水平二（三年级）体育《跪跳起》教学设计及教案.docx

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1、跪跳起教学设计一、指导思想本课以新课标为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以学生的发展为中心, 激发运动兴趣，重视学生的主体地位，关注个体差异，体现灵活多变的教学教法, 让单调乏味的教材，变得丰富有趣，充分给予学生表现与展示的机会，为终身体 育奠定基础。二、教材分析跪跳起是水平二技巧教学的一项重要内容，也是学生喜爱的体育活动之一。 练习跪跳起能发展学生的柔韧、灵敏等素质，帮助学生提高身体的协调与平衡能 力，同时培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进学生身心和谐健康发 展。三、学情分析三年级学生对体育课特别感兴趣，在课堂上有较强的表现欲望和竞争意识。 乐学、好动、爱模仿、喜欢玩，是他们的优

2、点。但他们对技术动作认知比较粗浅, 无意注意较强，对体育活动的兴趣和热情来得快、去得也快，难以持久。根据这 些特点在教学设计时，以游戏化的形式、多变的内容促使他们时时有新鲜感，始 终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。为学生营造平等、民主、宽松、和谐的 学习气氛，使学生在课堂上主动参与、体验、创想和感受。四、教学目标1 .认知目标：通过多种练习，使学生了解“跪跳起”的动作要领，并能积极 参与各种练习。2 .技能目标：通过多种形式、有层次的诱导性练习，使70%的学生学会跪跳 起的动作，使学生掌握摆臂、压垫、提腰、快收腿的方法；发展学生的腰腹、下 肢力量以及身体的协调性和灵敏性。3 .情感目标：通过

3、观察、体验学习，让学生能积极主动练习，不断进取，培 养学生勇敢、果断的心理品质。五、教学重难点1、重点：摆臂制动要提腰，压垫提膝收腿快。2、难点：摆和跳的协调配合，提膝迅速，收腿要快，脚背压垫。跪跳起课时教学设计授课教师： 班级： 人数： 课次：1 时间:教 学 内 容跪跳起教 学 目 标1、知识与技能：70%的学生能说出跪跳起的动作方法 及重点。2、过程与方法：通过示范讲解、小组合作等方法，发展学生的腰腹、下肢力量以及身体的协调性。3、情感态度与价值观：培养学生不畏困难、积极进取 的意志品质及团结协作、互帮互助的能力。教学重、难点重点：摆臂制动要提腰，压垫提膝收腿快。 难点：摆臂制动与压脚背

4、的协调发力。结构教学内容教师指导学生活动组织队形时间强度准备部分一、课堂常规1、体育委员集合整队， 清点人数报告老师。2、师生问好。3、检查服装，安排见习 生；4、宣布本课内容及要求。二、热身活动：1、绕体操垫慢跑；2、跟着音乐做热身活动：a.压脚背b.扩胸运动C.腰腹d.俯身飞鸟e.压脚背1、安排体育委 员整队，观察口 令手势是否正 确。2、师生问好3、检查服装与 尖锐物品，安排 见习生。4、宣布上课内 容和要求。1、带领学生做 热身活动，活跃 气氛。1、体育委员整 队，其余学生 动作快、静、 齐；2、师生问好， 精神饱满3、自查服装及 有无携带尖锐 物品；见习生 随堂听课4、认真听本课 主

5、要内容；1、跟着老师做 热身活动2，6低中一（一1、动作示范与讲解动作要点：摆臂制动与脚 面、小腿压垫、提腰动作 的配合，收腿迅速。1、教师示范完 整动作及讲解 跪跳起动作要 领。（摆臂制动要 提腰，压垫提膝 收腿快。）1、仔细看教 师的示范，并 认真听跪跳起 的动作要领。3，低2、跪姿走：呈四路纵队， 按接力的方式在体操垫2、教师示范跪 姿走的动作，弓12、认真看教师 的示范动作，0上跪姿行走。导学生进行练进行练习。1 基习1（2）本部分3、跪跳行：呈四路纵队， 按接力的方式在体操垫 上跪跳前行4、跪跳上：两人一组， 一人将垫子平铺，另一人 将垫子折叠，跪立在平铺 的垫子上跳上折叠的垫 子上

6、。5、帮助与保护：两人一 组，一人做跪跳起，另一 人站在练习者身后，顺势 用两手托其腋下帮助跳 起。3、教师示范跪 跳行的动作，弓1 导学生进行练 习。4、教师巡视指 导学生，指出易 犯错误。5、教师强调帮 保者在帮助练 习者时只需要 给练习者一个 向上的力。3、听教师的指 导，再次练习。4、两人一组进 行跪跳上练 习。5、两人一组进 行帮助练习。(口C)12，高6、完整动作练习进行完整动作练习，听教 师口令进行练习。（摆臂 制动要提腰，压垫提膝收 腿快。）6、教师讲清要 领，一声哨子做 一次跪跳起。6、学生听清要 求在自身垫子 上练习。(1()7、请优秀生展示并评价。7、教师请优秀 生展示并

7、进行 评价。7、仔细看优秀 生的动作要 领，巩固动作。7中8、游戏：障碍接力赛游戏规则：学生呈四路纵 队站立，以接力的方式通 过前方设置的障碍，耗时 短组获胜8、教师讲解游 戏规则，示范游 戏玩法，组织学 生进行游戏。8、学生认真听 清游戏规则， 积极参与游 戏。5，中结束部分1、放松拉伸；2、课后小结；3、归还器材4、师生再见1、带领学生进 行放松活动，拉 伸下肢肌肉。2、教师做课后 小结，以鼓励学 生为主，增强学 生自信心。3、安排学生回 收体育器材4、师生再见1、跟着教师做 拉伸放松下肢 肌肉。2、认真听教师 总结本课内 容，进行自我 反思。3、值日生归还 器材。4、师生再见32，低场地器材1、足球场一片2、体操垫42张3、小音箱1台预计负荷120-130 次/分练习 密度50%