2022年当代大学生课余生活状况的调研报告.docx

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1、2022年当代大学生课余生活状况的调研报告 高校生课余生活状况的调研报告 高校生课余生活调查报告 目前，我国高校生的课余时间比较多，但是有些高校生 却未能合理支配好这么多的时间，虚度了高校的珍贵光阴，影响到了将来的生活。因此，合理有效的利用课余时间关系到高校生的整体素养和高校生将来的生活质量。为了全面了解高校生课余时间支配及利用状况，引导高校生合理利用课余时间，我在7月29日到8月12日，这两个星期内，一共收回了94份电子调查问卷，并对问卷进行了整理分析，发觉当前高校生存在很多的问题。 总体来说，高校生课余生活时间基本充裕，活动丰富多彩，时间利用基本合理。但也有部分同学课余时间不足，活动单一。

2、部分同学课余时间缺乏合理的支配，大量时间花费在上网和玩嬉戏上，对身心造成不利影响。 1、79%的高校生课余时间基本足够。调查显示，21%学生课余时间不足够，18%学生很足够，61%课余生活基本足够。可见，占大多数的高校生课余时间基本足够，发挥空间还很大。 2、高校生课余活动丰富，内容差异大。 从调查结果看，课余活动中，女生以学习(占其全部课余活动26%)和逛街购物(占其全部课余活动28%)为主，男生以学习(占其全部课余活动19%)和消遣(占其全部课余活动30%)为主。此外，上网，社团活动，阅读，运动，兼职等所占比重各分秋色，不前不后。 3、课外学习的同学占多数。 从调查结果看，无论男生女生，课

3、外学习仍是其主要活动。其中，66.3%的男生课余时间用于学习，77.6%的女生课余时间也用于学习。由此看出，课外学习对于每一个高校生来说，是一条获得学问的重要渠道，是对课内学习的重要补充。它对高校生扩宽视野，开阔思路，激发求知欲望，丰富精神生活，培育道德情操以及建立良好的学问结构都具有重大意义。在这个学问爆炸，信息丰富的年头，有着扎实的学问基础和课外学习是分不开的。课外学习是竞争中的筹码，切身感受到充溢自己，提高自身学问素养的重要性。 4、上网的学生多，运用时间长，上网目的不一。 从调查结果看，约40%的学生每天花2-3小时上网，占其全部课余时间50%左右，且26%的时间用于学习查资料，59%

4、的时间用于闲聊，上校内及论坛，看影视剧。这表明，网络在高校生课余生活中越来越重要，高校生也越来越钟情于这种新兴的消遣学习方式。但仅有26%的上网时间用于学习查资料，其余大部分用于闲聊，冲浪，嬉戏和看影视剧。可见，高校生的网络的学习价值和功能有待开发和提高。 5、大一学生90%课余时间用于社团活动。 从调查结果看，大一学生中，在课余时间通常忙于各类社团活动的近90%，远高于其他如学习、消遣等。社团是由高校生自己发起，管理，策划，运行的组织。社团活动能够熬炼学生处理事情的实力，提高自身素养。加入社团已成为高校生融入象牙塔的选择，是培育交际实力的场所，这也是越来越多高校生青睐社团的缘由。 6、高校生

5、课余生活平均花费基本合理，但仍需合理规划。 依据调查结果，约72%学生课余花费在100-500元之间，约11%学生花费在500元以上。可见，大部分学生课余花费基本合理。但是，仍有不少的高校生课余生活花费过高，这是一个亟待改善和提高的问题。 7、对课余生活规划和相识不够。 调查结果显示，56%学生能相识到自己或四周人课余时间利用得不好的缘由，此外，仅有43%学生合理规划和充分利用自身课余时间，其余只是稍作支配或顺其自然。由此可见，高校生在处理课余时间中还普遍存在问题，合理支配高校生课余时间成为当前高校生燃眉之急的大问题。 我的建议： 1、学校要为高校生创建好的环境。 学校是学习的好地方，这也要求

