2022年体育教学个人工作计划 个人工作计划.docx

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1、2022年体育教学个人工作计划 个人工作计划 体育教学个人工作安排 个人工作安排 初一体育教学工作安排 新的一学期起先了,作为工作在第一线的体育老师,己尽快入了角色，为了教学过程中的体育课开展得有条有理,使学生创新的学习方式有所进展,特制定 了本学期的体育教学工作安排: 一、基本状况： 1、学生状况：初一年级六个班，每个班五十名学生。除每个班有1-2名特别病生，不能从事体育运动熬炼外，其余学生都健康，都能从事体育运动熬炼。 2、技能状况：初一年级学生大部分都喜爱跑、跳、投、和球类嬉戏等体育活动。但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于渐渐提高。 二、教材分析： 依据义务教化初中体育阶段

2、，培育的目标。中学体育教材，以及我校体育器材，场地，学生的实际状况。有目的，有安排地进行体育教化教学工作，学习基本的体育理论学问，基本技能和保健学问。在教化教学的过程中，对学生进行思想品德的教化。激发学生主动主动学习的爱好和爱好。培育学生良好的熬炼身体的习惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。 三、教学目的和要求： 1、 使学生能够依据自己的身体状况，合理地进行体育熬炼。驾驭基本学问和技能，学会一些体育卫生保健学问和平安常识。培育学生仔细熬炼身体的看法。 2、 学习田径、体操、技巧、球类等项目的基本技术和基本技巧进一步提高每一位学生的实力。 3、 充分利用各种体育活动，提

3、高学生熬炼身体的爱好和主动性。培育坚韧，拼搏、自觉遵守嬉戏规则，团结协作等优良品质。 四、主要工作： 1、仔细备课，上课。突出学生的主体地位。培育学生爱学、乐学的好习惯，提高学生学习的质量。 2、开展好班级的体育活动，班与班进行，短区接力赛、立定跳远、跳绳、仰卧起坐等体育项目的竞赛。 3、写课后反思，心得，总结等理论。 五、详细支配： 1、抓好一年级学生整体身体素养及基本技术的提高。(立定跳远、肺活量、握力，中长跑、短跑等)。 2、充分利用好早操对学生进行耐力训练。 3、不断改进教化教学方法，激发学生熬炼身体的主动性，培育他们的爱好，依据学生的实际状况，进行不同层次练习，建立互帮，互学，相互激

4、励地共同进步的团体。 4、对学困生，要有耐性，爱心和关切，沟通和谈心。激励，大家都来关切的方式。激励他学习。充分激发他向上的欲望。 5、刚好驾驭学生学习状况，提出新目标，新要求。 六、教学措施： 1、逐步提高学生熬炼身体的主动性，创建性。以及学习爱好。养成常常参与体育活动的习惯。 2、要用体育特有的影响，培育学生的美感。遵守纪律，相互帮助，团结友爱的优良作风。 3、发展学生优良的特性，培育学生英勇、坚韧、主动进取向上 篇二： 安装造价员实习周记 安装造价员实习周记第一周周记到公司的第一天师傅问我在学校学了些什么，我一时竟不知怎么说。我跟师傅说学的挺广的，不过都不算怎么深化。师傅问我预算学得怎么

5、样，我说没怎么深化，只是学的些基础。看来我得从头好好学习了。第一天，师傅拿了一套简洁的建筑图纸给我，是前不久刚完工的小区的附带的幼儿园图纸。然后让我比照着浙江省建筑工程预算定额自己先计算该建筑的建筑面积。我先把定额中计算建筑面积的规定看了几遍，然后自己翻图纸，根据定额规定自己把两层的建筑面积算了一遍，又验算了一遍。期间，遇到不懂的刚好向师傅请教。师傅都耐性帮我解答，有时放下自己手头工作过来看我计算是否正确。每次问师傅他都细心讲解，还会拓展一些我不知道的内容。师傅说要做好预算得会看图纸，还要熟识预算定额。信任在师傅的帮助下我可以学到更多。其次周周记我了解到计算工程量之前必需先熟识计算规则，许多东

6、西和实际中是不一样的，必需知道各个构件的计算规则并熟记。通过一周的训练和计算，我明白了全部梁都算至板底，长度算至柱间净长，伸入墙内的梁头梁垫计入梁内。圈梁工程量要扣除深化其内的梁的体积。柱子从柱基算至板顶，有柱帽算到柱帽下端，板厚所占体积不扣除。板分有梁板无梁板，有梁板的梁计入板内套板的定额，板不扣除柱所占体积。无梁板包括板和柱帽的工程量。本工程主要是工业厂房承受力大，基础采纳大板基础。一周算完后，感觉自己挺有成就感，了解到实际和图纸中的区分，计算时必需要有耐性，仔细视察图纸不懂得进行现场考察，最好分类计算防止掉项。算出工程量套定额，套定额必需设好计算规则，留意实际工程量和软件默认的差异，特殊

