专业资料 对当代大学生心理健康状况的看法.docx

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1、对当代大学生心理健康状况的看法摘要当今社会竞争的日益激烈和生活节奏的不断加快，大学生面临 的学习、生活、情感和就业压力明显增大，由此产生的心理问题日 益突出，直接影响到大学生的健康成长和高校的校园稳定。当代大 学生的心理健康问题，不仅关系列大学生的个人成长，还关系到整 个社会和民族未来的发展。因此，重视大学生的心理发展历程，了 解其心理健康状态，正确引导大学生排除心理障碍、消除心理阴 影、预防心理疾病，应该是当前大学生心理健康教育的首要任务。正文：随着我国经济水平的整体发展，人们的物质生活水平迅速提 高，人们在追求身体健康的同时，也关注着心理健康，对于大学生 来说，心理健康更是学业成就、事业成

2、功、生活快乐的基础。现今 的大学生具有开阔的视野，活跃的思维，追求个性化的生活方式， 充满着色彩浪漫的情感，但同时也面临着新的心理问题和冲突。一、大学生心理健康问题的表现心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对 外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍 和困难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、 适应的状态就是心理健康的状态;而心理障碍则是指心理疾病或轻微 的心理失调，它出现在当代大学生身上大多数是因身心疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等。心理健康问题的表现形式多种多样，主要表现以下几个方面：（一）生活不适应每

3、次生活环境的改变都有一个从不适应到逐渐适应的过程。人 的适应能力与自身的生活能力有关，并受到性格和智慧的影响。一 般而言，在当代的在校大学生中，不适应问题在大一的新生中表现 的尤其明显。大学生第一次离开父母来到一个陌生的城市、陌生的 环境和一群陌生的同龄人生活在一起，心理上会发生强烈震荡。大 学生活不适应问题是大学生心理问题中一个不容忽视的问题，可以 说，大学生的其他很多心理问题也是因为一开始适应问题没解决好 而引起的，这应该引起高校教育的足够重视。（二）人际交往障碍从人的本质上来看，人是一种社会性生物，人要想在社会上 获得生存与发展，就必须处理好人与人之间这种复杂的关系。尤其 是对大学生而言

4、，在集体环境中，更要学习如何处理好人际关系。 在与他人相处时，如果与周围人关系融洽，心情就会舒畅，关系冷 淡或紧张，就会心烦意乱。大学生的人际关系是多方面的，如果处 理不好，心理上就会产生孤独，情绪上自然低沉压抑。（三）学业问题在学习生活中，有些学生遇到竞选失败，奖学金没评上，学习 成绩不理想、压力大，跟不上学校培养计划和教学进度，等等各种 问题，这也是大学生会经常遇到的问题，如不采取正确的方法和解 决措施，同样会引起很多心理健康问题。（四）恋爱问题大学生恋爱人数日益增加，而且越来越早期化。现在大学生中 恋爱问题也是心理问题的主要方面。恋爱是大学生生活中的一个重 要内容。他们正处于所谓恋爱季节

5、，限制他们恋爱是不实际的， 只能正确引导。围绕恋爱产生的心理问题有多种表现：有的因没有 异性朋友而难耐孤独，烦躁，情绪不定。二、各种心理健康问题诱发因素的剖析（一）抗挫折能力差，引发压力难以适应现在校园里绝大多数是独生子女，与过去艰苦年代成长起来的 大学生相比，这一代大学生在抗挫折能力上有较大落差，而且目前 有些学校对学生战胜挫折的心理教育不够重视。（二）性格偏执、情绪敏感，易诱发孤独、失落症当代大学生由于受独生子女家庭环境的影响，不少在性格上以 自我为中心，自信偏执，易于冲动，随心所欲。这种特殊环境形成 的个性造成人际交往能力差，少数学生因个性、价值观的差异等因 素迟迟不能很好地融入新群体而

