排球正面双手垫球教学设计高一上学期体育与健康人教版(1).docx

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1、排球正面双手垫球教学设计教 学 目 标1、知识与技能：初步掌握排球正面双手垫球的动作要领，建立正确的动作概念，并 且可以正确做出正面双手垫球动作。2、过程与方法：在自主和合作的学习和探索中，发展身体的协调能力及上肢力量3、情感态度与价值观：在同伴的帮助下互助合作，学习尝试与思考，懂得尊重与信 任，同时培养吃苦耐劳和互助合作的精神。教学 重难 点重点：击球点及手臂触球部位难点：腿部蹬地发力，身体协调课 的 部 分组织教法和学练法时 间 分 配课的内容教师活动学生活动开始部分一、课堂常规（图一）1、整队集合，检 查人数。2、宣布上课，师 生问好。3、宣布本课任务 与要求。4、检查服装，强 调安全，

2、安排见习 生。一、课堂常规组织：全班统一进行面 向教师成五列横队集 合。1、精神饱满。2、教师声音洪亮，口令 清晰。3、强调安全问题。4、安排好见习生。一、课堂常规 组织：面向教师成五列横队集 合。学法：集中注意力，认真听讲， 认真思考。要求： 1、集合整队快静齐，听从教 师安排。2、记清楚自己组别，一切行 动听指挥。3、精神饱满。tttt111tIt1tIIIItttt11ttttttII1t2，*（图一）准二、准备活动（图 二）：1、跟着音乐节奏 绕规定场地热身 跑。2、行进间拉伸准备活动1、讲解与示范：教师讲 解热身动作名称及要求 并做示范动作2、口令：用口令指挥学 生练习。准备活动1、

3、学生积极配合教师。2、了解练习方法，进入状态。3、找准音乐节奏，跟好节奏。4，备部a振臂b扩胸c 弓步压腿d侧压 腿3、带着学生做好热身活 动。tt分t 1 t！u（图二）一、排球正面双手 垫球：基1讲解正面双手 垫球动作（图三）：a准备姿势：两脚 开立，稍比肩宽， 两膝微屈，上体稍 前倾，重心放于前1、动作要领讲解：在比 赛中遇到发球、扣球和 拦回球，我们可以利用 正面双手带垫球接球， 并且与队友之间寻找配 合，组织更好的进攻。1、学生认真倾听老师讲解和 观察老师的动作。2、思考并模仿老师动作。2，本部分脚b手型：两手手指 上下相叠，掌根靠 拢，两拇指向前， 两臂靠拢，夹肩含 胸，手腕下压C

4、击球：腿部蹬地 带动身体向前，两 臂迅速下插准备 击球，击球点在腹 前一臂，触球位置 在手腕上方10cm2、击固定球（图 五）击固定球练习 （4飞次）3、垫网兜球（68 次）（图五）具体动作是利用手臂夹 紧后手腕上方10cm处左 右出现的平面进行进击 球，改变球的方向，并 控制球的落点，以便于 更好的发起进攻。2、检查左手手腕上方 10cm处的贴纸是否贴 好。1、再一次将固定球的动 作要领进行讲解2、对固定球教师先做示 范，再带领学生进行来 练习3、做分解练习动作示范 并提醒动作到位，强调 易错地方1、讲解垫网兜球的动作 方法2、对垫网兜球教师先做 示范，再带领学生进行 来练习tttt111t

5、It1t1IIIIttt11tt1ttttI1t（图三）1、认真观看教师的示范动作 2、结合第一节课所学内容自 主思考动作3、按教师要求完成动作4、认真在教师的指导下完成 动作3，4、垫（图四）+弹力带抛垫练习（图五）1、讲解自垫和两人抛垫 的动作要领2、教师先行示范动作给 学生观看3、自垫：正面双手垫球 姿势，但垫球后两手与 地面平行，确保球可以 回落回原位4、抛垫：两人一组，一 抛一垫，击球后两臂向 斜下方5、引导动作不标准同学 纠错。1、认真观看教师的示范动作3、按教师要求完成动作4、认真在教师的指导下完成 动作31、认真观看教师的示范动作2、在自垫中发现问题及时向 老师提问3、对垫中积

