心理健康教学设计：情绪君你好教学设计.docx

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1、情绪君，你好【教学目标】1 .知识与技能目标：帮助学生认识到生活中可能会出现的情绪， 习得情绪的不同意义。2 .过程与方法目标：通过体验、分享、讨论等活动过程，帮助学 生掌握情绪存在的积极意义，学会接纳情绪。3 .情感态度价值观目标：通过本次教学，使学生对情绪的两面性 有更深刻的认识，形成健康的情绪观。【教学重点和难点】情绪的两面性【教学过程】一、情绪初体验：情绪猜猜看教师提前准备与情绪相关的词语，学生两人一组，一人表演一人 猜，看规定的时间内哪组猜中的词语更多。活动目的：让学生在活动的氛围中感受情绪原来是可以多种多样 的，同一种情绪可以在不同的场景中出现，而同一个场景不同的人可 能情绪感受不

2、一样。同时，为接下来的活动做准备，有了该活动的铺 垫，在后续活动中才不会出现学生不知该如何描述自己的情绪或者只 能用相同的词描述自己的情绪的情景。二、情绪亲经历：我的情绪我知道教师呈现不同的场景，学生回顾当时场景，根据个人的真实感受，觉 察自己的情绪，并如实填写。1 .当我第一次知道新冠疫情时，我的情绪是2 .当我被告知不能外出时，我的情绪是3 .当我得知延期开学时，我的情绪是4 .当我被告知要上网课时，我的情绪是5 .第一节网课体验，带给我的情绪感受是6 .第N节网课后，我的情绪感受是7 .当我知道真的要开学时，我的情绪是8 .当我知道开学要摸底考试时，我的情绪是9 .当我离开家庭厨房投奔学

3、校食堂时，我的情绪是10 .当我知道此时有四个摄像机在记录着我们的一举一动时，我的情绪是11 .当我我的情绪是活动目的：让学生对情绪的认知不仅仅停留在词的描述，而是要结合 自己的经历，用心去感受自己所体验过的情绪。将学生对情绪的认知 从理论层面深入到情感层面。三、情绪心选择：我的情绪我选择学生自由分享以下两个问题1 .选出你最不喜欢的一种情绪。2 .假如有一种神奇药水可以让你忘掉这种情绪，你选择喝还是不喝？ 理由是什么？3 .小视频播放如果有一瓶可以消除悲伤的药水，我选择不喝4 .教师分享：那些失去痛觉的孩子，没有因此变得刀枪不入，反而是 变得更加脆弱，生理是如此，心理也是如此，那些对“消极情

4、绪”免 疫的孩子，不会因为没有消极情绪就变得更加快乐，相反，他们可能 更容易受到伤害。学会接纳情绪而不是对抗情绪，是我们与情绪共舞 的第一步。用心体会，你会发现情绪本身并不“消极”，只要我们用 心，每一种情绪都有其存在的积极意义。活动目的：结合自己的情绪体验，通过观点的碰撞，让学生进一步理 解情绪存在的意义。选用学生喜欢的辩论视频，更容易引起共鸣。四、情绪新能量写出刚才11种情绪能够给你带来的积极能量，这种能量对你以后的生活有什么积极意义？情绪该情绪对我的意义活动目的：与第二和第三个环节相呼应，从自身的情绪体验出发，寻 找情绪的积极力量，并将这种力量升华为日后生活的助力。五、课堂小结有时，害怕让我们更谨慎，愤怒让我们更有力量，适度的焦虑提高我 们的效率。情绪只是你对客观事物认知的产物，你才是自己的主人。 愿你不为情绪所控，真实做自己。六、板书设计