6、各高校为学生创建良好的学习环境，好的学习和环境是一所高校必需达到的要求。这要求学校从软硬件实施上能满意高校生学习的须要，从思想上引导和激励高校生努力学习，提高自己。 2、重视课外学习的重要性。 学习是高校生的主要任务，但现代社会要求的是德才兼备、有学问、有实力、能创新的开拓性人才。目前我国高等教化正处于由应试型教化向素养教化转变的过程之中，第一课堂为高校生供应了专业学问及相关领域的学问，它培育的是高校生的特地实力，而素养教化则要求除了专业以外还要培育学生的多种实力，应当是整个人的素养的提高，这不是第一课堂就可以实现的。 3、把自己从单一学习的枯燥之中拉出来，丰富课余生活。 学习之余，高校生可以

7、参与学校社团开展的各种活动，如运动会、足球竞赛、卡拉OK大赛等，还有校内外各类学问讲座、学问竞赛，各类学术社团组织的学术节、模拟股市、学术论文大赛等等。除了这些活动外，高校生也可以参与勤工俭学活动、志愿者活动、创业活动等实践服务型活动。总之，高校生应当依据自身的特点、爱好爱好及个人发展须要选择适合自己的课余活动 4、分清主次，提高课余时间利用率。 每个人都有很多紧急事和重要事，想把每件事都做到最好是不切实际的。且时间也是有限的，这就要求我们在面对众多的选择时要擅长思索，分清主次，从自己的实际动身，不跟风、不盲从，优先做那些对于提升自己有帮助、有意义的事，努力充溢并提高自己，步步为营，不断发掘自

8、身的潜能，争取做到每天都有实质性的收获，提高课余时间的利用率。 5、合理运用电脑，避开沉迷于网络嬉戏。 网络是一把双刃剑，这就要求我们要学会合理运用。高校生应当充分利用网络上丰富的学习资源和信息，开拓眼界，不断提高自己。而且培育更强的自控实力，学习与消遣兼得，避开沉迷于网络嬉戏。 高校生活是人生中一段美妙而又关键的时期，而课余时间的利用在很大程度上影响着高校生的生活，是高校生进一步挖掘潜能，全面发展的关键。希望这次调查的结果和总结能给高校生和即将成为高校生的同学们一些帮助和启示，也信任高校生能更好的规划和利用课余时间，不断提高和完善自己，为将来步入社会做好充分的打算。 高校生课余生活状况的调研

9、报告 I前言 一、 调查背景 1919年的五四运动掀起了中国高校生运动的高潮，在民族危亡的时刻，高校生高举救国图存的旗帜，成为革命中的先锋队伍。自强、爱国、有责任感始终是中国高校生的特点，然而你细致视察，你会发觉当代高校生中很多人早已失去了奋勉向上的动力，相反，高校生在某种程度上却成为了叛逆、堕落的代名词。西方文化的入侵、国家转型期、各种价值观的碰撞造成了当代高校生的迷失。 现如今，高校已渐渐发展成为一个开放的舞台，有丰富的课余时间，相对小的学习压力，给学生提空了更多广袤的选择空间，不同类型的学生都在不断地找寻属于自己的生活方式。有人参与学生会、社团来熬炼自己的实力，有人埋头自己的学习，有人做

10、兼职，赚取生活费，也有人无所事事退化成为颓废一族等等。然，怎样的生活方式才能充分展示自己的特性，增长自己的学问，使自己没有缺憾地圆满度过高校生活。因此，如何正确利用课余时间成为了同学们广泛关注的问题。 二、 调查目的 1、了解当代高校生的课余生活动向以及课余时间的利用状况。 2、发觉当代高校生中存在的一些问题及弊端，并对存在的一些问题提出相应的改善看法，来促进高校生更好地学习和发展。 3、 让当代高校生意识到在校黄金时间的宝贵，从而使他们充分利用自己的课余时间熬炼自己的实力，提高自身的综合素养，为将来能够更好地面对社会的挑战做好打算。 4、使当代高校生了解到更多展示自己特性的途径，欢乐地度过高

