人教版-体育-八年级全一册-《行进间单手肩上投篮 素质练习》.docx

《人教版-体育-八年级全一册-《行进间单手肩上投篮 素质练习》.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《人教版-体育-八年级全一册-《行进间单手肩上投篮 素质练习》.docx（6页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、行进间单手肩上投篮（三步上篮）素质练习教学设计本节课是以七年级为教学对象，遵循体育与健康课程标准的精神，高效、探索、以学生 身体练习为主要手段，使学生在循序渐进地掌握技能。一、教材分析：投篮是进攻的主要技术和最终形式，投篮方法很多，技术也比较复杂。根据七年级学生 特点，本年级行进间单手肩上投篮最容易引起学生兴趣，教学中抓住这一有利因素，使学生认真 学习和领会动作要领，刻苦练习，掌握投篮的动作技术与方法，以便在实际比赛中能够熟练运用投 篮技术，并能创造投篮机会和力求投中得分。另外利用分层助跑摸高比较趣味的提高了学生勇于 挑战自我精神品质。二、学情分析：七年级的学生活拔、好动、喜欢篮球。但是对反复

2、练习相同技术动作，会产生抵触情绪，对教 学效果产生负面影响。行进间单手肩上投篮技术是篮球运动的重要组成部分，教学过程采用多 种教学手段和练习方法引导学生掌握技术。利用游戏和自我挑战摸高等趣味运动有效的让学生快 速掌握技巧和发展了身体素质。三、教学重点、难点重点：跨步拿球。难点：“一跨，二高跳。四、教学目标的设置1、认知目标：学生能了解行进间单手肩上投篮的步法动作要领。2、技能目标：80%以上的学生能完全掌握行进间投篮的动作，50%以上的学生能协调的恰当 的距离行进投篮，发展学生弹跳能力3情感目标：培养篮球运动的兴趣，养成与同伴一起玩并且愿意遵守团队纪律的品质。五、 教法与学法在课堂教学中的合理

3、体现：1、情景设置提问教学法：通过提NBA篮球知识引起学生的兴趣2、设置球操和游戏：老师设置球操引导学生进行熟悉球性，传球游戏复习了传球又能热身 进入教学主题3、完整动作讲解示范法：师做行进间动作示范让学生在脑海中形成一个完整的行进间单手 肩上投篮技术的概念4、循序渐进技术动作分解教学法：把真个技术动作进行分解，把难转换成易的单个动作。 先跟着老师进行徒手练习两步起跳，主要掌握（一大，二小，三高的技术要点） 5、讨论、归纳法：集合讨论展示动作，旨在发挥学习的主动性，让学生对学习整堂课后的 所学所感进行讨论、归纳。6、自我探究学习方法：教育家说：“授之以渔不如授之以鱼”，让学生从机械的“学答”向

4、 “学问”转变，从“学会”向“会学”转变，成为真正的学习的主人。本课学生主要采取以 下几种学法：A自主探究法B小组合作C分析归纳法D思考评价法E总结反思法 7、素质练习：让学生掌握技巧，同时增进了身体健康。六、教学过程：1、课的准备部分：先通过聊NBA和篮球知识引起学生的兴趣，再通过师生共同准备操以及 老师完整的动作示范进入课堂主题。2课的基本部分：通过传球游戏：提高学生控球的能力，熟悉篮球球性，为行进间投篮教学做好铺垫服务。参与阶段：学生观看老师做一次完整的行进间投篮技术动作。把技术动作进行分解让学 生先徒手掌握脚步动作，再让学生练习手持球两步上篮动作，最后再对篮框做两步上篮，教学 过程循序

5、渐进、层层深入。分层教学：让学生开展自主练习，小组合作，小组长发挥骨干作用。在这个过程中，学 生可以自由选择不定距离行进间投篮动作练习，老师巡视，纠正错误动作。(4)小组展示教学：学生推荐技术掌握较好的同学展示动作，体验成功乐趣、达到共同提高 的目的。(5)素质练习：半场绕圈利用行进间单手肩上投篮的步法“一大二小三高”起跳摸高，勇 于挑战自我。3结束部分：课的结束部分，安排篮球放松操，让学生在练习的同时达到身心放松，老师对所学技术掌 握程度进行评价，还布置学生课后进行运球技术的练习。4课前预设及预设效果：1、90%以上可以掌握行进间运球、80%以上可以初步掌握三步上篮技术2、预计整节课练习密度

