抑郁患者心理咨询治疗体会.docx

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抑郁患者心理咨询治疗体会抑郁是个不可小觑的现象，它会不知不觉夺了当 事人的性命。当来访者找到我，首先是亚去除他们心里的各类 标签：“没有关系，每个人都有不顺利的时候。好比一 个人要考试，他会焦虑；离婚，他会有抑郁情绪。你 跟他们只是轻重程度不同而已，我们解决就是了，来 我这里最严重的抑郁曾经成天想自杀，现在已经开开 心心上学了，成绩很好”。话是这么说，做咨询却不能疏忽大意。虽然大多 数抑郁症做咨询都可以很快呈现出阳光开朗的状态， 但仍然不能掉以轻心。我们必须注意以下几点：1 .抑郁只用医疗手段处理，复发率在百分之六十 以上。医疗与心理咨询双管齐下，复发率仍然高达百 分之三十。2 .抑郁如果多次复发，会一次比一次加重。所以 应坚持疗程，保持持续的好状态，防患于未然。3 .面对抑郁的朋友，不要想当然的劝解“想开点”“没什么大不了”“你拥有的很多”之类的话，那会让 他们更加绝望。他们的苦你不懂。4 .还不如引导他们眼珠上转，牵动脑神经，或者 晒晒太阳来得实际。抑郁症的体温比常人稍低。5 .有抑郁，求助专业的医疗和心理咨询比在黑暗 中摸索强。6 切记不要擅自做冥想放松，抑郁的人要做的是 运动，放松练习让抑郁雪上加霜。