薄荷茶什么人不可以喝 薄荷茶食用禁忌.docx

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1、薄荷茶什么人不可以喝薄荷茶食用禁忌薄荷茶是一种比较清爽的饮品，很多人都有饮用过，但是薄荷茶 也不是人人都能喝的，那么薄荷茶什么人不能喝呢？体寒者因为薄荷茶中的主要原料是薄荷，而薄荷是一种性凉的植物，用 来泡水喝的话其也是性凉的，对于本身体质虚寒的人群来说，是不宜 饮用的一种茶饮，其有可能会加重体内的寒气，反而使身体出现不适。婴幼儿薄荷中含有薄荷油、薄荷酮、薄荷醇等芳香类物质，对于肠胃和 大脑等有一定的刺激和兴奋作用。婴幼儿的各个器官还没有发育完全，是比较容易受到刺激的，饮 用薄荷茶可能会出现身体不适，所以不建议婴幼儿饮用薄荷茶。哺乳期女性哺乳期女性也是不宜饮用薄荷茶的，哺乳期女性饮用薄荷茶之后

2、, 其中的一些有效成分可能会进入到母乳中，从而被婴儿吸收，这是会 影响到婴儿健康的，建议哺乳期女性多注意饮食。二、薄荷茶食用禁忌1、不宜大量饮用：因为薄荷茶中含有薄荷酮、薄荷醇这类物质，对于小肠有一定的刺激作用，并且会让神经末梢感觉到冷，加上薄荷 性凉，大量饮用的话容易使机体受凉或者畏寒，还可能会出现腹泻等 症状。2、不宜晚上饮用：因为薄荷茶是具有一定的提神醒脑、兴奋机 体的作用，所以不宜在晚上饮用薄荷茶，否则可能会影响到入睡和睡 眠质量。3、不宜冬季饮用：因为冬季本身气候就比较寒冷，这个时候机 体本身就处于御寒的状态，所以并不建议再饮用这类凉性饮品，容易 使得机体受寒。三、薄荷茶能天天喝吗不宜。薄荷茶是不建议天天喝的，因为薄荷也是一种具有药效成分的中 药，虽然经过炮制成茶饮，但是其中还是存在药效成分的，天天饮用 过于频繁，容易导致身体出现虚冷的情况。所以建议是薄荷茶最好是隔2-3天进行饮用一次，具体的间隔时 间需要根据每个人的体质而有所调整，例如体质偏虚寒的人群最好是 1-2周饮用一次，严重的话则不要饮用。薄荷茶炒制方法1、先将新鲜的薄荷清洗干净，然后放在干燥通风出晾干。2、晾干之后，放入锅中，用中火进行炒制，并不断搅拌防止薄 荷被炒焦。3、微干之后然后用小火进行炒制，炒干、捻成团即可。