七年级下册道德与法治知识点归纳与(第一、二单元).docx

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1、第一单元青春时间第一课青春的邀约思维导图青春时光悦纳生理变更静静变更的我直面冲突心理/青春的邀约4I成长的不仅仅是身体a青春的心弦j男生女生 j青春萌动青春飞扬 i青春的证明JI青春有格发展独立思维 培育批判精神 开发创建潜力 他和她-优势互补一异性挚友,异性情感成长的渴望翱翔的力气行已有耻止于至善学问整合一、青春的邀约1、悦纳生理变更(D进入青春期，我们身体变更的主要表现是什么？答：身体外形的变更、内部器官的完善、性机能的成熟(2)青春期给我们带来的主动作用和消极影响是什么？答：青春期的生理变更带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充溢 能量。我们拥有充足的精力、灵敏的思维，对成长充溢剧烈渴望，

2、感 觉生活拥有无限可能。处于青春期的我们，往往更加关注自己的外 表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来苦恼。(3)进入青春期，我们身体的发育有什么特点？找寻好的榜样、向榜样学习、吸取榜样的力气，我们的社会、我们的 国家才会变得更加美妙。“止于至善”要求我们养成自我省察的习 惯，检视自身的不足，不盲目自责，主动调整自己，通过自省和慎独， 端正自己的行为。青春，须要我们去经验，去体验。以修身为本, 行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获，是对青 春最好的证明。易误易混警示：1、误区：“止于至善”，是人的一种精神境界，我们应当有自己 的格调，有我们的“至善”追求，因此我们应当主动

3、投身社会，做大 事才能实现这一目标。警示：“止于至善”，是人的一种精神境界, 我们应当有自己的格调，有我们的“至善”追求。“至于至善”是一 种“虽不能至，心憧憬之”的实践过程，是一种憧憬美妙、永不言弃 的精神状态。每个人都可以从点滴小事做起，积少成多，积善成德。 2、误区：自信让我们充溢激情，有了自信，我们才能怀着坚决的 信念和希望，起先宏大而光荣的事业。因此有了自信，任何事情都可 以做好。警示：青春的探究要自信让我们充溢激情。有了自信，我们 才能怀着坚决的信念和希望，起先宏大而光荣的事业。自信的人有志 气交往与表达，有信念尝试与坚持，能够呈现优势与才华，激发潜能 与活力，获得更多的实践机会与

4、创建可能。但是并不是有了自信就能 成就一切。其次单元做心情情感的主子思维导图L青春的心情/心情面面观做渴开心情的面纱情绪情V感 品出情感的韵味的】心情的青春色调l心情的管理/心情的表达心情的调整我们的情感世界j丰富的情感情感的作用 l在品尝情感中成长体会美妙情感 1传递情感正能量第四课揭开心情的面纱学问整合一、青春的心情A心情面面观(1)心情受哪些因素影响？个人的生理周期、对某件事情的预期、四周的舆论氛围、自然环境，四周状况的变更。(2)心情的作用？答：心情影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、 努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。2、心情的青春色调(1)青春期心情的

5、特点？答：心情反应剧烈、心情波动与固执，心情的细腻性、闭锁性、表现 性。(2)怎样对待青春期心情?答：体现了青春活力，带给我们不同的感受，擅长激发正面的心情 感受，可以让我们生活更加绚烂多彩，青春期的心情也包括苦恼和 担忧，学习主动面对这些负面心情。(3)如何正确对待正面心情和负面心情？答：擅长激发正面的心情感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。学习主动面对负面心情，同样是我们成长过程中须要经验的二、心情的管理1、心情的表达(有什么影响？)不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。(2)人际交往中，怎样表达心情？答：须要了解自己的心情。接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。2、心情的调整(1)

