《糖尿病监测篇》课件.pptx

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1、糖尿病监测篇 制作人：创作者时间：2024年X月目录第第1 1章章 糖尿病监测简介糖尿病监测简介第第2 2章章 糖尿病食谱糖尿病食谱第第3 3章章 糖尿病运动糖尿病运动第第4 4章章 糖尿病药物糖尿病药物第第5 5章章 糖尿病并发症糖尿病并发症第第6 6章章 糖尿病总结糖尿病总结 0101第1章 糖尿病监测简介 什么是糖尿病糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要特征是血糖浓度升高，导致多种病理损伤。糖尿病的分类包括1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠糖尿病。糖尿病会给患者带来很多危害，如心血管疾病、肾脏疾病、神经病变等。糖尿病监测的意义糖尿病监测的主要目的是控制血糖浓度，预防或减少糖尿病的并发症。糖尿病监测

2、的方法包括空腹血糖、餐后两小时血糖、随机血糖、糖化血红蛋白等。糖尿病监测的频率应根据患者的情况确定，如病情稳定的患者可以每周1-2次检测血糖。餐后两小时血糖餐后两小时血糖餐后两小时血糖应在进餐餐后两小时血糖应在进餐2 2小小时后进行时后进行可以通过血糖仪测量可以通过血糖仪测量正常范围为正常范围为3.97.8mmol/L3.97.8mmol/L随机血糖随机血糖随机血糖可以在任何时间进行随机血糖可以在任何时间进行可以通过血糖仪测量可以通过血糖仪测量正常范围为正常范围为3.911.1mmol/L3.911.1mmol/L糖化血红蛋白糖化血红蛋白糖化血红蛋白反映的是近糖化血红蛋白反映的是近3 3个月个

3、月的平均血糖水平的平均血糖水平可以通过血液检查测量可以通过血液检查测量正常范围为正常范围为4.0%6.0%4.0%6.0%糖尿病监测的方法空腹血糖空腹血糖空腹血糖应在早晨醒来后进行空腹血糖应在早晨醒来后进行可以通过血糖仪测量可以通过血糖仪测量正常范围为正常范围为3.96.1mmol/L3.96.1mmol/L糖尿病监测的工具糖尿病监测最常用的工具是血糖仪和血糖试纸，选用血糖仪应考虑准确度、便利性和价格，选择血糖试纸应根据血糖仪的品牌和型号选择相应的试纸，并注意试纸的保存和有效期。血糖仪的校准也很重要，应每年至少校准一次，或根据使用频率进行校准。为了确保测量准确，请先洗手洗手0103用血糖仪自带

4、的采血针采一滴血采血02根据血糖仪的使用说明取出试纸取出试纸运动的影响运动的影响剧烈运动会导致血糖升高或下剧烈运动会导致血糖升高或下降降运动前应检测血糖浓度，并在运动前应检测血糖浓度，并在运动中随时监测运动中随时监测药物的影响药物的影响某些药物会导致血糖升高或下某些药物会导致血糖升高或下降降应按照医生的建议进行用药和应按照医生的建议进行用药和监测监测环境的影响环境的影响极端温度和湿度会影响血糖仪极端温度和湿度会影响血糖仪和试纸的准确度和试纸的准确度应避免使用旧的或受潮的试纸应避免使用旧的或受潮的试纸应在干燥、清洁、避光的环境应在干燥、清洁、避光的环境中进行监测中进行监测糖尿病监测的注意事项饮食

5、的干扰饮食的干扰进食前应洗手并保持手部干燥进食前应洗手并保持手部干燥不要在进食前或正在进食时进不要在进食前或正在进食时进行监测行监测餐后监测时应等待至少餐后监测时应等待至少2 2小时小时血糖试纸的选择血糖试纸的选择选择血糖试纸应根据血糖仪的品牌和型号选择相应的选择血糖试纸应根据血糖仪的品牌和型号选择相应的试纸，并注意试纸的保存和有效期。同时，需要注意试纸，并注意试纸的保存和有效期。同时，需要注意的是，同一品牌和型号的不同批次试纸之间会存在一的是，同一品牌和型号的不同批次试纸之间会存在一定的差异，建议每次使用新批次试纸前先进行试验，定的差异，建议每次使用新批次试纸前先进行试验，以确保测量结果的准

