2024年小学健康教育一年级下册教案.docx

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1、一年级健康教育教案目 录第一课眼睛的功能第二课换牙和六龄齿第三课学会正确刷牙第四课定期体检第五课坐立行卧健与美第六课怎样睡得好第七课改掉不良习惯第八课一日三餐 定时定量第九课交通也有法案人人要遵守第十课学会合作第五课坐立行卧健与美教学目标通过本课的学习，使同学们了解正确的坐立行卧姿势。懂得保持正确的坐立行卧姿势的意义。了解正确的坐立行卧姿势对健康成长的促进作用。通过学习，培养学生树立健康的意识。意识到生活中自己的习惯对自己健康和成年体态的影响。关注自身健康，养成每天保持正确的坐立行卧的好习惯。重点和难点通过资料分析，关注自身健康 养成每天保持正确的坐立行卧的好习惯。课前准备教师：准备幻灯片及正

2、确坐立行卧的资料、图片。学生：准备解放军战士列队图片。教学设计学习内容学生活动教师活动新课引言大家通过解放军战士 列队的图片观察，引出 坐立行卧对我们自身 的身体健康和旺盛精 力的保持是十分必要创设问题情境。口提问 生活常识，我们为什么 每天的活动中要注意自 己的姿势的。坐立行卧 的正确姿 势通过松树、大钟的观 察，总结站和坐的正确 姿势：站要三点成一 线，坐要头正后背直。 同样的方法，通过体会 风刮起的神速，画出弓 的样子，学习行如风和 卧如弓的姿势：昂首挺 胸用力摆臂，走得才有 劲；睡觉右卧，双腿自 然弯曲。学儿歌：坐要端正像铜 钟，站立挺拔像青 松，走路矫健一阵 风，睡觉右卧像张引导学生

3、运用生活经 验，试着说出保持坐立 行卧姿势的必要。引导学生进行坐立行卧 不正确姿势对健康和形 体的危害认识。弓。正确坐立行卧姿势练系思考分析：做游戏：列队齐步 走。训练思维能力。通过学 习掌握的正确坐立行 卧姿势，说说自己平时 那里做的好，那里做的 不好，今后怎样做 交流所知道的有关坐 立行卧的资料。保持正确的坐立行 卧方法。口分组进行角 色扮演，说出彼此的坐 立行卧存在的错误，通 过自我教育，逐渐养成 每天保持正确的坐立 行卧的好习惯。观察书 中的图片。通过提示每段资料的内 容，引导学生从中找出 相关信息。提问：不良的坐姿、立 姿、行姿和卧姿对人体 有什么危害，找到解释 问题的突破口。组织学

4、生进行体验，从 而了解到每天坚持正确 的坐立行卧姿势，对保 持旺盛精力和身体健康 以及体态的美好都十分 重要。组织学生表演，引导学 生通过自身的体会，意 识到维护自己的健康和 健美，与我们的生活习 惯息息相关。演示幻灯片。提出问题：怎样使自己保持正确的坐立行我姿势引导学生从小养成好的生活习惯。师生共同总结本节教学内容：正确的坐立行总结本节教学内容。口引发学生关注自身生活卧姿势；怎样保持自己坐立行卧姿势的正确习惯健康，加深对行为习惯与健康问题的思从小培养自己生活中的好习惯。巩固练习讨论课后练习题。教师给予引导、帮助、纠正、鼓励。课后记：形象和从小养成的好习惯息息相关的，养成良好的坐立行卧姿势，对

5、成年体态的形象是十分必要的。第六课怎样睡的好教学目标通过本课的学习，使同学们知道每日睡眠的重要。懂得正确的睡眠姿势和保证睡眠时间。了解睡眠对身体的影响，促进健康成长。通过学习，培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相关的。关注自身健康，养成良好的睡眠习惯。重点和难点通过资料分析，关注自身健康、养成良好的睡眠习惯。课前准备教师：准备幻灯片及各种睡眠姿势的资料 图片。学生：算一算你每天的睡眠时间。教学设计学习内容学生活动教师活动新课引言通过找同学说出自己每天的 睡眠时间，指出睡眠是重要的 休息方式之一。创设问题情境。口提问生活常 识，我们为什么每天都要睡眠睡眠的意义通过说出自己的每日睡

