第九届中小学生健康教育知识竞赛试题(小学生)含答案.docx
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1、中小学生健康教育知识竞赛试题选择题:1 .蔬菜中含有的(B )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。A.维生素B.纤维素C.微量元素2 .自然界中,有“智慧元素”之称的是(B )oA.铁B.碘C.钙D.锌3 .健康的概念(D )oA.不生病B .不虚弱C.不住院D.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力4 .水是人体必需的营养素之一,我们每天离不开水,如果我们在学校口渴时,你应该喝哪种 水最好?( D )A.可乐B.果汁C.自来水D.净化水5 .以下哪种食物富含微量元素碘?( C )A.苹果B.巧克力C海带D.胡萝卜6 .普通来说,(A )中的蛋白质含量比较低。A.蔬菜、水果B.奶类C.鱼、肉7
2、 .缺乏维生素D、缺钙会引起:(A )A.佝偻病8 .坏血病C.贫血病8 .时常牙龈出血、鼻流血,可能与缺乏(C )有关。A.维生素AB.维生素BC.维生素C9 .食物中以(A )的含钙量最丰富。A.奶类B.蔬菜C.豆类A.非常活跃B.活跃C.普通95 .下列哪项不是甲型H1N1流感的早期临床表现:(B )A.发热、流涕、鼻塞B.结膜炎C.咳嗽、腹痛、腹泻D.咽痛、头痛96 .可选用清洗、擦拭、喷雾和浸泡的方法对物体表面进行消毒,普通选择浓度为500 mg/L 1000 mg/L的含氯消毒剂,作用时间应不少于(D )oA.5分钟B.10分钟C.20分钟D.30分钟97 .甲型H1N1流感的潜伏
3、期普通为(B )天。A.1-2B.1-7C.5-10D.1498 .发现传染病病例和疑似病例应向哪个部门报告:(D )A.急救中心(120)B.当地卫生行政主管部门C.当地人民政府D.当地疾病预防控制机构99 .预防甲型H1N1流感首先要做到(B )oA.与人绝交B.勤洗手C.拒食猪肉100 .面对甲型H1N1流感病毒,我们应该(AC )A.锻炼身体B.不关己事C.寻常对待10L夜半,你所住的大楼底层蓦地起火,你该怎么办?( B )A.关闭门窗,躲在室内,等待救援。B.用湿毛巾捂住口鼻,放低姿式从安全通道逃离火灾现场,然后拨打电话119报火警。C.迅速跳窗逃生。102,假设你正在三楼的教室上课
4、,这时蓦地发生了地震,并已开始浮现房屋坍塌,你该怎么 办?( B )A.冲出教室,找楼梯逃生。B.跳出窗户逃生。C逃避于桌下,背向窗户,并用书包保护头部。103 .对触电病人的紧急处理(B )A.用手扶起病人B.即将关闭电源开关或者用绝缘物挑开电线C.先去打电话通知医院104 .人们在避震自救瞬间的首先选择的是(A )oA.先保护头B.先保护胸部C.先保护双手D先保护双脚105 .火灾使人致命的最主要的原因是什么?( A )A.窒息B.烧死106 .扑救电气火灾应首先做什么?( A )A.切断电源B.泡沫灭火器灭火C.寻觅水源107.地震灾害的伤亡主要由(A )造成。A.建造物崩塌B.地震的余
5、波C.地震引起的火灾108.高楼失火,当通道被火封住,无法出逃时,关紧迎火门窗,用湿手巾、湿布阻塞门缝,或者用水淋透房门,迅速跑到临街 的窗户或者(A )发出求救信号。A.阳台B.房间C洗手间109 .为防止漏电,在电线接头处,该如何处理?( B )A.用医用胶布裹紧B.用黑色绝缘胶布裹紧C.用塑料胶布裹紧110 .有人说他是收废品的,让你开门,你该如何做?( C )A.开门让他进来B .收拾完废品再开口C.告诉他不卖111 .如果遭遇到坏人绑架,你该如何面对?( B )A.坚持斗争决不屈服B.假装合作找机会自救或者逃生C.让干什么就干什么112 .每年(B )为我国“防灾减灾日”。A.4月2
6、0日B.5月12日C.7月15日D.9月11日113 .闻到有浓烈的煤气异味,应即将(A )oA.打开门窗,关掉煤气阀门B.开灯查看,确认煤气泄漏位置C.打开抽风机,抽走煤气114.遭遇洪水袭击来不及撤离时,应(B )oA.在身上捆绑重物,防止被洪水冲跑B.迅速向屋顶、大树、高墙等处转移C.以静制动D.把财物用防水布包裹起来115.夏天高温天气,从外面大汗淋漓回家,应(B )。A.用冷水冲洗降温B.先擦干汗水,稍事歇息后再用温水洗澡C.喝冰镇饮料降温D.将空调开到最大吹风116 .对浮现中暑症状的人员,可(B )缓解症状。A.用热毛巾敷脸B.用冷毛巾敷脸C.喂服汽水等冰镇饮料D.喂服咖啡、红茶
