心理健康辅导员学习心得体会范文5篇.docx

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1、心理健康辅导员学习心得体会范文5篇心理健康辅导员学习心得体会（篇1）我是一名小学班主任，凭着对学生心理健康的关注和热爱， 在骄阳似火的7月，我参加了龙湾区第三期中小学心理健康教师 上岗c证资格培训会。此次培训请来的都是全国各地心理健康教 育方面的专家，有z周红五、钟志农、徐慧珠、庞红卫等。培训 的内容有心理健康与学校心理健康教育、开展班级团体辅导， 培养学生积极人格、积极心理学与教师心理健康等。在培训过程中聆听了众多专家的精彩讲座，他们都用一个个 鲜明的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论 学习、小组讨论、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门 提高学生心理素质的基础教育，同时

2、也让我们知道，加强对学生 的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。通过培训 我还意识到要实现提高学生素质，促进学生的人格健全发展的目 标,教师的作用是无可替代的，尤其是班主任。所以在这几天的培 训学习中，我都认认真真地上好每一节课，做好笔记，学好心理 健康方面的知识，帮助学生学得更好，生活得更好！心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥,就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵，就像冲 破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗！心理健康教育，顾名思义，重在关注孩子的心理健康。通过观摩今天的两节课堂教学活动真是让我受益匪浅啊!首先是席老师的“戴高帽”一一学会赞美一下子就吸引

3、了我，学会赞美一课是针对五年级学生，针对他们不会赞美别 人或不喜欢赞美别人、肯定别人这一现象设计的，选题贴近学生 的生活实际，整个教学设计层次清楚，衔接、过渡自然，环环相 扣。席老师及时地引导，恰当、幽默的点评是整节课的亮点。比 如学生赞美席老师的衣服漂亮时，席老师说：“你的眼光和我们 校长的眼光一样好。”因为席老师所穿的衣服是学校统一定制的, 学生听了席老师的话，脸上笑开了花，缓和了紧张情绪，更有利 于后面活动的开展。席老师还给同学出了很多实用的好主意，无 说教之词，学生很容易接受。席老师以传递悄悄话的形式导入，活跃了课堂气氛，拉近了师生之间的距离（席老师不是本校的老师，上课前与这些学生不熟

4、悉），以一则“戴高帽”的笑话引入本课主题，通过给席老师、现场听课的老师、同学“戴高帽”，由近及远地引导学生说出赞美别人的角度及赞美的益处（既给他人带来自信，又培养了自己发 现美的能力，促进同学间的友谊）。通过分析案例，使学生学会发 现他人的优点，并以欣赏的眼光与其交往，学会真诚地赞美他人。最后，让每个学生通过写的方式赞美自己的同学，并将所写的内 容送给所赞美的同学，由动到静，给了每个学生参与的机会。整 个课堂真实，不造作，不夸张。如果在询问上台接受赞美学生的 心情如何这一环节能延伸一下就更好了 （刚上台时学生说紧张， 老师问学生为何紧张；在学生听完同学的赞美后，心情平静，老 师如果问一下学生，

5、什麽力量使他平静就更贴近主题）。其次是毕军晓老师的谁最重要，更是让我耳目一新。她先 以所发卡片的颜色分组，极大地调动了学生的积极性。根据二年 级孩子的心理特点，首先设计了欣赏故事五指的争论（老师运 用了丰富的肢体语言），以故事情景为引子，让孩子们听完故事谈 感受，使孩子们认识到合作的重要性，并通过用一根手指拿篮球 的实践活动使孩子们认识到在团队中每个人都很重要。毕军晓老 师还设计了各种生动有趣的游戏，每个游戏都能使学生通过亲身 体验，感悟到团队精神的必要性和重要性，使他们提高团队意识， 如传球使学生初步认识到团队合作的重要性；请举手使学 生认识到在团队合作中要顾全大局，有时要牺牲个人利益；吃枣

