把握影响青少年健康的社会因素 附参考资料.docx

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1、青少年健康不仅事关个体成长与幸福，更关乎社会可持续发展与国家竞争力 增强。伴随社会经济水平的迅速提高，我国城乡青少年营养状况均得到明显改善, 身高等生理指标显著上升。但与此同时，青少年各年龄段的身体机能和运动素质 却在逐渐下降。因此，探问影响青少年健康的社会因素就显得尤为重要。社会环境因素影响青少年健康事实上，青少年健康水平下降并不是中国所独有的现象，而是世界很多国家 共同面临的挑战。面对青少年健康水平普遍下降的问题，学者们进行了积极而广 泛的探索。一个基本的共识是社会环境因素而非基因在起作用，特别是生活方式 的改变，如身体活动减少、屏幕时间增加。社会现代化的标志之一是大量体力劳动逐渐被机械工

2、具取代，无论是在家庭 生活、交通出行还是工作场所中，这种特征都越来越明显。世界卫生组织资助的 对146个国家/地区约160万名1117岁学生的调查表明,77.6%的男生和84.7% 的女生身体活动水平不达标；我国学生身体活动达标比例较澳大利亚、加拿大等 国家偏低，女生则更为严重。这使他们当前和未来的健康都处于非常危险的境地, 罹患肥胖、高血压、糖尿病、肿瘤等的概率都大大增加。而互联网特别是移动互 联网及新媒体技术的发展，更是深刻改变了人们的生产、消费、学习、休闲娱乐 等方方面面的行为，大大减少了身体活动的机会，增加了屏幕使用时间。 20022010年，青少年看电视时间略有下降，但这种下降远不及

3、电脑使用时间 的大幅增长。平板电脑、手机等的使用已经构成了青少年日常生活的一部分，他 们的休闲活动往往是基于屏幕的、静坐的，而不是户外锻炼、运动或玩耍。也就 是说，对于成长在这一时代的青少年而言，一方面坐享技术发展带来的高效与便 利，另一方面也面临着独特的健康风险。而在我国，除了社会技术发展所带来的身体活动减少、屏幕时间增加外，青 少年还要承担因激烈教育竞争和压力带来的更多课业负担，相关意见和讨论常见 于街头巷口、大众传媒中。多项调查结果显示，我国学生做作业时间、上课外班 时间都增长明显，而且领跑全球，远超国际同龄学生平均水平。准确把握影响健康的社会因素身体活动减少、屏幕使用时间增加、课业负担

4、过重，被视为当前影响青少年 健康的重要社会风险因素。其中，前两者主要是社会技术发展带来的，在全球具 有普遍性；而第三者与我国特殊的社会文化传统和阶层流动状况有关，具有一定 的特殊性。因此，倘若要更加全面、准确地把握当前我国青少年健康的社会影响 因素，并制定科学有效的政策、提升干预效果，就需要将这三者纳入同一框架进 行比较分析。原因在于，倘若这三者均对青少年健康产生负面影响，那么忽略任 何一方的估计都可能因为遗漏重要变量而产生偏误。更为重要的是，任何孤立的 分析都无法考察各风险因素效应的相对大小，难以为相关社会政策制定找到重点 与方向。进一步，这种比较分析至少可以从两个层面展开。一是在较为宏观的

5、层 次比较身体活动、屏幕使用时间、课业负担的相对效应大小。二是不同风险因素 本身都是多维度的，如身体活动包括任何消耗能量的身体移动形式（如家务劳动、 上下学交通方式），而不仅仅是体育锻炼；屏幕使用时间有学习型的、娱乐型的、 社交型的，有的基于电视、电脑，有的基于移动互联网的手机、平板电脑等；课 业负担有源自学校的、有源自家庭的，可以分为校内、校外。对各因素不同构成 部分影响的比较分析同样重要。无论是身体活动、屏幕使用时间还是课业负担，最终都要体现在个体的日常 生活中，在时间上具有竞争性，即这些影响青少年健康的风险因素可能是一种此 消彼长的关系（因为每个人的时间都是有限的）。但一些经验研究却发现