7、是换算问题。通过这一周的集中练习不但明白了很多专业学问而且明白了很多做事的道理。做什么事并没有想象中的简洁，做任何事都要分好细微环节，规划好自己的任务，今后肯定多加培育自己的专业学问，多向前辈学习阅历。第三周周记根据定额的依次计算下去，我遇到了拦路虎。这时师傅告知我，我可以不按定额依次来进行。为了便利计算，我变更了计算的依次，我把定额的后一章节提前了，。在计算中我依旧遇到了好多问题，我先在百度上了解搜寻，能自己解决的就自己解决。实在是搞不懂的，没处查询的在问师傅。由于师傅工作比较忙，我把自己与道德问题先记录下来，等师傅空一点或者问题有点多了再请老师傅，有的问题在自己的摸索中自己就解决了。这样靠

8、自己解决的问题在脑海里的印象总是比较深刻的。有时候我总是不情愿去问，想自己解决，但是这样自己解决要花许多时间，有时许多时间花下去了却还是求不出结果。这是让我最纠结的地方，我认为自己解决印象会比较深刻，但相对而言花的时间就要多出好多。第四周周记砌筑工程的工程量要计算基础和上部结构。基础与上部结构同一材料时，以设计室内地坪（或地下室地坪）为界，以上为墙身，以下为基础。 不同材料时，位于设计室内地坪正负300mm以内时，以不同材料为分界线；位于室内地坪正负300mm以外时，以设计室内地坪为分界线。 石墙：外墙以设计室外地坪为界，内墙以设计室内地坪为界线，以上为墙身，以下为基础。砖、石围墙：以设计室外

9、地坪为分界线，以上为墙身，以下为基础。在计算工程量是要先分清基础和上部结构，以便计算时因分不清而造成的错误。基础的种类有好多，计算规则也大多不同，构成基础的材料也大不相同，有砖基础和混凝土基础，现在砖基础比较少用，大多是混凝土基础，不过我们学习当然是学的多点比较好。基础是房子的起先，房子要造好，当然基础首先得保证。第五周周记通过计算模板工程量发觉我们学的计算规则和实际当中有些差异，模板是按接触面积计算，梁：梁按柱间净长算，除圈梁外都要三面支模板，全部梁支到板底。梁的底可以合到板内计算，梁头也要支模。仔细看好每一跨的截面高度。板：和梁一块现浇因此只需支底模。板内空洞要扣减，侧面要增加。柱：从基础

10、放大脚起先算至板顶，四面支模。规范中说明柱要扣梁头，柱与板厚部分不扣减，板不扣除柱所占模板的面积。但实际中要看我们站在哪一方，假如给分包商算就是按实际接触面积，假如和甲方结算就要严格套定额，根据定额计算规则和合同约定。通过本周实习了解到做预算必需仔细严格要求自己，仔细阅读每一份图纸，记录有关说明。必需有肯定的空间想象力，能结合图纸把实物想出来。了解工程的会审、图纸签证、变更内容。熬炼了自己的思维实力，能把专业学问与实际相结合。做任何事都要坚持，不怕苦，不怕累。学会和领导沟通，进一步提高自己适应社会的实力。第六周周记计算钢筋必需有足够耐性，不急不慌，结合图集和设计说明，计算钢筋时边翻图集边计算。

11、不同型号的钢筋单独计算，并分别套相应定额。计算之前必需有规划有细微环节，一个个构件计算，把有疑问的地方写出来，以免漏项，使误差尽量达到最小。留意特别构件的详图。不同工程套定额要乘相应系数。通过一周的计算，对各构件的钢筋大致有了了解，明白其在各构件中的作用。对图集内的规定也特别熟识。计算钢筋是预算中最困难的一项工作。计算之前必需熟识一遍图纸说明，看懂平法施工图，培育自己对钢筋计算的爱好，要有耐性，不懂就问，结合实际并和实际搭设的钢筋作比较，明白钢筋的计算规则。一周下来，感觉学到不少东西，最终体会到做预算的辛苦，第一，作为一名预算员首先得看懂图纸，明白图纸的各项说明；其次，要有耐性，做预算不能急躁

12、，确保计算工程量完整无误；第三，要仔细，做预算不能马马虎虎，必需关注每个细微环节；第四，要牢记预算员的职责，做好自己的本职工作。第七周周记今日跟办公室一个职员，去了我们公司内部的厂房，去测量核实工作量。整整一上午我们一行人，去到6个厂房和车库，拿着卷尺去核实装修公司给我们干的活。主要是在原来的厂房新增的墙体上刷涂料刷油漆和一些零星活。这次的实地考察给我接下来的学习有很大帮助。我接下来刚要学习楼地面工程和墙柱面工程工程量的计算。其中的好多规则我在今日的现场都了解到了，在计算工程量时我们要留意减去门窗空洞，但是要加上门窗空洞侧边的量。经过今日的观摩，我想我更明白现场的重要性，眼见为实耳听为虚。许多