6、 使学生认识到在生活中与他人配合的需要。整节课老师在设计时 注重活动性原则，让学生在各种活动中得到真实的心理体验和行 为训练。本节课的教学目标得到了很好的落实，结束语很精彩， 可以看出上课老师的用心良苦，而课堂上学生的表现也可以看出 十分的有效。但此课个别游戏规则刚开始交待得不是很清楚，影响效果，也浪费了一定的时间，如果改进一下，效果可能会更好 些。两节风格不一的心理健康课给我留下了深刻的印象，现代的 孩子们的心理健康问题已引起学校家庭的重视，作为教师，应该 要做学生心理健康的导师。我们教育的目的是什么？是教会学生 如何做人啊！不懂做人的道理，学知识又有何用？心理健康教育 活动课旨在促进学生心

7、理健康地发展，改善学生的心理素质，因 此，在课程内容安排上必须以学生的需要为出发点，以学生的活 动为主体，以灵活多变的形式、丰富实际的内容去吸引学生，提 高学生自助和互助的能力。使学生在玩中有所收获、在玩中得到 历练、在玩中促进成长。让我们的孩子不仅拥有健康的身体，更 加拥有一颗健康、愉快的心灵。心理健康辅导员学习心得体会（篇5）从开始上大学生心理健康教育这堂课到此刻，我成长了 许多。首先我要感激谭源教师的教诲，接下来，我来说说我的体 会。刚开始的时候，我很自信地以为自我的心理很健康，所以起 初认为这堂课对我来说没什么意义，感觉都是很枯燥无味，纯属 混学分的课堂。可是，之后我发现我错了，真的完

8、全地错了，上 了教师的第一节课以后，我发现这堂课有很大的意义，也触发了 我许多的思考，并且教师的讲课也很有吸引力，让我上完体育课 就急奔南606,期待教师的到来。因为我是来自一个贫穷的家庭，我想我和很多人不一样，爸 妈辛辛苦苦一辈子，都把期望寄托在我的身上，是的，我明白他 们期望我能够改变家庭的命运，摆脱艰难的劳力生活。我一个人 来到这个陌生的城市-深圳，没有一个亲戚朋友，是的，我要在那 里靠自我长大，所以我必须付出我百分百的努力。我也必须珍惜 这来之不易的大学生活。第一讲是幸福人生，阳光旅程。看了一个小短片“人的一生”，教师提出了两个问题，人的 一生是什么什么样的人生是幸福的这节课，教师让我

9、了解人生， 让我们明白在这个生存的过程中，要有自我的目标，有规划地去 完成自我的梦想。否则，我们将失去很多乐趣。打造幸福人生，从现出发。一是做好职业生涯规划，目标要 明确，因为人需要一个方向。并且人生不能够重来，时间一去不 复返。如果糊里糊涂地过日子，那活着不是浪费国家资源吗？二是 教师说要做的自我，爆发自我的小宇宙。三是在成长的过程中， 的敌人是自我，而不是别人。上课时，教师还让我们做了人生规 “画”，虽然我画画很差，但在我的硬盘，已经把它储存起来了。第二讲是学会学习，收获成长。学习，是一个人必须做的事，否则就无法生存。学习，需要效 率，那么便离不开记忆力。一开始，我不相信，在两分钟内能记

10、下20个毫无联系的词语，可是教师做给我们看了。当时我不得不 佩服，之后教师带着我们做了 一次，的确，我发现，很多事情真 的只要用好的方法去做，没有不可能这一说。第三讲是健康人格，成功保障。第四讲是接纳自我，构筑梦想。在课上做了测试，我是粘液质的，挺准的哈!之后，还做了组 员互评，让我们都了解自我的优缺点，我们应当认识自我，才能 走得更远。目前的最终一讲是美满感情，甜蜜旅途。教师教了我们些必杀技，哈哈。这让我，更深入地了解了感 情。总之，在这堂课上，我学到了很多东西，在接下来的生活中， 我们应当拥有一个好的心态去学习，去成长，去经历。再次感激 教师的指导与教诲。深职三年，我必须努力，梦想，从那里