6、并非如 此。比如，中学生课外学习时间与体育锻炼时间呈正相关。这就提出了一个问题, 身体活动、屏幕使用时间、课业负担之间到底是一种什么样的关系？相关抑或无 关，正相关还是负相关？课业负担减轻是否一定会带来身体活动的增加，身体活 动增加必然意味着屏幕时间减少吗？身体活动、屏幕时间、课业负担三者是否联 动？究竟是什么占据着青少年的身体和生活？回答类似疑问，也需要将这三者纳 入同一框架进行分析。多措并举保护青少年健康促进青少年健康是健康中国建设的重要组成部分。但基于我国青少年群体 的，就身体活动、屏幕使用时间、课业负担对健康的影响进行专门分析的实证研 究并不多见，并且已有文献多是就其中的某一个展开分析

7、，偶尔同时考虑两种因 素，很少有研究将它们纳入同一框架考察，既比较其相对效应大小，又分析其间 的联动性。基于中国人民大学主持的“中国教育追踪调查”数据，围绕上述问题进 行分析，得到如下初步的结论：第一，身体活动、屏幕使用时间、课业负担均对 青少年健康具有显著影响。其中，身体活动的影响为正，体育锻炼如此，家务劳 动亦如此；而屏幕使用时间、课业负担总体上会降低青少年健康水平，特别是上 网、玩游戏时间和过长的校外学习及作业时间。第二，身体活动对自评整体健康 的影响最大，屏幕使用时间对心理健康的影响最大。也就是说，尽管课业负担长 期被视为导致我国青少年健康水平下降的重要原因，但它并不是最大危险因素。

8、第三，身体活动、屏幕使用时间、课业负担在时间上并不是此消彼长的关系，而 是多表现为正相关或无关。这说明它们的形成和发展有着相互独立的社会原因， 同时也意味着任何单方面政策措施与努力都不会改变其他风险因素。各风险防控 应同时进行、多措并举，否则将事倍功半。当前，身体活动不足和课业负担对青少年健康的危害在社会各界已得到充分 的认识，增强体育锻炼、减轻课业负担也成为多项国家战略和计划的重要内容， 但对屏幕使用时间的健康影响似乎还重视不够。由于身体活动、屏幕使用时间、 课业负担的健康效应具有独立性，在强调增加身体活动、减轻课业负担的同时， 还要控制屏幕使用时间。否则，前者的努力很可能被后者无声消殆。这

9、对于青少 年心理健康尤其重要。现如今，数字媒体己成为人们获取信息、通信联系、生活 消费、休闲娱乐的重要渠道和载体，是个体融入并适应现代社会生活的需求。出 生并成长于这一时代的青少年，对电子屏幕有着天然的亲和性。如何“逆”这种社 会潮流保护青少年健康，将是一个巨大的挑战。浅谈影响青少年成长的社会因素随着经济、社会的发展，学生成长过程中暴露出来的问题越来越突出。通过 对学校周边的社会环境对学生成长的影响进行调研与分析，可以发现问题，引起 社会对学生成长的关注。一、学生成长的社会环境亟待解决社会环境对学生成长的消极影响越来越大，主要有以下几个方面：（一）社会不良倾向严重侵蚀着学生的思想。这些倾向表现

10、在，社会一些领 域道德失范、诚信缺失、假冒伪劣及黄赌毒等社会丑恶现象，无时不在侵蚀着广 大学生的思想。网吧、游戏机室等学生活动的场所，是导致学生沉迷网络，甚至 成为传染疾病的直接根源。部分报刊、电视和音像等宣传媒体渲染暴力、色情等 的不良信息，导致一些学生模仿黑社会组织拉帮结伙甚至实施抢劫、盗窃、敲诈 勒索、寻衅滋事等犯罪行为，严重影响着广大学生的健康成长。（二）一些地方重视经济的发展，忽视了精神文明的建设。不可否认，学校 是学生成人成才教育的主阵地，但社会是一个大染缸，社会教育对学生的成长影 响越来越突出。学生从学校走向社会后约束力减小，社会上的一些消极因素，极 易引导一些学生走向歧途。调查