6、眠时 间，指出睡眠的意义。通过阅读课文，掌握睡眠卫 生。进行图片观看，讨论我们怎样 讲究睡眠卫生引导学生运用生活经验，试着说 出少年儿童每天睡眠的好处。引导学生进行资料观察与讨论。睡眠的卫生思考分析：表演：睡眠儿歌。训练思维能力。通过生活常识 了解到睡眠的意义一一对照通过提示每段资料的内容，引导 学生从中找出相关信息。提问：我们每天为什么要睡眠找 到解释问题的突破口。比较自己睡眠卫生怎样 交流所知道的有关睡眠卫生 的资料。睡眠卫生包括：口进行角色 扮演，说出自身的体会，通过 自我教育，从而知道睡眠的卫 生，保持良好的睡眠姿势，而 且要变换不同的姿势保证每 天10个小时的睡眠时间，中 午要有午睡

7、，作息时间规律。观察睡眠卫生的图片。组织学生进行体验，从而了解到 每天坚持早睡早起的好处 不但有利于生长发育，还能提高 学习能力。组织学生表演，引导学生通过自 身的体会，意识到良好的睡眠能 提高学习能力有利健康。演示幻 灯片。提出问题：怎样讲究睡眠卫生引 导学生思考规律生活促进健康 的重要。小结师生共同总结本节教学内容： 睡眠的意义；睡眠卫生是什么 怎样规律生活总结本节教学内容。口引发学生 关注自身睡眠卫生，加深对规律 生活问题的思考。巩固练习讨论课后练习题。教师给予引导 帮助 纠正 鼓 励。课后记：睡觉谁都会，但睡的好，就不一定人人会，从小养成良好睡 眠习惯，对同学们的生长发育很重要。第七课

8、改掉不良习惯教学目标通过本课的学习，使同学们知道生活方式的重要。懂得正确的生活方式。了解不量习惯对身体的影响。通过学习，培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相关的。关注自身健康，养成良好的生活习惯。重点和难点通过资料分析，关注自身健康、养成良好的生活习惯。课前准备教师：准备幻灯片及各种生活方式的资料、图片。学生：想一想，自己的生活方式哪些好，哪些不好教学设计学习内容学生活动教师活动新课引言通过找同学说出自己每天的 生活方式，指出生活方式对我 们的健康有很重要的影响。创设问题情境。口提问生活常 识，我们的生活方式对健康有什 么影响良好的生活方 式的意义通过说出自己的每日生活习 惯，

9、指出良好的生活方式的意 义。通过阅读课文，知道那些习惯 不卫生进行图片观看，讨论课文中的 不卫生习惯对健康有什么危 害引导学生运用生活经验，试着说 出不良卫生习惯对健康的影响。引导学生进行资料观察与讨论。良好的卫生习 惯思考分析：表演：卫生习惯儿歌。通过提示每段资料的内容，引导 学生从中找出相关信息。训练思维能力。通过生活常识 了解到不良卫生习惯一一对 照比较自己的卫生习惯怎样 交流所知道的有关不良卫生 习惯的资料。良好的卫生习惯包括：口进 行角色扮演，说出自身的体 会，通过自我教育，从而知道 良好的卫生习惯的重要。观察 良好的个人卫生习惯的图片。提问：我们的生活方式对健康有 什么影响找到解释

10、问题的突破 o组织学生进行体验，从而了解到 每天坚持良好的个人卫生习惯 的好处一一不但有利于身体健 康，还是有教养的表现。组织学生表演，引导学生通过自 身的体会，意识到良好的生活方 式有利健康。演示幻灯片。提出问题：怎样讲究个人卫生引 导学生思考良好生活习惯能促 进健康的重要。小结师生共同总结本节教学内容： 不良的卫生习惯对人体的危 害；良好的卫生习惯是哪些怎 样做到生活方式健康总结本节教学内容。口引发学生 关注自身生活习惯卫生，加深对 生活方式问题的思考。巩固练习讨论课后练习题。教师给予引导 帮助 纠正、鼓 励。课后记:不良的习惯是影响健康的重要因素，小朋友乐于助人, 大家互相监督，有利于改