6、如何正确对待自己的各种心情？答:保持主动心态，享受喜悦和欢乐，让我们的青春生活更加美妙。适度的负面心情，可以帮助我们适应突发事务，但持续的处于负面 心情，会危害我们的身体健康。(2)调整心情，让心情在哪些方面发生变更？答：生理活动、主观体验、外线表情。(3)调整心情的方法？答：常用的方法主要包括：变更认知评价；转移留意；合理 宣泄；放松训练。(4)心情调整方法有什么作用？答：调整心情，帮助同学和家人。(5)如何管理生气？答：与信任的长者沟通；自我提示；运用“我感到生气，是因 为”这样的表达方式；找寻一种适合自己排解生气的运动方式。写一封信。(6)如何劝慰他人？答：为他做些爱护的事；做一份耐性的

7、听众；设身处地，向他 表示理解；帮助他转移留意。第五课品出情感的韵味学问整合一、我们的情感1、丰富的情感(1)情感与心情的关系？答：情感与心情紧密相关，伴随着心情反应渐渐积累和发展。我们 对某些人或者事物的心情，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就 可能产生某种情感。情感与心情也有区分。心情是短暂的、不稳定 的，情感是渐渐积累的、稳定的。二者都是困难的(2)为什么情感是困难的？情感的种类？答：基础情感：平安感高级情感：道德感正面体验：爱的情感 负面体验：恐惊感两方面混杂体验：敬畏感。2、情感的作用(情感的作用？)答：社会生活中，情感是人最基本的精神需求；情感反应这我们 对人和对事的看法、观念，

8、影响我们的推断和选择，驱使我们作出行 动；情感与我们的想象力和创建力有关，丰富深刻的情感有助于 我们更全面的视察事物，探究未知。情感伴随着我们的生活经验不 断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。在生活阅历的不断扩展 中，我们的情感才可能更加丰富、深刻，我们的情怀才可能更加宽广、 博大。二、在品尝情感中成长1、体会美妙情感(1)如何获得美妙情感？答：通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美妙情 感。(2)如何创建正面的情感体验？答：完成一项自己喜爱的活动；帮助他人；走进博物馆或大自 然；观赏艺术作品。(3)体验负面情感对我们有什么影响？答：生活中某些负面的情感体验尽管不那么美妙，但

9、对于我们的 成长也有意义。体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人 生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。学会承受一些负面感受， 擅长将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美妙的情 感体验，不断成长。2、传递情感正能量(1)人与人之间进行有效的、深化的情感沟通，须要怎么做？答：学会关切；没有偏见，以接纳的姿态仔细倾听或视察；试 试运用可能被接纳的方式表示关切；关注对方的看法和反应；确 认对方是否接受自己的关切；假如没有被接受，则调整方式，以对 方能接受的方式来表达(2)我们的情感须要什么？答：表达、回应、共鸣。(3)为什么要传递美妙情感？答：我们在生活中不断创建美妙的情感体验，在

10、传递情感的过程中 不断获得新的感受，使我们的生命更有力气;四周的世界也因为我 们的主动情感多一份美妙。答：受遗传、养分、熬炼等因素的影响，我们身体的发育状况各不相 同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。(4)我们应当怎样相识和对待青春期身体的变更？答：我们要正视身体的变更，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的 生理变更而自卑，是我们对自己的敬重；不嘲弄同伴的生理变更，是 我们对同伴的敬重。(5)留意追求内在美青春期的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要 提高品德和文化修养，体现青春的内在美。2、直面冲突心理(1)青春期心里冲突的主要表现：抗拒与依靠，闭锁与开放，英勇与怯

11、懦(2)如何正确相识青春期的心里冲突？青春期的冲突心里有时让我们苦恼，但也为我们的成长供应了契 机。主动面对和正确处理这些心里冲突，我们才能健康成长。(3)正确处理青春期心里冲突的方法有哪些？答：我们可以参与集体活动，在集体的暖和中放松自己；可以通过求 助他人，学习化解苦恼的方法；也可以通过培育爱好爱好转移留意力， 接纳和调适青春期的冲突心理。此外，我们还可以学习自我调整，成 为自己的“心理保健医生二(4)自我调整心里冲突的方法：把自己的想法写下来，参与体 育活动，学习自我示意，试试自我解嘲。二、成长的不仅是身体1、发展独立思维(怎样正确相识思维的独立性？)思维的独立并不等同于一味追求独特，而

