板栗怎么做好吃 板栗能生吃吗.docx

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1、板栗怎么做好吃板栗能生吃吗板栗是秋季常吃的坚果，不仅营养丰富，吃起来还香甜软糯，因 此深受大家的喜爱，那么板栗怎么做好吃呢？一、糖烤栗子材料砂糖30克、盐1/16小勺，水800克。做法1、栗子洗净，切十字口；2、锅里放水、糖、盐、粟子，煮十五分钟关火，泡十分钟；3、拿出栗子，放烤盘中，185度，烤25分钟；4、把烤好的栗子放进先前的煮栗子的糖水中，泡十分钟；5、栗子拿进烤盘，再烤20分钟。二、桂圆栗子粥材料粳米100克，栗子200克，桂圆肉15克，白砂糖10克。做法.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；1 .栗子剥去壳后用温水浸泡3小时，去皮备用；2 .锅中加入约1000毫升冷水，

2、将粳米和栗子放入，先用旺火烧 沸；.然后转小火熬煮45分钟;3 .桂圆肉和白糖入锅拌匀，续煮约10分钟，煮至粥稠，即可盛 起食用。三、栗子娴排骨材料猪排骨500克、栗子200克、盐6克、白砂糖3克、酱油15克、 香油5克。做法.将排骨斩成小块，用腌料腌2个小时至入味；1 .烧红油锅，爆香蒜头，放排骨一起爆炒；.等排骨炒到5分熟，加入栗子继续爆炒；4.最后加适量水炳煮15分钟，直至排骨和栗子熟透，酥软，即 可上碟。四、香菇烧栗子材料栗子，香菇，青椒，红椒。做法1、栗子剥掉外壳，蒸锅蒸8-10分钟。香菇去蒂撕成块，青椒红 椒去蒂去籽切块待用；2、锅烧热下油，下姜片爆香，再下香菇炒出香味，随后下蒸好 的栗子炒匀，加快要没过菜的水；3、水开后加入盐、生抽老抽调味，盖上锅盖小火炳10分钟；4、开锅盖，加入青椒红椒，大火翻炒收汁即可。