百香果怎么泡水喝 百香果泡水用热水还是冷水.docx

《百香果怎么泡水喝 百香果泡水用热水还是冷水.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《百香果怎么泡水喝 百香果泡水用热水还是冷水.docx（2页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、百香果怎么泡水喝百香果泡水用热水还是冷水在日常生活中，百香果是很常见的一种水果，它含有丰富的膳食 纤维、维生素以及其它营养元素，具有很好的食用价值。那么百香果 泡水用开水吗？一、百香果可以用开水泡吗不能用开水冲，因为百香果富含蛋白质，开水会使蛋白质发生变 性，丢失许多营养，不能达到营养功效。百香果可以直接食用，也可以制成果汁，用勺子将果肉舀入杯中, 加200nli水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得到果汁。如果用榨汁 机搅拌几秒，效果更好。夏天用冰水，冬天用温开水，加上几滴蜂蜜， 风味更佳。二、百香果泡水用热水还是冷水百香果最好用温开水或是冰水冲泡，不要用热开水泡，因为百香 果中富含蛋白质，太热

2、的开水冲泡百香果，会导致蛋白质发生变性, 导致百香果的营养功效降低。百香果可以除了鲜食以外，还可以将百香果榨汁食用，或者将百 香果与其他食材搭配食用，例如白果凉拌木瓜丝、白果牛奶汁、百香 果华夫饼、百香果磅蛋糕、百香果蛋糕、百香果酱等等美味的食品。三、百香果泡水的正确方法原料：百香果、蜂蜜做法：1、将百香果用刀对切开；2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里；3、杯子里加入少许蜂蜜，冲凉开水搅拌均匀，撒上薄荷叶。用百香果泡水要注意不要用热水哦，热水泡百香果会让果汁更酸 的。另外，最好有新鲜的百香果。新鲜的百香果表面平滑，如果皮已 经皱了比并且有凹陷的现象，说明这个百香果放置时间较长了，已

3、经 不新鲜。四、百香果泡水喝有什么功效百香果除了可以直接吃之外，也可以用开水进行冲泡服用，效果 也非常的不错。现代科学研究发现，百香果中含有人体所需要的多种 氨基酸，同时胡萝卜素、微量元素还有维生素的含量也非常的可观, 服用起来味道酸酸甜甜。将百香果服用之后可以起到提神醒脑以及活血强身的功效，特别 是帮助消化。治疗肾亏还有止咳化痰的功效非常的不错，如果身体出 现头晕头痛的情况，也可以将百香果泡水喝，效果非常的不错。百香果中还含有大量的超纤维，这种物质进入肠道之后可以促进 这个部位中的运动，有害物质则是能够被水果中的活性基因吸收掉, 这样肠道中的细菌群活力更好可以盖上菌情状况，让胃肠壁不吸收一 些有害物质。经常服用百香果还可以起到净化身体的作用，一些对身 体有害的物质则不能够在身体中沉积，长期坚持服用可以起到美容养 颜的效果，肌肤状态也会越来越好。