11、显示：一是部分学生人生目标功利化，22%的学 生把人生目标定为成名成家或升官发财;二是部分学生私欲膨胀，以自我为中心, 20%的学生崇尚人不为己、天诛地灭的格言，信奉宁可我负他、不可他人负我的 信条；三是少数学生生活态度消极，理想信念缺乏，16%的学生生活目标不明确， 得过且过；四是拜金主义严重，表现在生活上相互攀比，追求名牌；五是相当一 部分崇尚流行、时尚、前卫的文化新潮，42%的学生喜爱娱乐类电视节目，29% 的学生以影视体育明星为偶像，15%的学生认为男生佩带首饰、女生化妆是“酷” 有个性的胄春时尚。二、社会环境对学生成长消极影响的成因分析第一，现行的教育体制不利于学生健康成长。一是应试

12、教育像一座大山压在 学生身上，十多年喘不过气来，一个幼童从进幼儿园那一天开始，到进中心小学、 重点初中、重点高中、名牌大学，一个“考”字，难得出头；二是现行教育考评体 系，使学校对青少年的教育偏向学业成绩，而对思想道德的教育严重滞后，学习 成绩的差异成为评价“好学生和后进生”的唯一标准，致使“后进生”破罐子破 摔，厌学，辍学，一旦受到不良诱惑则加速走向极端；三是评价学校是升学率， 评价教师还是升学率，这是导致教师重智育、轻德育严重影响学生健康成长的重第二，不良的社会环境是影响学生健康成长的外部因素。主要包括政治上的 仕途至上和权势至上、经济上的拜金主义和享乐主义等生活方式，同时，文化上 低级席

13、俗的产品极易腐蚀学生的灵魂。另外，社会教育机构尚未形成，使学生的 思想道德教育出现了空挡，这些都是影响学生健康成长的重要因素。第三，家庭教育的失衡，是学生走上邪路的直接原因。这主要是一些单亲再 婚、重组、留守家庭的青少年，在家庭得不到温暖时就会到社会上去寻求，搞不 好就会失足。比如，有的学校学生家庭多达百分之二十的离异家庭、外出打工家 庭、再婚组合家庭。还有不和谐家庭、生活困难家庭的学生成长教育问题，也是 人们应该普遍关注的重点问题。三、改善社会环境，利用家庭教育加强对学生的引导和培养（一）家艮努力为孩子成长净化环境，营造和谐氛闱。优化社会环境，积极 营造有利于学生成长的和谐氛围。要认真落实学

14、生特别是未成年人进入营业性网 吧、游戏机室等场所的管理，推广绿色上网软件，坚决查处淫秽、色情、凶杀、 暴力等危害未成年人身心健康的不健康文化信息资源进校园、乡村、家庭，切实 丰富广大学生的精神文化生活。（二）坚持三位一体，形成教育合力。首先，学校教育、社会教育和家庭教 育必须要有机结合，这是促进学生健康成长的必要条件；其次，学校是育人的主 阵地，必须把德育工作摆在素质教育的首要位置，贯串于教育教学的各个环节， 努力纠正重成绩轻德育的思想，从小学开始就要规范学生的言行、培养学生良好 的习惯，促使学生的身心健康发展；再次，家庭是教子成才的终生学校，学生学 习做人和最初人格的形成是以家庭教育为基础的

15、，教育好子女是父母的天职，父 母要做合格的家长，要不断提高自身素质。学生的心灵，是一块神圣的土地，心理还未成熟，需要学校、家庭共同引导。 全社会应该用爱心栽培，用心灵呵护，帮助学生树立正确的人生观、价值观，促 使学生健康成长。青少年心理健康的影响因素探析【摘 要】青少年是人成长过程中的重要阶段，决定着以后的人生走向。但 同时青少年时期也是自我意识的觉醒时期，如果引导不当，就会产生一些严重的 问题。当今社会，青少年频繁发生自杀、抑郁等情况，因此，青少年的心理健康 问题得到了越来越多的关注，分析青少年心理健康的影响因素，针对这些因素寻 找合适的解决办法对青少年的健康成长意义深远。具体来说，影响青少