11、掉不良习惯。第八课一日三餐定时定量教学目标通过本课的学习，使同学们知道生活中一日三餐的固定时间。懂得饮食不规律行为对健康的危害。了解从小养成良好的饮食习惯，对健康成长的促进作用。通过学习，培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相关的。关注自身健康，养成良好的饮食习惯。重点和难点通过资料分析，关注自身健康 养成良好的饮食习惯。课前准备教师：准备幻灯片及各种饮食习惯的资料、图片。学生：写出自己的每日三餐饮食时间。教学设计学习内容学生活动教师活动新课引言通过找同学说出自己每日三 餐饮食时间，指出进食时间的 固定，能够成为条件刺激，从 而保证食物正常的消化吸收。创设问题情境。口提问生活常

12、识，我们为什么每天要在同一时 间进食三餐我们一日三餐 的时间通过说出自己一日三餐的进 食时间，懂得这样做对健康的 好处，每餐定量的进食，会让 胃肠负担均衡。通过阅读课文，掌握三餐热量 的分配原则。进行图片观看，讨论我们每天 应该怎样养成饮食好习惯引导学生运用生活经验，试着说 出一日三餐定时定量的好处。引导学生进行资料观察与讨论。怎样分配三餐 的热量思考分析：做游戏：分三组，各卖早餐、 中餐、晚餐。训练思维能力。通过生活常识 了解到每天三餐的热量分配 原则早吃好，午吃饱，晚 吃少。交流所知道的有关饮食的资 料。饮食好习惯包括：口进行角 色扮演，说出自身的体会，通 过自我教育，逐渐养成每天定 时定

13、量吃好饭，不调食、不偏 食的饮食好习惯。观察调食和 偏食的小朋友图片。通过提示每段资料的内容，引导 学生从中找出相关信息。提问：我们每天为什么要吃好三 餐找到解释问题的突破口。组织学生进行体验，从而了解到 每天坚持吃三餐的好处一一不 但有利于生长发育，还能提高学 习能力。组织学生表演，引导学生通过自 身的体会，意识到三餐中的科 学。演示幻灯片。提出问题：怎样吃好三餐引导学 生思考每日三餐的科学。小结师生共同总结本节教学内容： 定时定量吃好饭的重要；怎样 分配三餐的热量；培养自己不 偏食、不调食的好习惯。总结本节教学内容。口引发学生 关注自身饮食健康，加深对饮食 健康问题的思考。巩固练习讨论课后

14、练习题。教师给予引导 帮助 纠正、鼓 励。第九课交通也有法人人要遵守课后记：饮食卫生知识对小朋友很重要，因为偏食挑食影响生长发育。教学目标通过本课的学习，使同学们知道常见的交通安全标志种类及意义。懂得交通安全的重要意义。了解从小养成良好的遵守交通安全好习惯的重要。通过学习，培养学生树立安全意识、意识到安全与自己的生活时时相关的。关注自身安全，养成良好的遵守交通安全的好习惯。重点和难点通过资料分析，关注交通安全、养成良好的遵守交通规则的习惯。课前准备教师：准备幻灯片及各种常见的交通事故资料 图片。学生：收集交通安全的故事。教学设计学习内容学生活动教师活动新课引言通过找同学说出交通安全的 故事，指

15、出人群积聚在一起，行路就要有一定的规章制度交通规则，而不遵守交通 规则，就容易使发生交通事 故。创设问题情境。口提问生活常 识，我们为什么每天行路要遵守 交通规则第一课眼睛的功能教学目标通过本课的学习，使同学们了解人体视觉器官的大致解剖。懂得眼睛的主要功能。掌握保护眼睛的方法。通过学习，培养学生树立健康的意识、具有保护眼睛健康的能力。意识到绿色植物对人体健康的重要性，提高环保意识。关注自身视觉系统健康，养成良好的生活习惯。重点和难点通过资料分析，掌握并做到每天要养成用眼卫生的好习惯。课前准备教师：准备幻灯片及眼睛疾病的资料、眼睛的图片。学生：思考有关眼睛疾病的痛苦。教学设计学习内容学生活动教师

