水平四（初一）体育《排球正面双手垫球》教学设计及教案（附单元教学计划）.docx

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1、排球单元教学计划设计者：教学对象：水平四学段单 元 设 计悬 图排球垫、传球及发球，是初中水平四学段体育教学的基本内容。如何在有限的学 时内提高排球基本技术教与学的效率，根据我省初中体育与健康教科书，本单元选择 了排球正面双手垫球和传球，以及正面下手发球这三种动作方法。为提高学生本单兀 排球这三项动作技术的学练质量，在精讲多练的前提下，每学时将针对学生动作练习 的效果及时调整教学进度和课堂体能练习，为提高学生对排球学练的兴趣和达成学习 目标，力求练习手段的趣味性和适度的教学比赛，尊重学生个体差异，提供选择性考 核的办法。单 元 学 习 目 标L通过本单兀的学习，初步掌握正面双手垫球、移动垫球，

2、止面上手传球、下手发球 等基本技术，了解简单的中一二进攻技术。2 .通过排球的多种专项练习，掌握不同形式的合作练习方法，提高与同伴默契配合的 能力，发展身体的协调性和柔韧性。3 .通过排球的游戏和比赛，体验排球练习的乐趣，培养团结合作的精神和竞争意识。单 元 学 习 内 容1 .自编排球步法操；排球运动的准备姿势及不同方向的移动；正面双手垫球与上手传 球；下手发球。2 .与排球专项相结合的多种体能练习。学时学时内容学时目标重、难点教与学组织措施体能练习 内容1准备姿势 和排球步 法操。1 .初步掌握排球的准 备姿势和移动的动作 要领。2 .通过自编排球步法 操的练习，建立排球 基本动作运行的感

3、 知，发展身体协调性。3 ,培养相互合作练习 的主动配合意识。重点：判 断、移动。 难点:脚步 移动判断 准、移动 块、迅速取 位。1 .讲解示范准备姿势 和移动在排球运动中 的作用，动作要领和练 习方法。2 .排球步法操练习。3 .两人一组不同方向 的滑步和交叉步移动 抛掷球练习。3米往返 移动练习。2原地正面 双手垫球 动作。1 .知道正面双手垫球 的准备姿势和手型要 领。2 .初步掌握正面双 手垫球“插、夹、提” 的动作。3 .体验双人一抛一垫 的默契意识。重点：垫球 手型。难点：插、 夹、提、蹬 连贵、协 调。1 .讲解示范正面双手 垫球手型与垫球部位。2 .组织集体模仿与持 球练习。

4、3 .组织自抛自垫及两 人一组的相互抛垫练 习。4 .持球跑接力赛。持球滑步 与交叉步 接力跑。3移动正面 双手垫球1.知道正面双手垫球 的垫球手型和移动的重点：移动 正面双手1.复习原地双手正面 垫球。俯撑互拨 球游戏。动作。步法要领；通过相互 抛垫排球的练习，能垫球动作。难点：垫球2 .讲解示范移动正面 双手垫球的动作要领，快速移动步法，做出 正面的垫球动作。2 .提高排球步法移 动正面双手垫球动作 的协调性，通过俯撑 拨球游戏发展上肢力 量。3 .体验相互配合移 动垫球练习过程中责 任意识。的力度和 方向的控 制。并组织徒手和持球进 行移动双手正面垫球 练习。3 .组织自抛自垫和多 人一

5、组的相互抛垫练 习，体会垫球的力度与 方向的变化。4 .体能游戏：“俯撑互 拨球”。正面上手1.知道正面双手传球重点：正面1.讲解示范正面双手交叉步快4传球动作。手型的动作方法。2 .初步掌握正面双手 传球的动作，体会手 指弹性用力的感觉。3 .通过相互抛传练 习，增强默契配合的 意识。双手传球 动作。难点：手指 弹性用力 的协调性。传球的手型及手指弹 性用力的方法。2 .组织徒手和持球的 传球动作协调的反复 练习。3 .自抛自传和两人一 组的相互抛传练习。4 .体能游戏：“交叉步 快速取位”。速移动比 赛。正面双手1.知道正面双手垫、重点：正面1.讲解示范正面双手35步助垫、传球配传球交替手

6、型转换的双手垫、传垫、传球交替手型转换跑双脚起5合练习。方法。2 .初步掌握垫、传球 交替动作练习，发展 动作的协调能力。3 .通过相互垫、传球 的转换练习，提高与 同伴默契配合的能 力。球交替动 作转换。难点：垫、 传球交替 动作转换 的协调性。的动作方法。2 .组织徒手的垫、传 球交替手型转换的模 仿练习。3 .组织自抛和相互的 垫、传球交替手型转换 练习。4 .体能练习：助跑摸 高。跳摸高。正面下手1.知道正面下手发球重点：正面1.讲解示范正面下手1015 米6发球动作。的动作要领。2 .初步掌握止面下手 发球的动作方法，击 球有力度、方向正。3 .体验下手发球比 准、比远的乐趣。下手发