11、开始。为了母亲的微笑，为了让父亲为我感到自豪，为了我的未来，这是我的职责。钟志农老师的讲座，将我的目光紧紧地聚焦在大屏幕上。他 对班级团体的辅导，独树一帜。他的方法、他的技巧、他的策略 值得我们借鉴、值得我们学习。钟老师在讲座中说到：小学阶段 学生发展的重要主题是养成一种勤奋、积极、进取的学习与生活 的态度。“天天向上”是人与生俱来的天赋特质。我们不难发现 新入学的小学一年级学生脸上都是洋溢着对新学校、新生活的兴 奋、期待与希望，上课的时候每个小朋友都把小手举得高高的， 争着回答问题。可是过了六年之后这些充满朝气的孩子脸上却写 满了自卑无奈，追根到底是我们的学校和家庭教育出了问题。家 长、教师

12、的负面评价使这些孩子自卑、自贬、消极麻木。听到这里，我不由得想起了我曾经教过的一个学生。他成绩 处于班级的下游，经常拖欠作业，是那种让人感到比较头痛的后 进生。针对他的这种情况我经常当着同学的面批评他，久而久之， 在我的严格教育下他的成绩反而下滑了不少。可是一年后，我发 现这个孩子的成绩稳步上升，（当时的他因为成绩不理想，重读了 一年）已经处于班级的中游水平了，我纳闷极了。现在回想起来, 我终于明白了个中原委。如果时间可以倒流，我会少一些批评， 多一些倾听。蹲下身子好好倾听孩子的心声，协助他共同解决难 题。所以说这次的辅导让我走出了一个误区，那就是说教和辅导 有很大的不同，可以说这次的培训不光

13、是对我的心理健康教育课有用，对班主任工作也是十分有利，少批评多疏导。钟老师的家庭学习习惯培养中的“强化”步骤也令我耳目一 新。在这以前我从来没有意识到布置家庭作业时，应该规定时间 让学生完成是多么的重要。小学低段的孩子没有时间意识，通常 40分钟完成的作业他们都要延长到两、三个小时。这样的情况会 导致孩子形成作业拖拉的习惯，对他以后的学习生活有弊而无利。 而以结合作业多少分钟完成的评估形式、在封闭环境中独立完成 作业等强化方式能有效地改变学生作业拖拉的局面，也为我们一 线教师提供了很好的家庭学习习惯培养的辅导方式，使我们受益 匪浅。此次心理健康培训的时间虽然仅10天左右，但在我的心理却 激起了

14、层层涟漪。我相信这次培训给与我的东西决不止心理学的 理论知识，它会有一种延续性，影响我的生活，影响我的工作， 影响我的人生它会让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑 战！心理健康教育我们还处在初步的学习、摸索阶段，但我相信 它肯定能帮我解决工作中遇到的很多难题。只要我们不懈地努力, 一定会迎来学校心理健康教育的灿烂明天！心理健康辅导员学习心得体会（篇2）心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何 一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才 人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是 一个画坛无名小卒，一

15、生中的大部分时间是在孤独中生活，是一 个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人, 最后不能忍受贫困和疾病的折磨，开枪自杀；苏联诗人马雅柯夫斯 基具有瘙病性人格，情感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏 理智，缺乏自制力，由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的 意愿留下来陪他谈话而开枪自杀；美国作家海明威晚年患有躁郁 症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的 例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝 对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重 程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现 代高速发展的充满竞争的社会，对教师

16、提出了更高的要求，给教 师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地 处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因 此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀 的教师应该能够处理好两个方面的关系一一既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承 受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心 俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自 身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观 念，掌握新的教学

17、方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展， 也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓 自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心 态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折， 对维护心理健康有重要意义。一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当无所 不能的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假 期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景 美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的 工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增 加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积 极情绪带到