6、确性。以确保测量结果的准确性。糖尿病监测的频率应根据医生的建议进行监测病情不稳定可以每天或每周监测1-2次血糖病情稳定如感冒、发烧、胃肠炎等应增加监测频率特殊情况应每天监测多次血糖孕期糖尿病 0202第2章 糖尿病食谱 糖尿病饮食原则控制血糖、血脂糖尿病饮食的目的低糖、低脂、低盐、高纤维、高蛋白糖尿病饮食的原则分餐、定量、口感、节制饮酒糖尿病饮食的注意事项 糖尿病早餐糖尿病早餐早餐应选用低早餐应选用低GIGI食物，如全麦面包、黑米粥等，还可食物，如全麦面包、黑米粥等，还可以加一些蔬菜水果作为营养补充。早餐要适量，不能以加一些蔬菜水果作为营养补充。早餐要适量，不能过量，否则会导致血糖升高。过量，

7、否则会导致血糖升高。糖尿病早餐的食谱低GI、高蛋白、高钙全麦面包+鸡蛋+牛奶低GI、高纤维、高维生素E黑米粥+豆浆+核桃低GI、高纤维、营养丰富酸奶+水果+燕麦片 禁忌做法禁忌做法不要过多添加盐、味精等调味不要过多添加盐、味精等调味料料不要煎、炸、烤等高温烹饪不要煎、炸、烤等高温烹饪不要大量饮酒不要大量饮酒 糖尿病早餐的禁忌禁忌食材禁忌食材糯米、粉丝、年糕等高淀粉食糯米、粉丝、年糕等高淀粉食物物含糖饮料、糖果、巧克力等高含糖饮料、糖果、巧克力等高糖食品糖食品油炸食品、膨化食品等高脂食油炸食品、膨化食品等高脂食物物低GI、高纤维、高蛋白小米粥+菜花炒肉丝+木耳炒鸡蛋+凉拌黄瓜0103低GI、高蛋

8、白、低脂肪蒜泥白肉+芹菜炒肉+凉拌木耳02低GI、高蛋白、高纤维鱼香茄子+酸辣汤+西蓝花炒肉糖尿病午餐的禁忌-不宜过多食用肉类，以荤素搭配为宜-不要摄入过多的盐和油-不要食用高糖、高脂、高热食物-不要饮酒糖尿病晚餐的选择蔬菜、豆类、全谷类食物、少量水果糖尿病晚餐的食材少量盐、少量酱油、姜蒜等天然调味料糖尿病晚餐的调味料低糖豆浆、黑豆浆、绿茶等糖尿病晚餐的饮品 低GI、高纤维、高蛋白蔬菜沙拉+荷包蛋+蘑菇炒肉0103低GI、高纤维、高蛋白紫薯粥+煎鸡蛋+酸菜鱼02低GI、高蛋白、高纤维鸡胸肉+西蓝花+金针菇糖尿病晚餐的禁糖尿病晚餐的禁忌忌晚餐不宜吃得过饱，以免引起胃肠负担，同时以下食晚餐不宜吃得

9、过饱，以免引起胃肠负担，同时以下食物和饮品也应谨慎食用：高脂肪、高热量的食物，含物和饮品也应谨慎食用：高脂肪、高热量的食物，含糖饮料和酒类等。糖饮料和酒类等。0303第3章 糖尿病运动 糖尿病运动的重糖尿病运动的重要性要性糖尿病运动能有效改善血糖、血压等生理指标，预防糖尿病运动能有效改善血糖、血压等生理指标，预防和控制糖尿病并发症，提高生活质量。常见的糖尿病和控制糖尿病并发症，提高生活质量。常见的糖尿病运动有有氧运动、力量训练和灵活度训练。合理选择运动有有氧运动、力量训练和灵活度训练。合理选择运动类型和运动量，并定期进行运动，是预防和治疗运动类型和运动量，并定期进行运动，是预防和治疗糖尿病的重

10、要措施。糖尿病的重要措施。糖尿病运动的好处有氧运动比力量训练更适合降低血糖增加心脏和肺部功能改善心血管健康维持健康的体重和体型控制体重有效降低血压降低高血压风险力量训练力量训练举重举重俯卧撑俯卧撑仰卧起坐仰卧起坐哑铃练习哑铃练习器械训练器械训练灵活度训练灵活度训练伸展运动伸展运动瑜伽瑜伽普拉提普拉提太极拳太极拳舞蹈舞蹈 糖尿病运动的类型有氧运动有氧运动步行步行骑自行车骑自行车游泳游泳跳舞跳舞慢跑慢跑糖尿病运动的时间和频率每次20-60分钟时间每周至少3-5次频率应适合自己的身体状况运动强度 糖尿病运动前需糖尿病运动前需要注意的事项要注意的事项糖尿病运动前需要做体检，评估运动能力和风险。选糖尿病