13、学问不是光靠书本就能理解的，“现场”这个词对于预算员，对于我应当至关重要。有时候书上的一条规则是多少文字都无法说明清晰的，但只要现场去看一看，就会都明白了。第八周周记今日师傅可能想给我练练手，终归我看书识图这么久了。师傅把一简洁的小型的公园休息处的决算书给我叫我自己算。拿到后我先自己熟识图纸，把里面的平面图先细致看了一遍，然后再把详图一一看了一遍。由于小公园有拼接的图案，我就仔细看了拼接图案的做法及小公园的整体剖面图。我先计算了公园的挖土方，然后根据剖面给的构造图计算了混凝土垫层的量和表面铺贴的砖的面积。接着师傅教我怎么用软件套定额计算工程款。这是我第一次用软件套定额，许多地方都不懂，我按师-

14、父的指导自己动手操作，之后自己摸索学习。师傅告知我定额里的价格是会改变的，我们在组价的时候要参照各个地方的信息价（每个月的市场价）来调整组价里的单价。这样才会使工程款更准确。这对我来说是一个新的起先，新的挑战。第九周周记时间过的真的很快啊，我来到科尔集团房地产公司都一个多月了。在这段时间里，曾闲时过，也曾忙绿过，曾迷茫过，也曾充溢过。但是，现在我想说的是，我尽量让自己每天都过的充溢又丰富精彩。机会是给有打算的人，不要傻傻的等着别人给你事情做才去做，那样的话，我们生活就太别动了，失去了自我主导的实力。要学会自己给自己找事做，想学东西就更要学会主动学习，在这点上，我始终觉得自做的不够好还要接着努力

15、。看着图纸，我还是那句话，书到用时方恨少。虽然有上过有关的课但是在看图纸上的量，还是很吃力，并不是那么一帆风顺的。师傅发给我一些材料，是以前工程里面套过的，我就拿来学习下，我信任只要我想把事情做好的，我就会仔细的去把这些事情都给做好，克服一切难题。先写到这，我还要去算下幼儿园的造价。我对现在的工作也慢慢熟识起来，希望自己每天都在进步。第十周周记这一周，还是老样子，大家各自忙自己的。我也不闲着，之前小陈姐姐发了好几份预算表给我，说是让我看熟识来着，再加上，给了我一本本厚厚的施工设计文件，还要学习的地方还许多。学习是渐渐来的，不能操之过急。虽然这些都使看过的材料，但是重新做一遍，还是有收获的，而我

16、始终认为，熟能生巧，不断的重温，让我在做的过程中的确熟识了很多，不像当时，这些东西拿在手上很麻烦，都不知从何下手。在过去的一个月里，我反反复复，做这些事，我也曾想过，做过一遍会做就行，其他再看看就行。但是，我的同事小陈姐姐无意间的一句话让我茅塞顿开，她说“看了那么多遍，那你现在找定额应当都知道在那里了吧”，我扪心自问，其实我没有十足把握说，我会了，我平常看看的都使人家找过的，就有时对一对看在哪里，还真没独立自己做过。思前想后的，我把这些东西又翻出来自己再做，就这样，一遍一遍的，温故而知新，学了不少的东西，很庆幸自己刚好领悟到这，不至于傻傻的坐着。第十一周周记今日，是新年后上班的其次天。过完年回

17、来我打算好好打算今年5月份的造价员考试，我带回来了过年前买好的10本书，接下来两个月我要好好看书，好好打算考试了。昨天我看了工程造价基础理论，熟识了一些造价相关的概念，对于我这个新手，虽然在学校学的是建筑工程类专业，但对于造价并不很熟识，虽然多少有些了解。师傅告知过我，既然选择从事这个行业了，那么最好是把这本证考出来，这对以后我换单位会有用。工程造价基础理论是这几本书中概念性最强的，它简单让人感到味同嚼蜡。为了增加记忆，我找来了一个笔记本，把重点归纳整理写在上面，便利下次翻阅。接下来的一周，要加快进度去打算考试。然后在打算的过程中发觉不足，弥补不足。总结更多的学习方法，得出阅历为接下来自己的职

18、业生涯累积更多的阅历。第十二周周记来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，只是学着相识图纸，虽然也实习过很好几次，对工地的环境有肯定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当时想象中的状态好像有些差距。生活还在渐渐的适应，每天按部就班的工作。学习相识图纸，师-父不在，短暂只能自己钻研了，不过好在有许多资料可以查，不懂时就查查资料，也培育了自学实力，同时了解很多相关的学问，一举多得。不知道是福是祸，来的时候公司刚刚将上一个工程收尾，这段时间始终没有新工程。说它是福，是因为我可以利用这段时间渐渐适应，包括生活，工作，环境，对于从未接触过的学问我可以渐渐消化;说它是祸，是因为有

