绳梯协调灵敏练习水平四绳梯灵敏协调l练习教学设计深圳市富源学校张成功.docx

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1、初三年级（水平四）绳梯协调灵敏练习的教学设计深圳市富源学校张成功内 容绳梯协调灵敏练习预 计 生 理 负 荷运动 密度预计生理负荷曲线场地 器材教学目标1、认知目标：明确绳梯训练发展学生的 协调性、灵敏性的重要性和意义。2、技能目标：居家独自完成绳梯训练， 初步掌握绳梯的各种协调、灵活的动作。3、情感目标：培养网课期间学生自立、 自强、自信的品质，树立“停课不停学” 体育学习观。4555 %4180160140120100804绳梯16节 一条平均 心率130左右心率 指数左右01()203()405()顺序达成目标教学内容教法和学法教学组织练习量次数时间提前一天，在微 信群发布本次课 教案，

2、提前10 分钟开始手机 “抖音”软件调 试。微信群召集学生，准备上 网课。学生提前一天在微信群下 载教案，了解上课内容。组织：通过微信群组织 学生。*1、充分热身，做 好准备活动。2、调动学生积极 参与性。1、慢跑：绕绳梯慢跑。2、2、徒手操：踝腕运动、扩胸运动膝部运动、腹背运动1、教师讲解示范。2、学生看视频同时慢跑 做徒手操。组织：学生观看视频 听音乐完成。14x84，1、绳梯训练。2、发展学生的 协调、灵敏、力 量、速度素质。3、培养学生自 信、自主的品质。绳梯训练：动作1至7每 个动作四至六组。重点：保证动作质量。难点：上下肢的协调用 力。1、讲解示范。2、学生居家看视频直播模 仿。3、学生提出问题，教师答 疑。组织:学生观看视频 完成。12-151四进行整理放松， 调节身心状态。1、整理放松。2、本课评价。3、师生再见，下课。1、组织学生放松身心。2、师生对本课评价。3、师生再见，下课。组织：学生观看视频完成。3/小 结