6、产生孤独感;交朋友特别是交异性朋 友中喜怒哀乐的不成熟处理、自我认知和认知他人的偏差导致人际 关系敏感，自卑失落，极易诱发心理问题和极端行为。（三）失恋等情绪困扰，诱发冲动控制障碍症现在大学里谈恋爱现象比较普遍，中年级学生就开始尝试建立 属于自己的亲密关系，然而大学生谈恋爱成功率比较低，失恋问题 突出。失恋对自己对他人造成的伤害往往很大，不良情绪酿成的事 件比较多。失恋造成学生心理失衡，引发各种的心理问题。（四）经济条件的差异导致心理落差，引发烦恼、自卑症现代社会由于市场经济体制的作用，社会分配存在较大差异， 富二代、官二代等社会热议的问题也给大学生带来了影响。来自 贫困地区或家庭经济状况不如

7、意的学生，与衣食无忧的富二代学 生彼此的认同度有较大差距，容易导致情绪波动、价值观的动摇改 变，并加剧同学间的矛盾。而且有的富二代学生由于对贫困学生 缺乏同情心，也可能会在朝夕相处中伤害到贫困生的自尊，引发人 际纠纷，导致贫困学生心理障碍的形成和加剧。（五）毕业生就业压力大，引发焦虑、恐惧症。当前在多元化价值观并存的市场经济和日趋激烈的竞争大背景 下，青年群体面临着较重的生存压力、就业压力。不少毕业班学生 有就业综合症，主要表现在求职过程中的焦虑、急躁、心神不 宁，以及达不到期望后的意志消沉和情绪低落。大学生一般就职期 望值偏高，向往大城市，不甘心回小县城，同学间也必然会作收 入、工作环境等方

8、面的比较;加之，存在一些社会不正之风使学生看 到录用人才的不公正，会使他们产生愤怒、不安、无奈、孤独等负 面情绪。如果临近毕业而学校对学生这方面的心理关爱忽视，将使 这方面问题难以化解。三、排除以及预防各种心理健康问题（一）加强高校心理健康教育工作学校要高度重视大学生的心理。加大心理健康的宣传力度，定 期举办心理健康讲座。开展积极的、健康向上的文化活动，为同学 们心理健康提供良好的文化土壤。高校咨询机构工作人员对于大学 生的心理咨询要讲究工作的方式和方法，提高自身服务水平和服务 意识，深入同学中去，及时了解大学生。（二）自我心理障碍的克服每个人在交往中都或多或少会遇到一些困难，而在这个时候就

9、应该改善交往措施、培养良好的交往品质。在人际交往中应尽可能 地做到：肯定对方、真诚热情。在沟通时，语言表达要清楚、准 确、生动。要学会有效聆听，做到耐心、虚心、会心，把握谈话技 巧，吸引和抓住对方。此外，一个人在不同场合具有不同角色，在 教室是学生，在阅览室是读者，在商店是顾客。在交往活动中，如 果心理上能经常地把自己想象成交往对方，了解一下自己处在对方 情境中的心理状态和行为方式，体会一下他人的心理感受，就会理 解别人的感情和行为，从而改善自己待人的态度，这种心理互换也 是培养交往能力的好办法。（三）政府完善各种机制面对当前大学生就业难的现状，一方面政府要继续深化就业体 制改革，加快出台相应

10、的政策保证大学生就业，为大学生创业提供 政策、财政支持，为大学生进行免费技能培训，另一方面，大学生 自己要转变学习方式和就业观念，降低自身期望值，实现多形式就 业。先就业、后择业、再创业，下基层、到西部去、到中小企业就 业。当代大学生情感问题的调适策略：引导大学生制定个人的发展 计划、用积极的态度来衡量与评价自我、建立大学生心理健康咨询 中心，及时疏导大学生情感问题。针对问题提出合理化的建议。四、分析与总结大学生心理健康工作关系到高校学生的健康成长，关系到学生 是否成才，是否适应社会成为社会所需要的人，优良的心理素质在 青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对人才的 质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须 具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提 高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。（全文完）