《阳光青春 美丽心灵——大学生心理健康教育学》教案 第10课大学生恋爱与性心理.docx

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1、课题第10课大学生恋爰与性心理课时2 课时(90 min )教学目标知识技能目标：(1)掌握爱情的真谛(2)掌握培养爰的能力的方法(3 )掌握走出爱情沼泽的方法(4 )了解大学生性心理，并掌握性困扰的调适方法素质目标：通过学习积极引导大学生形成正确的恋爱理念，培养学生正确的责任感和责任意识，帮 助学生认识到要做一个对彼此负责，为社会负责，对社会有用的具有责任心的人。教学重难点教学重点：爱情的真谛、培养爱的能力的方法、走出爱情沼泽的方法、大学生性心理 教学难点：树立正确的恋爱观、性困扰的调适方法教学方法案例分析法、问答法、讲授法、讨论法教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材、文旌课堂APP教学设

2、计第1节课：考勤(2 min )一互动导入(10 min )一传授新知(23 min )一课堂讨论(10 min ) 第2节课：问题导入(5 min)一传授新知(20min ) 一课堂实践(15 min )一课堂小结(3 min )作业布直(2 min )教学过程主要教学内容及步骤设计意第一节课考勤(2 min)【教师】使用文旌课堂APP进行签到【学生】按照老师要求签到培养学生的组 织纪律性，掌握 学生的出勤情况互动导入 (10 min)【教师】讲解舒婷的致橡树(详见教材)，并进行提问：说一说你的恋爱观。【学生】思考、举手回答通过互动导入 的方法，引导学 生主动思考，激 发学生的学习兴 趣传授

3、新知(23 min)【教师】总结学生的回答，并引入新知，讲解大学生恋爱相关知识一、理解爰情的真谛爱情是人生的必修课，正确理解爱情的内涵关乎个人的健康成长、 家庭的幸福美满及社会的和谐稳定。大学生正处于对爱情充满向往和渴通过教师讲 解、案例分析和 课堂讨论，使学 生理解爱情的真大学生常见的性意识问题表现为性焦虑、性幻想和性好奇等。这些 都属于正常的生理和心理反应，但不少大学生把其当作一种困扰，往往 出现诸如烦躁、自责、厌恶及精神不振等负面情绪,从而影响大学生正 常的学习、生活和身心健康发展。有性意识问题的大学生，应该加强对青少年生理、心理发展规律的 学习，正视自身在性生理和性意识发展方面的正常性

4、。2.性行为问题大学生常见的性行为问题是自慰。自慰是指用主或替代物刺激、摩 擦性器官以引起性快感的行为。二、大学生婚前性行为小【教师】提出问题：你是如何看待婚前性行为的?*【学生】聆听、思考、主动回答问题【教师】总结学生回答，讲解新知(-)负面影响1 .存在健康隐患大学期间的婚前性行为多是在“偷偷摸摸的情况下发生的。在缺 之较为正规的性教育和保护措施的情况下，双方发生性行为存在着许多 健康和安全隐患。2 .引发心理问题双方在突破心理底线”和违反社会规范的情况下发生性行为，会 因身心发展特点和社会舆论压力产生心理问题。3 .降低婚姻质量婚前性行为会对大学生将来寻求婚姻关系和维持婚姻稳定产生较大

5、的影响。4 .影响人生发展很多大学生将性行为当作一种娱乐或游戏，爱情的责任感、价值观 和道德观溥弱，凸显了大学生社会责任感的缺失，这会给大学生职业生 涯和人生发展带来负面影响。(二)调适及规范1.用理智约束本能健康的性爰不是一触即发，不是片刻欢娱，而是建立在理性、尊重 和爱情的基础上的。2 .尊重维护爱情是一种高级的、高尚的情感，它需要双方为之付出各种努力， 而彼此尊重是爱情的基础。3 .用道德规范行为大学生要增强责任感，加强道德情操及性道德的修养，并用以规范 自身的行为。大学生恋爱行为规范可归纳为以下几个原则：相爱原则，无伤害原 则，自愿原则，自主、自律、自由原则和契约（婚姻）原则等。大学生

6、 应正确理解爰情的真谛，自觉节制婚前性行为，用理智、道德和尊重来 呵护美好的情感。三、大学生性困扰的调适（-）主动学习性知识因此，大学生应通过书籍、网络等途径主动学习一些基本的性知识, 了解有关性生理和性心理发展的普遍规律，以正确的态度看待性行为， 用科学的方法解决性心理问题，进而消除对性的困惑和误解，减轻心理 负担。大学生接收性知识时一定要有所选择和过滤，以避免不良信息对身 心造成侵害和冲击。（二）积极参加集体活动积极参加集体活动，参与各种智力比赛和体育锻炼，可以使大学生 得到充分的放松，使性心理问题导致的焦虑情绪得到缓解。同时，广泛 地参与集体活动还可以满足与异性接触的需要，有助于增进人际