16、年心理健 康的主要因素有：父母的教育方式;网络的多元文化;同伴关系;校园环境等，针对 这些原因提出合理的对策是当务之急。【关键词】青少年;心理健康;影响因素青少年相比于儿童时期身高体重得到急速增长，有的甚至超过了成年人的身 高，外形的改变致使他们认为自己已经得到成长，可以和大人一样处理一些事情, 他们反感家长、老师说教式的管理，自我意识得到加强，急于证明自己的个体性 和独立性。但是由于年纪尚小，知识水平不高，经验缺乏等因素使他们并没有掌 握处理事情的方式和方法，自我能力不足与自我意识的提高之间的矛盾很容易导 致青少年产生一些心理问题，这些心理问题如果不及时得到解决，轻则影响青少 年的学习和生活

17、，严重的甚至会付出生命。总之，青少年的成长过程是与外界环 境的适应矛盾统一的，解决矛盾才能使之更好适应社会的发展，避免悲剧的发生。一、影响青少年心理健康的四大因素（一）父母的教育方式家庭是青少年成长的重要场所，一个民主、轻松、活泼的家庭氛围会对青少 年的身心发展产生良好的效果，父母亲对孩子良好的教育方式会使孩子在面对一 些负面事情时，更能够积极应对，合理解决。反之，如果家庭氛围过于严肃， 味对孩子的行为进行否定的话，会使孩子的自尊心得到打击，在面对问题时更加 怯弱和退缩，更不敢和家人进行交流，最终就是孩子自己承担着巨大的心里压力。 显而易见，这样的家庭环境对孩子的成长是极其不利的。但中国大部分

18、家庭还是 传统式家庭，父母与孩子之间的交流会随着孩子的逐渐增大而越来越没有共同话 题，亲子之间的情感表达都是很内敛的，这种相处氛围就很难对孩子起到良好的 教育效果，父母是孩子成长的第一榜样，父母如果不能正确的对孩子进行教育， 青少年就容易产生自我否定、焦虑等心理问题。（二）网络的多元文化21世纪是网络时代丝毫不夸张，每个个体都已经被网络所连结，甚至刚刚 出生的婴儿，网络化、信息化已经极大的影响着人们的生活。但是网络是把双刃 剑，多元的文化冲突与丰富的娱乐方式影响着每一个人价值观的塑造，尤其是青 少年，正处于价值观的成型阶段，多元的文化会使主流价值观的地位遭到削弱， 青少年的成长缺乏方向的指引，

19、最终有可能走入歧途。网络因其虚拟性使很多人 可以比较真实的在网上释放自己，当青少年在现实生活中遇到不满、人生价值得 不到实现的时候，就会在网上寻求一种安慰，比如打游戏等行为。但青少年的自 制力比较缺乏，很难掌握一个适量的度，常常会沉溺于网络世界，逃避现实世界, 同时，网络的过度使用对于还在长身体的青少年来说是极为不利的，睡眠质量、 耐力、身体的体质下降等身体问题的出现必然会导致一些心理问题，因此，网络 对青少年的身体和心理发展都是影响巨大的。（三）同伴的相互影响同伴关系在青少年时期的重要性开始显现，青少年刚刚开始短暂性离开家 庭，正式开始和同伴产生密切的关系。同伴关系在青少年时期会逐渐取代一部

20、分 家庭对青少年的影响，成为青少年成长的最大影响因素。同伴之间比父母更具有 交流的优势，在交往过程中不会有很多的顾虑，可以迅速帮助青少年成长起来。 但是同伴群体的影响也是有好有坏的，良好的同伴关系彼此之间互帮互助，相互 友爱，共同进步，共同提高;不良的同伴关系会使青少年沾染一些不良的嗜好， 比如逃课、打架、抽烟等，这些行为长久下来就会对心理产生影响。同时，不良 的同伴关系还包括，朋友之间相互攀比、相互欺骗、相互伤害，青少年时期的感 情是很纯粹的，如果遭遇朋友的欺骗或者背叛极易产生情绪波动，甚至抑郁倾向。 总之，良好的、积极的同伴关系比不良的同伴关系中青少年产生心理问题的情况 要少得多。（四）学