19、时觉得实践才是熬炼人的最佳途径，从实践中的到的阅历才是最牢靠的。很期盼，有一个实践的机会。第十三周周记这几天我看了前几个工程的一些图片资料，预算资料，计量支付资料等，如财务支付月表，清单支付报表等相关表格，还通过图片资料相识了很多从前不知道的机械设备，了解了很多施工过程和施工工艺，这些旧资料加深了我对预算的理解，为将来自己从事这份工作增加了自信。生活还是一如既往，每天读图，看书，整理资料，还可以练习软件，曾经学过广联达软件，因此虽然没学过公司的软件，但其和广联达相像，有了广联达的基础学起来还是挺简单的。转瞬三个多月了，虽然也有收获，但离自己的目标还是相差很远，学到的仍旧是一些空空的理论学问，虽

20、然也能查一些旧的参考资料，但那些工程终归自己没有亲身经验，还是很期盼能有一个自己经手全过程的工程经验。第十四周周记又是一个礼拜过去了，感觉自己始终都在做一件事，那就是看书，看书再看书。学问一到用的时候就觉得根本不够用，这一周平平的没什么值得说的事。我已经起先着手师傅交给我的任务了，师傅给我的图纸是，现在我们公司正在开盘销售的楼盘的。让我算楼盘地下室的砌体和抹灰工程量，她说这是决算，让我好好的细致算，到时候假如结果对不上就须要我来和施工方对账的。我想到了该怎么算，可我不会运用品茗软件，我拿出手稿，在纸上算。麻烦的计算过程让我相识到，软件计算的便利，所以我确定接下来的时间要好好的学习怎么运用品茗算

21、量软件，争取娴熟操作品茗软件。当然接下来的造价员考试也不能忽视，有时间就要多看书，多做做卷子，不懂的多向师傅请教请教。第十五周周记实习接近尾声，预算员的报名即将起先，还剩两个月时间打算考试。写完这篇周记，我想我就不用再交作业了，这也意味着我将要结束我的学生生涯，起先真正上走上社会，离开学校，我再也不是一个学生，再也不能肆意挥洒我的青春。这一刻我才感觉我是个成人了，初涉社会，我要学的还有许多，要积累的阅历也还有许多，要走的路还很远。作为学生我很感谢老师对我的谆谆教育，作为学生我很感谢学校对我的悉心栽培。在单位实习的这几个月，我是多么惦念学校的生活。对于现在所接触到的，我懊悔过，我懊悔没选建筑经济

22、这个专业，但我所庆幸的是终归我学的还是建筑（虽然这两年房地产行业不景气）。太长远的不叫安排那叫规划，在我的安排里，接下来5年我会始终从事现在所选择的职业。谁也无法预知将来，谁也不能确定自己的将来。这篇周记是对这几个月来实习的总结，和将要毕业的我的感慨。最终还有一句话，告知自己努力学，好好做。安装造价员实习周记 篇2第一篇来公司上班也快一个礼拜了，算是与公司的磨合期。主要是了解下公司相关事宜，熟识环境。终归初来乍到，对许多事情都不是很懂，还有好多东西要再学习，这样菜能进步有所收获。我现在要做的事主要是马路预算这一方面的，我在学校有做过此类的课程设计，但是现在办公许多东西要用电脑操作，不是说手工来

23、完成。于是我把我的经验大部分放在学习软件上，实际操作结合理论学问，这久是学以致用的表现。而我呢，在这短短的几天里，除了学习，还要学习如何和其他同事搞好关系，平常我胆子就小，刚来的时候我不敢和其他人有太多沟通，现在就还好，这还要感谢带我的师傅，是他教我的。要想收获，就要付出。我要向身边优秀的同事看齐，我也要更努力的。 其次篇清明过后，迎来了新一轮惊慌的工作，我们买了好几个标，大多数是在周末开标，这在两天里我们都很努力的工作着。我厦门基业衡信询问有限公司买了两个标书，分别是2022年绿化项目湖滨东路（火车站-湖东桥段）和仙岳路绿化提升改造工程。这两个标都是经审核合理低价随机抽取法，它是建立在合理的

24、价格上，进行随机摇号，幸运者得之的。 我们大家分工合作，我跟着带我的师傅学习编写施工组织设计，大体主要有四个部分，分别是工程概概述;施工组织部署；确保工程施工的必要组织措施；工程主要主要施工方法及其他措施。这次编写中，我切切实实的学习了施工总平面布置图，能把平常上课的理论内容结合实际的状况运用当中去，我觉得还挺快乐的。所以在学校要学好理论的学问，以后从事本专业的工作才能更顺手，脑子里也有个概念。而我，更要好好学习，终归我刚刚实习缺少实战的阅历，在这里有这个机会让我可以积累阅历，而最终能驾驭这种技能。第三篇时间过的好快，转瞬这周就又要结束了！在这一周里，是我来这公司第一次，独立完成一个项目，我很