6、在45%左右，平均心率在125-130次/分左右、最高心率为145次/ 分左右。七、课堂问题的深度反思：问题：篮球教学内容的课堂学生积极性较高，学生注意力不集中，特别男生会偶尔进行投篮，分组 练习中部分学生自律不够。对策：让学生学会遵守规则。也要要尊重学生的个性发展，区别对待，实施有效教学，让课 堂活而不乱。七年级第二学期篮球单元教学计划作者姓名席长润学校浙江省海宁市许巷初中学科体育与健康年级七年级教材版本人教版2011课时数4 W教学目标11 .了解篮球运动的相关知识，并能运用基本的技术和战术进行比赛。2 .掌握运球、传球、原地单手肩上投篮、进间单手肩上投篮等技术动作。3 .在篮球学练与比赛

7、中，提高与同伴的交往能力，培养团结协作的意识和集体主义精 神，提高学生社会适应能力。课时，教学内容教学目标教学重点与难点教学策略第一课时1 .运球慢跑2 .复习胸前传接 球L提高学生运球能力2.巩固胸前传球技术重点：蹬地、伸臂、腕外翻难点：动作协调1 .学生分组练习2 .学生传远、传 准第二课时1.移动胸前传接 球1.自投自接1 .较熟练的掌握胸前传 接球2 .初步掌握单手肩上投 篮动作重点：传球到位 难点：抬肘1 .两人组练习2 .学生分层练习第三课时1 .两人对投2 .定点投篮L学会调整出手角度2.培养学生友好相处的 品质重点：扣腕、拨指 难点：投篮弧度1 .两人对投2 .定点投篮练习第四

8、课时1 .行进间肩上 单手投篮2 .素质练习1 学生能了解行进间单手 肩上投篮的步法动作要 领。2.80%以上的学生能完全 掌握行进间投篮的跨步 拿球第二步起跳的动作， 50%以上的学生能掌握一 跨二跳高要点，发展学生 弹跳能力。3.土吾养篮球运动的兴趣， 养成与同伴一起玩并且 愿意遵守团队纪律的品 质。重点：跨步拿球 难点：一跨，二跳1 .传球游戏2 .徒手跨步3 .接同学托球向 前跨对空投4 .接自抛球上两 步对空投5 .运一次球上两 步对空投6 .完整动作练习第五课时L行进间单手肩 上投篮2.体前变向换手 运球1 .通过教学使学生系统 的了解和掌握投篮技术 动作2 .提高准确运用投篮的

9、技术3 .建立良好的同伴关系重点：行进间肩上投 篮的起跳有力，动作 协调难点：变向运球的控 制L不同角度行进 间单手肩上投篮 练习2 .障碍物前体前 变向换手运球练 习。第六课时L运球接肩上单 手投篮练习2,传抢球，运抢 球游戏2.篮球比赛规则 简介1 .简单了解篮球比赛规 则2 .结合所学技术进行篮 球游戏。3,培养学生信心，建立和 谐的人际关系重点：基本掌握所学 技术难点：运用时机与方 法L肩上投篮比准2 .行进间单手肩 上投篮比准3 .简化规则进行 比赛体育课授课计划（教案）周次：，课次：16内 容篮球：（第1次课）行进间单手肩上投篮 素质练习重点跨步拿球难点一跨，二跳年级 七执行日期：

10、4月 10B1 .学生能了解行进间单手肩上投篮的步法动作要领。2.80%以上的学生能完全掌握行进间投篮的跨步拿球第二步起跳的动作，50%以上的学 生能掌握一跨二跳高要点，发展学生弹跳能力。3.培养篮球运动的兴趣，养成与同伴一起玩并且愿意遵守团队纪律的品质。教 学 目 标开始部分准备部分基 本 部 分课的内容一、常规：体育委员整 队，报告人数，师生问 好（图一）二、宣布课内容，安排 准备活动一、慢跑分层摸高二、徒手操：（图二）头部运动 肩部运动 腹背运动 四肢运动 膝关节运动 踝关节运动三、传球游戏：男女各 半场，以排位单位，进 行传球和抢断球，连续 成功传球5次的胜。一、行进间单手肩上投 篮1

