心理健康教学设计：心理主题班会《克服浮躁踏实学习》.docx

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1、主题：克服浮躁踏实学习主题背景：高中生正处于青春发育的高峰期，生理上的显著变化和心理上的急剧发展给 他们带来许多新的问题。高中生普遍面临着巨大的升学压力，沉重的课业负担； 加之多数孩子都是独生子女，心理承受能力差，挫折意识不强。如果这一阶段缺 乏引导，很容易导致心理疾病，影响学生的健康成长。此外，由于各方面因素的影响，高中生在生活当中往往流行攀比之风，不能 静下心来学习，作风飘浮，眼高手低。而浮躁心态是十分有害的。顺境时，它使 人心高气傲，忘乎所以;逆境时，它让人心灰意冷，随波逐流。它能使人失掉最 宝贵的求实精神和科学态度，失掉最需要的实干精神和创新精神。班会目的：1、以“克服浮躁”为主题，坚

2、持正面教育为主，进行学生心理健康教育。2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。班会过程：一、导入课题提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么？（健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等）（学生发言后教师总结如下）：老师：同学们，现在人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都非 常重要。我们在关注身体健康的同时，更应该关注心理健康。联系学习，我们更应该有个怎样健康的心理呢？二、班长主持1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发 表看法。2、班长小结三、全班同学集体学习诸葛亮的诫子书片段。诫子书片段（略）四、全班同学积极参与讨论。注意事项：(1)两个班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法，谈各自 的亲身体会。方法和形式可以多种多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结 (成功经验、失败教训等等)，形成文字材料。五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点，进行反思。