人为什么要活着呢.docx

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1、人为什么要活着呢人为什么要活着呢?这是一个好问题，也是许多人一生中时时刻刻 都在问的问题。下面是我整理的人为什么要活着呢，以供参考，欢迎 大家（保藏）并共享哟！人为什么要活着呢？亚里士多德认为，人和动物的区分在于，人具有理性力量。存在主义从存在主义心理学角度看，理性力量打算存在的价值。假如一个人的人生只是生老病死，繁衍后代，那的确和动物没有本 质的差别。人生的终极意义是自我实现，建立影响力。我们需要发挥我们的优势，去制造出一些属于我们的作品，有人由 于我们的存在而转变，这个作品可以是创造、书籍、理论，总之是能 实现我们价值的东西。存在主义心理学家欧文亚隆认为：每个人都要面对人生的四个根 本命题

2、：死亡、孤独感、自由与责任、生命的意义。他认为，对抗死亡的一个重要方法是影响力，假如一个人虽然死去, 但他的影响了还在，那就意味着他仍旧存活于世。动画电影寻梦环游记中设定，一个人死亡后，灵魂会到另一个 世界连续存在，而当活着的人当中，没人再记得这个人的样子了，那 么这个人就会真正的死亡，灵魂会在另一个世界彻底消逝。这其实是人类对于影响力连续地极端期盼。叔本华曾说过：“生命是一团欲望，欲望不满意则苦痛，满意则无聊。人生就在苦痛和无聊之间摇摆。”将自我实现作为人生的意义，可以避开我们陷入苦痛与无聊之中。自我实现将人生变成了一场登山，不是那种看不到头的攀登，而是 完全可以登上山顶的，这个山顶就是一个

3、人力量的充分发挥。让人感到最幸福的时刻，肯定不是那些吃饱喝足的时刻，一个人最 美妙的回忆，确定也不是吃过美味的食物。真正让你难忘的，肯定是那些通过充分发挥自己的力量，解决某个 麻烦的问题，给自己或他人带来关心的时刻。这种精神上的满意，不是肉体的欢乐所能相比的。当然，肉体欢乐是精神满意的基础，当基本的生理需求都得不到满 意时，自然不行能去追寻精神层面的富足。欢乐，并不是人生的意义哲学家诺齐克曾提出过一个思想试验：假如有一台机器，里面有各种程序，只要给你的大脑连上电极，你 就可以体验到各种欢乐。这个思想被电影黑客帝国呈现的淋漓尽致，大部分人类一生都 浸泡在养分液中，靠着电脑给我们制造各种体验。问题

4、是，假如真有这样一台机器，你情愿在机器里度过“欢乐”的 一生吗?我想大部分人是不情愿的，由于这种欢乐是一种幻觉，我们并没有 经受事情发生的过程。所以，欢乐并不是人生的意义，体验事情的过程，从过程中获得欢 乐，这才是人生的意义。人生在世，假如仅仅生儿育女未免有些单调。当油尽灯枯之时，我们回顾一生，有圆满、有苦痛，但是最重要的 是，我们在自我实现的路上那些经受过的刻骨铭心的体验。人生的意义人在年轻的时候，对自己的将来会有一些展望，当人到了肯定的岁 数，就会寄盼望于当下，这叫“识时务”，站在夕阳下描述朝霞，这 是错位。老都老了，还能对自己布满雄心壮志，甚至豪情万丈，未免 有些不太现实。人的一生中，大

5、部分时间都在平凡中度过，或许也会 有精彩的时候，但仅仅只是一瞬间。人这一生只需要做好三件事：把自己的路走好，把生自己的人照看 好，把自己生的人引导好（敬重每一个生命的个体，不要过多的干预， 在适当的时候，在力所能及的状况下）其实人生本没有意义，我们只是在履行作为人的任务，人活的是一 种精神，既然来了，就让自己活得精神一些。人有一个误区，就是习惯于把自己看得太高太重，缺乏对自己清楚 的辩识。假如细想一下，人真的很渺小很渺小，甚至特别的无知，这 种感觉随着年龄的增长及视野的拓展越来越深。许多时候，我们会对 现状产生诸多的不满，觉得这不是自己想要的生活，于是愤懑，甚至 迁怒于命运的不济。是命运的问题

6、吗？不是。我们仅仅只是局限于自 己，根本没有熟悉自己，有些问题的结果，不是偶然，而是必定。所以说，人对于自己的生气，多半是由于自己的无能，连自己都没 有操控好，何况（其它）。事实上，对自己认知的不足，这才是心结 所在。接受自己，喜爱当前状态下的自己，内心安静了，其它的问题 就解决了。回过头来（总结）一下，其实命运有时候是公正的，我们前面全部 走过路都是后面路程的铺垫，走对了走稳了，后面的路就通畅了，起 点是关键，原生家庭的环境是重点，后天的机遇略占一部分，也就是 人们常说的运气，但总的来说，注意自身素养的培育，这是关键。生命的过程在于修炼，是你的福气跑不了，该你遭的罪躲不掉。机 遇会给那些有预