12、是意味着不人云亦云，有 自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的看法。2、培育批判精神(1)思维的批判性的表现是什么？答：思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同 特点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。“学贵有疑”， 在学习中，我们须要批判的精神和志气。(2)思维的批判性的主动作用和要求有哪些？答：思维的批判性有助于我们发觉问题、提出问题，并从不同角度 思索问题，探究解决方案。批判能调动我们的阅历，激发我们新的学 习动机，促使我们解决问题，改进现状。批判不仅要有质疑的志气，有表达自己观点、提出合理化建议的 实力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更简单被人接受，更

13、 有利于解决问题。(3)批判的技巧：批判只针对事情本身，而不是对人的攻击， 批判要具有肯定的建设性。3、开发创建潜力(如何相识青春的创建？)青春的创建是多姿多彩的。创建存在于我们生活的各个方面, 存在于我们每个人身上。我们敢于打破常规，追求生活的新颖与 浪漫，开创前人未走之路；我们也会关注他人与社会，看重创建的意 义和价值，做一名对国家和社会有用的创建者。创建离不开实践。 人世间的一切成就、一切华蜜都离不开劳动和创建。社会实践是创建 的源泉，给了我们广袤的创建空间，激发我们创建的热忱。青春的创 建意味着用自己的才智和双手去尝试、探究、实践，通过劳动变更自 己，影响世界。易误易混警示：1、误区：

14、进入青春期，随着生理变更的到来，我们的心里也发生了 变更，青春期只有苦恼和冲突、惊慌和担心，没有欢乐可言。警示: 青春期的变更带来心理的波动，青春期有苦恼和冲突、惊慌和担心, 也有成长的欢乐，我们应当欣然接受青春期的变更，体验成长的喜悦、 骄傲，顺当度过青春期，健康成长。2、误区：青春期的心里冲突是正常的，是不须要解决的。警示：伴 随着生理发育，我们的认知实力得到发展，自我意识不断增加，情感 世界愈加丰富，这些变更让我们感到新颖，也使我们产生冲突 和困惑。青春期的冲突心理有时让我们苦恼，但也为我们的成长供应 了契机。主动面对和正确处理这些心理冲突，我们才能健康成长。3、误区：步入青春期，我们的

15、独立意识不断发展，由依靠逐步走向 独立，独立意识的增加表明我们可以一味追求特性、追求独特，摆脱 父母的约束。警示：步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题 起先有更多的见解。我们的思维渐渐具有独立性，对未知的事物充溢 新颖。但是思想的独立并不等于一味追求独特，而是意味着不人云 亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的看法。一味追 求特性、追求独特，摆脱父母的束缚的做法并不是真正的独立。其次课青春的心弦学问整合一、男生女生1、他和她(1)进入青春期，男生女生的差异主要表现在哪些方面？答：到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。同时，在 社会文化的影响下，男生女生在性格特征、爱好

16、爱好、思维方式等方 面，越来越多的表现出自己的特点。(2)对性别角色的相识的作用是什么？答：对性别角色的相识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点, 学会如何塑造自我形象，如何与异性相处，但性别刻板印象也可能在 某种程度上影响我们自身潜能的发挥。我们在接受自己生理性别的同 时，不要过于受性别刻板印象的影响。2、优势互补(1)男生女生观赏对方优势的作用是什么？答：男生女生各自拥有自身的性别优势。观赏对方的优势，有助于我 们不断完善自己。因此，我们不仅要相识自己的优势，而且要发觉对 方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。怎样正确对待男生女生的个体差异？答：不同性别的个体虽然有差别，但是我们不

17、应因自己某一方面的优 势而傲慢，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理 解，相互帮助，相互学习，共同进步。二、青春萌动1、异性挚友(1)与异性相处的必要性是什么？答：与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。我们 与异性交往，成为好挚友，并不仅仅是因为性别的吸引，更是因为我 们能从对方身上看到某些优秀品质，这些品质吸引着我们。2、与异性同学交往应当留意什么问题？答：与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。我 们要做到内心坦荡，言谈得当，举止得体。2、异性情感(1)如何对待异性情感？答：面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们应当慎重对待，理智处 理。(2)如何正