25、快乐我能用自己所学的东西来完成这件事。 在4月10日，我接到任务，编制预算表，该工程名称是福州市晋安区X198宦寿线K6+430K13+472.165段路面改善及安保防护工程。给我的资料里面有工程量清单、建安工程限制价、施工图设计文件和招标文件。我要独立完成的任务是依据这些工程量清单，编制出预算表。主要是运用同望WECOST马路工程造价管理系统，将做好的excel工程量清单导入到这个软件，依据图纸和限制价找出相应的定额以及对取费程序、工料机的单价等等进行调整。平常看似简洁的东西，其实自己做下来还是有肯定的困难，在此期间我的师傅给了我很大的帮助，在我完成时，还有一些错误，我在他的指导下都一一的修

26、正过来，我也更清晰的知道自己在哪些方面还存在不足的，以后我会更加留意这些问题，争取以后可以做的更好。在我看来，只有认仔细真的去做一件事，并把这件事努力去做好，我信任，对我们自身来说，这将使一个很大收获。第四篇这一周，还是老样子，大家各自忙自己的。我也不闲着，之前小郑发了好几份预算表给我，说是让我看熟识来着，再加上，给了我一本本厚厚的施工设计文件，还要学习的地方还许多。学习是渐渐来的，不能操之过急。虽然这些都使看过的材料，但是重新做一遍，还是有收获的，而我始终认为，熟能生巧，不断的重温，让我在做的过程中的确熟识了很多，不像当时，这些东西拿在手上很麻烦，都不知从何下手。在过去的一个月里，我反反复复

27、，做这些事，我也曾想过，做过一遍会做就行，其他再看看就行。但是，我的同事小邹无意间的一句话让我茅塞顿开，她说“、看了那么多遍，那你现在找定额应当都知道在那里了吧”，我扪心自问，其实我没有十足把握说，我会了，我平常看看的都使人家找过的，就有时对一对看在哪里，还真没独立自己做过。思前想后的，我把这些东西又翻出来自己再做，就这样，一遍一遍的，温故而知新，学了不少的东西，很庆幸自己刚好领悟到这，不至于傻傻的坐着。第五篇又是一个阳光明媚的早晨，感觉全身的细胞都在不停欢快的跳动着。我早早来到办公室，简洁的整理下办公桌，就起先工作了。公司现在还没接什么新项目，我除了复习之前的所学的内容，我还带了几本书来看。

28、我来上班后，我体会最深刻的话中，“书到用时方恨少”让我刻骨铭心。虽然我是跟着师傅学习预算的，但是还有许多事都不了解，而我要多多了解其他方面，公司的一个基本运作是这样这都是须要我花时间去了解。公司部仅仅有马路运算，还有投标，代理招标等等，平常上课有懂一点点，但是这要用起来是远远不够的。我上礼拜特地跑到厦门文化艺术中心的图书馆接了几本书来看看，包括CAD建筑工程，工程招标投标与合同管理等等，有些内容的确被遗忘的差不多，现在要恶补回来。在这里有小小的感慨，就是我在图书馆，那里有关我专业的书是一层层的厚，与我所学的对比下，我觉得自己上课学习的还是很不够的，我们学校也有一个图书馆，我回想起来我去图书馆的

29、次数也是区区可数的。为什么当时在学校就没想过好好看书，非要等出来才懂得“书到用时方恨少”的真正涵义。人要灌入新的能源，而学问就是我们的能量，只有驾驭肯定的理论学问，才能运用到我们的生活实际中去。 而且，越深化的学习，越会发觉自己不懂的地方越多，还有更多的内容要我们去学习。安装造价员实习周记 篇3第一周时间如梭 ，转瞬之间我已经从学校走出来，短暂进入社会这个大舞台。从起先放假走出学校，我就始终在迟疑，是在家里用心打算接本考试，还是先找工作，一边工作，一边学习。后来经过我自己的深思熟虑，最终下定决心。要先专心学习考完试后再找工作。之后经过几个星期的努力，考试有了好结果。自己才松了口气，打算利用这几

30、个月的时间走进社会，找个工作，检验一下自己在学校里学的学问是否能应用到实际的工作中，也想了解一下上班族的心情，工作状态，和那种巨大的工作压力。这对于在高校期间完全没有任何工作阅历的我，也算是一种历练，也为将来自己找到更好的工作做打算。所以这次的实习，算是我的第一份工作，很难得的的经验。不知道工作中会遇到怎样的挫折，当然我知道这些担忧都是无用的，不管怎样都是我必需要经验，要面对的，只有靠我去奋斗去努力了。回忆起学校的日子，那里的压力没有在社会上的大，走上社会我们要面对的更多各种各样的问题，比如如何处理好与同事间的关系、领导间的关系，在学校我们学到的仅仅是一些理论学问而已，只有在社会上我们才能学到