11、校生活，营造出全新的当代高校优良文化气氛。 三、 调查的详细内容 桂林市各大高校在校高校生 1、学校、性别、年级、专业 2、各大高校高校生在高校里的感受 3、课余时间支配是否合理 4、干脆影响对课余生活看法的因素 5、支配课余生活的角度 6、周末除外的每天课余时间有几个小时 7、平常的课余时间支配 3 8、占用课余时间的因素 9、课余时间对高校生的影响 10、课余时间宠爱的活动 11、希望学校通过何种方式动员学生的参加学校课外活 12、对支配课余生活是否有怀疑或困难 13、对大一的同学有何建议或者期望 四、 样本安排 总体上按比例对桂林市六大高校(广西师范高校、桂林理工高校、桂林电子科技高校、

12、桂林医学院、桂林师范高等专科学校、桂林航天工业高等专科学校)进行安排，每个学校由一个调查小组完成。 广西师范高校:100份样本，回收100份，有效问卷100份 桂林理工高校：100分样本，回收100份，有效问卷81份 桂林医学院：107份样本，回收107份，有效问卷107份 桂林师范高等专科学校：100份样本，回收100份，有效问卷100份 桂林旅游专科学校：100份样本，回收100份，有效问卷100份 漓江学院：100份样本，回收100份，有效问卷100份 桂林航天工业高等专科学校：500份样本，回收498份，有效问卷398份 五、 调查方法 问卷调查法 六、 调查时间支配 时间 2022年

13、 项目 项目前期打算 问卷设计 实地调查 数据录入、分析 撰写调查报告 备注 II高校生课余生活的问卷调查分析 4 一、 各大高校高校生在高校里的感受 #:在样本调查986人中，49%的高校生在高校里的感受是一般，36%的高校生觉得充溢，10%的人觉得在高校里空虚，又少部分的人对高校生活没感觉。 二、 课余时间支配是否合理#：在高校生活里，68%的高校生认为自己的课余时间支配得不合理，有的觉得对自己的课余时间合理与否没感觉，少数人认为自己支配得合理。 三、 干脆影响对课余生活看法的因素 #：在我们访问的986位高校生中大部分是自己支配将自己的课余生活，30%的学生是受挚友的影响来支配自己的课余

14、时间，少部分是在老师或家长的的影响下支配自己的课余实间。 四、 支配课余生活的角度 6 #：36%的高校生是为了发展个人爱好来支配自己的课余时间，29%的高校生是从促进学习这方面来支配课余时间，而有的只是为了快乐，又少部分人不知道为何支配课余时间。 五、 周末除外的每天课余时间有几个小时 7 #：在我们的了解下，高校生一周的课余时间一般是35小时，有较多一部分人的课余时间有68小时，更有不少人的一周课余时间能达到8小时以上。 六、 平常的课余时间支配 #：高校生课余时间大部分的人是上网，有的是看书、逛街或者做作业。 七、 占用课余时间的因素 8 #：占用高校生课余时间较多的活动是消遣，其次是学

15、习，再者是社团工作和社会实践，运动是占高校生课余时间最少的活动。 八、 课余时间对高校生的影响 #：在课余时间里能促进高校生之间的友情，并且能使学习成果有所提高，同时也增加了他们的社会阅历，但有少部分的人常常无所事事或者去上网奢侈了不少时间。 九、 课余时间宠爱的活动 #：经过我们的访问使我们了解了高校生课余时间的活动是丰富多彩的。 十、 希望学校通过何种方式动员学生的参加学校课外活动 #:大部分的学生是特别自愿的参与课外活动的，只又少部分的人是有利益的推动下才参与。 十一、作为大一的您，对支配课余生活是否有怀疑或困难 1、感觉课余时间有时许多，有时少，支配有点困难。有时忙有时闲不太合理 2、