7、交往， 拓展知识视野，培养乐观的态度，保持愉快的心情。（=）建立正常的异性交往关系建立正常的异性交往关系，有利于情感的交流、智力的互补、个性 的塑造、情绪的稳定和心理的补偿。（四）塑造健康的人格从某种角度来看，性是人格的一面镜子，一个人的责任、尊严及对 他人的尊重程度都会在两性关系中有所体现。大学生要积极树立健康的性观念，培养坚强的意志品格，充分尊重 自我和他人，提升自我责任感，增强道德修养和法律意识，进而规范自 己的行为，克服性冲动带来的心理冲突，合理调节各种情绪和心态，不 断完善自我、提升自我。、艾滋病防治十【教师】提出问题:你知道艾滋病的危害吗？我们应如何有效预防艾滋病?小【学生】聆听,

8、思考、主动回答问题小【教师】总结学生回答，讲解新知2011年到2015年我国15-24岁艾滋病感染者年均增长率达35% , 因此，青年是中国艾滋病防治工作的重点。我国艾滋病传播的总趋势如下：由异性和同性性传播渠道感染的艾 滋病直线上升，毒品注射和采集血浆、血液制品及输血导致的艾滋病感 染比例大幅下降。艾滋病的传播在很大程度上取决于人们的行为和习惯，因此，预防 艾滋病是完全可能的，而且是可以做得到的。大学生要掌握相关医学知识，正确认识艾滋病。应注意遵守性道德, 严肃对待双方的恋爰关系，加强自身修养、自我约束和自我管理。【学生】聆听、思考、理解、记录【教师】组织学生扫码”恋爱观测试 “爰情还是友谊

9、？ 和“爰 情类型测试”进行测试【学生】进行测试、并主动展示测试结果通过课堂实践, 巩固所学知识，并 以学生为主体，针 对学生接受能力 的差异性，让优秀 学生带动其他学 生掌握知识【教师】开展“大学生恋爱资格大拍卖”活动，并讲解活动过程(1)先让大家各抒己见，然后根据大家的意见总结大学生恋爰应具 备的条件或资格。(2 )将10种最具代表性的恋爰条件或资格公布在大家面前。课堂实践(15 min )(3 )将现场人员分成810人的小组，每组分配虚拟钱币100万)L/o(4 )宣布拍卖规则：每项恋爱资格的底价为5万元，每次加价不得 少于5万元，如喊价三次无人继续竞标，则该资格由出价最高者获得。(5

10、)拍卖正式进行。(6 )检验拍卖最终结果。【学生】按照活动过程和要求进行活动【教师】组织学生讨论以下问题：围绕哪个组付出的竞拍代价较高？ 哪项资格竞标最激烈？ 等问题，请大家谈谈感想，说说为什么。【学生】聆听、思考、讨论、派代表发言【教师】总结并评价各组表现课堂小结 (3 min )【教师】简要总结本节课的要点本节课学习了理解爰情的真谛、培养爱的能力和走出爰情的沼泽； 了解了大学生性心理、大学生婚前性行为、大学生性困扰的调适和艾滋 病防治的相关内容。希望大家课下多复习，巩固所学的理论知识，树立 正确的恋爱观。【学生】总结回顾知识点总结知识点，巩 固学生相关知识 的印象作业布置 (2 min)【

11、教师】布置课后作业阅读爱的艺术，并编写读后感。【学生】完成课后任务通过课后作业 复习巩固学到的 知识教学反思本节课环节完整，但学生主动性不高。教学按老办法、老观念去教,还是那样刻板，教 学手段单一，学生的学习动机定会下降。让学习动机成为推动学生参与学习活动心理动因。 教师应创设情境，开成连动的整体情境，学生学习的积极性、主动性能在引入情境后被激起。谛、培养爱的能 力和走出爱情的 沼泽相关内容望的年龄阶段，恋爱在大学校园中普遍存在，同时校园中也存在一些爱 情观念扭曲、恋爱道德滑坡或恋爱行为失范等现象，这直接危害大学生 的健康成长和全面发展。（-）爰情的内涵小【教师】提出问题：你认为什么是爱情？A