31、真正的学问。虽然我写的看似简洁，但这都是我内心所想，所要做。若不拼搏永不会胜利！1实习周记其次周这一周对上一周的想法实行了详细的行动。家里帮我找了一个很不错的实习单位。单位虽说不是很正规，但对于我这种实际意义上的初学者来说，所是个不错的地方，便利我可以从基础起先学起。起先上班的第一天，师傅并没有交代给我任何的任务，只是带我去刚刚起先施工的工地看了看，了解了一下施工的也许过程、施工机械、施工方法等一些比较基础的问题。并且就地给我讲来讲关于独立基础的问题。看完工地师傅带我回到了公司，一进屋子感觉好不自由，好惊慌，好拘谨。师傅把我介绍给大家相识，很惊奇大家没有任何反应，并不像我想象中的那样，感觉不是

32、很欢迎我，心里有点小小的担心。但这些都没什么，不重要，刚来到一个生疏的环境都是这样的，你不能左右任何一个人的思想，所以不所谓啦。这个星期没有支配工作给我。师傅看我有些基础，就让我自己照着图纸练习。用手算完工程量后，再用软件算一次，看看最终的数据是否一样。根据师傅的要求，我看是自己练习，师傅也没有时间指导我。就这样一个星期下来，我对于软件的熟识程度有了很大的提高。接着努力！2实习周记第三周刚刚来到新的公司，生疏的环境，生疏的人和事，让我感觉很不自由，很是拘谨，努力让自己的微笑削减少言语上的笨拙。第一天来到公司就不如我想象一般的顺当。从来没有过的被那么多人忽视的感觉，突然间发觉跟人相处原来并不像我

33、想象中的那么简洁，这跟学生使其完全是两个概念，现在的人比起学校里同学的单纯真的相差太多。上一个星期算是来公司的第一个星期，是适合过度期。上一周，我用了四天的时间去熟识图形算量软件，熟识图纸，了解工程造价这项工作的步骤，基本职责。并且我自己可以用软件算量，数据跟手算的量完全一样。这周依旧如上周的工作一样，自己接着练习软件，不会的不懂的地方可以问其他同事，但是我现在还没有问过他们任何问题。和新同事的关系进展的也不如我想象的的那样顺当。这些都是次要的，最主要的就是我要在最短的时间内学好软件，能够应用自如。通过我自己的练习，我还学会了土方和基础这两部分在软件里的画法，这是在学校课堂里老师完全没有见过的

34、学问。上班的时间练习算量，而下班的时间又要忙着修改毕业设计，写实习报告，真是及其劳碌的一个星期啊。实习周记第四周现在真的能够深切的体会到时间如流水，这句话了。转瞬间又过了一个星期。又在公司里呆了一个星期，除了我自己的技术方面有所提高，其他方面均毫无进展，不过有些同事对我的看法有些许的改观，对我很好。她们的看法让我感觉没那么不自由了。这个星期师傅还支配我和其他几个同事，去上了广联达钢筋抽样软件的学习。还好在学校学习的学问还没有忘。因为上的基础班，老师讲的很细致。那么多的钢筋一根一根的画起来虽说是不难，但必需特别细致的看图纸，看什么样的钢筋详细分布在什么位置。这次学习又在以前的基础上进行了加深、巩

35、固。工作了真的体会了当时在学校上课时老师学的话，有时间，有经验的时候不学，等到你真的想学的时候那就真的晚了。特殊懊悔大一的时候没能好好的学习施工技术那门课，还有大二上的结构力学，还有最难的钢筋。现在特殊想回到学校里，再听一次课，再上一遍，可是这是不行能的。一味的懊悔过去，倒不如努力的学习去赚取美妙的将来。少壮不努力，老大徒伤悲，虽然知道意思，但从来没有在意过。现在好好好好的努力学，努力工作！实习周记第五周不知不觉，我已经在单位实习了快一个月了。在这一个月里我有了很深的体会，这些都是在学校里学不到的。在单位里我懂得了沟通的重要性，对待工作的责任心，还有一些实践阅历。我想这些就是学校想要我们在外实

