2023年部编版七年级上册道德与法治同步培优第四单元第九课第二框增强生命的韧性.docx

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1、第二框增强生命的韧性基础问题导学j采花成蜜，淡养前行1.什么是挫折?人们在生活中所遇到的一些阻碍、失利乃至失败,就是人们常说的挫折。2 .人们面对挫折的不同反应表现在哪些方面?其原因是什么？表现原因司对不同的挫折,会有不同的情绪感受和行为反应不同的人遭遇同样的挫折,情绪感受和行为反应也是不同人们对挫折的认识和的态度不同在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受同一个人_和行为反应3 .面对挫折的正确态度是什么？我们需要及时调整自己,正确对待挫折。人生难免有挫折,生活中的挫折是我们生命成长的一部分。4 .挫折的影响有哪些？消极影响:面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些

2、负面的 情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行 为。积极影响:得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们 获得更加丰富的生活经验。5 .增强生命韧性的方法有哪些？欣赏、培养幽默感。(2)和自己信任的人谈一谈。考虑并接受最糟糕的结果。关心、帮助他人。(5)培养某方面的兴趣。【易错辨析】 观点:发掘自身的力量并不排斥借助外力。辨析:正确。作为新一代的中国少年,我们在坚持目标和不断努力的道路上,学会与他人建立联 系，向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。【一图明理】品味:人生难免有挫折,我们要培养自己

3、面对困难的勇气和坚强的意志。 【古语新得】“宝剑锋从磨砺此梅花香自苦寒来。品鉴:要想拥有珍贵品质或美好才华是需要不断地努力、修炼、克服一定的困难才能达到的。1点-情境探析将钻佃研，学深悟透【热点聚焦】追光者24岁正值花样年华，但对“全盲女孩”杨晓婷来说，这已是看不见世界的第六个年头。在珍贵的青春时光里，晓婷没有陷进“黑暗”中，而是以过人的勇气、毅力和韧劲,把人生 路上遇到的一件件难事变成了 一个个高光时刻。/%ZZZZk/ZZZ/SZXZZZZZkZZZZZZSZZZZXZZKZZ/ZZZZZ/ZZKZZZZZZZI/ZZZZZZZZZZZZZvZszzzzv*zzxzzzxzzszxzzzz

4、z/-在“看不见”的大学里，她将寸寸光阴浓缩进一次次超越:获得国家励志奖学金,斩获广 东省职业院校技能大赛英语口语赛项二等奖,拿下省残运会双人自行车项目两块银牌,还考上 了本科大学。“我看不见光,却一直在追光。” 2022年8月28日，晓婷在家人的陪伴下来到广东白云 学院,正式成为一名社会工作专业本科大学生,开启新的生活。【考点速连】生活难免有挫折。我们要及时调整自己,正确对待挫折。我们需要发现、发掘自己的生命力量，逐步培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。【探究设问】任务一健全人格1 .杨晓婷是如何面对挫折的？（4分）提示:面对挫折,她没有失落、焦虑、难过和绝望,没有沉浸在负面情绪中,而是正确

5、对待挫折， 积极面对,与命运斗争,最终走向成功。2 .生活难免有挫折,生活中你遇到哪些挫折?你是如何应对的？ （4分）提示:根据自己的实际回答即可。如考试失利,通过考试我认识到自己在学习上的问题,端正学 习态度,调整学习方法,突破重难点,让我走出了失利的阴影,重新找回了自信,在最近的考试 中取得了优异的成绩。任务二责任意识3 .杨晓婷的事迹给我们战胜挫折带来怎样的启示？ （4分）提示：（1）面对挫折,我们要发现、发掘自己的生命力量，每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。（2）面对挫折,要发掘自身的生命力量,逐渐培养自己面对困难的 勇气和坚强的意志。【拓展设问】（转换设问角度

6、）有人说挫折是前进道路上的拦路虎,也有人说挫折是成功的垫脚石。对此你是 如何认识的？ （6分）提示：挫折具有两面性,人们对待挫折的态度不同,所产生的结果也不同。对于弱者而言, 面对挫折,消极对待,甚至临阵退缩,因而会把挫折看作是“拦路虎”。（3）对于强者而言,则会 愈挫愈勇，不断发掘生命力量,战胜自我,超越自我,对于这部分人而言,挫折就是成功的垫脚石。r素养达标训练j强基固本，和濡成分1 .“草莓族”多用来形容年轻人像草莓一样,尽管表面上看起来光鲜亮丽，但却承受不了挫折, 一碰即烂。“草莓族”该怎么改变自己呢？下列建议中可取的是（D）批评认识到生活难免有挫折,挫折具有两面性发掘生命的力量,增强

7、战胜挫折的勇气和坚强的意志与他人沟通,请他人多看看自己的优点，少看缺点和不足增强生命的韧性A.B.C. D.2 .下面的这首小诗启示我们（B）如果说人生是一首优美的乐曲，那么痛苦则是其中一个不可缺少的音符 如果说人生是一望无际的大海,那么挫折则是一朵骤然翻起的浪花A.有的人会遇到挫折,有的人则不会遇到挫折B.生活难免有挫折,挫折是我们生命成长的一部分C.我们要学会借助外力,发掘生命的力量D.生命的意义在于战胜挫折3 .劝导漫画中的同学，你应该说（B）不要碰我!0(O生活的道路并不总是平坦的 挫折是人生成长的障碍 挫折有积极的作用，经历挫折就能成功 积极面对挫折,可以培养战胜困难的坚强意志A.