7、备的人，极少会有从天而降的幸运。人生的意义，生命的颜色，绚丽与灰暗，在于自己去涂抹。我不太 喜爱那些鸡汤文字，但不排斥别人去喜爱，在我看来，那些东西基本 上没什么养分，补心补不了脑，多半是劝慰剂，实际内容靠自己去充 实。人生就像一条河，在不同的阶段有不同的形态，就像溪水、河水、 江河海流，在不同的形态不同的年龄下去完成不同的使命。年少和年 轻时，学而多思，积累学问；中年时，丰富阅历;年老时，享受生活, 不争不羡。人生的意义是个体给予的，而不是由外界所定义，借鉴别人的（阅 历），把自己的人生交给自己的大脑去思索，活出自己的本色。不求 精彩，但求无愧。人生阅历1 .坚持复盘会有不一样的惊喜。复盘言

8、外之意就是把今日或者这个星期、这个月发生过的事情重新 梳理一遍，再或者是指定的某一件事。比如某次组织的活动，活动结束后做一个复盘，再或者是这次考试, 考完试后复盘。坚持这个习惯会让自己的大脑清楚许多，还可以查缺 补漏。2 .对待伴侣，不要要求同等的付出生活的十二条原则中说：你的信念和士气是一每天积攒起来的, 不要让别人消耗掉它。对待伴侣，有几点很重要。首先，要给彼此留空间，不要要求同等的付出，保持友情的单纯, 不抱盼望，便没有绝望。其次，和那些让你放松的伴侣在一起，远离 那些打压你的人，这样你才会越来越自信，而不是越来越消沉。第三,伴侣之间应当相互关心，但前提得是你有余力，先过好自己， 而不是

9、牺牲自己。第四，任何时候别被道德绑架，别牵强，究竟生活不易，适当的换 位思索，多体谅别人的不易。3 .管理好自己的心情村上春树说：你要做一个不动声色的大人了！不准心情化，不准偷 偷惦念，不准回头看，去过自己另外的生活。你要听话，不是全部的 鱼都生活在同一片海里。以前我们常说，会哭的孩子有奶吃。但是出来社会几年就会知道, 眼泪没有用，哭泣吵闹没有用，该做的事情还是要去做，该学的东西 还是要去学，该自己担当负责的东西，还是必需去扛起来。别动不动就耍小脾气，别动不动就不快乐，别动不动就不想干、想 辞职，别动不动就闹分手，别太在乎自己的心情，管理好自己的心情， 把事情做好,把关系经营好，你才算得上是一

10、个合格的、称职的大人。4 .生命要有仪式感早上的仪式感，让生活更美满。一天之计在于晨，从早晨开头，给 自己定好基调，定好目标，调整好心态，美妙的一天就会收入囊中。而做好了每一件事，也就收获了幸福的一生。白举纲说：对明天不期盼，把握好现在就可以了。这样开放的心态，这样放松的人生态度，才会不抹杀自己的共性颜 色的同时，给你的人生越来越开阔的视野。其实，善待自己永久不是一句简洁的空话。假如在你真正的内心里 面，自己可有可无，你肯定找不到那份渴求的幸福感。善待自己，需 要规划自己的生活，管理自己的状态，经营自己的情感和快乐地迎接 每一天。善待自己，从每一天的早晨开头，每一缕阳光，都是满满的幸福味 道。

11、5 .学会原谅自己一个人最大的成熟是原谅自己的不完善。作家刘墉说：“每个人都可能戴上皇冠，每个人也都会摘下皇冠。” 世界之大，追求完善实在胜算不高，与其将时间铺张在和自己较劲上，不如换个角度想，你会发觉幸福往往比我们想象的简洁许多。与自己达成和解，不肯定是那种“被接受”的和解，而是接受事实、 疗愈内心、原谅自己。不能原谅自己，就像在暗中跟自己，这种负面心情会转为对自己的 攻击。6 .讲真话，或者至少别撒谎在人生十二法则中，乔丹彼得森有一段特别好玩的描述：假如你的生活不尽如人意，试着说真话；假如你沉迷于虚无主义，试着说真话；假如你感到脆弱、无用、无望和困惑，试着说真话。总而言之，彼得森把解决人生

12、困恼的秘诀浓缩成一句话：在你清晰 什么才是真话的前提下，说真话。7 .学会找到自己内心的节奏。曾在一个视频中听到演讲者说：有的人21岁（毕业），27岁才找 到工作;有的人没上过高校，却在18岁找到了喜爱的事情;有的人在 16岁就清晰自己要做什么，但在26岁转变了想法人生中的很多事都取决于我们自己的时间，要学会找到自己内心的 节奏。人生是一段旅途，手握方向盘的人是你自己。8 .想做的事情不要等几年前社交网站上特殊流行辞职休学去旅行，大家很喜爱说的一句话就是：有些事，你现在不做，一辈子都不会做了。虽然辞职休学去旅行我并不是很赞同，但这句话我却始终始终记得。“想要做的事情不要等，现在、立即、立刻就去做！”不仅仅是一 种克服拖延症的（方法），还是实现心愿的方法。