21、校环境的影响学校对学生好坏的单一的评价标准也会对学生的心理健康产生影响，比如一 些成绩不好的学生就容易被老师、同学边缘化，青少年正值自我意识的形成阶段, 亟需得到别人的关注与肯定，而成绩不好的同学就很容易被忽视而产生厌恶学 习、厌恶自己的心理活动，而严重了就会产生心理问题，同时成绩好的同学因为 成绩好也会容易受到学生的嫉妒和敌视，容易在班级之间形成小群体，不利于班 集体的良好发展。同时，在学校的课程设置上，因为心理健康课程并没有得到重 视，也没有被常规化对待，所以青少年在遇到一些问题的时候，通常不会寻求正 确的心理疏导，不愿意和老师进行交流，又没有自我消化的能力，因此只能自己 憋在心里，久而久

22、之，产生严重的后果。二、解决青少年心理问题的方法（一）提高心理健康教育水平人在处于自由的环境下就容易产生快乐的情绪，但人的自由的产生需要满足 三个条件，一是自己可以独立生活，二是在与人交往中能做到平等待人，三是能 掌控自己做的事情。满足了这三个条件一个人的心理健康水平就比较理想。因此, 学校的心理健康教育要根据这三个条件有目的的展开，针对学生存在的弱项，安 排合理的课程进行引导，比如，当学生不具备独处的能力时，要了解学生不具备 的心理原因，是害怕孤独，还是害怕别人的议论纷纷，搞清楚内在的原因，从而 对学生做出正确的引导，使之改变不对的心里看法，更加自由而快乐。（二）加强校园文化建设学校的氛围是

23、影响学生心理健康的重要因素，因此，学校要构建一个良好的 学校氛围，这样既能促进学生学习成绩的提高，还能使学生的人文素养，精神 世界得到富足，对于学生的心理健康具有积极作用。对此，首先，学校要营造良 好的学风和校风，让学生在这样的环境氛围中都能自觉的进行学习，当每天拥有 学习的目标之后，学生的人生就更有意义和努力的方向。其次，学校应该开展丰 富的课外活动，对学生的评价方式不要仅仅限于成绩，单一化的评价方式会埋没 很多学生的闪光点，随着社会的不断发展，对人才的要求越来越多样化，因此学 校要改变单一的评价方式，促进学生多样化、个性化的发展。最后，学校的规章 制度的设置要结合学生的身心发展特点，并且体

24、现出对学生的关爱和尊重，只有 让学生感受到学校的美好，才能对校园生活充满期待与认同。（三）构建家庭、学校、社会三位一体教育体系青少年的心理问题是由多方面导致的，需要家庭、学校、社会三方合力才能 得到很好的处理，同畤，当前社会对于全面发展的人的需要也不是仅仅靠学校就 能培养实现的，所以，要想让青少年更好适应社会的发展，妥善解决心理问题， 必须依靠建立家庭教育、学校教育和社会教育三位一体的教育体系，只有相互合 作，当青少年暴露出一些问题的时候，三方及时交流信息才能及早下手，从根部 解决问题。比如，家庭可以充分让孩子感受到父母的爱，让孩子明白无论什么时 候，家人永远是自己的底线，学校可以开展各种讲座

25、、培训等课程，帮助青少年 缓解自己的压力，青少年放学以后或者在放假期间，社区的教育功能就可以充分 体现出来，它既可以为青少年的学习提供直接的学习场所，乂可以通过组织讲座、 举办各种活动等方式教育青少年、影响青少年。(四)开展体育锻炼运动可以带给人快乐，尤其对于青少年来说，正处于活泼好动的阶段，打篮 球、跑步都是很好的解压方式，通过这些体育锻炼可以缓解学生在学习上的压力 与焦虑，甚至使一部分情绪得到解决，在问题还不严重的时候就可以及时得到处 理。同时.，体育锻炼还可以强身健体，长期锻炼的人身体健康，积极向上，身体 的健康会带动心理的快乐，使青少年的心理素质也可以得到增强，因为运动过程 也可以磨练

