2022年小学一年级数学练习题-小学生诚实的道歉信_道歉信.docx

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1、2022年小学一年级数学练习题|小学生诚实的道歉信_道歉信一位成员主动与人沟通，打快乐扉以完全参加者的看法来亲身体验与察觉，相识自己的闪光点与不足，形成完整的自我概念，树立主动的生活看法。 2.以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很重要的。通过问题解决的训练，可以使拓展训练受训同学学习到解决问题的技能，体验到胜利的喜悦，增加自信念，提高适应社会生活的实力。 3.支配了许多有意添加幽默的嬉戏，或为解决困难而实行的活动。使受训学员在训练中产生开心感，从而达到心理压力的释放或排解，在轻松、相互信任的团队气氛中体验成长。 4.作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法，素养拓展训

2、练可以激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素养和潜能，使受训学员心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。借助训练后的促动、感悟和思索，影响和指导自己将来的学习和生活。 5.为了提高我院分团委学生会的整体素养，增加团队成员沟通及团队协作实力、打破心理障碍、拓展思维，从而达到提升我院素养拓展部及分团委组织了此次素养拓展训练。 四活动项目： 1.异地传书 2.拍卖会 3.同舟共济 4.同心协力 5.地雷阵 五活动流程及步骤： 1开营序幕部分： 由分团委副书记李晗向参加活动人员介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队（包括各嬉戏负责人、起队名、定队长）。 2嬉戏环节： 异地传

3、书: （嬉戏负责：李晗 许世龙） 目的： 1、考察干部的感应实力 2、培育成员之间的默契和协作实力 项目简介：各队排成一排，起先嬉戏时除每队的第一个人之外全体向后转。首先由每队的第一个人抽取字条，然后用肢体语言传达给下一个人，如此类推，直到传达到最终一个人，由最终一个人说出字条上的内容。 规则： 1、在传递过程中不能发出声音，不能用手机等通讯工具，也不能用手写字，只能表演。 2、在传递过程中已传递过的人不准说话，否则取消该队的评比资格。 嬉戏步骤： 1、各队排成一排，听教练宣读规则，宣布完毕，除每队的第一个人之外全体向后转。 2、嬉戏负责人宣读过项目简介和规则，由每队的第一个人抽取字条，然后用

4、肢体语言传达给下一个人。 3、由每队的最终一个人说出字条上的内容。 4、由嬉戏负责人公布答案，用时最少且答案精确的一队获胜。 5、输的队接受集体惩处（跳兔子舞） 拍卖会 (嬉戏负责：张鹏程 韩旭) 嬉戏形式：全体队员合作 目的： 1、使大家放松进入嬉戏状态 2、将大家的精力集中 项目简介：大家围成一圈，事先说好男女生各自代表的钱数。当嬉戏负责人说出钱数后，每个人依据状况和别人凑成一组，凑够该钱数。嬉戏总共进行三轮，有惩处措施。 规则： 1、男生规定为一元，女生为五毛。 2、哨声响起意味着嬉戏结束，队员不行再对钱数进行调整。 嬉戏步骤： 1、队员队友围成一个圈，双手搭在另一个人肩膀上。 2、由本

5、嬉戏嬉戏负责人“兔子舞”，并让队员执行，“兔子舞”步法为“左左、右右、前、后、前前 前”由队员自行喊口号。 3、跳舞过程中嬉戏负责人说:“起先拍卖了”队员们就问“卖什么”，教练说“ 卖首饰 ”，队员问“多少钱”，然后嬉戏负责人随意说出钱数。 4、队员依据钱数自由组合，在10秒钟内跑进指定区域，蹲在地上，同一组围成一个圈，双手紧紧搭在旁边人的肩膀上（以防止嬉戏负责人或者其他未组合好的拉人，造成组合失败） 5、嬉戏负责人对钱数进行核对，没有组合胜利的人接受惩处。 同舟共济 （嬉戏负责：张予馨 蒙颖） 目的：培育队员间相互信任，协调协作 项目简介： 背景：一艘船在一条大河上航行，突然间，水手发觉船头