7、球 的动作。难点：击球 部位准确、 有力度、方 向正。发球的动作要领。2 .组织徒手和持球的 抛击练习。3 .划区域不同网距的 下手发球练习。4 .下手发球游戏：比 准、比远。5 .体能练习：“兔跳”。往返兔跳 24组。7排球教学1.知道排球比赛简单重点：垫、1.讲解排球教学比赛俯卧两头比赛的规则。2 .初步尝试23人一 组的对抗赛。3 .通过排球教学比 赛，体验相互合作、 默契配合的成功乐 趣。传球及下 手发球技 能的运用。 难点：相互 配合的主 动意识。的方法与规则。2 .缩小排球比赛场地， 降低网高，组织2-3 人一组的对抗赛。3 .评点教学比赛过程 的共性问题。4 .体能练习：“俯卧两

8、 头起”。起1012 次，34 组。8垫、传、下 手发球3 选2考核。1 .知道排球垫、传、 下手发球考核的方法 与等级标准。2 .认真参与考核，掌 握考核过程的方法与 标准。3 .相互配合、相互鼓 励，主动帮助和热情 服务同伴完成考核。重点：垫、 传、下手发 球动作考 核。难点:考核 组织及相 互配合。1 .讲解考核的注意事 项，明确考核项目的选 择要求。2 .组织准备活动与考 核动作的复习。3 .划分考核场地，组 织学生配合考核。4 ,体能练习:“仰卧 两头起”。仰卧两头 起1012 次，34 组。单 元 考 核 等 级 标 准项1ABCD连续垫球（球过头1米）男：12次女：10次男：10

9、次 女：8次男：8次 女：6次男：6次女：4次连续传球男：10次 女：8次男：8次女：6次男：6次 女：4次男：4次 女：2次发球过（网 高2米；男 发球线8 米，女6 米）男：6次女：4次男：5次 女：3次男：4次 女：2次男：3次 女：1次排球单元教学第3学时“正面双手垫球”教学设计一、课的设计思想依据新课程标准“运动技能”学习目标的要求，针对初中学段学生排球运动技能学习的 基础，本课根据排球单元教学设计的意图及基本技术动作教学进度，选择了第3学时“正 面双手垫球”内容。为了提高学生正面双手垫球学练效率，本课在复习巩固原地正面双手垫 球的基础上，增加了脚部移动垫球的动作学习，并通过自抛自垫

10、和相互抛垫等练习方式，增 强学生对垫球的力度与方向控制，进一步体验与同伴默契配合相互提高动作练习质量的责任 意识，培养学生排球运动技能学习过程的团队精神。二、教材分析正面双手垫球是排球运动的基础技术，也是排球比赛常用的基本技术。因此，学好并掌 握正面双手垫球的动作技术，不仅是排球比赛技战术的需要，也体现了新课标提出的运动技 能运用的目标要求。通过正面双手垫球基本动作的学习，能有效发展学生身体动作的协调性、 灵活性和培养学生的果断、自信、协作等良好的心理素质。三、学情分析本课教学对象是水平四学段的初一年级学生。该年级学生活泼好动，注意力不够集中， 喜欢在户外做游戏和玩耍，团结协作意识还不够强，但

11、学习动作技能的速度快，模仿能力强。 因此，本课继续通过强化自编排球动作步法操的练习，建立和增强学生对排球基本动作运行 的肢体感觉，奠定正面双手移动垫球基本动作学练的基础。四、学习目标1 .知道正面双手垫球的垫球手型和移动的步法要领；通过相互抛垫排球的练习，能快 速移动步法，做出正面的垫球动作。2 .提高排球步法移动正面双手垫球动作的协调性，通过俯撑互拨球游戏发展上肢力量。3 ,体验相互配合移动垫球练习过程中责任意识。五、教学重、难点重点：移动正面双手垫球动作。难点：垫球的力度和方向的控制。六、主要教学流程L托排球的平衡性练习。意图：加强手臂与球在移动中的平衡感觉。2.直臂抛接球练习。意图：加强

12、学生对手臂姿态的控制能力。3,排球步法操练习。意图：强化对排球基本动作运行的肢体协调性。4,快速反应练习。意图：确保垫球部位的准确，把握好击球时机，以便更好的控制垫球 方向。5 .复习原地正面双手垫球练习。意图：体会两臂伸直夹紧、压腕动作，以及垫球部位的 准确。6 .自垫高低交替球的练习和面对面不同距离的垫球练习。意图：体会垫球力度和方向的 控制。7 .自抛三垫球练习。意图：进一步强化垫球动作的规范化，并引出本课重点正面双手移动点球。8,左右各错开一步练习。意图：让学生掌握正面双手移动垫球动作要领。9 .分6人1组3内3外的两人面对面的抛垫练习。意图：进一步强化正面双手移动垫球 的动作要领，以

