四年级体育教学单项计划及进度.docx

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1、年级体育工作计划全年）领域目标水平目标学习内容运动参与运动技能，体健康心理健康社会适应备注乐于学习和展示简单的运 动动作说出所做简单运动动作的 术语会做简单的组合动作知道如何在运动中避免危 险保持正确的身体姿势发展灵敏、协调和平衡能 力描述身体特征体验活动中的心理感受具有展示自我的愿望观察同伴在活动中情绪感 受在困难的条件下进行活动体育活动中表现出合作行 为队列游戏球类体操武术韵律操等简单动作及术语徒手操、队列跑、跳、投及各种游戏体育理论知识以及室内活动各种形式的跳绳器械类体育活动和基本对列对形机动每学期计18周，每周三课时上学期考核项目下学期计划学期学期844全年第一第二25.513,512

2、3517182412106. 5 53. 5353400M跑、原地投掷垒球、立定跳远、二分钟跳绳、武术操50M跑、跨越式跳高、跳上正撑一前翻下、一分钟仰卧起坐年级第一学期教学进度表必修内容选修内容项目限选1选体育与健康基础常识与室内活动实践内容A .二= 二二一二 体操田径韵 律 活 切 和 舞 蹈民教H 内 容游戏技巧支撑跳远低 单 杠跑跳 跃投掷武 术身 体 素 质乒 XX 球间 体 育 活 动 其 它合计课次121051068679780V1VV2VV3V/V/4VV5VV/6/7、Vj8一/V_/V9一VV1OVV7V117Vi 257V1! 4/14VV15.1VV16-VV17VV

3、18Lhhimihihbihhihb7V191Hli1HH1H11HHit /h一7-20pV217722 VV23VV24VV251VV26VV27,V.1V28rVV结fV29V合v-SO 【 V各731V项132V教 学V33V内V34容VV35V安 436jV排377k38Vr39740V周次123456课时学习目标教材内容1心理健康1、墓堂常规1、体育理论2身体健康，1的：站立式起跑2、游戏：迎面传球3运动技能1、韵律活动：节奏操2、跑：30加速跑1运动技能1、跳跃：蹲跳起2、游戏：冲过火力网2运动技能1、韵律活动：节奏操 2、跑：50米放松跑3-机动、韵律活动：节奏操运动技能、-1

4、 二 L 上-U A 匕2、跳跃：跑几步，单脚起跳1、投掷：对墙投掷小沙包2运动技能2、选修内容1、韵律活动：节奏操3身体健康:厂 T+t 4-kx2、跳远：蹲锯式跳远 1对列对形1Q云升 土土台口2、发展力量素质练习1、投掷：双手向前投实心球乙白,/木 /住 击2、游戏:“8”字接力跑1、投掷：双手向前投实心球1美力十吉价P2、选修内容1、韵律活动：节奏操19埠RJ及日匕5云动）古台W2、跳跃：助跑起跳越过横杆 1、韵律活动：自我表现活动乙Q抬例1又目匕云云力与2、跑：迎面接力跑 1、对列对形1云动育82、发展柔韧素质练习1、投掷：双手向前、向后投实心球JL9di少口乂 ij匕运动技能2、韵

5、律活动：自我表现活动 1、低单杆：屈腿悬垂摆动&人J 乂 n匕身体健康运动技能2、跳跃：蹲锯式跳远 1、乒乓球：握拍、颠球/j 丫十* IKIL /ny2、跳跃：蹲锯式跳远机动10111223123123123T23运动参与运动技能运动技能运动技能1、对列对2、发展速度素质绯习1、征单杆：屈体悬垂2、跑：障碍跑1T投掷：侧向对墙投掷轻物2、选修内容1、低单杆：屈体悬垂跑：迎面障碍接力跑（30米）运动参与运动技能运动技能运动技能运动技能运动技能1、对列对形练习2、发展耐力素质练习1、武术厅斌木2、投掷：原地投掷垒球1、低单杆：各种姿势悬垂2、游戏：快快跳起1、投掷：原地投掷垒球2、游戏：看谁先跑