8、B. C. D.4 . （2022洛阳期末）奥斯特洛夫斯基说：“钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的,所以才能坚硬 和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的,学习不在生活面 前屈服。”对此理解正确的是（B）A.生活中,我们可以采取各种措施来避免挫折B.遭遇挫折会使我们获得更加丰富的生活经验C,挫折具有积极的影响,遇到的挫折越多越好D.生活难免有挫折,在挫折面前我们无能为力5 .河南许昌科幻作家陈伟起患有先天脑瘫,因双手变形无法打字，他就用舌尖顶着下唇敲击键 盘，已经出版多篇作品。这启示我们（B）任何人的成功都是伴随着大量挫折而来的要为实现自己的理想付出坚持不懈的行动在面对

9、逆境和挫折的时候要有勇气和信心如果我们的人生一帆风顺,注定是失败的A. B. C. D.6 . （2022 沈丘期末）如图启示我们，对待人生的正确态度是（D）命是弱者的借口，运是努力的谦辞听天由命，随遇而安调整心态,战胜自我期待奇迹,坐等好运磨砺意志,发掘潜力A. B. C. D.7 . （2022禹州期末）小创为了鼓励同学们增强生命的韧性，在老师的帮助下,查阅了书籍,整理 了一些感人故事和收获。请你帮他甄别，选出不符合主题的选项（D）A.越王勾践卧薪尝胆一一培养坚强的意志8 .匡衡凿壁偷光一一在困境中更需要刻苦努力C.张海迪身残志坚一一培养面对挫折和困难的勇气D.项羽乌江自刎一一无颜见江东父

10、老,具有英雄气概8 .河南师范大学学生孙莹不幸患癌，乐观的她用漫画的方式记录了自己的抗癌治疗过程和内 心感触，用自己的抗癌日记鼓励着与她一样遭受病痛折磨的病友。她说道：“病魔顽强,我也顽 强。”孙莹用行动告诉我们（D）经历挫折越多,越有利于成功坚强的意志是应对挫折的法宝勇敢面对挫折就一定会成功要培养积极的生活态度,增强生命韧性A. B. C. D.9 . （2022 南阳期末）生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力 的过程中,难免会遇到一些阻碍,导致事与愿违。面对失利乃至失败,有的人一蹶不振,有的人 “整装再出发。下面是你们学习小组学习第九课第二框“增强生命的韧性”时

11、搜集到的两则材料：材料一 小丁高考落榜后来到广州打工。在一次工作中，他不慎受了重伤,失去了左臂,一度感 到生活度日如年,毫无希望。在极度痛苦中，他拿起了书排解，时日一长,萌生出创作小说的想 法。最终,他拿起了鼠标，写出了一部反映打工生活的长篇小说，受到了社会好评。材料二 小强家庭条件优越，有着与生俱来的优越感。可自从到外地上寄宿制初中后,他便没 有了从前的优越感,加上初中学习难度大、科目多,他感觉学习很吃力,非常痛苦,便整天沉迷 于网络游戏,导致学习成绩越来越差,渐渐产生了破罐破摔的想法。你们班要召开一次“增强生命的韧性”的主题探究活动，请你参与。我来分析:材料中的年轻人各自遇到了什么挫折？（

12、1分）两人的不同经历说明了什么？ （1分）答:小丁经历了高考落榜、失去左臂的挫折;小强经历了生活上失去优越感，学习成绩下降的 挫折。面对挫折不同的态度会带来不同的结果。我来分享:在小组内用简洁的语言,说说你遇到的一次挫折。（2分）答:家里条件不好，同学瞧不起;演讲比赛发挥失常,遭到同学讽刺;足球比赛受伤，内心对踢足 球产生恐惧；考试失利,家长训斥;受到同学们的孤立；遭遇校园霸凌；被同学误解考试抄袭等。 （一条即可）（3）我谈感悟:谈谈从自己和他人的故事中你有哪些感悟。（至少两个方面,4分）答:生活难免有挫折。生活中的挫折是我们生命成长的一部分。面对挫折，不同的人的 认识和态度不同。面对挫折,我

13、们要调整负面情绪，及时调整自己。面对挫折，我们要逐步 培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。面对挫折,我们要掌握增强生命韧性的方法;正确 认识生命的价值和意义,战胜挫折,努力提升自身价值;人们对待生活的不同态度,会影响生命 的质量;生命得到滋养,才能不断充盈等。我来整理:你们小组整理至少一种应对挫折的有效方法。（2分）答:正视现实和挫折,不回避，端正心态;正确认识挫折,冷静分析造成挫折的原因;学会 自我疏导，自我排解；向好朋友倾诉,寻求帮助;树立正确的理想和目标;树立信心,培养 面对困难的勇气和坚强的意志；等等。（5）我的座右铭:收集一则鼓励自己战胜挫折的名言警句作为座右铭。（2分）答:天行健,君子以自强不息；不经历风雨，怎能见彩虹;千磨万击还坚劲,任尔东西南北风；即 使跌倒一百次,也要一百零一次地站起来；宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来；天将降大任于是 人也,必先苦其心志,劳其筋骨;下定决心,不怕牺牲,排除万难,去争取胜利;世上无难事,只要 肯登攀;登上了山顶，可能是伤痕累累，但看到的却是无限风光;小苗不经风雨长不成大树，人 不经困难难以成材;等等。（一条即可）