13、及体会团队合作精神。10 .俯撑互拨球练习。意图：发展四肢力量。排球单元第三学时“正面双手垫排球”实践课教案执教者:执教者:教学对像：初一年级学生人数：42人 课次:3内容设计技能动作规格：正面双手左右、前侧移动一步、跟 步和交叉步垫球。体能练习：俯撑互拨球。重点：正面双手移动垫球动作。难点：垫球的力度和方向的控制。学习目标知识技能体能发展情意表现知道正面双手垫球的垫球手型 和移动的步法要领。通过相互抛垫排 球的练习，能快速移动步法，做出正 面的垫球动作。提高排球步法移动正 面双手垫球动作的协调 性，通过俯撑拨球游戏发 展上肢力量。体验相互配合移动垫 球练习过程中责任意识。过程 / 时间过程内

14、容教师活动学生活动运动负荷密度 次/组强 度准备部分才1XL课堂常规。2 ,宣布任务。3 .热身运动（直臂托 球走+加快步伐+慢跑 直臂抛接球）。4,排球步法操I6*8o（I）米字步8*8o交叉步8*8o一.止面双手垫排球。（一）.复习原地止面双 手自垫球动作技术。（四列横队的体操队 形）八I .原地垫球的徒手练 习。2 ,快速反应练习。I .师生问好。2 .宣布任务。3 .教师讲述动作方法和要 求，并示范。4 .教师带领学生完成步法操练 习,对动作进行讲解并提出具体 的动作要求。）.引导学生回忆，领学生徒 手练习，并强语言提醒。5 .教师讲解示范，提出要求 （抛球由高到低的练习）。1 .体育

15、委员集合、整队，汇 报人数。2 .学生认真听讲。3 .学生积极认真练习。4 .在老师的带领下认真完成步 法操练习，动作准确到位。I ,学生在老师的带领下认 真完成徒手练习。5 .学生认真练习，反应快且 动作到位。3-416*83-5次5-10 次小中中中中基本部分8Z结束部分5Z 2 53 .自抛一垫接练习。 （高低交替）。4 .自抛两垫接练习。 （高低交替）。5 .自抛三垫。（高低 交替）。（二）.两人面对面抛 垫接球练习。（6人1 组，以组为单位的散 点站）。1 .两人面对面的一抛 一垫接练习。（距离 三米）。2 .两人面对面抛垫接 练习。（距离4米）。（一步）3 .两人左，右各错开 一步

16、距离面对面练 习。（跟步）4 .6人一组（3内3外 面对面）移动垫球。（交叉步）二.补充体能练习。 俯撑互拨球练习。一.整理放松。二.总结。三.布置作业。四.宣布下课。3 .教师讲解示范。4 .教师巡回指导。5 .教师讲述要求，巡回指 导。1 .教师讲解并演示，领做。 （击球点在腰腹前约一臂 距离的位置上击球）。2 .教师讲述要求，语言提醒 且巡回指导。3,提出问题引出注意点，讲 述要求和练习次数。4 .教师讲方法和要求，并和 其中一组加以演示,巡回指 导。1 .教师讲解示范。2 .教师讲明任务要求。（10 个来回，手脚之外的部位不 得接触地面）3 .教师及时评价和鼓励。L教师讲解示范。4 .

17、总结本课。5 .布置作业。6 .宣布下课。3 .认真听讲，仔细观察。4 .学生积极练习，学会控制 垫球的方向和力度。5 .学生练习，能较好控制垫 球的方向和力度。L认真听讲，仔细观察，并 加以记忆，做出止确模仿。6 ,认真练习并相互纠错。（体会并能逐渐的控制垫 球力度和方向）。7 .仔细观察，积极思考，会 举一反三，并在练习中加以 应用。8 .学生准确判断，快速反 应，做出移动垫球，将球垫 到对方手上。1 .学生认真听，并仔细观 察。2 .学生积极参与活动。3 .学生不轻言弃。L模仿。4 .参与总结。5 .认真听讲。6 .帮助归还器材。10次10次10次10次10次左右各10次顺、逆各5次1-2次中 中中中 大 大 大大小安全知识技能教育：L合理布置场地，注意练 习间隔。2 .准备活动充分。3 .适时提示练习安全。练习密度预计平均心率所需场地 器材：排球 43只35%-40%100-125次/分钟课外锻炼作业：通过观看比赛，看看 比赛中运动员是怎么垫球 的。课后反思：通过每课排球步法操的练习，对学生正面双手垫球动作的学 习与掌握起到了良好的促进作用，特别是本课移动垫球的练习过程中效 果很显著。在接下来的排球教学进度中，如何进一步调动学生练习小组 的主动性和自主性，需要有针对性的培养小组长组织练习的能力。