物理治疗省公共课一等奖全国赛课获奖课件.pptx
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1、中山大学从属第三医院康复医学科中山大学从属第三医院康复医学科窦祖林窦祖林第1页课程内容课程内容物理治疗物理治疗运动疗法运动疗法物理疗法物理疗法电疗法电疗法光疗法光疗法超声波疗法超声波疗法生物反馈疗法生物反馈疗法其它疗法其它疗法(磁、水、石蜡、磁、水、石蜡、冷、压力等疗法)冷、压力等疗法)第2页物理治疗物理治疗(PT)(PT)运动疗法运动疗法经过手法操作或体操或借助器械等主动和经过手法操作或体操或借助器械等主动和/或被动运动方或被动运动方式到达改进或代偿肢体或脏器功效式到达改进或代偿肢体或脏器功效物理疗法或理疗物理疗法或理疗使用电、光、声、磁、水、蜡、力等物理因子治疗使用电、光、声、磁、水、蜡、
2、力等物理因子治疗减轻炎症、缓解疼痛、改进肌肉瘫痪、抑制痉挛、预防减轻炎症、缓解疼痛、改进肌肉瘫痪、抑制痉挛、预防疤痕增生以及促进局部血液循环疤痕增生以及促进局部血液循环第3页运运动动疗疗法法分分类类动力起源动力起源被动运动和主动运动被动运动和主动运动能源消耗能源消耗放松性运动、力量性运动、耐力性运动放松性运动、力量性运动、耐力性运动作用部位作用部位局部运动和整体运动局部运动和整体运动治疗时是否使用治疗时是否使用器械器械徒手运动和器械运动徒手运动和器械运动组织组织形式形式个人治疗和小组治疗个人治疗和小组治疗肌肉收缩肌肉收缩形式形式等长运动、等张运动和等速运动等长运动、等张运动和等速运动第4页被动
3、运动被动运动 (passive movement)肢体处于放松状态肢体处于放松状态动作由外力完成动作由外力完成下肢关节手术后早期连续被动运动下肢关节手术后早期连续被动运动各种悬挂牵引各种悬挂牵引各种手法治疗各种手法治疗第5页主动运动主动运动(active movement)随意随意运动运动(voluntary voluntary movement)movement)无外力参加无外力参加动作完全由肌肉主动作完全由肌肉主动收缩来完成动收缩来完成自己活动关节自己活动关节走、跑走、跑太极拳太极拳日常生活活动日常生活活动助力助力运动运动(assisted(assisted movement)moveme
4、nt)部分借助于外力部分借助于外力外力外力机械(滑轮、悬吊)机械(滑轮、悬吊)健侧肢体健侧肢体他人帮助他人帮助骨折后悬吊骨折后悬吊滑轮训练滑轮训练抗阻力抗阻力运动运动 (resisted movement)必须克服外力必须克服外力阻力阻力:器械或徒手器械或徒手多用于多用于力量训练力量训练耐力训练耐力训练第6页主动运动主动运动(active movement)等等长长运运动动(isometric(isometric movement movement)或或静静力力性性收收缩缩 (static static contraction)contraction)肌肉收缩时张力增加,不产生关节运动肌肉收缩
5、时张力增加,不产生关节运动肢体被固定后或手术后患侧肢体肌肉收缩肢体被固定后或手术后患侧肢体肌肉收缩腰背痛患者肌肉力量训练腰背痛患者肌肉力量训练等张运动等张运动(isotonic movement)(isotonic movement)肌肉收缩时张力不变,但长度缩短或延长肌肉收缩时张力不变,但长度缩短或延长向向心心性性等等张张运运动动 :肌肌肉肉收收缩缩时时长长度度变变短短,又又称称为为向向心心性性缩缩短短 屈肘时肱二头肌收缩屈肘时肱二头肌收缩离离心心性性等等张张运运动动:肌肌肉肉收收缩缩时时长长度度被被拉拉长长,又又称称为为离离心心性性延伸延伸 下蹲时股四头肌收缩下蹲时股四头肌收缩第7页等速运
