2023年上心理课感受心得体会两篇.docx

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1、2023年上心理课感受心得大学生心理课感想，老实说，在学大学生心理课之前， 我还是挺混乱的。受伤的时候会很悲哀，成功的时候又会洋 洋得意。异常是到了大学之后，自我得意和失意的周期极短, 大致为周期反复，自我也很无奈。大学生心理课这门课早早 的就想上的，老觉得心理学很古老也很神秘。看过弗洛伊德 的传记，了解了一点心理学的知识，看了一些心理学的电影, 觉得心理学更加难以捉摸了。经过这一学期的心理课程学 习，我大体上了解了心理学的开展历程和思想原理，并被心 理学的规律性和科学性所折服。尽管还没有接触到心理学最 为神奇的催眠（我所认为的），可是，教师在上课的时候，为 我们提供的那些调节情绪和提高学习效

2、率的方法，已经很值 得我慢慢体味的了。此刻，我能够感觉到自我有这样的本领，在心理上遇到 麻烦（沮丧、不快）的时候，自我已经能够跳出意气用事的躯 壳，上升到一个精神的高度，用逻辑理性去驾驭思想，而不 是被情绪驱动着去郁闷，去彷徨。高中的那段时间是挺自卑 的，大概是因为压力大的缘故吧。很敏感所以更容易受挫。 不管做哪一件事情，小到等车没等到，也会很生气，郁闷半 天，总是在心里重复这样一个声音：为什么别人能够做到， 我却做不到呢很受伤的花很多时间去疗伤。此刻，上来心理 课之后，开始懂得要对自我好一点，好多事并不是自我的错。尽管是个女生，异常悲哀委屈的时候，找个朋友说说，或者 藏个角落好好哭哭，跟老爸

3、老妈好好撒撒娇，总之，不能让 无名火腐蚀了自我本该阳光的心灵；生病或者其他原因，干 什么都不在状态的时候，不要老是去苛刻自我，没什么的, 只是因为生病的缘故，应当对自我好一点的；看到自我的短 处的时候，不要总是在心里怨天尤人或者自惭形秽，用行动 告诉他人，也告诉自我吧，在某一方面，我才是最棒的！我以往看了一本书，叫做20秒看破人心，当时觉得挺邪乎的。此刻觉得，有点相信了。潜意识控制的行为，很 多时候会暴露出对方很多想法的。出于更加了解别人思想的 目的，也许当中还有好多其他原因吧，我对心理学很是入迷。 可是，真正到正规心理学课之后才大学生心理学感想，心理 素质与本领、人格特质、心理降及创造力既有

4、密切的关系， 也存在着差异。大学生心理素质建构应以人的大脑发育规律 为基础，以大学生心理开展规律为依据，将理论思考与实证 研究结合起来。近年来，大学生谈恋爱现象日益普遍，但有相当一局部 恋爱者的恋爱心理不正常。然尔恋爱婚姻又是大多数人一生 必然要经历的过程与追求的人生目标。所以，需要更好地了 解恋爱心理特点、规律及当代大学生恋爱中存在的问题等相 关知识，才能把这场恋爱谈好。经过教师的疏导，使我了解 了大学生恋爱观。经过对大学生心理学的学习，我不仅仅增长了不少 心理知识，同时也学会了如何调节心理问题，我明白了感情 的本质；明白了怎样才能树立正确的恋爱观；明白了怎样才 能谈好一场恋爱感情是人类永恒

5、的主题，爱能够给人以活力，爱能够给 人以力量，所以爱对人是相当重要的。但草草恋爱又将带来 不良后果，所以在恋爱之前需要认清什么是感情。感情是一队男女之间建立在性需要基础上的一种强烈 的内心境感体验，是基于必须的社会关系和共同的生活梦 想，在各自内心构成的对对方的最真挚的倾慕，并渴望对方 成为自我的终身伴侣的烈的感情；是两颗心灵相互向往、吸 引、到达精神升华的产物；是人类特有的一种高尚的精神生 活。此刻大学生恋爱特点是：爱得快，失去爱也很快。以往 在网上听宁波大学学生处处长严建雯说。此刻的大学声谈恋 爱很快进入状态，但消失地也快。他们把从影视媒体中看来 的情节加以模仿，从不做过多的设想。这样短暂