12、【学生】聆听、思考、主动回答问题【教师】总结学生回答，讲解新知衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。古今中外描述美妙爰情的 诗词歌赋、戏曲小说比比皆是，爰情是人们热衷的话题和活动。（详细内容详见教材）从心理学的角度来讲，爱是人类最基本但较为复杂的需要，它包括 亲子之爰、男女之爱和友谊之爱等。爱是一种人际关系中的人际吸引， 是最高层次、最强烈的人际吸引形式，是身心发展到一定程度的个体对 异性产生的有浪漫色彩的高级情感，是个体的生理性、心理性和社会性 等诸多因素综合作用的结果。2.爱情的特点小【教师】提出问题：你认为爱情具有哪些特点？*【学生】聆听、思考、主动回答问题A【教师】总结学生回答，讲解新知爱情

13、的特点决定了它与其他情感形式的不同，这为大学生树立正确 的恋爱观、走出爰情泥淖提供了指导。1）成熟性爰情的成熟性，是指爰情是在双方生理机能、心理素质、社会性都 发展到相对健全和成熟的基础上产生的情感体验。2 ）排他性结合日常经验，把爰情的互爱、持久、纯洁、利他和专一等表现进 行分析，可归纳出爱情的一个重要特点排他性，即我说我的眼里 只有你。但是，爰情的排他性并不排斥恋人与其他异性的正常交往。3 ）生理性恋人对伴侣有高度的依恋感，这是其他人所无法替代的慰藉。爱情 是有生理基础的，并不是纯粹的精神依恋。（二）爱情的要素【教师】多媒体展示图片“爱情的三角理论”，并讲解新知美国心理学家罗伯特斯滕伯格认

14、为爱情应该包含亲密、激情和承诺 二个要素，这二个要素分别代表了爰情二角形的二个顶点。二角形面积 越大，代表爱情的基础越牢固；二角形形状越偏离止二角形，表明其中 一个要素突显，爱情不均衡。亲密是指彼此依恋，希望照顾和关怀对方，属于情感维度；激情包 含浪漫、自尊、支配、害羞、思念、兴奋等成分，属于动机维度;承诺 是指双方遵守对彼此的诺言，属于认知维度。当二角形成为正三角形时， 便是理想中的完满之爱，这样完满的爱情是我们所向往和期待的。在现 实生活中，亲密、激情和承诺二者合理组合，才会形成较为理想的爱情。大学生的爱情应该建立在相互倾慕、相互理解、相互尊重、共担责 任、心甘情愿不计回报和有共同理想的基

15、础上，这才是理想爱情（三）爱情的形式十【教师】提出问题：你认燧情分为哪些类型? ?小【学生】聆听、思考、主动回答问题【教师】总结学生回答，讲解新知爱情形式特点情欲爱人际吸引的外貌因素占上风，尤其注重外表的 吸引力，也叫浪漫爱游戏爱不把爱情当作严肃的事而将其视为自己的游 戏，虽初衷为不伤害他人，事实上往往给他人造 成伤害激情爰对对方有强烈的依赖感和占有欲，非常容易被 对方的喜怒哀乐所影响，情绪波动大现实爰站在现实的角度，选择爱情时充分考虑家庭背 景、学历、成就等现实因素友情爱人际吸引的相似性占重要地位，双方从朋友缓 慢发展为恋人奉献爱无私付出、不计回报，将对方的快乐和幸福看 作自己理所当然付出的

16、理由并乐此不疲（四）爰情观爱情观简而言之就是个人对爱情的看法、观点或观念，是在一定社 会条件下人们对爱情、婚姻、家庭等与爱情相关问题的基本看法、基本 观点、基本态度、情感倾向和行为动机的总和。【教师】提出问题：谈一谈你的爰情观。【学生】聆听、思考、主动回答问题 【教师】总结学生的回答，并讲解新知 （五）大学生恋爰的特点1 .恋爰现象普遍化大学生对在校恋爱表现得较为积极，大学生恋爰呈现人数多、比例 高、低龄化的特点。2 .恋爱动机多元化在大学生群体中不乏理性恋爱的人，但很少有大学生认真思考即将 到来或已经进行的爱情”的将来或后果，很多人将其看成是人生的一 段重要经历，重视恋爱过程的享受而轻视其方

