横箱屈腿腾越教案初中体育与健康人教版七年级全一册（.docx

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1、体操.横箱屈腿腾跃教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，落实立德树人的教育方针，培养学生的体育学科 核心素养为主要目标。本课主要采用小组学习，利用现代教育技术手段，使学生主动参 与合作学习，在小组内的互相帮助下，掌握知识、形成技能，并形成团队意思，感受集 体的力量。二、教材分析支撑跳跃是竞技体操的主要项目之一，初中的支撑跳跃比较简单，是体操 教材的基本内容，由于支撑跳跃是在短距离助跑的基础上，经过踏跳和借助两 臂支撑器械，迅速越过一定高度的器械障碍，所以有利于发展腿部、臂部、肩 带的力量和速度、灵敏等身体素质，培养勇敢、果断、顽强的意志品质。支撑 跳跃教材的贯彻，对学生的身心健康发

2、展和超越障碍能力的提高，都可以起到 十分积极的影响。支撑跳跃的特点是在跳跃过程中，借助两臂的支撑、迅速、 安全、省力地腾越过各种器械。它包括助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、 第二腾空和落地七个部分。三、学情分析本次课的授课班级为中学初一学生男生，普遍好动，具备支撑跳跃（屈腿腾 越）的基础知识和基本技术，同时接受新事物速度快，思维活跃，善于创新，善 于思考，体力充沛，并好表现。但腿部力量还不够，助跑和起跳衔接不紧密以 及技术动作不熟练等原因，实际上这7个环节很难明显地表现出来，特别是两 个腾空的动作，不容易做出来，耐心细致辅导和多加以鼓励。特别要加强保护 与帮助，防止伤害事故的发生，以免学生产

3、生畏惧心理。本课让学生通过不断 的探究性学练，以完成屈腿腾越的教学目标，同时培养学生养成一定的自学习 惯，为终身体育打基础。四、重难点分析教学重点：起跳，屈腿收腹提臀，推手的方法和衔接教学难点：屈腿收腹提臀与果断顶肩推手。五、教学策略分析1、利用pad的观看教师示范的微视频，形成直观表象。在教学中利用pad 录像，查找自己动作存在的问题，并在同伴的帮助下形成正确技术动作。2、采用小组合作学习，互相帮组，形成团队意识。3、教师精讲、少讲，让学生多练，加大练习密度，使学生在练习中形成技 能，锻炼身体。培养学习勇于克服困难的意志品质。体操-横箱屈腿腾跃教案学科体育 班级7.4人数 19人 篁? 丛永

4、旭 课型新授3-3教师课题横箱屈腿腾跃教学 目标1、能独立完成横箱屈腿腾跃动作，基本掌握正确助跑踏跳，屈腿收腹提臀支撑，果断、有力推手，展体后平稳落地的动作方法2、发展灵敏、迅速、力量等体能，提高支撑屈腿腾跃障碍和保护与帮助的能力。3、逐步形成顽强果断，勇于战胜困难的心里品质，具有安全和自我保护的意识以及合作 互助的行为。重难点重点：起跳，屈腿收腹提臀，推手的方法和衔接。 难点：屈腿收腹提臀与果断顶肩推手。场地器材横箱2个、大体操垫4块、小体操垫19快、跳板2个、音响1台课序教学内容师生活动组织与要求导入 与执 J八、 身8分 钟课堂常规1、体委整队、检 查服装、报告人数2、师生问好3、导入本

5、堂课内 容和要求4、安排见习生教师语言导入，对本节课提 出要求，鼓励学生，建立信 心。二列横队集合,如图xlxvlxslz xlx要求：集合整队快静齐准备活动1、教师口令指挥，带领学骰V1、伴随音乐一路 纵队绕场地跑慢、 跳跃小体操垫，收 腿跳。（引入教学 内容）生进行慢跑；收腿跳进行领 做。分2、肌肉拉伸2、教师带领学生一起做，钟A头部B腰部C肩部D踝腕E弓步压腿并口令指挥。组织：绕横箱场地进行慢跑，做徒手操要求：准备活动充分。实践与提高27一、复习助跑踏 跳、支撑提臀收腹 1、上一步助跑踏 跳练习。2、上多步助跑、 踏跳、支撑练习3、保护与帮助： 对屈腿收腹提臀有 困难的同学,可采 用方法

6、进行帮助， 也可以由两个人同 时保护与帮助,一 人站正面，另一人 站箱前侧面。二、学习顶肩推手 屈膝、展宽挺身、 缓冲落地1、观看视频学习 学习顶肩推手、展 宽挺身、缓冲落 地。2、俯卧撑击掌3、利用小垫子或1、 教师提出要求：2、组织学生进行练习。3、观察学生练习，针对动 作不标准的同学进行纠错指 导4、保护的同学对练习的同 学进行动作要领提示帮助、 利用限制法让学生提臀到 位。1、教师提出要求：通过观 看视频找出屈腿腾跃动作要 领（起跳有力、提臀收腹、 快速推手、伸腿展体、曲膝 缓冲落地）2、教师提问学生动作要领 并补充。1、顶肩推手快而有力。1、教师提出要求：按照屈腿腾跃动作要领练习顶肩

7、推组织形式：一名同学保护，一名同学练 习，跳完站到侧面排尾，依次循环。教 师在两块场地之间巡视纠错。要求：单脚起跳、双脚踏板、双臂支撑 臀部略高于肩。组织形式：小组形式观开视频讨论学习 动作要领组织形式：没人一块小垫子围城圆形。原地练习卧撑成跳 蹲4、收腿跳5、踏跳后跳上横 箱3、屈腿腾越完整 动作练习践提三簟高(27分(三身体素质练习1、跳跃小垫子2、往返跑手、屈膝成跳蹲2、教师巡视指导3、学生相互点评、纠错1、通过收腿跳提高学生收 腹能力。1、教师提出要求：通过练 习掌握重点、（起跳，屈腿 收腹提臀，推手的方法和衔 接。）难点（屈腿收腹提臀与果断顶肩 推手）教师进行完整动作示范1、分层练习

8、A横箱跳上、 挺身跳下B完整屈腿腾越 练习。2、观看录像找出自己不 足，同学相互点评。并进行 改错练习。3、找2-3名同学进行展 示，其他同学进行点评，教 师补充要求：全力完成练习内容， 往返跑比赛准守规则，每次 往返必须摸到标记点。组织形式：没人一块小垫子围城圆形。组织形式：一名同学保护，一名同学练 习，跳完站到侧面排尾，依次循环。教 师在两块场地之间巡视纠错。组织形式：一名同学保护，一名同学练 习，跳完站到侧面排尾，依次循环。教 师在两块场地之间巡视纠错。组织形式：按照标记点做五次往返跑1、伴随音乐放 松，恢复身心。2、回顾，点评3、收还器材，师 生再见二列横队体操队形,如图教师领做放松肌肉、意境放 松要求：身心充分放松计动荷预运负练习密度：85%练习强度：60%平均心率：100-120次/分反思