26、人的意志与信念，所以，学校要合理设置体育课程，不要让学生的快 乐枯燥的语文、数学课全部剥夺。与此同时开展一些体育比赛，让学生在竞技中 感受体育的魅力，享受运动的快乐。近年臬，青少年的心理健康问题越来越严重，频繁发生抑郁症、自杀等情况, 引起了全社会的极大重视，为了避免这种情况的多次发生，对青少年展开心理健 康教育是十分必要的，需要学校、社会、家庭三个方面结合起来，共同为青少年 的心理健康构建一个适当的环境，让青少年能在快乐、积极的人生态度中茁壮成 长。【参考文献】1何妍，俞国良.生态系统视角下青少年心理健康的影响因素及机制J.中小 学心理健康教育，2021 (13)： 4-6.2王雪梅，陈奇.

27、贫困家庭青少年心理健康的影响因素及对策J.鞍山师范学 院学报，2020, 22 (04)： 89-94.3陈丹，权治行，艾梦瑶，宗春山，许建农.青少年心理健康状况及影响因 素J.中国健康心理学杂志，2020, 28 (09)： 1402-1409.4耿红卫，丛洋.影响青少年心理健康的因素分析J.生活教育，2020 (02)： 108-112.浅谈影响得少年心理健康的因素及解决办法摘要：随着社会的不断发展，青少年心理健康问题成为社会关注的重要问 题之一，青少年的心理健康也是他们成长过程中不可回避的重要问题。研究青少 年心理发展必须与有关问题和个人经历相结合，心理发展的社会生活条件和教育 条件是影

28、响的首要因素，其次是生理因素的影响;最后是行动和活动的发展。本 文首先分析了笔者的成长过程，然后根据自身成长展开分析影响青少年心理健康 的多重因素。关键词：青少年;成长;心理健康;原因及解决办法青少年时期是人生成长的关键阶段，也是心理健康发展的关键阶段。在成长 过程中难免会遇到一些心理问题，我们只有以心理健康问题为向导才能解决好青 少年的心理健康问题。一、以笔者自身成长为例学生时期是人一生中性格养成，世界观萌芽的时期，积极向上的心理发展历 程对一个人一生都具有积极的作用，许多优秀的心理品质都是在这一时期培养成 的。学生时期的心理发展对一个人终生有着关键性的影响。第i阶段：小学阶段。由于父母工作

29、的原因，我从幼儿园开始便跟随外婆外 公一起生活，父母对我的关心和管教比较少。小学一年级时候的我相对来说比较 霸道，偶尔会欺负同学，在班级担任班长一职使得我以自我为中心。与我一起游 戏的小朋友相对较少。由于教育水平低下，我转学至市里最好的小学，在学校向 优秀的老师学习知识，同班同学也都是优秀的小孩，没有人因为插班生的原因歧 视我。我的性格特征有了很大的改变，不会再欺负其他同学，脾气也变得温和， 有三两好友能分享生活。总的来我在这一阶段的心理特点就是：霸道、独立能力 较弱、好奇心强、好动、自制能力较差。第二阶段：中学阶段。中学是青少年时期中得成长关键阶段。我来到省里最 好的中学进行学习，由于我小学

30、基础差学习能力弱，来到初中明显感觉自己学习 困难，成绩差，难以融入课堂和同学。我自身对学习没有热情且感到学什么都很 困难。初中班主任没有带班经验，对他的不适应使得我对学习更加没有兴趣，快 中考时结交了几个好朋友，在她们的带领下我渐渐开始学习然后顺利完成中学学 业，但成绩并不理想。这应该就是发展心理学中所讲到的青少年时期的儿童身心 发展得到了急剧的增强，身体素质迅速发展。总的来说，我的初中阶段就是在不 断成长的过程。被身边的同学所影响，我小学时期霸道、自制力差等的心理和行 为表现有了极大的改变。但仍然还有好奇心强、自制力差、好奇心强等心理特点。第三阶段：大学阶段。这时的我已经到了成年时期，对许多

