志、行为和人际关系，自尊、 自爱、自信是保持心理健康和走向成功的基本

2、条件。活动目标：本活动的目标是帮助学生知道真正的自我，正确地认识自 我，并懂得如何悦纳自我。通过活动，引导学生正确地评价自 己，这对身心健康非常有利。学生能够接受自己的优缺点，充 分利用自己的长处，从而快乐地研究和生活。活动准备：多媒体、水彩笔和卡片。活动过程：教师：同学们，欢迎来到心灵花园！今天，我将带领大家 开启一场心灵之旅。活动一：做一做教师：首先，请跟我一起做一个游戏。（雨点游戏）教师：我注意到每个同学脸上都洋溢着高兴的表情，希望 大家带着这样的好心情继续接下来的旅程。教师：同学们，请看屏幕上的花，把它画在纸上。（播放 音乐）1、同桌比较所画的花朵。2、从画出相同的花朵中，你受到了什么

3、启发呢？教师总结：同样是一朵花，但每个人画的都不完全相同。 实际上，世界上没有两朵完全相同的花，同样也没有两个完全 相同的人，他们都具有各自的特性，都是独一无二的。（板书 课题：独一无二的我）活动三：写一写教师：是啊。每个人与花一样，无论是相貌、表情、动作、 脾气、性格、兴趣、特长，还是对事物的看法等，都有自己的 独特之处。（播放音乐）那么请同学们坐好，闭上眼睛，深深 地吸一 口气，再慢慢地呼出来，在心里默默地想，我是一个什 么样的人呢？假设你的面前放着一面镜子，镜子中的你是什么样子的呢？里面的人可爱吗？活泼吗？快乐吗？独立吗？自信 吗？乐观吗？幸福吗？是开朗活泼还是闷闷不乐？想一下, 你还能

4、用什么词来描述自己？好，现在让我们睁开眼睛，拿出 这张纸，拿起手中的笔，把你在镜子中看到的自己写下来。教师：后面的同学迅速收起来，我们比一比哪一排最快速、 最安静。收起来，教师随机选读，让学生猜对自己的同桌是谁。老师询问被抽到的同学对自己的认识是否深刻，鼓励大家 观察身边同学的美好之处。对于没被猜出来的同学，老师请其 他同学谈谈他们眼中这位同学的特点。通过自我评价和互相观 察，同学们初步了解了自己和身边同学的独特性格特点。接下来的活动是填涂“轮图”，同学们将自己的最擅长、一 般擅长和不擅长的领域涂上不同的颜色，并在空格内填写其他 爱好和特长。同学们展示自己的“轮图”，并互相欣赏和夸奖彼 此的特点和优势。通过这个活动，同学们发现每个人都有独特 的爱好和特长，没有两个人的轮图”是完全相同的。老师请同学们拿起手中的“轮图。让同桌两个人并排放在 一起，互相欣赏和夸奖对方的优点和特点。老师鼓励同学们喜 欢自己，因为每个人都是独一无二的。接下来的活动是“夸夸 我自己“，同学们将自己最喜欢的地方写在花瓣上，表达对自 己的欣赏和自信。最后，老师播放了一个视频，介绍了一个美丽、自信、热 心助人、友好、勇敢的女孩XXXo同学们通过XXX的故事, 更加认识到自己的优点和特点，并学会欣赏和夸奖自己。