6、的感情只会 双方带来伤害。很多大学生由于恋爱而忘记了自我来到大学 的任务，忘记了自我本质是什么还忘记了刚来时父母的教 诲，忘记了父母的期望！悲伤、痛苦、绝望、忧郁、焦虑、虚无等情绪使当事人 受到伤害。是失恋中的一个严重的问题，经过学习，使我了 解了一些这方面的处理方法。经过学习，使我给自我了一个定位，是我认识到什么是恋爱1、摆正感情与学业的位置，作到两者兼顾，两不误。在恋爱之前要向导自我是一个学生，那么学习便是学生 的天职，那才对的起自我是个学生。恋爱是，要向导感情三 要素中的“职责”首当其冲，而要负得起这个职责，靠得是 本领，而本领是靠不断地学习和锻炼。所以恋爱生活中，学 习这个环节相当重要

7、。假设不然，为感情而荒废了学业，那到 头来什么本领都没学到，找不到，承当不起对恋人的职责， 那你们的感情就毫无力量，也就宣告失败。相反你学到了， 负起了职责，也就保住了感情。2、树立正确是恋爱观才是关键首先必须正确理解感情的真正含义，这一点在文章开头 已说过，此处不再详谈。其次要理智的选择终生伴侣，寻求 志同道合的感情，这样感情才更可能长久。3、要有正确的心理素质为使我们在现代感情中游刃有余进退自如，需要做好如 下几点。相信感情，但不迷信感情。相信天长地久的真正感情是 存在的，但期望它会超越一切是不现实的。主动和理解的心态，以主动的姿态，自信的追求感情， 而不会让感情一自我的追求失当而葬送。具

8、有爱的本领。爱的本领包括付出的本领，理解的本领, 宽容的本领和自我承当的本领。此外还需要有一点心理弹 性，了解一点感情心理，有一点经济基础。4、培养恋爱中的道德意识为减少情感纠纷中的外人非议，就需要培养自我的恋爱道德 意识，主要要做到恋爱双方相互平等。自觉承当职责，这也 是感情本质的表达。要礼貌相亲相爱。正确处理感情与友谊 的关系。2023年上心理课感受心得为期五周的心理降课程结束了，进入大学以来，一直都 很期待心理降开课。一直以来对心理学方面都很有兴趣，在 这几周的学习中，我深感心理学的精深，以及范围之广。针 对大学生的心理课程都与我们的生活以及学习有很深的关 系，老师讲解的非常有趣，深入浅

9、出，整堂课下来我意犹未 尽。我认为作为大学生，心理降就是对生活和学习有乐观的 心态;有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己 的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于集体；能很好的适应 环境。在这里，我就一下在课程的学习中，自己比拟感兴趣 的一些课程。在课程的学习中，我发现了不一样的自己，了解到平常 的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潜 我之分。听到这里，我感觉自己有时会有些自卑，这时我会 想，只是自己私我的想法。子非鱼，焉知鱼之乐？你又不是 别人，怎么知道别人怎么想，当我们缺乏信心时，也许可以 换位思考，从另外的角度考虑问题，发现自己在别的方面的 优点，这也会让我们思考问

10、题更加全面。我们也要认识到自 己的公我，做好公我，这与生活密切相关。同时要认识到自 己的盲我，就是别人看见的我们，要尽量全面的了解自己。要开掘运用自己的潜我，潜在的永远是最不可估量的，最需 无限开掘的。自我认识需要常常自我反省：“吾日三省吾身。在人际交往的这一课程中，我觉得学习以后对自己的人 际交往的方式方法有了更加清晰的了解。人生短短几十年， 我们要利用有限的时间来创造美好的生活，最不可缺的就是 人际关系了吧，每天进行各种人际交往，语言必不可缺，要 锻炼好自己的口才，更要努力学习加深思维的锻炼。语言的 边界就是思维的边界。要乐于助人，助人即自助，在帮助别 人的同时自己也可以学到很多的东西，这

11、些是心理，更是道 理。也许心理就是交我们如何理智的做一个有价值，有意义 的人。人际进程的进程分析：1、彼此陌生2、单向注意3、双向注意4、相切5、浅度相交6、深度相交在这一系列的进程中，更是双方“自我暴露”的过程，处理 不好会发生可大可小的矛盾，这时我们需要注意的那么是交往 的对等性以及适度性，两个人是两个个体，总有不同之处， 也许是情绪、行为、价值观等，这时我们不应该要求强行的 重合，要体谅以及换位思考，我个人认为换位思考以及相互 体谅在人际交往中非常有必要，无论是家庭、爱情、婚姻、 友情、工作中都是非常必要的。在人际交往中更要学会自我 剖析，自我检讨，自我认识，更要常记一句话“你对了，别 人就一定错了吗？ ”