16、活动新课引言通过思考生活常识，弄清我们 看见各种各样的东西，分辨色 彩和物件的远近、大小和光线 等，使我们能够顺利做好学习 和生活中的事情，这些都是眼 睛的感知作用。创设问题情境。口提问生活常 识,通过生活经验（自由的活动） 引出每一个人自生下来就离不 开眼睛，需要眼睛不断地感知世 界。人体眼睛的作 用通过生活经验，试着说出人体 眼睛的位置。通过阅读课文，掌握人体眼睛 感知器官的大致解剖位置。进行图片观看，讨论眼睛的作引导学生运用生活经验，试着说 出人体眼睛的位置。引导学生进行资料观察与讨论。学习认识常见 的交通安全标 志通过实物投影仪将交通安全 标志图投到屏幕上，学习认 识。进行图片观看，讨

17、论各种交通 标志的意义通过阅读课文，学习儿歌：交通法规，人人遵守；快乐出行，平安回家。引导学生运用生活经验，试着说 出遵守交通规则的好处。引导学生进行资料观察与讨论。怎样遵守交通 安全思考分析：做游戏：表演行路的交通规 则。训练思维能力。通过生活常识 了解到每天行路遵守交通规则的重要。交流所知道的有关交通安全 的资料。交通规则包括： 进行角色扮演，说出自身的体 会，通过自我教育，逐渐养成 每天行路遵守交通规则的好 习惯：1 不到12岁不在马路上骑单车；2不在马路上使用滑行（用滑 板、旱冰鞋等工具）；3、坐地铁、 火车要在横线外 等候;1、知道汽车转弯时的躲避 方法；2、不在汽车尾部玩耍。观察

18、交通图片。通过提示每段资料的内容，引导 学生从中找出相关信息。提问：我们为什么要遵守交通规 则找到解释问题的突破口。组织学生进行体验，从而了解到 每天坚持遵守交通规则的好处 有利于大家安全和行路顺 利。组织学生表演，引导学生通过自 身的体会，意识到交通规则的科 学。演示幻灯片。提出问题：怎样遵守交通规则引 导学生思考交通安全的重要。小结师生共同总结本节教学内容： 知道各种交通标志的意义并 遵守；交通安全的意义；培养总结本节教学内容。口引发学生 关注自身交通安全，加深对交通 安全问题的思考。自己遵守交通规则的好习惯。巩固练习讨论课后练习题。教师给予引导 帮助 纠正 鼓 励。课后记：遵守交通规则，

19、爱护自己的生命是每个同学从小就应知道的。一年级健康教育教案杜庄 小 学用。眼病的危害及 眼睛的保健方 法思考分析：做游戏：瞎子摸象。盲人过 马路。训练思维能力。通过生活常识 了解到一双明亮的眼睛对人 的学习和生活的好处。交流所知道的有关眼部疾病 的资料。眼睛的保健方法口进行角 色扮演，说出自身的体会，通 过自我教育，逐渐养成用眼的 好习惯。观察眼睛的图片。通过提示每段资料的内容，引导 学生从中找出相关信息。提问：眼睛具有什么作用，找到 解释问题的突破口。组织学生进行体验，从而了解到 眼睛对学习和生活的好处。组织学生表演，引导学生通过自 身的体会，意识到眼病的危害。 演示幻灯片。提出问题：做眼保

20、健操有什么好 处引导学生思考眼睛的作用。小结师生共同总结本节教学内容： 眼睛的位置；眼睛的作用；眼 病的危害；了解眼睛的保健方 法。总结本节教学内容。口引发学生 关注环境，加深对环保问题的思 考。巩固练习讨论课后练习题。教师给予引导、帮助 纠正、鼓 励。课后记：通过本课的学习，使同学们懂得了保护眼睛的重要和 保护眼睛的方法。第二课换牙和六龄齿教学目标通过本课的学习，使同学们了解六龄齿的概念和位置。懂得六龄齿易生病的原因。知道人生有乳、恒牙两副牙齿及数量。通过学习，培养学生树立健康的意识 学会保护六龄齿的方法。意识到牙齿对身体健康和生长发育是十分重要的。关注自身健康，养成每天护牙的好习惯。重点和

