12 早睡早起（教学设计）-部编版道德与法治一年级上册.docx

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1、12早睡早起（教学设计）一、教材分析道德与法治是基础教育阶段中涉及道德和法治方面知识的必修课程，旨在 培养学生的道德素养和法制意识。本篇教学设计是针对该课程一年级上册的第十二 课一一早睡早起的教学设计。本课的时间安排为1课时，主要围绕着早睡早起的话题，引导学生意识到养成 好的作息习惯的重要性，提高其健康和生活质量。二、教学目标1 .知识与技能目标2 .了解“早睡早起”对身体健康的重要性；3 .了解“早睡早起”对学习生活的积极作用；4 .掌握基本的早睡早起的方法。5 .情感、态度与价值观目标1 .培养爱护自己和他人的生命健康的意识；2 .养成良好的作息习惯，保持身心健康；3 .学会珍惜时间，有时

2、间观念。三、教学重难点1 .重点2 .如何让学生理解“早睡早起”对身体健康和学习的重要性；3 .告诉学生基本的早睡早起的方法。4 .难点如何在一节课的时间内让学生受益，理解及掌握“早睡早起”的相关知识。四、教学过程1.引入1 .制作一张海报，海报上写着“早睡早起，远离疾病”，在海报下方贴上一些 与睡眠相关的图片；2 .引导学生看海报，提问：“你们看到这个海报，有什么启示吗？为什么说早 睡早起远离疾病呢？ ”3 .讲解1 .以幻灯片或黑板为媒介，简单讲解一下早睡早起对健康的好处：有助于身体 恢复与健康、增强免疫力、有更高的工作效率等；2 .介绍早睡早起的方法：保持规律的作息时间、减少娱乐活动的时

3、间、不要在 床上玩手机等；3 .实践1 .让学生想一想自己是不是一个在晚上很晚才睡觉，第二天又被迫起床的人。 然后引导学生根据自己的情况，列出自己早睡早起的计划，让他们可以在日常生活 中尝试改善睡眠质量；2 .为学生分发一个睡眠记录表，让他们在接下来的时间内记录自己的睡眠情况;3 .向学生介绍如何通过科学且适当的饮食、运动、和睡眠等方式来培养健康的 生活方式；4 .向学生协调时间，鼓励学生进行指定的健康活动或运动。5 .总结1 .让学生思考并回答问题：“你们在今天的学习中受益很多吗？你们已经知道 了什么样的生活方式在保持身体和心理健康方面很有帮助呢？ ” ；2 .告诉学生如何在日常生活中实现早睡早起，使这个好习惯变成生活上的一部分。五、课后作业1 .根据自己的睡眠记录表，发现自己不良习惯并进行改正；2 .记录每周的健康习惯分享，和家人分享自己的健康习惯；3 .注意锻炼身体，保持规律的运动和冥想；六、教学反思从教学的角度来看，本节课的教学设计旨在通过直观的图片、生动的语言以及 实际的演练，让学生能够理解早睡早起的重要性，掌握早睡早起的方法，并通过实 际操作来养成该好习惯。针对学生可能面临的困难，如能够控制自己的生活节奏， 老师应该为他们提供实用的解决方案，加以指导和帮助，帮助学生满足自己的目标。