17、向和结果。3 .恋爰责任意识不强由于自身恋爰动机的不纯洁性及身心发展的特殊性，许多大学生爰 情观不成熟、恋爰责任意识差、道德意识薄弱。【教师】随机邀请学生回答以下问题: 请谈一谈责任在爱情中的重要意义。*【学生】聆听、思考、回答*【教师】总结发言4 .恋爰认知不合理现实中大学生恋爰跟着感觉走，误把其他情感当爰情、性观念 开放、将爰情与婚姻割裂、爰情功利取向、沟通交流能力欠缺、不当性 行为造成怀孕等问题频频出现，这是一些大学生恋爰认知不合理的体现。二、培养爱的能力【教师】提出问题：什么是爱的能力？为什么要培养爱的能力？小【学生】聆听、思考、主动回答问题十【教师】总结学生的回答，并讲解新知爱的能力

18、是指个体与其他个体建立紧密关系的心理条件，包拈甄别 爱、表达爱、拒绝爰、维护爰的能力等。(-)甄别爱1 .甄别友情和爰情友情与爱情在感情支柱、地位、体系、基础和心境等方面都有着明 显的区别，友情是建立在理解、平等、开放、信赖和充足感等基础上的， 而爱情是立足于双方的感情及双方追求一体化和充满欠缺感的感受。2 .甄别健康的爱情和不健康的爰情大学生在恋爱之初就应培养甄别爱的能力，避免混淆爱情与其他情 感而使自己陷入困境，尤其要抛弃那些因动机不纯、目的不明确而建立 的不健康爱情。小【教师】提出问题：你认为什么样的爱情是健康的？【学生】聆听、思考、主动回答问题【教师】总结学生的回答，并讲解新知健康的爰

19、情不健康的爰情不过分痴情，不咄咄逼人，不 显示占有欲，能充分尊重对 方给予比单纯索取更使自己感 到欢欣，以对方的幸福为自 己的满足过高评价对方)各对方人格理 想化过于痴情，一味要求对方表露 爱的情怀；常表现出病态的 夸张是彼此独立的个性的结合缺乏体贴怜爱只表现强烈的 占有欲偏重对外表的追求（二）表达爱爱要怎样说出口？很多大学生因单恋而苦恼，往往是因为没有勇气 或不懂如何表达爱意。（其他内容详见教材）（=）拒绝爱大学生对不想接受的爱说不，需要很大的勇气和巧妙的方式。 拒绝爰既不能伤害对方，也不能勉强或欺骗自己。（四）维护爱爱情需要包容、理解、体谅,要用建设性的方式去解决爱情中的冲 突。爱情是相互

20、理解，是一份责任和奉献。维护爱的能力是 种综合能 力，需要做到平等、独立、尊重、信任或是妥协。三、走出爱情的沼泽（-）不合理的“恋爱”及调适1 .单恋、恋爱错觉单恋是指个体的倾慕情感不为对方所知或所接受而造成的一厢情愿 或对恋爰的渴望体验，俗称单相思。单恋与恋爰错觉多出现在性格内向、敏感、富于幻想、有自卑感的 青少年身上。究其原因，单恋或恋爱错觉往往源于大学生的爱情认知偏差。（其他内容详见教材）2 .脚踩几只船脚踩几只船是指一方与两个或两个以上的异性发展、建立或保 持心爱大系。大学生多角恋的自我调适策略如下：鉴别。 思考。抉 择。转移。（其他内容详见教材）对于恋爱至上心理的调适可以从以下几个方

21、面着手：第一，正 确理解爱情的真谛，认识爱情中的责任成分、情感成分和道德成分。第 -,增强对学习学业的兴趣，将主要精力和生活重心逐渐向学习和兴趣爰好上转移。第三，理性看待恋爰关系，尤其是恰当处理恋爱中出现的 交往挫折和感情问题，避免人际冲突或不良后果的产生。4.网恋网恋是指男女双方的恋爰以互联网为载体，在网络平台相识、相知、 建立恋爱关系并依赖网络平台进行交流的恋爰现象。（其他内容详见教材）A【教师】提出问题：网恋有哪些危害性？【学生】聆听、思考、主动回答问题【教师】总结学生的回答，并讲解新知大学生网恋的危害主要体现在以下几个方面：一是沉迷网络，扰乱 了正常的学习和生活；二是逐渐与现实脱节，造

22、成现实适应障碍；三是 受不了虚拟与现实的落差，带来心理困扰，甚至导致人格障碍；四是网 恋经常给大学生的人身财产安全造成威胁。大学生网恋不良心理的调适可以从以下几个方面着手:端正对爰 情的理解，充分认识网恋的弊端；培养广泛的兴趣爰好，将主要精力 转移到学习和有益的文体活动上来；积极与老师、同学或家长互动， 寻求现实的情感支持等。（二）失恋1 .含义失恋是恋爱中出现的较为严重的挫折，表现为双方恋爱关系的中断, 亲密感、依赖感等的消失。（其他内容详见教材）2 .调适计【教师】提出问题：我们应如何面对失恋？小【学生】聆听、思考、主动回答问题+【教师】总结学生的回答，并讲解新知大学生要认识到，失恋只是爰

