武术五步拳实践课教学市公开课一等奖百校联赛特等奖课件.pptx

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1、第1页第2页武术五步拳实践课教学武术五步拳实践课教学总设计过程和思绪总设计过程和思绪 教学理念：在教会学生学习思想指导下，本着健康第一目标，结合学生身心发展特点，经过教师指导思想、学生体验、交流展示、师生共同评价教学组织过程，以及实现认知过程：由不知到知转化；思维过程：由被动模仿到主动善思会学转化；心理过程：从“要我学”向“我要学“和”我爱学“转化；能力过程：从了解知识原理到掌握技能技巧转化。第3页教材分析教材分析武术作为一个民族体育项目，受到学生们普遍喜爱。学生经过演练武术得到美育熏陶。本课分为两个课时来完成，第一课时主要学习武术基本手型与步型，第二课时学习五步拳，本课为第二课时内容。武术是

2、我国劳感人民在长久实践中创造和发展起来一项含有民族格调传统体育健身项目。五步拳主要是以三种手型（拳、掌、钩）和五种步型（弓步、马步、歇步、仆步、虚步）组合而成套路动作。并依据新课标要求,以“健康第一”为指导思想，培养学生组织能力、创新能力以及吃苦耐劳意志和团结互助集体观念，为未来适应社会打下良好基础。第4页学情分析学情分析 武术是初中课程教学内容。此次课选择传统武术五步拳作为此次课教学内容。此次课是武术学习第二堂课，之前第一节课学生对武术基本手型和步型已经基本掌握了，很多学生由于受到武侠小说及影视片影响，对武术充满幻想因而认识不清。其次，学生运动参与能力、性格爱好都具有很大差异，而武术运动恰恰

3、是一项刚、柔兼备项目，既能表现出男生刚强，又能体现出女生柔美。第5页教学目标教学目标运动参加：使全部学生都能主动参加，勇于展现自我，参加课堂评价；运动技能：使大部分学生能基本掌握五步拳动作，小部分能把五步拳动作做得连贯流畅。身体健康：经过练习，发展学生科学锻炼意识，发展学生柔韧、力量，耐力素质，提升身体协调能力。心理健康：使学生都体验到五步拳乐趣，并增强其自信心和成就感，社会适应：，经过分组练习展示，提升学生自主、合作学习能力，培养学身团结协作，主动向上精神。第6页教学重点、难点分析教学重点、难点分析重点：歇步盖冲拳提膝仆步穿掌 虚步挑掌 难点：动作路线清楚，手型，步型正确到位，动作连贯流畅第

4、7页教法与学法教法与学法教法：依据本堂课内容和特点，先以正确优美连贯套路动作感染学生，激发学生激发学生“我想学我想学”情感，提升学生学习兴趣，促使学生能主动主动地去学习。然后经过讲解、示范、指导、纠错等方法来让学生学习手型、步型及单个动作，并过渡到两个以上组合动作和整套动作。学法：模仿尝试学习法、对比学习法、小组合作模仿尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。学习法。第8页教学内容教学内容课堂常规游戏 徒手操复习武术基本手型、步型五步拳学习集体练习分组展示放松、整理、小结第9页1.1.名人导入法：同学们了解武术名人有哪些名人导入法：同学们了解武术名人有哪些 比如比如 ：李连杰、成龙、甄子丹、吴

5、京、洪金宝、李小龙李连杰、成龙、甄子丹、吴京、洪金宝、李小龙2.2.提问导入法：关于武术拳法，武术门派有哪些。提问导入法：关于武术拳法，武术门派有哪些。比如比如 拳法：太极拳拳法：太极拳 八极拳八极拳 南拳南拳 少林拳少林拳 门派：少林、武当、峨眉、南拳门派：少林、武当、峨眉、南拳 导入法第10页教学过程 调动情绪激发兴趣阶段调动情绪激发兴趣阶段 运动参加表达阶段运动参加表达阶段巩固提升阶段巩固提升阶段放松调整阶段放松调整阶段第11页调动情绪激发兴趣阶段调动情绪激发兴趣阶段l课堂常规：1.体育委员整队，检验汇报人数 2.师生问好。3.宣告本课内容与目标l游戏：打鱼游戏 l徒手操：1.头部运动