7、等热饮117 .地铁在隧道运行时停电,乘客应该(D )oA.扒门自行离开车箱进入隧道B.拉门自行离开车箱进入隧道C.在车箱内嘈吵D.耐心等待救援人员到来,听从救援人员指挥,挨次沉着镇静地按照工作人员指定路线撤离 118.2022年(A )是第十四个全国中小学生安全教育日。A.3月30日B.4月1日C.5月12日D.6月1日119 .江苏省医疗急救电话是(C )oA.110B.119C.120D.122120 .江苏省交通事故、火灾事故、刑事、治安案件、自然灾害等报警电话是(D )。A.122B.119C.120D.110121 .被困电梯内,应(C )oA.即将扒门爬出B.点火报警C.保持镇静
8、,即将用电梯内警铃、对讲机或者电话与有关人员联系,等待外部救援D.烦躁地上下跳动122 .大型活动现场发生突发事件,需要紧急疏散时应(A )。A.按顺序迅速撤离现场B.争先恐后逃跑C.围观看热闹D.原地等待123 .被狗、猫等动物咬(抓)伤后,应即将到医疗门诊接种人用狂犬病疫苗。第一次注射狂 犬病疫苗的最佳时间是被咬(抓)伤后的(A )小时内。A.6B.12C.24 D.48 124.公交车上失火,车门无法开启时,乘客应该(A )o A.用车上备用的专用铁锤或者鞋跟就近打碎车窗,从车窗疏散逃生 B.哭喊C.打电话给亲人、朋友,问怎么解决D.挤向车门125.几个同学在露天游泳,蓦地遇到雷雨袭击,
9、他们应如何做?( B ) A.继续游泳 B.到岸上逃避C.会萃一起聊天判断题:1 热量主要来源于食物中的三大产能营养素:糖、脂肪、矿物质。(x )2 .蔬菜中富含的纤维素也是维持人体健康的营养素之一。(4 )3 .油炸食物营养丰富宜多食用。(x )4 .肥胖症与成年人糖尿病、高血压有关。(x )5 .六大营养素是:水、矿物质、维生素、糖类、脂肪、蛋白质六种营养素。(4 ) 6.酒精对肝脏的伤害最为严重,易引起酒精中毒性肝炎。(Y )7.维生素可以分为水溶性和脂溶性两大类。(4 )8.铜是人体骨骼和牙齿的主要原料。(x )9.过去长期缺乏维生素和矿物质,现连续补充一个月,就可以弥补过去造成的不足
10、。(x )10.只要吃足够多的饭菜,就可以满足人体所需全部维生素和矿物质。(x )12.米在做饭前要 淘洗,次数越多越好。(x )13.合理膳食就是要保证每餐吃得多。(x ) 14.近视和弱视是一回事。(x )15,营养过剩是引起肥胖的主要原因之一。(Y ) 16.糖类主要来源于米、面、玉米、豆类、薯类等及水果、蔬菜等等食物中。(Y ) 17.脂肪的主要功能是为人体提供和储存热能。(4 ) 18.蛋白质是构成人体细胞的主要成份,是儿童生长发育的主要营养物质。(4 ) 19.蛋白质主要来源于瘦肉、鱼虾、奶类及豆制品等。(4 ) 20.维生素在人体生长发育和新陈代谢中发挥不同的促进作用。(4)21
11、 .维生素主要存在于蔬菜、水果、豆类、粗粮和动物肝脏中。(4)22 .矿物质又称无机盐,主要有钙、钠、铁、碘、钾等。( ) 23.人体的钠主要来源于食盐。(4 )24 .含钙较多的食物有奶类、虾皮、豆制品等。(Y )25 .瘦肉、动物肺脏和血液中含铁较多。(4 )26 .适量的皮下脂肪可以为人体防寒保暖,维持正常体温。(4)27 .晚上看电视时,可以关闭室内所有的灯,这样可以减轻眼睛的疲劳。(x )34.人体靠水运送养料,排泄废物,维持体温。(Y )28 .纤维素属于糖类,也能被人体消化吸收。(x )29 .蔬菜、水果、薯类、粗粮是纤维素的主要食物来源。(4 )30 .吃饭细嚼慢咽有利于食物中
12、营养素的消化吸收。(Y )31 .新鲜蔬菜水果洗净生吃,营养素损失较少。(Y )32 .饭后做剧烈运动使胃肠运动也增加,有利于营养物质的消化吸收。(x )33.蛋白质是构成生命的物质基础,所以吃得越多越好。(x )34.牛奶含丰富的蛋白质和钙等营养素,儿童与青少年每天喝牛奶需250毫升以上。(Y )35.动物性和植物性蛋白质应搭配着吃,特别大豆及豆制品植物性蛋白的含量高、易消化, 比较适合于儿童。(4 )36.糖类是维持脑细胞正常功能的必需营养素,是生命的燃料。缺少糖类,青少年就很难有旺盛的精神和体力学习。(4 ) 37.平衡膳食是指膳食中营养素的供给既全面、适度,又比例均衡。(X )38 .