18、教育工作中来，更好的促进教育工作。心理健康辅导员学习心得体会（篇3）随着大一下学期的到来，我们增添了一门新的课程大学生 心理健康教育心得，一门十分有趣，有用的课。所谓的心理健康 是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难， 心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的 状态就是心理健康的状态。而我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的 心态，有正确的自我主观意识，能很好地把握自己，控制自己的 情绪，和同学们关系和谐，很好的融于集体，能很好的适应环境。其实，对于几乎每一个年轻人来说，似乎都觉得自己最了解 自

19、己。当然了，我也不例外。随着这个学期对心理健康课学习的 深入，我发现以往的看法存在着很多的偏颇，在走上坡路时，总 是把自己估计得过高，似乎一切所求的东西都唾手可得，往往把 运气和机遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以 为是；在不得志时，又往往把自己估计得过低，把所遇到的困难 和不利条件统统看作自己的无能，以至于做什么事总是很极端。经过一个学期对心理健康课的学习之后，我逐渐发现想要了 解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的 是要学会如何调整自己的心态，学会自我心理调试，做到心理健 康：1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任 务，有了学习兴趣就能够自觉

20、地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼 命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的 情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和 忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不 骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人 交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人 和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任， 培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与 他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生 心理

21、的健康发展。4、持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的 环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。在渐渐了解自己之后，我发现自己以前总是在怨天尤人，不 仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学 习的心理学的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时 接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍耐，学会 了宽容。我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大 的变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时开始考虑的周到 了些。逐渐开始观察、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的 心理上的问题，也许这些“

22、微乎其微的事“不值得一提，但从小 的行为的改变，可以看到心理健康课对我大的影响。在这个过程 中，我也在不断地成长着。我很感谢我们的老师以及我们的同学， 是他们让我懂得了许多许多虽然这个学期心理学的课程结束了，它能带给我们的也很有 限，但是更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。让我明白了， 原来成为大一新生所有的焦虑，暂时对陌生的学校环境及周边环 境感到迷惘，不只是我有，而是每一个新生都会出现的情绪反应。 我学到了人生的首要课题：保持心身健康，心理健康的影响因素， 心理保健的方法；学会如何适应大学生活，如何规划我的大学生 活，了解到大学生不一样的学习方法，并逐渐适应自觉学习，自 我学习的方式，了解

23、到大学生情感与健康种种问题及调节方法； 学习了大学生的自我意识的培养后，有意识地塑造健全的自我意 识，更科学地了解自己，更充分地认识真实的自己；学习了个性 健康后，知道了更多有关大学生的个性：气质，性格，能力，大学 生能力的培养是很重要的，能力与活动紧密联系，能力又会影响 活动的效果，而培养大学生的个人能力，又要做到建立和优化合 理的知识结构，积极参与实践活动，注重非智力因素的培养；发 现原来有很多阅人的方法，各种各样的个性，当然也加深了对同学的认知，更融洽了同学间的关系；也熟悉人际关系与交往的方 法与艺术，对自己以后的人际交往有一定的帮助。对于很多大学 生都会关心的问题：大学生恋爱。对恋爱方

24、面的知识，虽然不是 陌生的，但是老师给我们剖析地更彻底，的确大学生恋爱现状让 很多人忧心，由于刚上大学，又对恋爱的向往，大都为了寻求精 神寄托、寻找学习动力、追求浪漫，也有盲目攀比、满足虚荣心 的、满足好奇心的。总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才 与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合, 加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条 件，一颗颗人才的新星就有可能升起。“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜 于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言 震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素 质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春。心理健康辅导员学习心得体会（篇4）20年6月10日上午，我有幸在荣成市崖头小学聆听了两节 心理健康教育观摩课。课堂中，教师丰富的肢体语言，灵活的教 学方法，活跃的课堂氛围，步步深入的情感熏陶，无不深深吸引 着我。