21、难点通过资料分析，掌握并坚持每天护牙的好习惯。课前准备教师：准备幻灯片及牙齿的资料、图片。学生：思考护牙的好处。教学设计学习内容学生活动教师活动新课引言找出一个乳牙脱落者，问这个 掉牙的同学是不是老了通过 大家一起探讨换牙的问题，引 出人一生有乳、怛牙两副牙齿 的概念。创设问题情境。口提问生活常 识，通过掉牙的现象，引出我们 每天都要做护牙的必要。六龄齿的概念 及其爱生蘸齿 的原因通过同学们互查牙齿的个数， 引出六龄齿的概念；以及六龄 齿易生苗禹齿的原因。让同学们 试着说出做好护齿的要求。通过阅读课文，掌握课文内 谷O引导学生运用生活经验，试着说 出人体每天护齿的必要。引导学生进行资料观察与讨

22、论。进行图片观看，讨论我们每天 应该怎样保护牙齿。坚持每天做好 广播体操思考分析： 做游戏：我做小医生。训练思维能力。通过生活常识 了解到每天坚持做好护齿的 好处。交流所知道的有关爱护牙齿 的资料。做好爱护牙齿的要求口进 行角色扮演，说出自身的体 会，通过自我教育，逐渐养成 每天做护齿的好习惯。观察保 护好六龄齿的图片。通过提示每段资料的内容，引导 学生从中找出相关信息。提问：为什么要保护好/、龄齿找 到解释问题的突破口。组织学生进行体验，从而了解到 每天坚持做好护齿对身体健康 和生长发育的好处。组织学生表演，引导学生通过自 身的体会，意识到健康不仅仅是 没有疾病。演示幻灯片。提出问题：护齿有

23、什么好处引导 学生思考牙齿的作用。小结师生共同总结本节教学内容： 乳、恒牙的概念；六龄齿的概 念和位置；怎样保护好六龄 齿；培养爱齿护牙的好习惯。总结本节教学内容。口引发学生 关注自身成长，加深对健康问题 的思考。巩固练习讨论课后练习题。教师给予引导、帮助 纠正、鼓 励。课后记：同学们正处在生长发育的时期，爱护好牙齿，对其成长是十分必要的。第三课正确的刷牙方法教学目标通过本课的学习，使同学们知道正确的刷牙方法。懂得不正确的刷牙方法对健康的危害。了解从小养成良好的刷牙习惯，对健康成长的促进作用。通过学习，培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相关的。关注自身健康，养成良好的个人卫生习

24、惯。重点和难点通过资料分析，关注自身健康、养成良好的刷牙习惯。课前准备教师：准备幻灯片及牙齿模型、牙刷模型、图片。学生：每人发一把牙具。教学设计学习内容学生活动教师活动新课引言通过找同学说一说牙齿的作 用，指出美味的食物能够使我 们成长，而食物在进入我们的 胃之前，要先经过牙齿的嚼 碎，才能保证食物正常的消化 吸收。创设问题情境。口提问生活常 识，我们为什么每天要刷牙刷牙的意义通过说出牙齿的作用，懂得每 天刷牙的意义：清洁牙齿，减 少牙菌斑（虫牙）的发生，还 对牙床起到按摩作用，促进牙 龈的血液循环，改善其营养及 氧的供应，有助于组织代谢， 增强抗病能力，使牙齿更加坚 固。引导学生运用生活经验

25、，试着说 出每天刷牙的好处。引导学生进行资料观察与讨论。通过阅读课文，掌握刷牙一定 要用儿童的牙膏和牙刷。进行图片观看，讨论我们每天 应该怎样养成刷牙好习惯怎样正确的刷 牙思考分析：师生都拿起牙刷，共同边读 课文、边刷牙。训练思维能力。通过课文的学 习，使同学们掌握正确的刷牙 方法一上牙从上向下刷，下牙 从下向上刷，咬合面要来回 刷。交流所知道的有关刷牙的资 料。饮食好习惯包括：口进行角 色扮演，说出自身的体会，通 过自我教育，逐渐养成每天早 晚刷牙、坚持用儿童牙膏、牙 刷，刷牙时要上牙从上往下 刷，下牙从下往上刷，咬合面 要来回刷的好习惯。观察刷牙 方法的动作图片。通过提示每段资料的内容，引

