篮球原地单手肩上投篮教学设计高一上学期体育与健康人教版(1).docx

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1、篮球原地单手肩上投篮教学设计L知识与技能目标:形成正确的篮球原地单手肩上投篮技术动作，激发学生 积极参与体育运动,提高学生对篮球运动的兴趣。教学目标2 .过程与方法目标:75%以上的学生能掌握正确的篮球原地单手肩上投篮基 本要领,通过自我学习和探究的方法,提高学生参与的积极性，培养学生的 自主创新能力,从运球中体验到运动。3 .情感态度与价值观目标:体验篮球运动成功的心理感受,活动中努力展示 自我，培养学生对体育的热情,培养学生团体协作、合作学习的能力。教学 重点蹬地发力，腰腹伸展，压腕拨指教学流程设计学生活动设计设计意图开始部分（4分钟）一、课堂常规A.体委清点人数B.师生问好C.强调课堂纪

2、律及安全D.安排见习生二、导入：简介篮球起源，普及篮球基本知识。导入今 天所学内容。准备部分（10分钟）一、行进间热身活动1 .学生成四列横队2.认真听讲、注意 力集中要求：静、齐、快队形组织：X X X X X XX X X X X X 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Y队形组织：XXXX XXXX 上下肢的协调发力教学难点各完成一组，中线出发到底线从左边绕过标志盘回原位二、热身游戏：捕鱼达人游戏规则：同学手拉手织成渔网，去捕捉规定范围内的 同学，被捕捉到的同学变成渔网，出界的同学也变成渔 网。男女生分开。各自一个半场。基本部分（22分钟）一、球感练习（安排学生有序拿球）A.压

3、手指B.拨球C.绕球二、教师讲解篮球单手肩上投篮技术动作要领要点：以右手投篮为例，右脚在前，左脚稍后，两膝微 曲，重心落在两脚之间。右手五指自然张开，用指根及 指根以上部位触球，掌心空出，翻腕托球的后下部，右 臂屈肘稍向内收，置球于右肩前上方，上臂与肩关节约 成水平，前臂与地面近似垂直，左手扶球的左侧，目视 瞄准点。投篮时，下肢蹬地发力。右臂随腰腹伸展向前 上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球从食 指、中指指端柔和飞出。球离手时，手臂要随球跟送， 脚跟提起。动作关键：脚蹬地、腰腹伸展、抬肘伸臂、屈腕拨指要 顺序柔和用力。大拇指和小指距离远一些便于把握方 向。Y 0000 _ 0000

4、1 ,认真了解游戏规 则2 .积极参与到游戏 中去3 .游戏时候注意安 全1 .拿球有序2 .练习认真1 .认真听讲2 .注意观察老师的 动作队形组织：X X X X X XX X X X X X 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Y队形组织X X X X X XX X X X X XY0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 01.学生两两相对, 间隔34米队形组织X X X X X XX X X X X X 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Y四、两人练习（两人一组，相距34米，一人投篮练习, 另一人接球，接球后在投篮，交替进行）队形组织：X X X X X X

5、相距34米X X X X X XY0 0 0 0 0 0 相距34米0 0 0 0 0 0三、安排学生有序进行单手肩上投篮模仿无球练习，教 师进行巡回指导。（完成15次为一组完成两组，第一 组练习时教师进行个别纠错，一组完成进行集体纠错， 第二组完成后进行优生示范）重点：双脚前后开立，微屈膝，上体稍前倾，五指分开 用指跟以上部位触球的正上方，五、小组练习（一人在罚球线进行投篮，其余人捡球传 递。5球后交换。组内相互纠正技术动作。）行放松拉伸2 .学生自我评价3 .向老师再见 回收器材队形组织：X X X X X XX X X X X X 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Y五、身体素质练习（教师讲出身体素质的重要性，让学 生主观意识上想要进行身体素质练习）L Tabata身体素质操（开合跳、胯下击掌、高抬腿、后 踢腿，自重深蹲，深蹲跳，登山跑，平板支撑）结束部分（4分钟）一、教师带领学生进行拉伸放松二、学生自我评价三、教师评价四、安排学生回收器材五、师生相互再见场地器材：篮球场一片，篮球40个，蓝牙音响一个平均心率：120次每分钟最高心率：135次每分钟运动强度：中等图式讲解：X代表 男生，O代表女 生，Y代表老师运动密度：40%