6、2.扩胸运动 3.体侧运动 4.压腿运动（弓步压腿、仆步压腿、正、侧压腿）5.膝,手腕,踝关节运动start第12页打鱼游戏打鱼游戏圈里面圈里面手牵手手牵手成为渔网。成为渔网。规则：倘若鱼规则：倘若鱼被渔网捕到，被渔网捕到，则也加入到渔则也加入到渔网行列中，网行列中，鱼必须在要求鱼必须在要求区域内活动区域内活动此为鱼此为鱼注：渔网不能断开，而且鱼不能对渔网人员拉扯注：渔网不能断开，而且鱼不能对渔网人员拉扯第13页五步拳图解五步拳图解第14页运动参加表达阶段运动参加表达阶段复习基本手型复习基本手型(掌、拳、勾手掌、拳、勾手),步型步型(马步、弓步、马步、弓步、歇步、仆步、虚步歇步、仆步、虚步)五

7、步拳学习五步拳学习 准备姿势准备姿势(并步同时抱拳于腰间并步同时抱拳于腰间)一一.搂手弓步冲拳搂手弓步冲拳易犯错误易犯错误:左手没有搂手左手没有搂手,弓步后脚没有蹬直弓步后脚没有蹬直,重心未重心未在两脚之间在两脚之间,膝盖超出脚尖膝盖超出脚尖.第15页二二.弹踢冲拳弹踢冲拳易犯错误易犯错误:弹踢没有收大腿弹小腿弹踢没有收大腿弹小腿.第16页三三.马步架打马步架打易犯错误易犯错误:马步没有收跨马步没有收跨,外八字外八字,膝盖超出脚尖膝盖超出脚尖.第17页四四.插步盖掌插步盖掌易犯错误：左脚没有后插一步，右掌只盖到头顶。易犯错误：左脚没有后插一步，右掌只盖到头顶。第18页五五.歇步冲拳歇步冲拳易犯

8、错误：歇步时臀部没有坐到后腿脚跟上，左拳成下冲拳易犯错误：歇步时臀部没有坐到后腿脚跟上，左拳成下冲拳 第19页五五.歇步冲拳歇步冲拳易犯错误：歇步时臀部没有坐到后腿脚跟上，左拳成下冲拳易犯错误：歇步时臀部没有坐到后腿脚跟上，左拳成下冲拳 第20页六六.提膝穿掌提膝穿掌易犯错误易犯错误:左腿没有充分提膝，右掌没有从左手背上穿出。左腿没有充分提膝，右掌没有从左手背上穿出。第21页七七.仆步穿掌仆步穿掌易犯错误：左脚没有伸直，脚底轻易翻起，易犯错误：左脚没有伸直，脚底轻易翻起，臀部没有坐在右腿脚跟上。两臀部没有坐在右腿脚跟上。两 手没有在同一条直线上手没有在同一条直线上.第22页八八.虚步挑掌虚步挑

9、掌易犯错误：体轻易前倾，重心易落在前腿上。易犯错误：体轻易前倾，重心易落在前腿上。收势收势(并步抱拳于腰间并步抱拳于腰间,目视右方目视右方第23页武术基本功初学套路五步拳武术基本功初学套路五步拳视屏规范教程视屏规范教程视频演示视频演示第24页第25页巩固提升阶段巩固提升阶段集体练习 分组练习 (分四组,每组选出一个小组长,每组队员在组长代领下一起交流,讨论,一起发觉错误动作并纠正,分析整个套路快慢节奏步骤,各组表彰完之后,教师要作出对应评价,学生也要自评,互评.)第26页放松调整阶段放松调整阶段放松练习(学生自由放松)整理小结教师布置作业及要求师生再见第27页学生身心情况预测学生身心情况预测心理情况预计：在教师引导下主动参加，心理情况预计：在教师引导下主动参加，而且认真学习，使每个同学都能体会到自而且认真学习，使每个同学都能体会到自信和成功。信和成功。生理情况预计生理情况预计此次课练习密度：此次课练习密度：55%60%55%60%平均心率平均心率 ：130140130140次次/min/min第28页第29页