36、习的目的吧。在这一周里，我起先比照别人的工程量计算稿看图纸，并且把图纸画到图形算量软件中，画好图后软件会按内定的计算规则计算工程量，最终我要看看软件的工程量与手算的是不是一样，对错误的进行修改。现在每天都是看图纸熟识软件，就是没增加多少实践阅历，增加的还是理论的。这些都不是很难。对我来说难的就是里面的钢筋，不过用算量软件计算还是比较简洁的，只要我们在钢筋界面输入正确就行了，但是手工算钢筋量我就不是很懂了，特殊是搭接部分，那些对我来说真是一窍不通。所以这个星期我学得最多的就是钢筋了，记了很多的公式，比照着图集和图纸，一些简洁的钢筋懂得了计算，比如上部贯穿筋、下部钢筋、拉筋等等。只是这些也是比照着

37、图纸一个一个套的，假如干脆给我图纸还是不会计算，不娴熟，可能听别人总说钢筋难，说以心理对钢筋计算有了恐惊感了。钢筋所说是难，但是现在不是胆怯的时候，再难也要硬着头皮接着学习。实习还没结束，学习还得接着，学海无涯，学无止境，接着努力！安装造价员实习周记 篇4一、工程造价实习周记范文实习是毕业设计的重要环节，也是我们最终的冲刺阶段，更是积累工作阅历的重要阶段。它让我们把理论和实践结合起来。是我们从学校走向社会的重要坡道。削减自己将来踏入社会的一些盲目性，让自己在今后的工作道路中能够走的更自信。我在实习过程中有不少的收获,实习结束后有必要好好总结一下。在工程部领导的教化和培育下，在同事们的关切和帮助

38、下，自己的工作、学习等方面都取得了肯定的成果，个人综合素养也得到了肯定的提高。在实习期间，我时刻严格要求自己，吃苦耐劳，努力工作，在完成领导交办的工作同时，主动主动地帮助其他同事开展工作，并在工作过程中提高自身各方面的实力。使自己得到更多的熬炼 实习中我主要做了看图纸、熟识规范定额，做简洁的造价，预算，标书和在施工现场做材料员等实践。现在回头看，我还是做了许多工作。首先我简洁的汇报一下，刚进公司我对规范，定额做了再次温故，具体的看了几个工程的投标过程，编写了一份标书。为了能更明白的了解设计者的设计原理，我将办公室里的图集看了个遍，对图纸进行了深化的探讨，争取把每处不明白的地方都弄明白。看不懂图

39、就不能做出合理的造价，所以看图确特别重要。然后我算了某个工程一部分的工程量，又对现行的工程进行了核量，虽然没有被采纳只是试算。但我发觉随着新的定额的推出、新价目的推出、新计算建筑面积规则的出现等，自己所学的专业学问用上的并不多，让我不得不重新学习新的计算方法。在这个信息爆炸的时代，学问更新的速度太快了，靠原有的一点学问确定是不行的。我们必 须时时刻刻在工作中勤于动手渐渐琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学实力的人迟早要被企业和社会所淘汰。但也是有很大收获。之后我也下工地进行了实践，在书本上学过的理论学问，好像通俗易懂，但从未付诸实践过

40、，等到真正做出一套大楼的造价时，才会体会到难度有多大;或许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己实力的欠缺和学问的匮乏。有时我空出一部分时间视察施工过程。该工程是框架剪力墙结构，目前在基础施工中。我对其钢筋和基础桩做了深化了解。如切割，坡口加工，断桩状况等。为防治断桩的主要措施是混凝土浇注过程中，应随时限制混凝土面的标高，提升要精确牢靠，并严格遵守操作规程。严格确定混凝土的协作比，混凝土应有良好的和易性和流淌性，坍落度损失应满意灌注要求。我在工地还做了材料员。不过我只是简洁负责结构材料领发，依据工长签发的领料单，在额度范围内发料，并做刚好记录。这次实习对我来说是受益非浅的.我就快毕业走向社会了,信任

41、这次实习对我日后参与工作有帮助.通过实习这两个月期间，我验证和巩固充溢所学的理论学问，加深了对相关内容的理解，接触课堂以外的实践学问，加深了解了对本专业的须要。培育了独立进行资料收集和解决问题的实力，拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的阅历，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的志向和光明的前程努力。二、工程造价毕业实习周记范文二：时间：3月10日实习内容：洋泾港桥旁边与三标相接处正在作上水管，为中间通道施工做打算。由于业主借地和部分拆迁工作未如期进行，我部工程工期一再拖延，现在只能做管道 的搬迁工作和临时便道的修筑，为以后道路翻交做打算

42、。今日细致视察啦挖掘机的施工，回到办公室查找啦一些关于挖机的技术性能参数。对一个合格的工程技术人 员不只要懂得施工工艺也要对机械设备有所了解。另外，浦东大道上管线排布非常困难，施工需谨慎。时间：3月11日实习内容：在施工现场，看到曹工将拾荒者赶出施工现场，因他们在挖机作业半径内捡钢筋，非常危急，有很大的平安隐患。作为一名施工人员必需牢记平安!在办 公室细致阅读施工方案和施工组织设计，遇到问题向同事们请教。通过阅读初步对市政工程一些专用词语及符号有啦大体了解。 时间：3月12日实习内容：今日下起啦小雨，但是我们依旧去啦工地并且还去啦更远的居家桥路，因为听师傅说那里要排雨、污水管线。一路上，依旧看