26、导 学生从中找出相关信息。提问：我们为什么要掌握正确的 刷牙方法（横刷法，不但不能刷 净牙缝，有时还可能将食物残渣 推入牙缝，而且往往用力不均 匀，造成牙龈、口腔粘膜擦伤、 出血，牙龈萎缩等疾病。）找到 解释问题的突破口。组织学生进行体验，从而了解到 每天坚持正确刷牙方法的好处不但有利于消化吸收，还能 保持牙齿表面的光华。组织学生表演，引导学生通过自 身的体会，意识到正确刷牙方法 的重要。演示幻灯片。提出问题：怎样正确的刷牙引导 学生思考保护牙齿的重要意义。小结师生共同总结本节教学内容： 刷牙的意义；怎样正确的刷牙 培养自己养成良好的刷牙习 惯。总结本节教学内容。口引发学生 关注自身牙齿健康，

27、加深对牙齿 健康问题的思考。巩固练习讨论课后练习题。教师给予引导 帮助、纠正、 鼓 励。课后记：刷牙所有的同学都能做到，但做到刷牙方法正确，却 不是人人都会的，这一课的学习，及时给同学们补上了这方面 的知识，很实用。第四课定期体检教学目标通过本课的学习，使同学们知道生活中一年一次身体检查的意义。懂得反映我们生长发育情况的常用指标。了解从小养成一年一次体检的习惯，促进健康成长。通过学习，培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相关的。关注自身健康，养成良好的健康行为。重点和难点通过资料分析，关注自身健康、养成良好的健康行为。课前准备教师：准备幻灯片及各种体检的资料、图片。学生：写出自己

28、最近的身高、 体重。教学设计学习内容学生活动教师活动新课引言通过找同学说出自己最近的 身高、体重，指出对正在生长 发育的儿童青少年来说，这些 指标是很重要。创设问题情境。口提问生活常 识，我们为什么每年都要进行身 体健康检查身体检查的意 义通过说出自己的身高 体重， 还有胸围，与我们的年龄相结 合，是反映我们生长发育的重 要指标。通过阅读课文，掌握青少年身 高、体重一般年增长速度。进行图片观看，讨论我们怎样 配合医生做好身体检查引导学生运用生活经验，试着说 出少年儿童每年进行一次体检 的好处。引导学生进行资料观察与讨论。反映生长发育思考分析：通过提示每段资料的内容，引导的指标做游戏：分三组，查

29、身高、 体重和视力。训练思维能力。通过生活常识 了解到检查身体的意义 观测自己生长发育是否正常。交流所知道的有关身体检查 的资料。反映生长发育的指标包括： 口进行角色扮演，说出自身的 体会，通过自我教育，从而知 道身高、体重和胸围的指标， 再结合我们的年龄，就可以知 道我们的生长发育是否正常 了。观察发育不良的小朋友图 片。学生从中找出相关信息。提问：我们每天为什么要吃好三 餐找到解释问题的突破口。组织学生进行体验，从而了解到 每天坚持吃三餐的好处一一不 但有利于生长发育，还能提高学 习能力。组织学生表演，引导学生通过自 身的体会，意识到身高、体重和 胸围是我们生长发育的观察指 标。演示幻灯片。提出问题：怎样配合医生做好身 体检查引导学生思考促进生长 发育的方法。小结师生共同总结本节教学内容： 身体检查的意义；反映生长发 育的指标是什么怎样配合医生做好身体检查总结本节教学内容。口引发学生 关注自身的生长发育，加深对促 进生长发育问题的思考。巩固练习讨论课后练习题。教师给予引导 帮助、纠正、 鼓 励。课后记：通过这一课的学习，使同学们知道了身体检查的意义 和监测的方法。