6、动等速运动(isokinetics)(isokinetics)利用专门设备(如利用专门设备(如CybexCybex)依依据据运运动动过过程程肌肌力力大大小小改改变变调调整整外外加加阻阻力力,使使整整个个关关节节依照预先设定速度运动依照预先设定速度运动特点特点运运动动中中速速度度是是固固定定,而而阻力是改变阻力是改变在在整整个个运运动动过过程程中中所所产产生生阻阻力力与与所所作作用用肌肌群群力力量呈正比量呈正比第8页放松性运动放松性运动放放松松肌肌肉肉和和神神经经医疗步行医疗步行医疗体操医疗体操保健按摩保健按摩太极拳太极拳适合于适合于心心血血管管和和呼呼吸吸系系统统疾疾病病患患者者老年人老年人体
7、弱者体弱者力量性运动力量性运动以增加肌力为以增加肌力为目标目标各种持器械医各种持器械医疗体操疗体操抗阻力训练抗阻力训练沙袋、实心沙袋、实心球、哑铃、球、哑铃、拉力器拉力器适合于适合于骨骨骼骼肌肌和和外外周周神神经经损损伤伤引引发发肌肌肉肉力力量减量减弱弱耐力性运动耐力性运动作用作用增加心肺功增加心肺功效效项目项目医疗步行医疗步行骑自行车、骑自行车、游泳游泳适合于适合于心肺疾患心肺疾患需要增加耐需要增加耐力体弱者力体弱者第9页运动疗法惯用技术运动疗法惯用技术改进关节活动技术改进关节活动技术增强肌力技术增强肌力技术增强全身耐力技术增强全身耐力技术神经发育促进技术神经发育促进技术呼吸训练呼吸训练第1
8、0页关节活动技术关节活动技术作用作用改进和维持关节活动范围,以利于患者完成功效性活动改进和维持关节活动范围,以利于患者完成功效性活动惯用方法惯用方法主动运动主动运动 主动助力运动主动助力运动器械练习器械练习利用杠杆原理,以器械为助力,带动活动受限关节进行活动利用杠杆原理,以器械为助力,带动活动受限关节进行活动悬吊练习悬吊练习将拟活动肢体悬吊起来,在去除重力下活动将拟活动肢体悬吊起来,在去除重力下活动滑轮练习滑轮练习利用滑轮和绳索,以健侧肢体帮助对侧肢体活动利用滑轮和绳索,以健侧肢体帮助对侧肢体活动 被动运动被动运动 关节可动范围内运动关节可动范围内运动关节松动技术关节松动技术滑轮练习、关节牵引
9、、连续性被动活动滑轮练习、关节牵引、连续性被动活动 第11页概念概念应用力学中应用力学中作用力与反作用力作用力与反作用力原理,经过外力(手法、器械原理,经过外力(手法、器械或电动牵引装置)对身体某一部位或关节施加牵拉力,使其或电动牵引装置)对身体某一部位或关节施加牵拉力,使其发生一定分离,周围软组织得到适当牵伸,从而到达治疗目发生一定分离,周围软组织得到适当牵伸,从而到达治疗目标标种类种类依据作用依据作用部位部位脊柱牵引和四肢关节牵引脊柱牵引和四肢关节牵引依据牵引依据牵引动力动力手法牵引、机械牵引、电动牵引手法牵引、机械牵引、电动牵引依据牵引连续依据牵引连续时间时间间歇牵引和连续牵引间歇牵引和
10、连续牵引依据牵引依据牵引体位体位坐位牵引、卧位牵引和直立位牵引坐位牵引、卧位牵引和直立位牵引第12页牵引疗法:治疗作用牵引疗法:治疗作用解除肌肉痉挛,缓解疼痛解除肌肉痉挛,缓解疼痛改进局部血液循环,促进水肿吸收和炎症消退改进局部血液循环,促进水肿吸收和炎症消退松解软组织粘连,牵伸挛缩关节囊和韧带松解软组织粘连,牵伸挛缩关节囊和韧带使脊柱后关节嵌顿滑膜复位或有利于关节突关节轻微错位使脊柱后关节嵌顿滑膜复位或有利于关节突关节轻微错位复位,改进或恢复脊柱正常生理弯曲复位,改进或恢复脊柱正常生理弯曲增大椎间隙和椎间孔,改变突出物(如椎间盘)或骨赘增大椎间隙和椎间孔,改变突出物(如椎间盘)或骨赘(骨质增