43、到工人师傅在工作，是啊作为从事建筑行业的人风餐露宿是习以为常啊。下午，帮二部的资料员裁图纸、叠图纸，这是实习生活中的份工作，我们都很仔细对待。在工作中，大家在一起有啦更多的沟通，也学习到啦做资料的一些常识。时间：3月13日实习内容：由于雨天停工，我们都呆在办公室看资料、打印规范或画画CAD图纸。我们起先渐渐适应办公室生活，大家与同事之间的沟通多啦起来。师傅也常在百忙之中抽出时间来关切我们的学习和生活。3月14号休息，15号返校交论文。时间：3月16号实习内容：在罗山路风机房基坑处，细致观看啦混凝土的浇筑：在浇筑之前要先浇水潮湿模板，振捣要密实，出现漏浆要刚好封堵。并相识啦一些新的施工机械设备如

44、混凝土泵车、汽车吊、振动棒等。从现场回来后接着整理图纸资料。时间：3月17号实习内容：今日师傅特意抽出时间亲自带我们去工地，一路上他为我们讲啦很多他从事工程的经验同时教化我们要擅长视察。我们印象最深的就是围堵墙的做法，由 于我部在几个部门标段中间，其实从表面看上去围堵墙的做法是一样的但是不然。我们细致视察才发觉不同之处，我部支架与墙板的连接采纳摄钉而其它部门标段有 的采纳焊接、有的采纳干脆立柱支撑。我们还学习到啦关于排水管材的学问，次见到啦刚玻璃管材。时间：3月18号实习内容：今日风机房在做防水，我们细致视察啦防水层的做法：首先将基坑内的积水全部清除干净，接着涂聚氨酯防水胶三度两厚即涂刷三遍并

45、要达到两毫米厚， 留意在涂第三层时随涂随铺牛毛毡，留意接缝处搭接好。吴师傅告知我们不同的工程有不同的防水要求，我们搞施工的要按设计施工。时间：3月19号实习内容：在施工现场看到啦工人师傅们在砌筑污水井，他们采纳的是一顺一丁式砌筑，施工难点是最下层与管壁的接触面要砌筑成圆弧状。今日还看啦管线的埋 设，我们看到煤气管线的埋设，与管壁接触的上下层要回填黄沙。我们想这样做的目的应当是对管线的爱护和考虑地线管线有沉降的因素吧。时间：3月20日实习内容：现在大多数管线已经搬迁完毕，临时道路能施工的也已完毕，自然气公司员工在两根管之间在安装阀门，详细什么不太清晰，大家感慨学问面不够啊。回到办公室接着帮二部整

46、理图纸，因为项目部济阳路站和主题公园站立刻就要竣工验收啦。大家忙的不亦乐乎。时间：3月21日实习内容：去人民路越江隧道参观学习，在机施公司周技术员的带领下我们一起去啦北线隧道。一路上，周技术员为我们讲解啦关于盾构及其施工的工艺，大家也都 踊跃向他提出问题。当时中煤集团正在进行旁通道的施工，详细说是在进行前期打算工作。依据设计采纳冻结发开挖，现在进行的是冻结孔的施工，采纳H190型 夯官机和空气压缩机进行施工。我们在南线还看到啦巨大的盾构机，这个硕大无朋的构造太困难啦，还需以后渐渐学习。 篇三： 百日平安工作支配 为了贯彻“平安第一，预防为主，综合治理”的国家平安生产方针，树立“生产必需平安，平

47、安促进生产”的观念，进一步加强本项目平安生产工作，切实整改和消退各种危急有害因素，坚决防止各类平安生产事故的发生，确保各项平安生产工作顺当进行，提高经济效益，促进经济发展。依据总公司文件要求，结合项目部实际生产状况，开展“百日平安生产”活动。详细状况如下： 一、指导思想和总体要求 指导思想：坚持“平安第一，预防为主，综合治理”的工作方针，树立抓平安就是抓发展、抓平安就是抓稳定、抓平安就是落实科学发展观，抓平安就是建设社会主义和谐社会的新平安观，坚持“平安第一，预防为主，综合治理”的方针，落实各部门责任，完善各类规章制度，紧紧围绕平安生产目标，落实平安措施，切实消退事故隐患，最大限度地削减各类伤亡事故，确保平安生产各项工作目标的实现。 总体要求：广泛动员宣扬，扩大平安工作覆盖面，不留死角；集中时间、集中精力，对重点场所、关键部门、关键岗位存在的突出问题和薄弱环节，进行综合整治，切实强化责任、遏制各类平安事故发生，稳定平安生产形势。 二、活动主题