高三体育教案(2).docx
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1、高中三年级体育课教案课的 内容一、学习篮球胸前反弹传球(第1次课) 二、复习耐久跑教学 目标L通过学习,使70%的学生掌握胸前反弹传球中反弹点的位置;2 .通过复习,使90%以上的学生能够掌握耐久跑的呼吸方法3 ,培养学生勇敢顽强的优秀品质部 分时 间教学内容练习分量组织与教法时 间次数准备部分10 分 钟一、上课仪式1 .体育委员整队报告人数2 .师生问好3 .教师宣布本课内容4 .安排见习生二、队列队形1 .原地转法三、准备活动徒手操:1 .头部运动2 .肩部运动3 .体侧运动4 .体转运动5 .腿部运动6 .全身运动一、学习篮球胸前反弹传球1 分钟3 分钟6 分钟2X82X82X82X8
2、2X82X8一、组织:XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX (图1) 要求:集合静快齐,服装整齐二、组织:由4列横队开始, 逆时针方向绕场跑 要求:队伍整齐三、组织:四列横队体操队形 教法:1提示动作要点2教师统一指挥 要求:练习认真、积极要求:身体姿式稳固 要求:肩膀撑开要求:测屈时身体不能转 要求:体转时髓朝前 要求:膝盖不要超过脚尖 要求:动作幅度大要点:手型,双手反弹传球翻一、组织:腕拨指动作,双手反弹传 球上下肢协调配合及落20XXXXXXXX点,双手反弹传球的完整分技术动作钟XXXXXXXX重点:反弹传接球中反弹点的基位置以及传接球的手型难点:传接
3、球的成功率教法:1讲解练习方法示范30.2组织练习本分钟4提出问题:反弹传接球中反 弹点的位置部5 .教师观察,找出问题进行解 决。6 .利用四角传球游戏增加练习分难度要求:练习认真,注意安全组织:图形跑练、定时跑练、二复习耐久跑要点:跑时上体稍前倾,后脚掌10教法:1、分组讨论动作完成情先落地然后迅速过度到分况;全脚掌地。呼吸节奏最好钟2、个别示范;米用为二步一吸,二步一 呼,或两步吸,两步4-6次3、教师总结;呼,重点:途中跑时步6-8次要求:1、注意动作要领;2、幅均匀,动作轻快紧跟前一名同学跑难点:呼吸自然,有节奏结a)放松活动5组织:学生排成4列横队束5两人一组,拍打放松分要求:放松充分部分b)总结本节课的情况钟分钟c)宣布下节课内容 d)下课场地 篮球15个 器械
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