战胜挫折教学设计--高一上学期心理健康课.docx

《战胜挫折教学设计--高一上学期心理健康课.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《战胜挫折教学设计--高一上学期心理健康课.docx（5页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、战胜挫折教学设计一、设计理念在新时代的快速到来的今天，新高一年级学生已经开始直面人生的选择，开 始自己设计人生未来的蓝图，确定全面的自我发展目标。在本课教学设计中，首 先应使学生认识到，在实现自我发展目标的过程中，不可能一帆风顺，一定会遇 到困难和挫折。同时以新的课程标准为依据，坚持“以人为本，健康第一” 的指导思想。体现教师为主导，学生为主体，培养学生自学、互学、自评、互评 能力。通过学习和感悟，激发学生兴趣，帮助学生进一步提高承受失败和应对挫 折的能力，形成良好的意志品质。二、学情分析在本单兀前面两课的学习中，高一年级学生已经能够比较止确地认识口我， 给予自己客观、恰当的评价，能够接纳自我

2、、肯定自我，逐步建立起自信的人生 态度。但除部分学生经历过家庭危机（如父母离异、亲人去世）、人际交往矛盾 等方面的挫折和困境外，他们都在面临着比较复杂的学业学习，以及对未来道路 困境的担忧。坚强的意志、良好的耐挫心理是高中生应对生活事件和学业压力， 从而保持健康成长所必需的个人能力。三、教材分析本课题如何增强抗挫折的能力选自新课标教材高一心理健康与职业生 涯，第二章认识自我健康成长，第二节直面困难，战胜挫折。四、教学目标1 .知识目标：让学生知道挫折的普遍性，学习和生活中常常会遇到挫折，人人都 不可避免。掌握战胜挫折的普遍应对方法，积极应对挫折。2 .能力目标：充分发挥和调动学生的主体性，培养

3、学生自主自助维护自身心理健 康的意识和能力，通过案例和学生常见的不合理认知引导学生，进一步提高学生 承受失败和应对挫折的能力。3 .情感态度价值观目标：增强调控情绪、承受挫折、应对挫折的能力，充分开发 学生心理潜能，使学生正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，培养学生 健全的人格和良好的个性心理品质五、教学重难点1 .让学生理解挫折是个体成长过程中不可避免的。2 .学会应对挫折的方法。六、教学方法情境创设法、故事案例启发法七、教学对象高一年级学生八、教学过程（一）导入部分同学们，你们每一个人都是老师深爱的学生，都是一本生动而丰富的书; 在老师眼里，你们的生气、聪慧纯洁，你们的进步和成长，让

4、老师读也读不 够。在你们成长的过程中有成功，有欢乐，但也不可避完地会遇到困，甚至 会受挫折，挫折就是在学习和生活过程中遇到的困难和经历的失败。那么遇 到挫折该怎么办?真诚地希望老师在这方面能帮助到大家。今天我们的话题就是面对“挫折”。（二）教学阶段1、名人事迹竞猜：“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚”描述 的是谁？破釜沉舟的项羽“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”描述的是谁？卧薪尝胆的 勾践古代哪位大将军曾受“胯下之辱”？终成大器的韩信哪个科学家经历超过2000次的失败后发明了电灯？坚持不懈的爱迪生哪位双耳失聪的音乐家创作了第九交响曲？百折不挠的贝多芬思考：虽然他们处于不同的时

5、代，但从他们的经历来看，他们有什么相似之处？ 提示：他们在取得成功的过程中都遇到过困难和阻碍2、挫折的定义：人们在有目的的活动中，遇到阻碍人们达成目标的困难和障碍, 就是挫折3、挫折既可以使弱者倒下去，也可以使强者站起来。强者面对挫折和失败，不 是手足无措、被动等待，而是积极总结经验。我们是强者，我们不怕挫折。战胜 挫折是我们每一个人都能做到的事，最重要是你有否毅力和寻找朋友的帮助。4、名人挫折档案：材料：张海迪5岁的时候，因患脊髓血管瘤造成高位截瘫， 但她身残志坚，在残酷的命运挑战面前，他没有沮丧和沉沦，而是对人生充满了 信心，以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争，经受了严峻的考验。虽然没有机会走

6、 进校门，但他发奋努力，学完了小学和中学的全部课程，自学了大学英语和日语 还有德语和世界语，并攻读了大学本科和硕士研究生的课程。1983年他开始涉 足文学，先后翻译了海边诊所等10万英文小说，创作了向天空敞开的窗 口生命的追问轮椅上的梦等作品，被誉为“当代保尔”。提示：同学们，名人之所以会成为名人，是因为他经历了比普通人更多的挫折， 也战胜了更多的挫折。可以说有挫折才有成功。人生的道路不可能一帆风顺，万 事如意，在生活、学习、工作中都会遇到挫折，但如果能够勇敢的面对挫折，正 确看待挫折，那么挫折并不可怕。5、应对方法：放声大叫放声大笑应对方法Id狂枕头I R MMOOIIkJ大典一场I HI注意宣泄情绪 不要影响 到别人19 WOO?11写写日记0.厂改变思雄式，保持乐观向上应对方法不合理应对压力压力共舞川川高复出必一分钟鼓掌比赛一分钟起蹲比赛应对方法Ji二微运动减压flB 2O2UM2115rweT钟仰卧比赛R WOOU115Z7KT钟跳绳比#九、配套练习活动：在轻柔的音乐声中，回想你曾经的一次挫折经历。然后和你的同桌交 流，把它写在纸上，然后撕毁这张纸。