31、东西都有了属于 自己的认识，各个方面的心理素质都得到了强有力的提升，大学阶段的学习我来 到了江苏师范大学。因为离父母和家庭比较远，这时期的学习完全靠我自己，对 作息时间的安排、学习重要性的把握、学习目标的确立、交往的倾向性等完全由 自己做主。这一时期，我的自我意识得到迅猛的发展，自我同一性逐步确立，这 就促使我在价值观、人生观、世界观趋于稳固，客观地认识自我也具备了一定的 可能性。这个时期的我心理发育基本成熟;智力发展迅猛;思维更加具有相对性、 变通性、整体性、灵活性、多样性等特征。以上几个阶段就是我对个人心理发展变化过程的阐述。由此我发现：心理发展的一般规律包括：心理发展的趋势;影响心理发展

32、的因素;不同年龄 段表现出不同的心理特征;以及每个人心理存在的个体差异等等很多方面。心理 发展的趋势，就是心理发展的方向、顺序。心理活动的趋势大致是由简单心理活 动发展为复杂心理活动，由笼统模糊的心理认知到具体而体系化的心理认知。影 响心理健康的因素具有复杂性，遗传因素，生活环境因素，重大突发性事情变故 因素，思想道德文化因素等都会对人的心理健康造成影响，大部分因素可以通过 调节和改变以帮助心理朝着积极健康的方向发展。二、青少年心理问题产生的原因当前，我国正处于社会的转型期，社会竞争加剧，生活节奏加快，是青少年 心理健康问题的社会背景。由于我国发展存在不平衡、不协调性，不同的地区， 不同的群体

33、，不同的家庭的社会生活也具有不平衡、不协调性。大部分家庭的父 母在外工作，工作强度大，很少能有时间陪伴孩子，也没有在有限的相处时间内 进行青少年成长的积极互动，更难有机会和孩子进行心理方面的有效沟通;学校 成为孩子成长最主要的场所，但是升学压力造成孩子学业繁重，家长也以学习成 绩对孩子进行评价，倒逼学校对孩子的教育培养逐渐向学习成绩单一评价的趋势 发展，对孩子的心理健康的关注不到位，对孩子心理发展的培养工作不完善，综 合评价体系不健全，延缓了孩子心理成长;由于城乡发展的不协调性，农村孩子 与进城务工的家长聚少离多，生活的社会环境杂乱，接受的文化教育相对落后， 使得农村孩子心理健康问题凸显;近年

34、来，社会对于青少年心理健康的关注程度 日益提高，但总体来说重视的程度不够，缺乏青少年心理疏导机制。这些因素之 外还有遗传、重大事情变故等因素的影响。总之，对青少年心理健康问题要坚持 问题导向，对症下药。三、解决青少年心理问题的方法青少年心理健康问题日益凸显，青少年心理健康问题是一个系统性问题，帮 助儿童心理健康成长应该从多个方面着手解决，因此我也想到几个可行的解决方 法：(一)学校(1)开设心理健康教育课，发展心理教育教学，开展心理健康专题讲座， 积极进行心理训练。(2)广泛开展心理咨询活动，排除学生的各种心理障碍，并建立学生的心 理档案。(3)加强教师学习，提高教师心理素质。(二)社会(1)在社区内设立针对青少年心理特点的心理咨询点。(2)整顿学校周边环境，依法取缔影响青少年健康成长的非法店铺，让青 少年远离黄、赌、毒。(3)宣扬社会主义核心价值80,传播社会正能量。现代中小学生及大学生群体中心理健康问题表现尤为突出。青少年的心理问 题越来越受到社会广泛关注，心理健康教育问题也随之受到重视。我认为，上述 几个办法能有效预防和解决一部分青少年心理健康问题。