2023年不能承受的生命之轻读书心得体会两篇.docx

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1、2023年不能承受的生命之轻读书心得“在那永劫回归的世界里，无法成认的责任重荷，沉沉 压着我们的每一个行动如果永劫回归是最沉重的负担， 那么我们的生活就能以其全部辉煌的轻松，来与之抗衡。在 不能承受的生命之轻一书的开篇，作者就将我们引入了 一个“轻”的世界，一个没有存在感的痛苦的空间。在一次 没有任何意义的人生旅行中，我们不断妄图证明自己的存 在，不断希望得到肯定，不断追求着身心的释放，故事便在 这种徘徊挣扎中拉开序幕。曾经也写过关于生命重量的文章，但从未有过读完此书 后如此深刻的感受。灵与肉，媚俗与反媚俗，现实与对抗， 这是昆德拉笔下的轻重世界。众多现实的无奈掩盖了华丽的 辞藻，行文流淌间流

2、露出生命的抉择。正是这样一种文笔， 才在我的心中涌起了波澜，久久不能平静。不同于其他作品， 昆德拉笔下的轻重世界直指现代社会人类生存的困境一一 以怎样的方式存在？通览整本小说，都找不到一个明确地答 案来解答这个问题，只能用个人的一生来回答。托马斯，特 蕾莎，萨宾娜以及弗兰茨都只是以不同方式存在的个体，在 无法重演的过去和无法预定的未来，只能在黑暗中摸索着前 进，去寻找属于自己的价值光亮。在这个故事中，四个人物各自的媚俗与反媚俗游戏贯穿 始终。主人翁托马斯拒绝媚俗，然而他却生活在媚俗之中， 无法也不能逃脱。在六个偶然事件的推动下，他选择了 “非 如此不可。也找到了那个可以与他睡觉生活的女人。婚后

3、的 他不能克制自己去欣赏别的女人，他在爱情上是忠贞的，在 行为上却是的。打着性与爱是可以分开的旗号掩饰自己生活 在媚俗之中的事实。他因为特蕾莎而变得沉重，在经历了爱 人离开后短暂的轻浮后，却又因思念而变得更加沉痛。特蕾 莎，一个具有独特而又温柔的女子，一向追求灵与肉的合一, 但也被迫相信二者的双重性，最后她的肉体也背叛了她的灵 魂。弗兰兹爱萨宾娜爱到疯狂，但他们确实不同的两类人， 太多的不一样注定他们不能在一起。他追求，最终也死于。 如果是背叛和追求就是反媚俗，那么萨宾娜就是个脱离媚俗 而独特的存在。从某种层面上来说她才是故事的主角，当特 蕾莎，托马斯，弗兰茨，玛丽克洛德，政治家，革命者，都

4、在不断追求着生命之“重”的过程中时，她却用背叛，朝着 相反的方向走去。在背叛中，她不断抛弃自我，变换角色， 将生命之“重”的意义抛在脑后。在不断的背叛后，最终发 现她得到的只是一场虚空，是“一切背叛的终极。她一直朝 着相反的方向走着，最终在一片寂寞和恐惧中走向不能承受 的生命之“轻。这个世界存在的基础恰恰是轮回的不存在， 生活无法预演，我们既不能把它与我们以前的生活相比拟， 也无法使他完美之后再来度过，生命之流只能在偶然性的大 地上泛滥，人们肆意的生活，获得了漂浮在半空中的，可是。 重”就真的悲惨。轻”就真的美丽吗？每个人本身就是一个矛盾体，当人们厌恶自己身上的种 种负担、责任，而深感沉重时，

5、总是向往着如果没有这些重 负，生活该是多么轻松快乐、逍遥自在。可是当这些真正消 失的瞬间，却又往往无所是从，不知如何是好。感觉自己轻 如鸿毛，没有约束，但也没有归宿。人生为何如此无奈，想 摆脱种种生活之“重”的困扰，但又不能承受摆脱困扰后的 失重之“轻。在这个永劫回归的生命中重复，再重复。回望自身，我们也可以看到自己生命中那轻重交织的印 痕。有时候会会被琐碎的工作压得喘不过气来，就会一味地 想要逃脱，什么都不做。但当我真正放下手中的一切得到了 “轻”时，却又沉痛不已。满脑子都是忙不完的工作，和做 不完的功课。这种感觉就像是一个贪玩的孩子，作业还没有 做完就去玩耍了，其实他的内心比坐在那里完成作