18、确相识爱情？答：爱情须要具有爱他人的实力，这种实力包含自我的成熟、道德的 完善，也包含对家庭的责任。爱情须要彼此深化了解，须要肯定的物 质基础和共同的生活志向，是剧烈、稳定、专一的感情。真正的爱情 包含敬重、责任、珍惜、同等和自律。易误易混警示：1、误区：男生女生各自拥有自身的性别优势，男生女生交往有助于 我们不断完善自己，相互取长补短，让自己变得更加优秀。因此男女 同学的交往可以为所欲为，无所忌惮。警示：男生女生各自拥有自身 的性别优势。观赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。因此我们 不仅要相识自己的优势，而且要发觉对方的优势，相互取长补短，让 自己变得更加优秀。与异性相处，有助于我们了解

19、异性的思维方式、 情感特征。男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。 但是与异性交往也是对我们的考验。异性之间在交往中要做到内心坦 荡，言谈得当，举止得体。2、误区：异性之间的友情，可能让人敏感、遭到质疑，为避开麻烦， 最好的方法就是男生女生不说话。警示：这种观点是错误的。男生女 生各自拥有自身的性别优势，观赏对方的优势，有助于我们不断完善 自己。因此，我们不仅要相识自己的优势，而且要发觉对方的优势, 相互取长补短，让自己变得更加优秀。这一观点没有相识到男生女生 交往的重要性。3、误区：有人认为，在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的 观赏、对美妙的憧憬而愉悦，这种情感就是爱情。警

20、示：在与异性交 往的过程中，我们会因为对异性的观赏、对美妙的憧憬而愉悦。也简 单把这种观赏和憧憬理解为爱情。其实，这并不是真正的爱情。爱情 须要具有爱他人的实力，这种实力包含自我的成熟、道德的完善，也 包含对家庭的责任。爱情须要彼此深化了解，须要肯定的物质基础和 共同的生活志向，是剧烈、稳定、专一的情感。真正的爱情包含敬重、 责任、珍惜、同等和自律。因此不能把青春期对异性的观赏、对美妙 的憧憬而愉悦的情感理解为爱情。第三课青春的证明学问整合一、青春飞扬1、成长的渴望(主要表现在哪些方面)我们渴望拥有塑身的身躯、充溢的大脑，渴望自由、渴望翱翔，“指 引江山，激扬文字”。2、翱翔的力气(1)为什么

21、说青春的探究须要自信？答：自信让我们胜利满激情。有了自信，我们才能怀着坚决的信念和 希望，起先宏大而光荣的事业。自信的人有志气交往与表达，有信念 尝试与坚持，能够呈现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实 践机会与创建可能。(2)自强的内容是什么？如何才能自强？答：不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。自强，要依靠坚毅的意志、进取的精神和长久的坚持。二、青春有格1、行已有耻(如何做到“行己有耻”？)答：“行己有耻”须要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的实 力。“羞恶之心”引导我们推断是非善恶，明确行为选择的理由。在 行动之前，审查愿望；在行动之中，监督调整；在行动之后，

22、反思效 果与影响。我们的行为在证明并创建着我们自己。“行己有耻”意味着我们能 真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇。“行己有耻”要求我们树 立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。 “行己有耻”更须要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增加自控力。 (2)增加自控力的方法：增加“我不要”的力气。增加“我想 要”的力气加强自我监控。2、止于至善(1)如何相识“止于至善”的精神状态？答：“止于至善”是人的一种精神境界，我们应当有自己的格调, 有我们的“至善”追求。“止于至善”是一种憧憬美妙、永不言弃 的精神状态。(2)为什么要向榜样学习？答：榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、 做事的基本看法，激发我们对人生道路和人生志向的思索，赐予我们 自我完善的力气。擅长找寻好的榜样、向榜样学习、吸取榜样的力气， 我们的社会、我们的国家才会变得更加美妙。(3)如何做到“止于至善” ？答：每个人都可以从点滴小事做起，积少成多，积善成德。擅长