23、情的丧失，并不是全部生活的丧失， 更不是生命的丧失。摆脱失恋的痛苦，具体可采用以下几种方式进行调 适。1)合理宣泄失恋者遭受打击，被各种不良情绪困扰时，应找老师、父母或可靠 的朋友一吐为快，以缓解不良情绪，同时听取他们的意见或建议。此外， 也可以与书信或网络日忐等，把自己的苦闷记录下来，或给自己看或发 送给他人看，合理宣泄内心的痛苦和郁闷。2)注意转移注意转移的方式具体包括：及时且适当地把情感转移到其他人、事 或物上，如与同性朋友发展更密切的关系，求得开导和缓解；积极参加 各种文体活动，舒展身心、陶冶性情；加强对学习或兴趣爰好的投入， 每大尝试一些新的东西。3)冷静思考冷静思考和理智分析失恋的

24、原因，以客观的态度看待双方的差距， 以平和的心态接受恋爱终止的现实；坚决抑制和纠正消极心态和极端心 理，做到既不伤害他人，也不伤害自己。4)树立目标用理智的我来提醒、暗示和战胜感性的我。(具体内容详见教材)【学生】聆听、思考、理解、记录课堂讨论(10 min)【教师】组织学生阅读”肖波的单身压力和网恋阿芳，然后分 组讨论以下问题：(1)这两个案例告诉我们什么道理？(2 )我们应该如何正确对待大学期间的恋爱？【学生】阅读、思考、讨论、派代表回答问题【教师】总结学生的回答并评价通过课堂讨 论，帮助学生巩 固课堂内容，加 深学生对知识点 的理解第二节课问题导入 (5 min)【教师】提出问题让学生思

25、考谈谈你对性的看法。【学生】聆听、思考、主动回答问题通过问题导入， 引导学生主动思 考，激发学生的学 习兴趣传授新知 (20 min )【教师】总结学生的回答，并引入新知，讲解大学生性心理及调适的 相关知识一、大学生性心理通过教师讲 解、案例分析和课 堂讨论，使学生了解大学生性心理、 大学生婚前性行 为、大学生性困扰 的调适和艾滋病 防治的相关内容性的内涵包括生理、心理和社会文化等三个层面。从生理层面看， 男女各有其独特的性特征；从心理层面看，性包括性意识、性观念、性 经验和性感情；从社会文化层面看，性受到文化习俗、道德伦理、法律 法规和情感意志等的制约。性心理是指在性生理的基础上，与性征、性

26、 欲、性行为、异性交往及婚恋等有关的心理状态和心理过程。性心理是 性认知、性思维、性情绪和性意志等的总和。（-）性健康及性心理健康性健康是指个体在性生理、性认知、性行为、情感和社会交往上保 持健康的总和。性心理健康是指个体具有正常的性欲、能够正确认识性 相关问题、有较强的性适应能力、能与异性保持恰当交往及能促进自身 身心健康发展。性心理健康有以下具体标准:能正确认识自我，悦纳自己的性别; 具有正常的性欲；性心理和性行为符合心理发展年龄；有较强 的性适应能力；能与异性保持和谐的人际关系；性行为符合社会 文明规范。（二）大学生性心理特征1 .性意识增强，渴望了解性知识性意识是指个体对两性需求及其可

27、能产生的种种相互关系的感觉或 认知，具体指性征、性身份、性别角色和性冲动在心理认知层面上的反 映。2 .对性的关注及表现上的文饰性从大学生谈论的私密话题中不难看出大学生对性的关注程度，以及 对性的强烈渴求。但同时他们又不希望自己内心的秘密被他人察觉，因 此会在行为上表现得拘谨、羞涩或冷漠，具有明显的文饰性。3 .渴望性体验由于性激素的作用及对性的好奇，大学生十分渴望得到恰当的性体 验，如在恋爱过程中，恋人之间的亲吻和抚摸都会引起性欲望和性冲动。 性梦、性幻想等也是渴望性体验的表现。4 .性别差异性在对异性感情的流露上，男生显得较为直接和热烈，女生往往表现 得含蓄而内敛。5 .性压抑性压抑也是当代大学生性心理的一个主要特征。（三）大学生性心理问题大学生性心理问题主要表现在性意识问题和性行为问题两个方面。1 .性意识问题