16、课余时间合理，但社团活动过多，而且同一时间实行，难以两边兼顾，吃饭时间不正常 3、课余时间支配得有些散乱没有目的 4、上高校不是很适应.希望能够得到老师的指引.现在几乎不会支配自己的时间.不懂怎么办 5、课余时间少，没有足够时间去做自己想做的事 6、有时课支配太满，课余时间做不了什么事怎么办二、入的社团太多对于协会出去玩属于浪漫时间吗 7、时间太多，不知如何支配，与人交往，不知如何沟通 8、不懂合理支配时间，时间利用不充分，感觉时间都没好好利用 9、学校社团许多，严峻占用了我们的学习时间，怎样才能削减社团工作来让我们把更多的课余时间用在学习上 10、作业太多，与同学沟通的时间太少，时间少，不能

17、有多的时间去看书 1011、每天好像有很多课余时间，但就是支配不出时间做自己喜爱做的事，比如打篮球、看电影。 12、作好安排的事情，总是被社团活动、临时活动冲掉，有点纠结，希望以后能多点时间自由支配 13、浑浑噩噩的过，都不太固定 14、感觉无所事事，二个月过去觉得没学到什么东西，不知道 十二、作为大二大三或大四的您，对大一的同学有何建议或者期望 1、仔细利用好时间，多学习充溢自己 2、在高校期间能学习就多学习，将来肯定能用的得上所学学问的。 3、树立目标，多去自习重图书馆看书丰富自己的课余生活，有多余时间可以适当兼职 4、多向师兄师姐沟通，好好利用课余时间 5、好好把握专业学问多参与活动多积

18、累社会阅历 6、 不要受环境所影响，要懂得自律，多参与一些社会实践 7、学习要明确，实践要仔细，把学习的时间与课余时间结合起来，做到学以致用，注意身心的培育，加强沟通，沟通实力，提高自己的实践实力。 8、可以为自己做一份目标，每星期，每个月更换，发觉自己的不足，为以后工作打下基础 9、就是你不断确定人生道路和目标的过程，要懂得取舍。同时，肯定要与书结合，以书为指 导，指导你正确的人生道路或是人生志向。 10、多参与活动，多拿奖状，专业要求拿到证书尽早拿到，英语四级尽快在大一过。 11、思索好自己的发展道路，有安排有支配的学习与游玩 12、合理支配课余时间，协调工作学习的关系，高校生活是充溢的，

19、但不代表不用学习，记住：不要挂科 13、大一可以多参与活动，如社团 外出，另外要规划好自己的幻想，多听讲堂。大二要在忙社团的同时别忘了学习，把学问扎实 十三、调查结果、分析及建议 在我们还没有跨进高校校门之前就听到老师们说：高校生活是如何如何的好，只要我们考上一个好的高校，这一生你也不枉费了，从中可以知道高校阶段的经验对于是我们特别重要的。 高校是人生旅程中最美妙的阶段，是过是我们人生的一个成人的过渡，也是我们实现自我价值的一个舞台，这一个舞台是 公允的，只要你敢尽情的演绎，这个舞台就属于你。作为当代的高校生，我们在学好专业学问和科学文化的同时，也应当更多的关注我们丰富的高校课余生活。 在这里

20、，学习、生活、成长、成才。随着我们的独立意识不断的增加，自由支配的时间也越来越多，因此高校生对课余时间的支配和利用成仙了多样化的趋势。但是，凡事都有双面性，也影响了他们课余生活质量的下降，影响了学习，甚至造成了某些学生的行为偏差。所以增加高校生对课余生活的意识，削减课余生活给高校生带来的不良影响，提高他们对课余生活的重视是至关重要的。 (一)、当代高校生课余时间的利用状况调查 在这次的调查中我们对高校生做了以下几个问题的调查： 1、在高校里的最大的感受是什么 在调查的结果看，49%的高校生在高校里的感受是一般，36%的高校生觉得充溢，10%的人觉得在高校里空虚，又少部分的人对高校生活没感觉。可