6、极的观察对方动 作，如果有问题及时进行就纠 正4、两人相互合作相互纠错103、优秀组展示三、垫球接力比赛（图六）1、接力规则：第 一排同学站在第 一排标志盘进行 抛球，其余同学在 场地后的”圈“处 进行5个摸地深蹲1、教师讲清楚比赛规则 2、重点强调比赛中的安 全注意事项2、垫球时观察学生动作 是否标准，检查动作是 否熟练3、比赛中利用语言激励 学生（图四）（图五）跳后向前跑到第 二排标志盘，由第 一排同学进行抛 球，跑过去的同学 进行垫球，垫球过 网后返回，与下一 位同学击掌，下一 位同学出发，直到 同列所有同学做 完。未上前垫球的 同学进行踮脚尖 练习。2、安全讲解：游 戏过程中不要影 响

7、左右两边的同 学1、认真听清老师要求，明白 比赛规则2、积极参与比赛，按要求活 动，不做出任何违反安全问题 的行为3、比赛中注意自我安全，不 故意捣乱OOOOOOOOUi、迷你排球比赛（图七）1、比赛规则：将 全班平均分为10 个队,每个队4人, 所有队员在场上 进行比赛，共五个 场地，运用本节课 所学过的正面双 手垫球技术进行 比赛，比赛用球使 用气排球，看哪个 队能在规定时间 呢获得更高的得 分。2、安全讲解：比 赛中注意四周，不 要与队友或者其 他人冲撞。3、总结比赛1、教师讲解比赛规则， 可以参与比赛中与学生 共同进行比赛2、在各个比赛区域间来 回观察，观察学生正面 双手垫球技术是否融

8、入 比赛，若融入比赛，动 作是否标准，是否还有 可以改进的地方3、在比赛过程中提醒学 生发生错误的地方，鼓 励学生大胆的将动作做 出来4、比赛中积极对学生进 行鼓励5、强调安全问题6、比赛结束后总结比赛 过程中有点与缺点，对（图六）51、认真听清老师要求，明白 比赛规则。2、积极参与，按要求活动。3、活动中注意自我安全，不 故意捣乱。4、认真思考老师提出的问题。7五、素质练习（收复跳）表现较好的队伍进行表 扬，表现较差的队伍反 思总结失误在哪里。1、讲解规则：在上一个 比赛胜利的同学6个， 其余同学12个。2、练习中观察学生动作 是否到位，未到位的及 时纠正。2，1/!/ tI t ： t t

9、11t t114/t t pu! tu11t t ！I 龈 / t t （图七）1、认真听清老师所讲的规则。2、收腹跳动作到位，空中大 腿贴近腰腹。结 束 部分一、放松活动：1、深呼吸调整手 臂拉伸2、手臂拉伸二、总结1、回顾本次课的 重难点2、表扬优秀同学，1、组织拉伸，提醒动作 循序渐进。2、督促学生认真完成， 不得偷懒。3、总结本次课的重难 点。4、安排好课后作业，讲 解好要求。1、学生跟着老师的节奏，认 真进行手臂放松。2、学生认真倾听老师的总 结，完成自我评价与相互学 习。3、记清课后作业，课后认真 完成。4、协助老师，完成器材回收。2，鼓励后进生。三、组织回收器材5、组织回收器材。场地 器材1、足球场一片2、排球41个、气排球5个、灵敏训练圈5个、标志盘42个3、音响一个强度 与密 度全课强度全课密度预计心率中等55%60%120140 次/min课后 作业a、台阶跳50个*3组b、计时跳短绳1分*2组课后 反思