11、生)与周围组织相互关系,减轻神经根受压,改(骨质增生)与周围组织相互关系,减轻神经根受压,改进临床症状进临床症状第13页牵引疗法:临床应用牵引疗法:临床应用适应症适应症椎间盘突出症椎间盘突出症脊脊柱柱小小关关节节紊紊乱乱颈背痛颈背痛腰腿痛腰腿痛四肢关节挛缩四肢关节挛缩禁忌症禁忌症恶性疾病恶性疾病急性软组织损伤急性软组织损伤先天性脊柱畸形先天性脊柱畸形脊柱炎症(如脊脊柱炎症(如脊椎结核)椎结核)脊髓显著受压脊髓显著受压严重骨质疏松严重骨质疏松第14页坐位颈椎牵引坐位颈椎牵引 牵引牵引角度角度神神 经经 根根 受受 压压:头头 前前 屈屈 20-20-3030椎动脉受压:头中立位椎动脉受压:头中立
12、位脊髓受压(轻度):头中立位脊髓受压(轻度):头中立位牵引牵引重量重量5kg5kg(或体重(或体重1/101/10)开始)开始天天天天1-21-2次次,每每隔隔3-53-5天天增增加加1-1-2kg,2kg,最大可达最大可达12-15kg12-15kg每次治疗时间不超出每次治疗时间不超出30min30min每七天治疗每七天治疗3-53-5次次注意事项注意事项依据患者反应调整体位、重依据患者反应调整体位、重量及时间量及时间开始小重量,逐步增加开始小重量,逐步增加牵引中出现头晕、心慌、出牵引中出现头晕、心慌、出冷汗或症状加重,应即刻终冷汗或症状加重,应即刻终止牵引止牵引第15页第16页卧位腰椎牵引
13、卧位腰椎牵引固定方法固定方法胸肋带固定上半身胸肋带固定上半身骨盆带固定腹部和骨盆骨盆带固定腹部和骨盆牵引方式牵引方式:间断性牵引间断性牵引牵引力:牵引力:40 60kg40 60kg每次治疗每次治疗2030min2030min住院:住院:1212次次/天天门诊门诊:1:1次次/天或天或2-32-3次次/周周连续连续3 43 4周周适应症适应症腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症腰椎关节紊乱或椎管狭窄腰椎关节紊乱或椎管狭窄慢性腰痛慢性腰痛第17页关节松动技术关节松动技术(joint mobilization)概念概念治疗者在关节活动允许范围内完成一个针对性很强手法操作技术治疗者在关节活动允许范围内完成一
14、个针对性很强手法操作技术治疗作用治疗作用缓解疼痛缓解疼痛改进关节活动范围改进关节活动范围增加本体反馈增加本体反馈临床应用临床应用任何因力学原因(非神经性)引发关节功效障碍任何因力学原因(非神经性)引发关节功效障碍关节疼痛、肌肉担心及痉挛关节疼痛、肌肉担心及痉挛可逆性关节活动降低可逆性关节活动降低进行性关节活动受限进行性关节活动受限功效性关节制动功效性关节制动第18页概念概念肌力肌力肌肉在收缩时所表现出来能力肌肉在收缩时所表现出来能力增强肌力方法增强肌力方法 -依据肌肉收缩方式依据肌肉收缩方式 等长运动和等张运动等长运动和等张运动 -依据是否施加阻力依据是否施加阻力 非抗阻力运动非抗阻力运动 主
15、动运动主动运动 主动助力运动主动助力运动 抗阻力运动抗阻力运动 等张性等张性 向心性、离心性向心性、离心性 开发链、闭合链开发链、闭合链 等长性等长性 等速性等速性 肌力训练肌力训练第19页第20页肌力训练标准肌力训练标准肌力肌力0 0级级被动运动被动运动训练运动感觉(意念)训练运动感觉(意念)肌力肌力1 1级级被动运动被动运动训练运动感觉(意念)训练运动感觉(意念)主动运动主动运动肌肉等长收缩肌肉等长收缩助力运动助力运动肌力肌力2 2级级主动运动主动运动 主动助力运动主动助力运动无重力位置抗阻力运动无重力位置抗阻力运动肌力肌力3 3级或以上级或以上抗重力主动运动抗重力主动运动抗阻力运动抗阻力
