2023年大学生实践心得体会总结两篇.docx

《2023年大学生实践心得体会总结两篇.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2023年大学生实践心得体会总结两篇.docx（7页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、2023年大学生实践心得总结作为一个大学生有别于中学生就在于他更重视培养学 生的实践能力，尤其在注重素质教育的今天，社会实践活动 一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面开展的新世纪 优秀人才的重要途径。社会实践活动是学校教育向课堂外的 一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当 代大学生接触社会，了解社会；同时实践也是大学生学习知 识，锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社区，回报社会 的一种良好形式。所以为了同一个目标，同一种信念，我加 入了暑假社会实践活动，在一家菜馆里做了 10天的服务生。这是我第一次经历社会实践。对于一个大学生生而言， 敢于接受挑战是一种基本的素质。通过亲身体

2、验社会实践让 自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才 干，培养自己的韧性，提高自己的社会适应能力。在这工作 日子里，一切都还好，但也遇到了一些小麻烦，但是最后都 能很好的解决。礼貌用语和行为举止在公众下要时刻注意， 脸上要时刻保持笑容，多说温和吉祥的话，多为顾客着想， 听到传唤服务员，不管在哪个服务区，先大声容许来回应客 人，做到三个多一点，走楼梯靠边多一点，见到客人多一点 微笑，见到卫生多一点动手，与客人交流以和为贵，不要以 貌取人，遇到稍许刁钻顾客要知道退一步海阔天空，学着隐 忍。尽管在这十天里，我的手被开水烫伤过，被顾客刁难过, 被经理批评过，被酒精炉割破手指，摔坏过碗碟，

3、但是，我 知道我经历了一次成长。充分认识到学到了再多的理论，如 果它不能很好的指导实践，解决实际问题，那么它永远只是 理论，没有实际意义，就像纸上谈兵。社会百面，餐馆拙见。我在一个月的时间里，尽全力去 融入社会，感知社会，我对自己说，遇到难题，不要轻言放 弃，在放弃前再努力一次，告诉自己，对于过去不曾后悔， 因为付出过，奋斗过，加油！在为期十天的社会实践中，我 总结出了以下几点个人工作的理念来规范自己在工作中的 言行举止：1、首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好。使眷 地熟悉自己所在的工作环境，笑对每一位顾客。2、我们的一切出发点是为了顾客，处处要为了顾客着 想。顾客就是我们要服务的上帝。3

4、、注意我的形象，服装、言行，举止大方、文明得体, 要做到一个服务者应该做到的本质。4、在上班之前制定好今日的工作计划，并熟练各项规 章和章程，保证上班的工作效率。5、按时上下班、坚决做到不迟到、不早退。6、上班时间不能接打 ，做私人事，聊天等。7、处理突发事件言遇事冷静、理智以餐馆与顾客的利益出发，不鲁莽事行，及时汇报。8、保证上班时间，服从领导安排，处处以大局为重,维护大局形象。经过我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，经过这次 实践，我能真正体会到这一点。在工作中，在真正的社会交 际中，顾客永远是对的，你不能掺杂自己的个性。第一、乐观，不管遇上什么样的困难，都要用乐观的态 度去面对，相信会有

5、所转机。第二、自信，首先自己要有自信，自信不是自夸，而是 对自己的能力作出的肯定，这样别人才能更加相信信任你。 你要对自己说“我一定能行”那你就一定能行。第三、肯努力，我一直非常信奉一句话。努力就有希望” 不要觉得成功遥不可及，其实只要你在不停的努力你就靠成 功越近。踮起脚尖就更靠近阳光”在努力的过程中千万不要 放弃，说不定你距离成功就差一步，而你却放弃了！要勇于 面对各种挫折，挫折并不能阻挡有勇气的人走向成功。第四、谦虚做人，我们本来对于社会上的知识知之甚少，我 们千万不能骄傲自大，自以为是，那是浅薄的表现，我们要 谦虚做人融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使 其做事的过程中更加融洽

6、，更事半功倍。别人给的意见，我 们要听取、耐心、虚心地接受。2023年大学生实践心得总结这是在我大学生涯中第一次参与社会实践活动，社会实 践不能停留在毫无目的的迷茫状态，而是应该结合我们的实 际情况，真正从中获益，而不是为了实践而实践，为了完成 任务而实践。我们应该注重实践的过程，从过程中锻炼自己、 提高能力。为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状, 体验一下工作的乐趣，这学期的假期我根据时间及自己的实 际情况在假期期间找了一份饭店服务生的工作，虽然仅有一 个月的时间，但我觉得受益匪浅，短短的工作经历让我体会 到了就业的压力、自己能力的欠缺及社会的艰辛，同时让我 感到工作的无比快乐，