6、业还要痛 苦，背着背包玩耍，怎么会放轻松呢？所以，当我意识到自 己的颓废时，我选择了继续回到繁忙而又紧张的生活中，虽 然这种日子过得有些累、略带疲倦，但是也特别充实。这也 许就是痛并快乐着的道理吧。我们的“向上精神”根源于愚 昧，我们的“进取心”来自无知，而盲目的进取心又至少给 了人生一个“重量”的感觉，使人生似乎有了叫做“意义” 和“满足”的东西。而人生也正是因为有了这两样很难得到 的东西而变得有价值与趣味。也曾问过自己，如果时光倒流到某一刻，我会不会重新 选择？会不会重新考虑是否要忍受着生命之“重”而不是追 寻一时的“轻。也许在那一刻我会做出了另一种选择。如同 主人翁托马斯所说，如果人又两

7、条生命，那么他可以选择一 条生命去爱特蕾莎，而另一条不去爱特蕾莎，然后确定哪样 的生活才能让他更快乐。然而人生注定是一条一往无前的道 路，当我踏上征程时，就没有后悔的余地了，无论走什么路 都是一种抉择、一种考验。在选择了 a之后，就无法选择b, 这是人生游戏的规那么，一个谁也不能摆脱的规那么。就像德朱 庸说过“幸福分成两种，一种是看的见的幸福，一种是看不 见的幸福，前者是物质的感观，后者是精神的感受。你选择 了何种幸福，就决定了哪一种人生。故事的最后，意外的结局令人发指。托马斯和特丽莎在 一片安逸享乐中死于车祸，弗兰兹死于一次戏剧性的，而萨 宾娜在远离家乡的美国孤独的居住着，只有她寂寞的活着。

8、 这几位年轻人“追求”与反“追求”的矛盾，道出了人生本 身的荒谬与悖论：每个人都有生活的目的和理由，但每个目 的都有本身的空虚，追求爱情时怨恨多于欢乐，追求名誉像 水中月镜中花一样遥不可及，追求钱财到头来竹篮打水一 痴。透过种种幻觉，这些人所有追求的一切最终都化为乌有, 这与现实却略显矛盾了。我们每天都在追求着，拼搏着，努 力着，最后追求的结果却是一痴。那些为着庸俗的目的而挣 扎的平庸的生命，为了功名、金钱、娇妻、儿孙，终生忙碌、 义无返顾，到头来一切都是虚无，一切都是空幻！那我们何 必还要拼命追求生命之重呢？不过话虽如此，生活还是要面 向阳光的，最美的不是追求了什么，追求到了什么，而是追 求

9、中得到了什么。故事中的每个人物也正是因为追求而美 丽，因为那种不求结果的追求而不惜一切代价。事实上，我 们仍然在忙碌，仍然在追求，奋斗的脚步永不停止。就像如 果不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼；不去奋 斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。生命的价值和意义在于过程，在追求的过程中有了幸福 感和满足感，得到了自身的价值。也许，这已经足够了，何 必在乎其终极意义上的得与失呢？人永远都无法知道自己 该要什么，因为人只能活一次，既不能拿它跟前世相比，也 不能再来生加以修正。没有任何方法可以检验哪种抉择是好 的，因为不存在任何比拟。所以，不管怎样还是要勇敢面对生命之“重。而不是避 “重”就“轻

10、。相信只有沉重的生活才有质量，但凡我们所 经历的，都是我们所能承受的。人生就是一个异乡者的旅行，道路各有不同，但这终究 不能改变我们证明自己来过的信念，我们希望在这里留下足 迹，无论是在媚俗中追求生命之“重。还是在沉重中追求生 命之“轻。对于人也好，对于世界也好。生命实在是有太多 的东西需要我们去努力，只有在激流中拼命挣扎才能够活 命。轻与重，徘徊其间，蓦然回首，有几个人能够看清自己 走过的路呢？又有几个人能记住沿途的风景呢？人生如潮汐，来了，去了；人生如漏斗，得了，失了。路漫 漫，极其修远，我愿用毕生经历，在轻重之间求索灿烂的人 生。2023年不能承受的生命之轻读书心得那天坐车路过钟楼，车如往常一样，堵得有些厉害，只 能一步步往前挪。从斑驳的车窗望去，地下通道口几个稍上年纪的妇人，两个 坐在小凳子上，易攀郑