16、运动抗等张阻力(动力性)抗等张阻力(动力性)抗等长阻力(静力性)抗等长阻力(静力性)等速运动等速运动渐进抗阻力渐进抗阻力第21页肌力训练注意事项肌力训练注意事项心血管反应心血管反应等长抗阻力运动含有显著升压反应等长抗阻力运动含有显著升压反应ValsalvaValsalva效应效应选择适当训练方法选择适当训练方法训练前先评定训练前先评定依据肌力等级选择方法依据肌力等级选择方法阻力施加及其调整阻力施加及其调整肌肉远端肌肉远端阻力方向与运动方向相反阻力方向与运动方向相反阻力应平稳,非跳动性阻力应平稳,非跳动性掌握好运动量掌握好运动量第22页呼呼吸吸训训练练目改善通气功能防止肺不张应用于慢性限制性、阻
17、塞性肺部疾患胸腔手术第23页呼吸训练训练方法腹式呼吸(横隔膜呼吸)腹式呼吸(横隔膜呼吸)深吸气,腹部向上隆起深吸气,腹部向上隆起缩唇慢呼,腹部内收缩唇慢呼,腹部内收缩唇呼吸缩唇呼吸鼻吸,缩唇吹口哨样迟缓呼气鼻吸,缩唇吹口哨样迟缓呼气腹式呼吸结合缩唇呼气腹式呼吸结合缩唇呼气降低呼吸频率降低呼吸频率降低呼吸功耗降低呼吸功耗使呼吸协调使呼吸协调缓解呼吸困难缓解呼吸困难第24页耐力训练:耐力训练:有氧训练有氧训练概念以健身,改善心脏和代谢功能,防治冠心病、糖尿病、肥胖病等为目项目医疗行走、健身跑、太极拳、游泳、登山特点简单、方便周期性、节律性、持续性第25页运动处方运动处方 概念概念对对准准备备参参加
18、加运运动动对对象象,由由专专科科医医生生经经过过必必要要临临床床检检验验和和功功效效评评定定后后,依依据据所所取取得得资资料料和和患患者者健健康康情情况况、平平时时对对运运动动兴兴趣趣及及对对运运动动治治疗疗耐耐受受能能力力,选选择择一一定定运运动动治治疗疗项项目目,要要求求适适宜宜运动量并注明注意事项运动量并注明注意事项内容内容运动项目运动项目运动量:运动强度、频度、时间运动量:运动强度、频度、时间注意事项注意事项第26页运动量运动量概念概念运动中总负荷量运动中总负荷量取决于运动强度、频度(密度)和时间取决于运动强度、频度(密度)和时间确定运动强度方法确定运动强度方法心率心率经过运动试验来确
19、定最大心率(经过运动试验来确定最大心率(HRmaxHRmax)60 80%HRmax60 80%HRmax大运动量:大运动量:80%HRmax80%HRmax中运动量:中运动量:70%HRmax70%HRmax小运动量:小运动量:60%HRmax60%HRmax第27页确定运动强度方法确定运动强度方法靶心率靶心率(target HR(target HR,THR)THR)极量(最大)心率极量(最大)心率=210(220)-=210(220)-年纪年纪亚极量心率亚极量心率=170(195)-=170(195)-年纪年纪最大耗氧量(最大耗氧量(%VO%VO2 2maxmax)运动时耗氧量占机体最大耗
20、氧量百分数运动时耗氧量占机体最大耗氧量百分数大强度:大强度:70%VO70%VO2 2maxmax中等强度:中等强度:50 60%VO50 60%VO2 2max max 小强度:小强度:40%VO40%VO2 2max max 第28页确定运动强度方法确定运动强度方法代谢当量代谢当量(metabolic equivalent,MET)(metabolic equivalent,MET)1MET1MET静息状态下代谢率静息状态下代谢率每每kgkg体重每分钟耗氧体重每分钟耗氧3.5ml(3.5ml/kg.min)3.5ml(3.5ml/kg.min)主观感觉主观感觉对运动治疗量反应对运动治疗量反
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