7、一种在学校自在天地里无法体会到的“愉悦”.当我穿上那件鲜红的工作服时，就说明着我的工作会给 我带来快乐。我们都明白万事开头难的道理，所以我对刚开 始的工作格外小心，在这个“人生地不熟”的火锅城里，我 显得是那么的“孤单”。在我的印象中，服务生的工作无外 乎把菜传到服务员的手中，而已。但实际上我想错了。每天 早上九点上班，九点半准时点名，然后我们服务生的工作就 是清扫卫生，包括楼梯和谁也不愿意清扫的卫生间，每次都 会有人喝醉，卫生间吐的哪里都是，由于是刚开张，并没有 招到特定的清扫卫生的人，好几次都想吐，在家都没有做过 这样的活，就开始打退堂鼓。做完这些之后，就要开始站位，等着客人的到来，然后

8、我们的正式工作就开始了。也就是把菜从后厨端到前厅指定 的桌位就可以。两点半下班就可以休息了，下午四点半开始 点名，再重复上午的工作，直到十点回家。工作很简单，就 是累了些。想想啊，把菜从一楼运到二楼还有三楼，一趟一 趟的跑，最后客人走了还要把碗盘都搬回一楼厨房，这样一 天上跑多少趟已经记不清了。只知道晚上下班后腿是谁的都 不知道了，浑身上下酸的厉害，不过有一个好处就是易于睡 眠。经过几天的重复性工作，虽然很累，但是为了给他们留 下一个好印象，我努力的做好我的本职工作，还时不时帮服 务员和后厨的一些忙。我已经对饭店的其他员工有了一些了 解，就以为和他们“混”的很熟，心中的束缚好像就没有了， 我开

9、始有点飘了，开始学会了偷懒，开始学会了这些不 该学习的不良习惯让我受到了批评，得到了教训。菜都上齐的时候，我感觉累了就坐在椅子上想歇一会， 没有想到恰好被经理看到，他吧我叫到一旁，语重心长的说 “你跟我们的一些同事不一样，你是受过高等教育的，应该 多利用时间不断地学习，不断地充实，不断地提升自己，年 轻人不要怕吃苦，年轻的时候不吃苦，难道到老了再吃苦吗? 我知道你是大学生有大志向，想做大事，但是你千万不要小 看做小事，大事都是由小事积累起来的，做大事的本领也是 由做小事的本领不断地积累而成的，你现在就是一个服务 生，你就必须把服务生的工作做好。”从那天起，我明白做 人做事要认真勤快踏实，对事对

10、物要对得起良心，对得起自 己。确实，听了经理对我的金玉良言让我的思想认识有了更 深一层的提高，某种程度上，给我指明了一个很好的努力方 向。由于饭店是刚开张，客人非常多，我不仅担任服务生的 工作，有的时候还担任服务员的工作，这无疑是又给我的打 工生活增添了色彩。服务员的工作与服务生的工作有着本质 的区别，服务员这个工作是“人家坐着我站着，人家吃着我 看着“，而且还得随叫随到，随时听从客人的使唤。这也让 我深刻体会到小社会里的大天地。在这里客人就是上帝，我 不能由着性子乱来，不管客人说话怎么样，说话有多难听， 我们都必须微笑对待，哪怕是受到天大的委屈，也不能把它 发来。因为我们就是干这一行的，要干

11、就要干的！当第一次 听到了客人对我的夸奖，那一刻，我别提多兴奋了，从小到 大，我听到无数夸奖，却没有此句让我如此的感动，如此的 感慨，如此的回味。时间总是会过的很快，我结束了我的打工时代。临走的 时候，当我拿着真正的属于自己的钱的时候，那种心情，我 会永远记得。总结：这个假期，我过得是如此的充实，如此有意义。 它是一笔财富。在社会实践中可以学到在书本中学不到的知 识，它让我开阔视野，了解社会，深入生活，无限回味。更 何况参加社会实践活动的过程、阅历本身就是一笔珍贵的财 富。知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面 对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应 该转变观念，不要简

12、单地把假期打工作为挣钱或者是积累社 会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践 能力。通过这次实践活动，我有以下心得：一、要善于与人沟通。只有通过沟通，交流，才能真正了解某件事情、某个人, 这样在做事的时候才会到达事半功倍的效果，别人给你的意 见更要听取、耐心、虚心的接受。二、必须提高自己的自信心。自信你就已经成功了一半。三、知识和技术才是硬道理。就代店内部相比，厨房里的平均工资至少比服务生多二 分之一。而且用知识和技能挣钱更能得到别人的尊重。四、做人做事要认真勤快踏实，对事对物要对得起良心, 对得起自己。经过社会实践的磨练，我会渐渐变得更加成熟、更加自信， 这对我以后的学习，生活和工作都将起到重要的影响。我会 更加努力学习科学文化知识，用知识武装大脑，充实自己，让自己的人生更有价值。