6、到1、投掷：原地投掷垒球（考核）2、武术：武术操1、低单杆：屈腿悬垂2、游戏：跳进去拍人运动参与运动运动技能运动技能运动技能1、对列对形2、发展灵敏素质练习1、乒乓球维挡2、选修内容1、-武术：武术操（考核）2、乒乓球：推挡,1、游戏：角力2、选修内容卜晶术：组合瑚J（一）2、跑：8001000米自然地形跑1对列对形2、发展速度素质练习周次课时学习目标教材内容1运动技能1、武术：组合动作（一）2、乒乓球：推挡132运动参与1、乒乓球：正手攻球2、游戏：跳绳接力赛跑3运动技能1、乒乓球：正手攻球 2、跑：400米耐久跑1运动技能1、乒乓球：搓球2、游戏：炸碉堡142运动技能1对列对形2、发展力量

7、素质练习3身体健康1、跑：400米耐久跑（考核）2、选修内容151运动技能1、乒乓球：搓球2、选修内容2运动参与1、对列对形一2、发展速度速度练习3心理健康1、体育常识：跑、跳、投掷和体操对身体的作用2、室内活动：乒乓球操161心理健康1、体育常识：乒乓球2、室内活动：乒乓球操2心理健康1、养生之道：背要常暖、胸要常护2、室内活动：颠球比赛3心理健康1、健康常识：准备、整理活动的作用2、室内活动：双人对抗171心理健康1、健康常识：怎样预防冻疮2、室内活动：投准2 .心理健康1、健康常识：气体交换站 ；2、室内活动：追赶球3身体健康1、达标测试 、体育游戏181身体健康1、达标测试 K体育游戏

8、2身体健康1、达标测试J-体育游涉3，r 11 -v ，/q j z N7期末总结、表彰周次 课时 学习目标教材内容1231231231231231心理健康身体健康,身体健康运动技能 运动技II 运动参与 运动技能 运动技能 身体健康 运动技能 身体健康 运动技能 运动技能 运动技能 运动技能身体健康课堂常规1、韵律活动：秧歌舞步2、跑：8001000米自然地形跑2、选修内容机动1、乒乓球：基本步伐2、跳跃：上一步，单脚起跳触物1、武术：组合动作J2、跳跃：跨越式跳高2、发展柔韧素质练习1、韵律活动：十字步2、跑：障碍跑（30米）1、武术：组合动作（京）2、跑：障碍跑（30米）-跳跃跨越式跳高

9、2、选修内容2、游戏：打活动目标2、跳跃：正面助跑起跳越过横杆1、武术:组合动作2、跳跃：跨越式跳高1、武术：组合动作（考核）2、游戏：互挤出圈1、乒乓球：发球和接发球2、跑：50米放松跑1、投掷：双手向前抛实心球2、游戏：截住空中球5ra1、跑：50加速跑2、选修内容周次课时学习目标运动参与教材内容1对列对形运动技能运动技能运动技能运动技能身体健康运动技能运动技能运动参与运动技能10运动技能运动技能运动技能11运动技能运动技能身体健康2、发展耐力素质练习1、乒乓球：发球和接发球2、跑：50米加速跑1、跳跃：跨越式跳高2、游戏：三传一抢1、投掷：一双手向后抛卖心球2、游戏：“8”字接力赛跑1、韵律活动：秧嫉垫步2、跑：50米快速跑1、跳跃：助跑起跳越过一定高度横杆2、选修内容2、乒乓球：发球和接发球1、低单杠：跳上正撑后摆下2、跳跃：跨越式跳高1对列对形2、发展速度素质练习1、投掷：原地投掷垒球2、游戏：跳绳追人1、低单杠：跳上正撑一后摆平2、韵律活动：秧歌垫步1、投掷：上步投掷垒球2、游戏：三人五足跑1、跳跃：跨越式跳高（考核）2、乒乓球：正手攻球1、跳跃：跨越式跳高（考核）2、乒乓球：正手攻球机动2、韵律活动：秧歌垫步1、投掷：上步投掷垒球2、选修内容1、低单杠：跳上正撑二前翻工2、游戏：十字运球接力