11、运动前需要做体检，评估运动能力和风险。选择合适的运动类型、时间和强度，并做好运动前的准择合适的运动类型、时间和强度，并做好运动前的准备，如穿适当的运动鞋、衣服，调整药物和饮食等。备，如穿适当的运动鞋、衣服，调整药物和饮食等。同时，要注意糖尿病运动前的禁忌，如有明显的胸痛、同时，要注意糖尿病运动前的禁忌，如有明显的胸痛、呼吸困难或其他不适，应立即停止运动，就医处理。呼吸困难或其他不适，应立即停止运动，就医处理。糖尿病运动前的体检测量血压、心率等身体状况评估运动前的适宜强度运动能力检查足部、眼底、肾功能等并发症风险 糖尿病运动前的准备根据医生建议调整用药时间调整药物避免过度饮食或运动控制血糖避免受

12、伤或感冒穿适当的运动鞋、衣服 糖尿病运动前的禁忌应立即停止运动，就医处理有明显的胸痛、呼吸困难等症状应及时调整血糖血糖过高或过低暂停运动，等恢复后再继续有感染或其他身体不适 糖尿病运动时需糖尿病运动时需要注意的事项要注意的事项糖尿病运动时需要注意心率、饮食和药物的控制。根糖尿病运动时需要注意心率、饮食和药物的控制。根据自身情况，调整运动强度和时间，避免运动过度或据自身情况，调整运动强度和时间，避免运动过度或不足。在运动前和运动中适当补充水分，避免出现脱不足。在运动前和运动中适当补充水分，避免出现脱水或低血糖等问题。同时还要掌握合适的药物使用规水或低血糖等问题。同时还要掌握合适的药物使用规律和剂

13、量，避免血糖波动。律和剂量，避免血糖波动。糖尿病运动时的心率根据自身情况控制心率在60-80%之间控制心率不超过自己的最大心率（220-年龄）避免运动过度避免出现异常的心率变化观察心率变化 糖尿病运动时的饮食避免过度饮食和运动运动前的饮食适当补充水分和能量运动中的饮食适量补充碳水化合物和蛋白质运动后的饮食 糖尿病运动时的药物根据医生建议调整用药时间药物的使用规律根据情况选择口服药物或注射胰岛素药物的类型根据自身情况和运动强度适当调整药物的剂量 糖尿病运动后需糖尿病运动后需要注意的事项要注意的事项糖尿病运动后需要适当休息和补充，避免出现疲劳或糖尿病运动后需要适当休息和补充，避免出现疲劳或低血糖等

14、问题。适当补充水分和能量，如饮料、水果、低血糖等问题。适当补充水分和能量，如饮料、水果、坚果等。同时，要监测血糖、血压等指标，及时调整坚果等。同时，要监测血糖、血压等指标，及时调整药物和饮食。药物和饮食。糖尿病运动后的休息避免连续长时间的运动适当休息避免出现脱水等问题补充水分避免出现低血糖等问题补充能量 糖尿病运动后的补充水、茶、鲜榨果汁等饮料苹果、香蕉、葡萄等水果核桃、杏仁、腰果等坚果 糖尿病运动后的监测观察血糖变化，及时补充或调整药物血糖观察血压变化，及时调整药物和饮食血压观察心率变化，避免出现异常心率 0404第4章 糖尿病药物 作用作用促进胰岛素分泌促进胰岛素分泌提高胰岛素敏感性提高胰

15、岛素敏感性抑制肝糖原分解抑制肝糖原分解抑制肠道糖吸收抑制肠道糖吸收禁忌禁忌肝肾功能不全患者肝肾功能不全患者妊娠期妇女妊娠期妇女哺乳期妇女哺乳期妇女儿童儿童 糖尿病口服药物种类种类磺脲类药物磺脲类药物二甲双胍类药物二甲双胍类药物胰岛素促泌剂胰岛素促泌剂-糖苷酶抑制剂糖苷酶抑制剂胰岛素增敏剂胰岛素增敏剂方法方法皮下注射皮下注射肌肉注射肌肉注射静脉注射静脉注射禁忌禁忌对胰岛素过敏者对胰岛素过敏者肝病、肾病患者肝病、肾病患者严重肥胖者严重肥胖者心血管疾病患者心血管疾病患者 糖尿病胰岛素注射种类种类长效胰岛素长效胰岛素快速作用胰岛素快速作用胰岛素中效胰岛素中效胰岛素混合型胰岛素混合型胰岛素低血糖种类01