6、有一个大洞，水在不断的向里边涌，船航行的越快水进得越快。水手把发觉报告给船长，船长紧急要求转动机轮，船只渐渐起先掉头。嬉戏起先后当教练喊道“船漏了”，全部人必需双手搭在前边人的肩上，坐在后边人的腿上，形成一个完整的机轮，大家共同前进。 规则：全部人双手都必需按要求放好，坐在后边人腿上不得起来 嬉戏步骤： 1、全部人围成一个圈，跳兔子舞 2、听到嬉戏负责人喊道“船漏了”后全部队员双手搭在前边人的肩上，坐在后边人的腿上 3、在嬉戏负责人的指挥下进行调头、转动 4、坚持时间最长的组为最终赢着。 5、共享嬉戏心得并结束嬉戏 齐心并力：（嬉戏负责：杨默宇 胡梦莹） 目的： 1、培育团队的协作实力 2、培

7、育学员的责任心和自我意识 3、通过嬉戏让大家明白因为自己的过失可能影响到整个团队的胜利，加深人与人之间的爱心 项目简介： 1、嬉戏负责人规定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教练随意说出一个数字，各组用最短时间做出正确的反应。 2、嬉戏始终循环进行，每次惩处后接着，时间到后停止。 规则： 1、各组队员做出动作后不允许再更改 2、各组选出一个身体认为最强壮的，当该组被罚时由选出的人接受惩处，第一次做2个俯卧撑。假如该组再次受罚将改为4个俯卧撑，俯卧撑的个数以2倍的数量增加。 嬉戏步骤： 三个组各自站成一排，各组选出一个身体认为是最强壮的 嬉戏负责人

8、喊出数字，队员做出相应动作 选出做错人数最多的队进行惩处 地雷阵 （嬉戏负责：彭博 陈向鉊） 目的： 1、建立小组成员间的相互信任 2、促进沟通与沟通 3、调动小组每位队员的主动性 项目简介：由每个队选出一个队员最为挑战人员和另一个作为目标，选出来的六个人都戴上眼罩，挑战者由其他队员指引通过地雷阵到达目标人，并手拉手一起再次通过地雷阵回去。用绳子相互交叉的孔作为落脚点，由报纸充当地雷，半空中也有由绳子制造的障碍。 规则： 1、嬉戏过程中戴眼罩的全部队员不得将眼罩拿开 2、挑战者踏上地雷后要换该队其他人从他所在处接着前进 嬉戏步骤： 背景：几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一间牢房里。

9、黎明前，你的同伴侥幸逃出去了。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了将你搭救出去，你的同伴必需穿过一个地雷阵。起先行动吧，祝你们好运！ 各队通过自己的方式在两分钟内选出挑战者和充当目标的人，给选出的参赛者发眼罩并带上，眼睛蒙好后，由嬉戏负责人起先布置地雷阵，在阵中尽量多放报纸，被蒙上眼的队员在其他队友的口头指引下在阵中前进，挑战者将目标“接”回来后该组嬉戏结束。每组时间上限5分钟，到达上限时间后未完成组视为失败。 对动作最慢的组进行惩处：集体屁股写字 备注： 惩处项目 （1）卡通跳：分为男式和女式，相同的是都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿态。不同在于：男

10、式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里咬发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V”的姿态，同时嘴里要发出“耶”的声音。 （2）屁股写字：顾名思义，就是用屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来。 （3）天旋地转：接受惩处的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。 （4）大青虫：组队接受惩处时选用。每个人的左手从两腿间伸向后边，右手去握前边伸过来的的手。第一个人的右手前伸成“虫头”，最终一个人左手后伸作“虫尾”。在行进过程中依照口令进行动作。 口令：我

11、们是害虫，我们是害虫（行走），蹦 蹦 蹦（双脚跳动）。 你们呀，不识数，你们呀，不识数（行走），蹦 蹦 蹦（双脚跳动）。 （5）炸油条：全身伏地，头手抬起，双手接双脚裤脚。然后依据口令的节奏左右晃动，最终要仰面朝天。在动作过程中可以不允许其他人帮忙。 口令：一、二，一、二，翻。 六活动规则 1、拓展训练是一种体验式学习方式，强调分团委学生会每个人的主动参加。 2、训练中摒除班级、年龄、性别、职位等概念，每个人都是团队的一员。 3、训练中请严格根据教练的操作规则来执行，如有异议，培训结束后可向教练提出。 4、训练期间全部通讯工具要关闭，禁止接打电话。 5、训练过程中，听从教练支配，不得私自行动，不得擅自退出训练。 6、当违反训练纪律时，应无条件接受相应惩处；假如个人行为影响到团队整体效率的，全部成员集体受罚。 七拓展对象： 建筑工程学院分团委学生会全部成员 八经费预算：50元 九拓展时间地点：第9周，11月中旬 南区操场 十主办方：xx高校建筑工程学院分团委 第9页 共9页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页