《1.握拍方法准备姿势和击球部位》教学设计(辽宁省县级优课)..docx

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1、教1.乒乓球横板正确的握拍姿势场乒乓球室学2.乒乓球身体姿势准备动作地乒乓球若干内3.击球点器乒乓球拍若干容材年级：四年一班时间：40分钟地点：乒乓球室任课教师：安典1.通过课堂练习，使学生巩固正确的握拍姿势和身体姿势2.培养学生在练习中的团队合作精神乒乓球课教案顺 序教学内容教学法和学习法组织教法与要求次数时 间教师活动学生活动1 .体育委员整队，报 告人数2 .师生相互问好3 .宣布课的内容，目 标与要求4 .检查服装，安排见 习生1 .组织： 全班成四列横 队集中2 .教师精神饱 满，声音洪 亮，口令准确 清晰学生动作整齐，准 确，快速，安静S老师学生准备活动1 .头部运动2 .肩部运动

2、3 .腰部运动4 .膝关节绕环5 .手腕踝关节运动6 .熟悉球性练习1.全班根据场 地依次散开2.教师示范讲 解，口令指挥1 .学生动作准 确，充分活动2 .按节拍练习3 .拿球拍原地 垫球要求：垫球时应做 到垫球平稳，不左 右摇晃，垫一个高 球后接着垫三个低 球，尽量做到球不 落地，听老师口令 指挥。2X8拍:乒乓球运动的握拍姿 势重点：横握法：中指、无名 指自然地握住拍柄， 拇指在球拍的正面轻 贴与中指旁边，食指 自然伸直斜贴在球拍 的背面。深握时，虎 口紧贴球拍；浅握时， 虎口轻微贴拍1 .教师讲解握 拍的要点以 及注意事项2 .组织学生进 行徒手握拍 练习3 .教师逐个检 查学生是否

3、掌握了正确 的握拍姿势， 对还没掌握 的学生进行 纠正。1 .认真听老师 讲解要点以 及注意事项2 .复习正确的 握拍姿势，做 徒手握拍练 习。3 .学生按场地 散开，握拍做 好预备姿势。4 .学生互相观 摩，掌握正确 的握拍姿势， 还没掌握的 同学在老师 纠正后应及 时改正教法：1 .学生按场地散 开拿拍做好握 拍姿势。2 .固定好拍型后 老师逐个检查 纠正其握拍姿 势。要求：1 .在做握拍姿势的 时候，应注意拍面 平行球台或略向前 倾，不能垂直于台 面。2 .握拍的时候手指 不应紧握或死握， 应适当放松。教 学 目 标顺 序教学内容教学法和学习法组织教法与要求次数时 间教师活动学生活动四1

4、 .身体姿势：重点：两脚开立与肩 同宽或比肩稍宽，两 膝微屈，前脚掌着地 （主要以脚内侧蹬 地），脚趾轻微用力 压地，脚跟微离地 面，重心置于两脚之 间，上体略前倾、收 腹，持拍手臂自然弯 屈，直握拍的肘部略 向外张，球拍置于腹 部右前方，手腕自然 放松，拍头指向右斜 前方，横握拍的肘部 向下，前臂自然平 举，手腕自然放松， 拍头指向上方，非持 拍手臂自然弯屈于 身体左侧。两眼注视 来球。2 .击球部位要注意:击 球部位是拍子中上时 针针头三点位置范 围！1 .教师讲解示 范2 .组织学生做 拿拍的练习。 逐个检查，看 是否动作做 的到位。3 .示范时向学 生讲解拿拍 的重点要求4 .组织学生

5、拿 拍挥拍练习。 发现有共同 错误的学生， 集中这些学 生后指出存 在问题，再作 讲解以及示 范。5 .无球的教学，让 学生知道击球点 的位置及重要性1 .认真听老师 讲解，看老师 示范2 .做徒手握拍 挥拍的分解 练习。3 .做徒手挥拍 的完整练习。4 .学生遇到问 题应积极问 老师，在老师 的纠正后应 及时改正错 误动作。5 .学生认真听老 师讲解教法：1 .学生按场地散 开做握拍挥拍 的练习。2 .学生做握拍挥 拍的分解动作， 教师逐个检查 纠正动作。要求：1.在做身体姿势的 时候要注意两脚开 立与肩同宽或比 肩稍宽，两膝微 屈，前脚掌着地 （主要以脚内侧蹬 地），脚趾轻微用 力压地，脚跟微离 地面，重心置于两 脚之间，上体略前 倾、收腹，持拍手 臂自然弯屈，直握 拍的肘部略向外 张，球拍置于腹部 右前方，手腕自然 放松。20次3组（每组5次）五1 .集合队伍进行课 后的小结。2 .师生再见。小结本课情况，指 出学生在练习中 存在的问题以及 改正的方法。认真听老师的总 结，发现自己存在 的问题，课后注意 改正。