21、见他们对自己的高校生活许多人都是没有自己的方向以及目标的。 相比另一个问题您认为你的课余生活支配合理吗在调查反应结果中，68%的高校生认为自己的课余时间支配得不合理，有的觉得对自己的课余时间合理与否没感觉，少数人认为自己支配得合理。 从这两项的数据中，我们得出的结论是：许多的高校生对自己的课余生活爱拍是特别不合理的，盲目的。从中表现出当代高校生支配自己生活实力和是特别差的。 2、高校生支配课余生活的角度 36%的高校生是为了发展个人爱好来支配自己的课余时间，29%的高校生是从促进学习这方面来支配课余时间，而有的只是为了快乐，又少部分人不知道为何支配课余时间。从中可以看出高校生对自己的生活是没有

22、安排性的。 相比另一个问题怎么支配平常课余生活下。高校生课余时间大部分的人是上网，有的是看书、逛街或者做作业。所以由此看出他们在支配课余生活的时候是没有安排的，只是一时的兴起，看着就的心情来支配课余生活。因此，高校生应对自己的课余生活有一个比较清楚的支配思路，提高课余生活的利用率。 对于课余生活，高校给我们供应了肯定的自我展示机平台，反映了课余生活在高校阶段的重要角色。因此，学校更应当重视这一方面的教化，促进高校生的全面发展。高校生也应当懂得如何利用这个平台去过渡，去把握这些机会，充分利用自己的时间，提升自我，更好的实现自我价值。 (二)、结论与成因：高校生课余生活利用状况的总结和缘由分析 1

23、、高校生课余生活利用状况总结 第一、课余生活呈现了多样性和丰富性。调查结果反映了: 高校生的课余生活涉及的内容是多方面的，种类繁多。主要有专业学问的学习、校内文化活动、体育熬炼、勤工俭学、社会实践、恋爱、上网及一些消遣活动等等。 其次、从调查结果看，高校生的课余生活利用率很低。 2、缘由分析 第一、缺乏目标。没有目标就没有动力，课余时间也就无法合理支配。 其次、没有规划。在总结空余的时间没有规划过，所以不知道总结要做什么很茫然。 第三、没有竞争意识。在高校里觉得没有人约束，就放松对自己的要求，对于外界的竞争好不理睬。 第四、学校在方面的重视不够，以至于学生很盲目。 第五、再者就是学校的社会环境

24、，社会环境太宽松，以至于没有肯定自制力的高校生涉及的各方面太多。 (三)、改善高校生苦于生活质量的建议 1、帮助学而生找准自我定位，确定自己的目标。 找准自己的定位，确立目标，有了目标，才回为着目标朝着方向去发展和奋斗，才能更合理地支配课余生活。 2、强化学生的自我管理，增加自律实力，增加对外界的诱惑的抵制力。 增加抵制力，和自我管理实力，才明白自己要做的是什么，应当做什么。 3、突出学校的特色和文化，丰富学生的课余生活。 学校多突出本校的特色和文化，让学生有一个基本的了解，位学生供应一个良好的外部条件。并不断参加其中，能让学生很好的去支配和利用其闲暇的时间。 13 结语： 高校生的课余生活时

25、空不断拓展，怎么把高校生课余生活和课堂教化结合起来，使学校和社会相互协调，互为补充，达到多方面的成效，共同为培育高素养人才服务，这一个课题值得我们去深化探究与实践。 (四)、个人心得 在上周的周末我们市场调研中心协会开展了以高校生我的课余生活，谁做 主为主题的问卷调查活动，这次活动进行的还比较顺当。 通过这次活动的调查，我们了解了很多关于高校生课余生活支配的状况，也许知道了高校生课余生活的趋向，从这次活动中，让我能够去思索一些问题以及相应的去解决它们。 (五)、小组总结 通过这次的调查我们发觉了再高校生中存在的课余时间利用问题，从问卷调查结果看，许多高校生对课余时间的支配意识是特别弱的，缘由主