11、、行进间单手肩上投篮 步伐练习（徒手）（图四）学生左脚顶着篮球场 地边线，第一步右脚踩 在画有的圈里，第二 步左脚踩在画有的圈 里并起跳，做单手肩上 投篮动作。练习 时 间目的要求组织教法3644*8站队要求 做到： 静、 快、齐积极思维回答问题复习前面 所学的运 球技术集中注意 力，启动情 趣动作整齐 统一让学生对 行进间投 篮的跨两 步有个直 观的了解。认真看示 范，听讲 解，记住动 作要领四列横队:（图一）1、语言导入：篮球有多少种得分技 术？你最喜欢NBA篮球比赛中的 什么技术？3、导出：老师展示行进间投篮技术 4、组织学生绕篮球场慢跑模根据自 己水平摸高，操，传球游戏热身。（图二）（

12、图三）组织：1、老师讲解示范，学生认真听讲。2、学生认真老师口令进行徒手练习动作要领：一跨，二高 跳2、起步接同学托球练习 行进间单手肩上投篮（对空投）（图四）在跨出第一步时接 同伴托球第二步跳起对 空投球（本组同学轮流 站在队伍右前方托球）3、接自抛球起步练习行 进间单手肩上投篮（对空投）练习（图四）学生接自抛球向前跨 两步跳起对空投球。4、运一次球行进间单手 肩上投篮（对空投）练 习（图四）学生运一次球持球向 前跨两步对空投球。5、分小组合作面对篮筐 做行进间单手肩上投篮 练习，并小组推荐展示（图五）学生根据水平分小组 面对篮筐行进间单手肩 上投篮完整动作练习。二、素质练习：助跑摸 7,

13、高。观察同伴 动作并和 同伴进行 良好的合 作，能相互 评价和帮 助。动作基础 较好的学 生可以帮 教练习，共 同学习，共 同参与，共 同纠正，掌 握技能，并 自由创新。学生分层 分组进行 练习水平较高 的可以接 传球行进 间单手肩 上投篮练 习，12位 同学进行 评比展示组织：（图三）1、老师示范讲解接同伴托球向前跨 两步起跳对空投，安排练习巡回指 导，发现问题并及时纠错。2、学生前后四人一组（2男2女）, 各组学生每步踩准地上的圈圈进 行，练习好了后排队伍后面。组织：同（图三）1、老师讲解示范、安排练习。同时 巡回指导，发现问题并及时纠错 2、观察同伴动作并和同伴进行良好 的合作，能相互评

14、价和帮助。组织：同（图三）1、老师讲解示范、安排练习。同时 巡回指导，发现问题并及时纠错 2、观察同伴动作并和同伴进行良好 的合作，能相互评价和帮助。组织：1、学生练习分层练习，自主探究适 合自己的行进间投篮距离。（小 组长积极带动练习）2、老师请篮球水平比较好的同学 进行展示。熟练脚步发展身体 素质组织：1、教师指导学生按自己水平摸到悬 挂在篮板下4根不同高度的绳子， 教师着重对不协调学生动作的指 导：（图六）束 部 分一、篮球瑜珈（放松） 操二、小结学生自我评价 和教师评价相结合三、布置课后作业，收 还器材。41次引导学生 对本课所 学进行评 价，提出存 在问题和 改进方向一、教师领做并讲解耍领，带领学 生进行放松整理活动二、引导学生对本课所学进行评价， 提出存在问题和改进方向娜Cg .f 5承蟹密 度 与 负 荷课的预计练习密度为：40%;预计平均心率约： 120130次/分钟； 预计最高心率为： 130140次/分钟；课后反 思课出现问题的深度反思：问题：篮球教学内容的课堂学生积极性较高，篮 球容易滚动，学生注意力不集中，部分男生进行 投篮，分组练习中部分学生自律不够。对策：对喜欢投篮水平好的分一组，让学生分层 练习，也尊重学生的个性发展让课堂活而不乱。