水平四（初中）体育《蹲踞式跳远》单元教学计划.docx

《水平四（初中）体育《蹲踞式跳远》单元教学计划.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《水平四（初中）体育《蹲踞式跳远》单元教学计划.docx（3页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、蹲踞式跳远的单元教学计划设计思路：根据“目标统领内容”的课程设计理念，本计划细化教学目标，引领 教学内容，并能充分体现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康 和社会适应四个方面的要求。蹲踞式跳远属于水平四教学内容，是初 中学生较为喜爱的田径项目之一，根据初中生的年龄和身心发展特 点，在教学过程中多采用活动性游戏的形式组织教学，充分发挥学生 的主体地位和教师的主导作用，寓教于乐，激发学生参与运动的兴趣, 培养自主、探究、合作的学习能力，增强运动愉悦感和成功体验，提 高学生的自信心和审美能力。学时课时目标教学内容重点与难点教法、学法指导11、知道助跑、起 跳、腾空和落地四 个环节。2、提高爆发力和

2、 身体协调能力。3、培养敢于挑战, 战胜自我的拼搏精 神。初步了解蹲踞 式跳远的技术 环节，学习蹲 踞式跳远起跳 动作。重点：踏跳有 力，落地屈膝 缓冲难点：踏跳后 身体向上向、乙、一 一 .刖运动教法：1、讲解示范。2、利用器材进行 多种方式的练习。3、引导学生设计 改进练习方法和 竞赛规则。4、巡视，通过提 问讨论示范等方1、掌握短程助跑后的起跳技术。学习助跑与起重点：助跑与跳技术，初步起跳的连贯法帮助学生建立正确的动作概念。2 2、体会蹬踏后的体会腾空步技难点：快速助5、开展竞赛活动,腾空步技术。术。跑情况下完提高学生参与活3、体验自我提高成踏跳技术动的兴趣。的运动愉悦感。1、通过技术练

3、习, 达到提高身体素质 的目的。2、掌握腾空后的 屈体团身和落地缓 冲技术。3、培养团结互助 精神，增加成功的 体验。改进腾空与落 地技术，发展 跳跃能力。重点：助跑起 跳技术难点：提膝屈 腿腾空步动作1、学会丈量步点 的方法。2、在技术练习过 程中发展弹跳力、 协调性。完整蹲踞式跳 远练习，跑跳 专项素质练 习。重点：助跑步 点准确、起跳 积极、空中姿 势平衡难点：动作连自 贝6、教师点评。学法：1、观察，模仿， 自主练习。2、个别练习、分 组练习与集体练 习相结合。3、分组讨论设计 多种练习方式。4、小组实践，讨 论。5、设计游戏或竞 赛规则。6、学生自评互评。1、知道比赛规则, 掌握热身方法。5 2、通过考核巩固 技术。3、提高自信心、竞争力，加强安全 意识，培养健身习 惯。检查蹲踞式跳 远学习情况能 够正确评价自 己和同伴的学 习情况重点：检查教1、分小组进行测学效果 试，学生之间互相难点：蹲踞式监督，小组长记录跳远技术动考核成绩。作2、集中讲评，总结交流本单元学习情况。