26、要有： 1、缺乏目标 2、没有规划 3、没有竞争意识 4、学校供应的课余生活方式少 5、高校的社会环境的影响 我们依据发觉的问题总结改善的建议。 1、帮助学而生找准自我定位，确定自己的目标。 2、强化学生的自我管理，增加自律实力，增加对外界的诱惑的抵制力。 3、突出学校的特色和文化，丰富学生的课余生活。 高校生课余生活状况的调研报告 社会实践利于熬炼学生实践实力，提高学生综合素养。社会实践是对当代高校生价值观构建与特性塑造与检验的良好方式。社会实践对高校生实现人生价值，相识人生意义大有裨益。使自己的高校生活丰富多彩。 实践，就是把我们在学校所学的理论学问，运用到客观实际中去，使自己所学的理论学

27、问有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应当与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。此次社会实践与调查报告课让我相识到实践的重要性。 一、调查目的 高校不像中学没有什么业余的时间，现在我们有自己大量可支配的时间，有丰富多彩的业余生活，高校生现在的人生观，价值观我们可以通过高校生的业余生活来了解。 高校生活具有上课时间少、课余时间多的特点, 高校生如何正确把握自己的课余生活, 学校如何正确引导高校生开展课余活动, 对高校生的成才具

28、有重要的现实意义。希望通过本次调查探讨来了解高校生课余生活的真实状况，为高校生的学习与实践的时间安排达到最佳化供应依据，来帮助高校生合理有序的支配自己的课余生活。我对本校学生进行了一次调查。同时，也为即将入校的2022级学生供应一点儿阅历，让他们更快更好的适应高校生活 。 二、调查方法 我们于2022年7月1、2日中午就餐时间，在南校区学苑食府、教职工餐厅进行随机访谈调查，共取得有效记录50份。调查范围涉及南校各个学院，保证内容真实有效。 三、调查结果 我们对调查结果进行了一次统计，30%的同学选择在课余时间在自习室学习或者在寝室学习;20%的同学选择到校内外进行兼职工作;10%的同学参与学生

29、会、社团活动;20%的同学选择上网玩嬉戏和闲聊;15%的同学选择和男女挚友一起到 处游玩、逛街、聚会;5%的同学喜爱呆在寝室睡觉或者是回家或其它。同时我们还对同学们的自己的课余生活的满足度进行了调查，结果显示只有25%的同学对自己的课余生活感到比较的满足;仅3%的同学对自己的课余生活满足。大部分的同学对自己的课余生活感到无趣，却找不到好的方式去变更自己的生活。 四、结果分析 从以上的调查结果可以看出我校大部分的同学还是以学习为主的，图书馆、自习室还是同学们的主要的学习场所和课余生活的重要的组成部分，在高校生活中占重要的地位。在学习本专业学问的同时涉取另外的学问，在这个学问爆炸、信息丰富的年头，

30、有着扎实的基础学问和广袤的课外学问实分不开的，越来越多的高校生发觉课外的学问是自己腾飞的重要基础，通过课外学问使书本学问更加完善。 还有一部分同学选择兼职，通过跟他们对话，我发觉他们并不是因为缺钱花去兼职，而是他们觉得到社会中去熬炼自己，能使自己毕业之后能更好的融入社会。他们普遍的认为在兼职过程中他们能找到劳动的乐趣，与其在寝室里睡觉还不如出来兼职。我很同意他们的说法，有那么一小部分的人觉得兼职只有在缺钱花的状况下才去的，那是他们没有相识到兼职的另一面，兼职除了在作时间上有长短与全职有区分外，其它都是一样的。兼职能看到你的另一面，能磨练自己，充溢自己，为将来毕业后的工作积攒阅历，这样你会比别人

