不完美也很美（教学设计）版心理健康四年级上册.docx

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1、不完美，也很美教学设计教学目标：1、让学生认识到自身的独特之处；2、承认自己有缺陷，在内在上树立信心。教学重点：明白没有人可以十全十美，但是也可以活的很好。教学难点：培养学生的自信，培养学生的自我愉悦和自我肯定的 能力。一、测试你是否喜欢自己。学生们，首先进行一次简单的测验，并在方框中选择“否”和“是” 两种答案。1.我的优点很多。（）更优秀。（）3 .我知道自己有些软弱，但并不畏惧。（）4 .看着他人，再想想自己，我一点都高兴不了。（）家和所有和我相关的东西。（）6 .我不希望他人知晓我的家人，也不希望自己的双亲被人知晓。（ ）7 .对自己的前途充满信心。（）自己不存在缺点。（）9 .我对自

2、己的过失心中有数，不怕被人发现。（）10 .当我遭遇失败的时候，我尤其痛恨自己。（）假如你对大部分的单数问题答“是”，对大部分的偶数问题答“否”, 意味着你接受了自己，喜欢了自己，相反，意味着你无法接受自 己，喜欢自己，要适时的改变自己的态度噢！二、不尽如人意，却依旧美丽（一）我是唯一的猜谜语：五个生活在一个屋檐下的哥哥，他们的姓名和身高都不 一样。那是一根手指。你们看到了吗，在我们的手指上，都会出现一圈圈的纹理，那是 我们的指纹。一个人的手印，从一开始就有了，直到他的年龄， 手印都不会有任何变化。学生们，请注意，手印相同吗？你把自己的手印和自己的家人，同学的手印和自己 的手印进行比较，发现大

3、家的手印都是不同的，真是太奇妙了！ 正是由于每一个人都具有独特的特征，才能通过指纹识别出我们。 就像我们的手印，每一个人都是不同的。（二）与“我”有关的词语1、“我”眼里的我：请你形容一下你眼里的我，你会用什么词 来形容？善良，聪明，可爱，活泼，诚实，坦率，善良，勇敢，幽默，热情，多才多艺，思维活跃，积极进取矮，成绩差，嗓音也差，体育也差，还有些肥胖，还喜欢耍小性 子，慢吞吞的，自卑的，懒的，2、他人眼里的“我”：如果要亲朋好友形容你，你会用什么词来形容？你肯定已经意识到，在他人的眼里，你其实有许多长处，只不过 你把自己的短处看得太重，把长处看得太重了。以下的句子，请在下列句子中填写：尽管我（

4、），可是我（）， 我爱自己！是不是感觉很好？（三）容许缺陷：你们知道他是谁么？1、梅西：他是一位享誉全球的超级球星，也是当今世界上最出 色的球星。但是，你有没有想过？但他从小就得了一种发育不良 的疾病，个子比一般的小孩要高出一大截，天天都要用荷尔蒙来 维持。可即便如此，他依旧没有放弃踢球的理想，每天都在刻苦 的练习，终于成为了世界上最伟大的球王之一。2、周杰伦：他从小就很内向，沉默寡言，学习也很差。但是当 他成长起来时，他已经成为一个著名的歌唱家和巨星。正是由于 他在音乐道路上的执着与勤奋，以及坚信自己的天赋。他们没有一个是十全十美的，有着显著的不足和瑕疵，但是他们 的生活却是无比的绚烂。学生

5、，我们都是独一无二的，我们要认 识到自己的不足之处，并要对自己有足够的自信。她喜欢的，是 她喜欢的。在浩瀚的人群中，在浩瀚的天地里，你是唯一的，是 不可取代的。你是独一无二的。三、自信心的加油站假如你目前对自己感到不满意，那就试试下面这三个小贴土，为 你增加信心。第一，自我吹捧一下。我在离开家之前，对着镜子 说：我今天很精神，我今天很漂亮，我今天很有活力。回到家里, 对着镜子，面带微笑地说：“我在XX事上表现得很好，我的作 业很好，我竟然把那么困难的题目给答对了”尽情地，夸张 地，狠狠地夸奖自己，坚信自己是最好的。第二件事就是要主动 地去帮助别人。当你在助人为乐中，当你看到一个非常需要你的 人，你就会感到振奋；当你看到一个人对你的需求，你就会不遗 余力地去满足他。第三个要点，就是要容许自己的错误。人都有 缺点。让自己犯错，让自己更有耐心，让自己更放松，更平静， 这或许就是你现在能给自己最好的选择。在你怀疑自己，否定自己的时候，可以来一曲：“我是谁，我是 不同色彩的烟花”。对了，就算不是最好的，也是最好的，要记 住，要好好珍惜自己！