体育公开课教案折返跑.doc
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1、体育公开课教案折返跑一、教学目标:1. 让学生掌握折返跑的基本技巧,提高速度和协调性。2. 培养学生的团队合作精神,增强集体荣誉感。3. 提高学生的耐力和毅力,培养积极锻炼身体的习惯。二、教学内容:1. 折返跑基本动作教学2. 折返跑接力比赛三、教学重点与难点:1. 教学重点:折返跑的基本技巧,折返跑的接力方法。2. 教学难点:折返跑的节奏把握,接力棒的传递。四、教学资源:1. 教学场地:学校操场2. 教学器材:接力棒、标志物、计时器五、教学过程:1. 热身活动(5分钟)教师带领学生进行慢跑,做一些简单的拉伸运动,提醒学生注意活动强度,避免受伤。2. 基本技能训练(10分钟)教师示范折返跑的基
2、本动作,包括起跑、折返、冲刺等,学生跟随教师进行练习。教师纠正学生的动作,强调注意事项。3. 接力比赛(10分钟)学生分成若干小组,进行折返跑接力比赛。教师负责计时,记录每组的成绩。比赛结束后,教师对比赛情况进行点评,分析优点和不足。4. 素质训练(10分钟)学生进行一些折返跑相关的素质训练,如折返跑接力、折返跑障碍等,提高学生的速度和协调性。5. 结束放松(5分钟)教师带领学生进行简单的放松运动,如慢跑、拉伸等,帮助学生缓解疲劳。六、教学评价:1. 教师将对学生在课堂上的表现进行评价,包括态度、纪律、技能掌握等方面。2. 学生之间的相互评价,鼓励优秀同伴,共同进步。3. 对学生的比赛成绩进行
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