31、飞得更快。 五、建议 综上分析，业余生活是高校生不行缺少的一部分，也是受诸多因素影响的困难整体，他及学习、消遣、活动为一体。要建立良好的休闲方式就必需合理的安排时间，统筹支配，三者比例适当，高校生从自身因素着手，应留意以下几个方面： (一)高校生要依据自己的特性与性格树立远大目标，建立学习为主，消遣为辅的休闲方式。学会以自学的去了解和驾驭各门只是，塑造一种高雅的高校生活。 进入高校以后，并没有一个像高考一样的明确的任务等待高校生们去完成，许多同学认为四年时间足够长，以后努力也来得及，加之远离父母以及学校宽松的环境，有相当一部分学生降低了对自己的要求，进而导致大把时间白白奢侈。绝大多数被调查者都

32、认为缺乏目标和安排以及自控实力差是导致课余时间利用 得不好的最主要的缘由。其实，有许多事情等着高校生们去完成，奖学金、英语和计算机证书、相关职业资格考试，各种活动、竞赛，考研、出国、找工作，每一件事情都不是一蹴而就的。这就要求我们肯定要在了解自己的基础上尽早树立明确的目标，结合自身状况做出具体的规划，同时肯定要培育自控实力和强大的执行力，让安排付诸实践，努力朝着既定的目标迈进。 (二)树立正确的消费观，以最少的消费满意最充溢的须要。身体是革命的本钱，集体是成长的关键 由于高校生活相对自由，许多同学养成了一些不好的生活习惯，如深夜才睡觉，早上不起床，吸烟酗酒，很少进行体育熬炼等等。高校四年正是成

33、长发育的关键时期，大量探讨也表明，一个人的健康状况往往与这一时期有着密不行分的联系。所以，高校生们若想在今后的人生道路上有个好身体，走得更顺畅，肯定要从现在起先就培育起良好的生活习惯，多进行体育熬炼，同时留意好好休息，做到张弛有度，劳逸结合。 (三)高校生应当合理支配自己的课余时间，多做一些有意义的活动，培育自己应付社会的实力。 高校生活丰富多彩，每个人的生活也不尽相同。须要留意的是，我们不行能也没必要去做全部的事情。时间是有限的，这就要求我们在面对众多的选择时要擅长思索，分清主次，从自己的实际动身，不跟风、不盲从，优先做那些对于提升自己有帮助、有意义的事，努力充溢并提高自己，步步为营，不断发

34、掘自身的潜能，争取做到每天都有实质性的收获。 (四)随着网络时代的到来，高校生必需适应网络生活，通过网络进行学习 ，获得学问，扩展学问面，让网络成为高校生学习的重要渠道，让网络丰富我们的业余生活，充溢生活和学习。我们要限制好运用电脑的时间，每运用一段时间就要起身活动活动。尽量少上网闲聊，少玩嬉戏，多用电脑学习查资料，提高好用性技能如Word 和Excel 等，让电脑和网络成为我们生活的好帮手。 六、结束语 总之，课余生活是高校生活中的一部分插曲，充分体现着当代高校生的生活观念，以什么样的生活来填充和丰富自己的课余生活，展示着我们以怎样的看法对待生活。 作为21世纪的高校生，我们应当通过主动参加

35、高校的课余生活，在获得学问的同时，努力提高社会应变实力以及心里承受实力，培育健康的审美情趣，陶冶情操;驾驭肯定的劳动技能，增加实际动手实力。并且，我们还应当合理支配课余时间让自己的高校生活更加充溢而丰富。 这一次实践活动，是一次难忘的实践活动，极大地增长了我们以后就业的珍贵的实践与阅历。并且，希望此次调查的结果和总结的阅历教训能给高校生和即将成为高校生的同学们一些帮助和启示，也祝福高校生们的课余生活有意义，有价值，能够成为人生中的一笔珍贵财宝。或许这次活动还存在着不少的缺点，有着不少不好的方面，但信任我们都会从中吸取一些阅历教训，驾驭一些为人处事的阅历，在就业与将来的道路上更好地前进。 第23页 共23页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页