13、青少年挑食、偏食会造成营养不良。(Y )39 .得了红眼病应不去游泳池、浴室、理发店等公共场所,以免传染他人。(4)40 .别人有艰难,我们应该伸出匡助的手。(4)41 .自信心是我们克服艰难,取得成绩的法宝。(4)42 .为了提高铁的吸收,提倡用铁锅炒菜。(4)43 .吃东西时逗笑或者嘴里含着玻璃球蹦蹦跳跳有危(wei)险。(x )44 .平时多吃些海带、紫菜,就可以满足人体碘的需要。(Y )45 .缺铁会引起贫血。(4 )46 .沙眼是由沙眼衣原体引起的一种具有传染性的慢性结膜炎。(4 )47 .促进钙质吸收的是维生素A。( x )48 .饭前便后洗手可以预防许多疾病。(d )49 .水果
14、营养价值比蔬菜高,可以考虑多吃水果代替蔬菜。(x )50 .不要到街头不卫生的小摊点就餐。(N)51 .勤洗手,常剪指甲,不与他人公用毛巾、脸盆,不用脏手擦眼睛是预防红眼病的有效措 施。(q )52 .购买食品要注意生产日期、保质期、不吃过期食品。(4)53 .检查一眼视力时另一眼用眼罩遮蔽,以免影响被测眼视力。(x )54.吃了街头摊贩拌凉粉的同学都又吐又拉,可能是食物中毒。() 55.严重腹泻会浮现口干、 眼窝凹陷、皮肤皱瘪等现象,说明身体丢失了不少盐份和水,发生了脱水。(4)56 .小朋友为了看清晰电视节乱坐在离电视机2米以内距离观看。(x )57 .吃甜食,又不注意口腔卫生,就容易患龈
15、齿。对 )58 .少年儿童如果时常长期使用电脑,可能会造成视力减退。(4)59 .发现有人触电后,应即将关闭开关,切断电源。(4)6() .因地球内部缓慢积累的能量蓦地释放或者因人为因素而引起的地球表层的振动叫地震。( )61.目前美国已能准确地预报破坏性地震发生的时间、地点和大小。(x )62.地震时,由于地震波的作用,地面来回摇晃及上下跳动,摇晃幅度随着建造物高度的增加而减少, 所以楼房越低摇晃越厉害。(x )63 .地震时遇到化工厂着火、毒气泄漏,不要朝逆风方向跑,要尽量顺风绕到上风方向,并 用湿毛巾捂住口鼻。(x )64.地震发生后,如来不及撤离建造物,千万要沉着镇静,保持清醒的头脑,
16、充分利用建造物内避震有利部位如窗户、阳台、 楼梯。(x )65.地震时,已经撤离建造物的人,不要挨近河堤、水渠、陡壁、陡崖,要远离高压电线、 变压器,尽可能走往公园、操场、旷地、花园、外埠、田野等开阔的地方。(Y ) 66.地震时,学生可以逃避在课桌下、讲台旁;教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑 的房间里,绝不可乱跑或者跳楼。震后有秩序地撤离。(Y )67 .在户外逃避雷雨,站着和蹲着都一样。(x )68 .小刘家的保险丝坏了,他准备用铜丝代替。(x )69 .烟雾毒气是火场中的隐形杀手,穿越烟雾区时要屏住呼吸,弯腰快走。(4)70 .乘坐飞机如果遇到意外,不能惊慌失措,在机舱内随意走动,
17、耍服从乘务人员的指挥。 ( )71 .看到同伴溺水普通情况下不要进行水中救护。(V )72 .在拥挤的人流中,小明看到自己的鞋带开了,就赶紧蹲下系鞋带。(x )73 .不单独与不认识的人外出或者独处,不给居心叵测的人以作案的机会。(Y )74 .拨打时,应把受到暴力威胁的过程说的越细越好。(x )75 .为方便洗澡,燃气热水器可以安装在洗手间。(x )76 .地震中,被困高层的人员应到阳台上竭力呼救。(x )77 .暴雨期间在户外积水中行走时,要贴近建造物,防止跌入地井、地坑等。川 )78 .遭遇洪水时,应呆在地势高的地方,等待救援。(d )79 .地震时要保持镇定,注意收听广播获得最新消息。
18、(4)80 .在酒店高层遇到火灾,把安全道路封闭,可趁大火烧到前,从窗户跳下逃生。(x )81 .地震灾害是群灾之首,它具有瞬间发生、破坏剧烈、次生灾害严重、监测预报艰难、社 会影响深远等特点。()82 .火灾中逃生应注意的事项:注意熟悉环境、遇事沉着镇静、辨明逃生方向、小心烟雾毒 气、防止引火烧身、寻求外援匡助。(4)83 .震级反映地震本身的大小,只跟地震释放的能量多少有关,它是用级来表示;而烈度 则表示地震后地面受到的影响和破坏程度,它是用度来表示。一次地震惟独一个震级,而 烈度则各地不尽相同。(Y )84,咳嗽、吐痰不会传染甲型H1N1流感。(x )85扁豆中含有毒素,食后能引起中毒,
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