教案（男生和女生复习推铅球）.docx

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1、教案(男生和女生复习推铅球)第 9 周 总第 课主 教 材男女生复习推铅球辅 教 材男生足球 女生羽毛球目标1、学生明确超越器械的含义和最后用力的时机。2、60%以上的学生能做到滑步与最后用力的衔接无停顿，并能做出左腿支撑和快速 出手的动作。3、学生能根据所学过的技术动作进行自我练习，同学之间能做到互帮互学。4、每个学生练习侧向滑步推铅球练习，2025次。内 容教学步骤重点难点帮助与保护开始1、课前体育委员和少部分同学帮教师 搬拿铅球。2、体育委员带领全班同学在铅球投掷 区集队，检查并汇报人数。3、师生相互问好。4、教师宣布本堂课的教学内容和以及 要注意的问题，特别是安全一定要 放在重要位置。

2、5、安排见习生和检查服装。在课前千万要交待注意安 全问题，不怕一万，就怕万 一。集队队型如下： *000 *000 *000 *000准 备一、慢跑：学生由体育委员带队绕操场 慢跑一圈。队伍适当整齐，跑的时候放松，少讲话。二、徒手操(1) 扩胸运动(2) 肩绕环运动(3) 腹背运动(4) 体侧运动(5)弓箭步运动(6) 侧压腿运动(7) 跳跃运动(8) 膝关节运动(9) 腕和踝关节运动徒手操要 求动作幅度 大,把各个关 节都活动开， 防止受伤。对一些不认真的同学要 进行批评教育，使他们认识 到做徒手操的重要性。基本一、进行分组：男生和女生各分成两个 小组，分别由每个小组长带领，并交待 由各个小

3、组长具体负责本小组的安全 问题。二、学生按照教师的安排进行练习。1、复习（徒手）（1） 集体进行滑步以后接： 蹬、转、送的练习。要求:衔接不停顿，保持明 显地超越器械姿势。（2） 改进最后用力技术的 练习。要求：有四句口术：“蹬转送 懿肩不动，转动骨盆要扭紧， 下蹬上顶左侧撑，以胸带肩推 拨送。2、复习（持球）（1） 集体侧向原地持球，右 腿单腿支撑，左腿抬起 后，积极下压着地紧接 着做最后用力的动作。（2） 学生在投掷圈内做侧 向滑步推铅球的练习。 开始由小力量逐渐到 大力量。3、学生自主发展投掷铅球练习 即学生按照教师的传授技术 进行练习一段时间后，能够达到自 己心中的目标和要求。如达到及

4、 格，良好，优秀等各级标准就可以 去活动篮球和羽毛球等。但如果达 不到及格以上的标准则必须继续 练习铅球项目。三、组织学生练习篮球和羽毛球学生在达到教师的铅球指标后，在 活动篮球和羽毛球时，学生可以自发组 织一些比赛，同时因为受器材量少的影 响，学生要经常相互交换活动，不能几 个人一直占有器材。主要是要 衔接好，中间 不能有停顿。在学生练 习时教师时 时提醒要注 意下面几个 字：蹬、送、 顶、转。在做这个动作时，可以 用前后两组相互交换观察和 互相帮助指点的方法。在学生练习过程中教师 要始终观察，及时了解和掌 握学生在练习过程中出现的 问题，并把这些存在的问题 解决在萌芽状态，防止学生 出现错误的动力定型。相互交换器材进行活 动，既可以增强学生相互间 的友谊，提高凝聚力。又可 以防止几个人活动量过大， 直接影响到卜面其它课。结1、全体学生集队，进行适当的放松活 束 动。2、教师简评本堂课学生的完成情况， 以及今后要注意的地方。3、师生相互问好。4、学生帮助教师送还体育器械。