16、03口服含糖物质紧急处理02控制剂量预防糖尿病药物的注意事项避免阳光直射存储按照医生嘱咐使用使用遵循医生建议更换 总结糖尿病药物是糖尿病治疗中不可缺少的一部分，但是需要患者们非常注意药物的使用，避免不良反应的发生。同时，患者们也应该注意日常的饮食和运动，力求维持良好的生活习惯，对糖尿病的治疗和预防都有很大的帮助。0505第5章 糖尿病并发症 糖尿病并发症的分类-糖尿病视网膜病变-糖尿病肾病微血管并发症-冠心病-脑血管病-下肢血管病变大血管并发症-周围神经病变-神经根病变-自主神经病变神经系统并发症 糖尿病视网膜病变-视力下降-物体变形-视野缩小症状-控制血糖-定期检查视力预防-利用激光治疗-注

17、射抗血管生成剂治疗 糖尿病肾病-尿量增加-尿频-肾功能受损症状-控制血糖-定期检测肾功能预防-药物治疗-血液透析治疗 糖尿病足部病变-神经功能障碍-血管性病变-感染症状-控制血糖-定期自我检查-注意保护足部预防-抗生素治疗感染-手术治疗严重病变治疗 微血管并发症微血管并发症微血管并发症是糖尿病中常见的并发症之一，主要包微血管并发症是糖尿病中常见的并发症之一，主要包括糖尿病视网膜病变和糖尿病肾病。这些并发症严重括糖尿病视网膜病变和糖尿病肾病。这些并发症严重程度不一，但都会严重影响患者的生活质量，需要及程度不一，但都会严重影响患者的生活质量，需要及时进行预防和治疗。时进行预防和治疗。糖尿病并发症会

18、严重影响身体各个器官的功能，严重者甚至会危及生命。影响身体各个器官的功能0103糖尿病并发症会严重影响患者的生活质量，改变他们的生活方式和社交活动。降低生活质量02糖尿病并发症需要进行长期治疗，增加了患者的医疗负担。增加医疗负担饮食管理饮食管理低糖、低盐饮食低糖、低盐饮食选择低脂肪、高纤维食品选择低脂肪、高纤维食品定期监测血糖和血压定期监测血糖和血压药物治疗药物治疗遵医嘱使用药物遵医嘱使用药物定期检查身体状况定期检查身体状况定期检查定期检查定期检测血糖、肾功能、视力定期检测血糖、肾功能、视力等等定期进行全面体检定期进行全面体检糖尿病并发症的预防生活方式管理生活方式管理定期锻炼定期锻炼戒烟限酒戒

19、烟限酒保持充足的睡眠保持充足的睡眠小结糖尿病并发症是糖尿病患者中常见的并发症之一，主要包括糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病和糖尿病足部病变等。预防和治疗糖尿病并发症需要从多方面入手，包括生活、饮食、药物和定期检查等。0606第6章 糖尿病总结 糖尿病的控制糖尿病的控制糖尿病的控制意义在于维持血糖稳定，防止糖尿病并糖尿病的控制意义在于维持血糖稳定，防止糖尿病并发症的出现。控制方法包括饮食控制、运动控制、药发症的出现。控制方法包括饮食控制、运动控制、药物治疗等。建议患者定期检测血糖，遵循医嘱进行控物治疗等。建议患者定期检测血糖，遵循医嘱进行控制。制。限制糖分和碳水化合物，注意饮食均衡饮食控制适量运动可

20、以降低血糖运动控制口服药物和胰岛素注射都可用于治疗糖尿病药物治疗 糖尿病的管理糖尿病的管理糖尿病管理的重要性在于控制病情、预防并发症。管糖尿病管理的重要性在于控制病情、预防并发症。管理方法包括检测血糖、记录血糖、定期就诊等。建议理方法包括检测血糖、记录血糖、定期就诊等。建议患者积极参与糖尿病教育，学习管理技能。患者积极参与糖尿病教育，学习管理技能。记录血糖记录血糖记录血糖可以帮助患者和医生记录血糖可以帮助患者和医生更好地了解病情更好地了解病情可以通过可以通过appapp或纸质记录本来或纸质记录本来记录血糖记录血糖定期就诊定期就诊定期就诊可以监测病情，预防定期就诊可以监测病情，预防并发症并发症可以在医生的指导下进行治疗可以在医生的指导下进行治疗和管理和管理参加教育参加教育参加糖尿病教育可以学习管理参加糖尿病教育可以学习管理技能技能可以获取最新的治疗和管理信可以获取最新的治疗和管理信息息检测血糖检测血糖定期检测血糖，根据检测结果定期检测血糖，根据检测结果调整治疗计划调整治疗计划血糖监测仪是必不可少的工具血糖监测仪是必不可少的工具糖尿病的病因和治疗机制仍在研究之中糖尿病研究的进展0103科技的进步和医疗水平的提高带来了更多的治疗和管理选择糖尿病患者的希望02干细胞治疗、人工胰腺等治疗手段的研究和发展糖尿病治疗的新方向 谢谢观看！感谢支持